一、实践主题：
温情假期，感恩父母
二、实践思路：
人最容易养成，切最容易忽视，却对人生和生命危害最大的习惯是习惯了受惠而忘记了感恩。越是对自己亲近的人，越是对自己重要的人，越是对自己无私奉献的人，人越容易产生埋怨和怪罪心理和情绪，越容易忘记尊敬和感激，越容易吹毛求疵，越容易求全责备。习惯了得到，忘记了恩典，习以为常了获得，忽视了感激，这也就是为什么越是亲近亲密的人越容易令人伤心伤感的原因。在所有感恩对象中，人最容易忽视的感恩对象是上帝，我们习惯了获得温暖的阳光，习惯了获得自由呼吸的空气，习惯了欣赏鲜花的娇艳和山川的美丽，习惯了感受性爱的愉悦和美妙，却完全忘记了，这一切都是上帝所赐，我们把最大的恩人忘了。不知道感恩却求全责备吹毛求疵的人，都是已养成了最大不良习惯的人。越容易获得的越珍贵，我们需要高度警惕，凡是清逸的来到身边的，都是珍贵的。我们不能认为轻易获得的就没有多大价值，相反，最容易获得的是最珍贵的，应该把它看成是上苍的恩赐，也应该把这个道理看作是人生宝典。《新时代人类八百理念》我们从哪里来？听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，二十年前的一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。从我们来到世上的那一刻起，父母们又多了一项繁重的工作——照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但从婴儿的“哇哇”坠地到哺育我们长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜，父母们却毫无怨言。小的时候，我总把父母对自己的爱当作天经地义，因为我不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我长大了，我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起，照顾、孝敬父母的责任。
三、实践内容：
为父母做力所能及的事，用行动和语言表达感恩之心。
四、实践对象：
父母
五、实践正文：
父母把你带来人世间，当你第一次说话叫的是“爸爸”“妈妈”的时候，就注定了我们最先应该感谢的就是我们的父母。有一部热播的电视剧《娘》中，片尾曲是这样唱的——“你的眉头一皱，我就来到人间，从此我给你带来辛劳无边。”当我听到这句实在平凡却又表现出无限感情的歌词时，心头猛地一颤，有种幸福，有种苦涩，更多的'那是一种感恩的情感。从母亲开始孕育你的时候，就开始对你灌注了无限的爱。你呱呱落地的第一声哭声，你喃喃学语叫出的第一声爸妈，你托着口水在地上爬出的第一步，你踩着小小的脚丫走出的第一步，你背着书包第一天去上学，你第一次拿着成绩单奖状回来，你第一次背上行李远离家乡求学。也许你从来没有注意过载着无数次的第一次中，挂满了父母的喜怒哀乐。
在我们漫长的成长过程中父母付出了多少心血，倾注了多少爱，你的每个第一次都在他们心中记着。经常听我妈跟我说：“你小时候啊”。这都已经成为我妈回忆我小时候的一个固定句型了。看到他们回忆时脸上堆着的笑容，我的心里也很暖和，知道心里的幸福满得开始向外溢的感觉吗？每一次成功，每一次失败，每一次调皮，每一次犯错，他们都牢牢地记在心头，陪在你身边，给予你默默的支持，陪你一起成长。感恩父母，是每个人都应该去做的。父母呕心沥血，养大了我们，我们应该懂得去感恩父母。首先，应当是内心之处的对父母的感激，其次，是在生活之中，对父母要处处关心，多帮助父母做一些事情，同时，搞好自己的学业也是对父母的最好报答，我想父母不需要我们给予他们万贯钱财，给予他们最好的报答，莫过于我们每个做儿女的都过得很好。这就是最重要的。我们要从内心之中感谢自己的父母，感激他们所给我们带来的所有东西，最重要是感谢父母对我们的关心和照顾。
所以，这个寒假，主要的实践活动为感激自己的父母，在家中多帮助自己的父母做家务，同时在细节上关心他们的生活起居，关心他们的一些身体状况，帮助父母分担一些家庭琐事，同时，不遗余力的想一些可以让父母开心的事情。让父母从根本上了解到自己的儿女已经长大成人了。
一、实践目的：
进一步提高对感恩的思想意识和社会责任感，能够使自己和家人过一个欢快、祥和、充实的寒假。
二、实践内容：
合理安排假期生活，为父母及家人做力所能及的家务事。开展家庭亲情教育、礼仪教育活动，学会一项家务小技能，为父母减一分辛劳，添一分惬意，送一分亲情，做快乐的，有责任的家庭成员。
三、实践总结或体会：
爱让这个世界不停旋转。父母的付出远远比山高、比海深…怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，自己将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷自己心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。实践正文：
家务事是必不可少的一部分，但体验一把工作，一定更能体会到父母的心情。
在一家超市找了一份寒假临时工，做促销员。
挂着实习生的牌子站在柜台旁，一脸幼稚、迷茫地站在那，不断地提醒自己要大胆地接近顾客，拉拢顾客，可好长一段时间站在那一声不吭的。一个大姐在顾客少的时候教我如何推销产品。我也慢慢地放开胆去尝试，其实这种交流比想象的容易多了。就好象上台前紧张兮兮，但在台上只顾着自己的表演而忘了紧张。害怕就是这样被克服的。关键在于大胆地迈出第一步。在超市做促销员不能坐着，也不能在超市随便逛来荡去，得时刻注意服务顾客。但一天时间下来，还是腰酸脚痛。或许也正如孟子所说“天将降大任于斯人也，必先劳其胫骨，饿其体夫，空乏其身。"
下班回到家，觉得时间过的很快，却又觉得早上出门又是一件很遥远的事。回去就只想享受，什么也不想做了。况且在工作的时候，就只是工作不用想其他的，但我不禁联想到，要是爸妈在工作的时间，会不会有时候心里分出一片空间，想着我，想着家里的事？那么这么多年他们都是这样过来的，他们要尽力工作，下了班回家还要做饭、要操心、要关心我们。他们的时间是怎样安排的？他们是怎样休息的？他们的生活明明都是被工作、被子女、被家庭交费、被柴米油盐占去了很多。留下的，留给自己的时间只是那么一点点。
即使我以前想过他们的难处，心里知道，也不会有经过了体验的这么深。我能做的有限，但毫无疑问我会接力回馈。
四、将感恩进行到底
感恩是一种温暖的情感，像一条缓缓流淌的小溪，轻轻吟唱着，在心与心之间传递着人世间最纯美的讯息。阳光灿烂的日子，他们送给我们一片明媚的晴空；飘雨落雪的时节，他们为我们撑起一把温情的伞。父母常因我们的欢乐喜上眉梢也常因我们的烦恼而愁上心头。从我们来到这个世界上，他们给予我们太多。一年有一年，春去秋来，他们恋恋不舍的放飞，又舍不得撒手，无论我们走到哪，始终走不出他们的关爱。只有感恩，将感恩进行到底！
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。古人云："滴水之恩，当以涌泉相报。"我们带着对父母的感恩之请成长，也带着感恩之心回馈。
感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气面对自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”这首《感恩的心》相信大家都不会陌生吧，感恩是一种生活态度，是一种品德，是一种思想境界。学会感恩，懂得感恩，是每个人都该修行的。
就像落叶在空中盘旋，谱写的是一曲感恩的乐曲，是大树对滋养它的大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画的那一幅幅感人的画面，是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
有一种感情，始终包围着我们，以至于我们忽视了它的存在；有一种感情，永远呵护着我们，以至于我们麻木了它的厚重；有一种感情，一直支持着我们，以至于我们不觉得它的珍贵。鸦有反哺之恩，羊有跪乳之情，我们，身为当代大学生，更应有感恩之心，感激之情。我感恩我的父母，因为他们是我相依为命的亲人，父母心里始终藏着对我的挚爱。父爱是一座巍峨的高山，他宽厚雄浑，支撑着我一生的信念。母爱是一片深情的大海，她浩瀚无际，贮藏着对我的关爱与希冀。
慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春。字里行间流露着母子深情，字字句句倾诉母爱之魅力。我们如今正沐浴着母爱织成的阳光吮吸着充满母爱的琼浆玉露。母爱伟大，父爱亦然，父母给予我们的是他人所不能及的无私的爱。
从只会在襁褓中哇哇啼哭，到牙牙学语；从第一次迈开小腿跌跌撞撞地走路，到第一次背着书包去上学；从第一次得到好成绩骄傲的拿给父母看，到第一次离开家去远方求学……这些无数的第一次，是在我们漫长的成长过程中，父母对我们倾注的，无数的心血，无数的爱。我们每一次的微笑，每一次的哭泣，每一次的成功，每一次的失败，父母都记在心间，默默地给与我们支持和鼓励。
转眼我的生命已过二十载，再也没理由拿自己当孩子，再也无法无视生活中点滴。感受到压力了，意识到无知了，看着妈妈穿梭于各房间忙里忙外不能无动于衷了。作为一名大学生不能只是停留在精神层面、理论层面上高来高去，今后还是要离开校院，最终还是要回归人间的琐事杂事，学会生活。所以，在学校下发假期实践活动的通知时，我毫不犹豫地选择了主题为“感恩激励儿女，孝心回馈父母”的亲情实践活动。
平凡的一天开始了，以前为了赶上吃早饭，不得不早起，今天为了让爸妈吃上我亲手做的早饭，更是早早的起床，学着妈妈的样子，以为做顿简单的早饭会很简单，结果却大大出乎我的意料，忙的满头大汗手忙脚乱，却没做出什么像样的早饭来，最后还是妈妈出手帮忙，才结束我艰苦的早餐体验。原来看起来如此简单的一件事，在我手里却变得难上又难，让我更能体会到父母这几十年如一日的照顾我们的不容易啊！
吃过早饭，开始收拾屋子，扫地、拖地、擦玻璃，然后再把我的和爸妈的脏衣服洗干净，做完这些，我已经累的腰酸背痛，浑身上下一点劲都没有了，深切体会到了父母平时辛苦和不容易。
晚上给爸妈打两盆洗脚水，如此简单的举动，就得到了两张满足的笑脸，和“懂事”的夸奖。我们的父母是那么容易满足，看着他们满意欣慰的笑脸，让我心里充满了内疚与自责。在心里默默检讨，自己平时真的帮助父母太少了，现在长大了，真应该多多帮父母做些力所能及的小事，即使这样，他们也会很开心的。父母要的其实很少很少，只是一份孝心而已。
这次假期实践让我明白，父母的不容易，也让我明白，要在学校中努力充实自己，找机会锻炼自己的能力，为以后踏上社会做好准备，也会能让自己家人过得幸福美满打好基础。在家的时候不要总是让父母操心，对他们充满的感恩之情就可以利用和他们在一起的时间好好回馈他们，让他们有所安慰，觉得自己的孩子没有让他们白辛苦这么多年。学会独自生活的能力，不要父母担心也是对他们的一种感恩。父母照顾得了自己一时，但是照顾不了一世。习惯于坐享其成，怎能担当大任人的一生就是感恩的一生，我们沐浴着别人的恩泽而来，感恩是我们一生的使命，让我们以感恩的心将我们的爱撒向这个世界。会生存，懂感恩，这个假期，感触更深。