今年暑假，我有幸被学校派到山东轻工工程学校进行了为期20天的培训学习。本次培训从 7月16日 开始，到8月4号结束，在此期间我主要学习的是模具设计。通过这几天的培训，获益匪浅，特别是与本身的教育教学联系起来，深有感触，现将心得体会总结如下：
一：教学方式新颖，学习模式独特。
模具设计是一门专业技术课，涉及的领域多样化，保括ug设计软件、车床、铣床、数控车铣和加工中心以及电火花加工等，是一个相当全面的专业。因此，学习模具设计应该具有多方面的技术。由于此次培训时间比较短，并不能全面学习，因此知识相对专一一些，所以在这次培训中，我们重点学习了ug软件和电火花线切割这两门技术。
ug软件的学习，采用的是项目教学法。通过设计一个模具的形式，将ug软件中能够用到的命令系统的掌握。这种教学方式比较新颖，虽然说项目教学很早就提出了，但是真正用在教学上却不好掌握。此次培训采用这种方式，充分将培训时间短、完成任务重的问题解决，使学生在极短的时间里，掌握到极多的知识。在这20多天的培训中，我们通过几个项目的操作练习，基本上将ug软件的常用命令以及简单使用掌握清楚，从而在考证考试中能够得心应手，最终获得中级模具工的证书。
二、理论与实践并存。
在实践操作的环节中，我们重点学习了电火花线切割机的操作。首先我们从书本上将理论知识系统的研读一遍，不懂得请教老师，将理论知识更多的记在头脑中，然后，我们又通过实际操作机床，将理论知识运用到实践中，达到理论与实践并存。在操作过程中，从卷丝，上丝，对刀，作图，我们一丝不苟；在出现问题后，从发现问题、检查问题、解决问题三方面，我们严肃认真；完成了一个产品后，从技术参数、产品质量、产品外观上，我们严格把关。辛辛苦苦20天的培训，我们从一个门外汉到一个初级专业手，其中的辛酸，只能自己体会，但是为了能够学到技术，能够真正学到知识，能够将所学知识带回来教给我们的学生，我们无怨无悔。
三、取长补短，服务教学。
暑假培训，一是要能学到知识，补充自身的专业知识，使自己能够跟上时代的脚步，使学生能够接触到最前沿的知识，从而为走上社会打下良好的基础。二是能够走出去，学习兄弟院校优秀的教学手段和教学方法，学习先进的教学理念，取长补短，为教学服务，从而更好的为学生服务。
通过此次培训，我感觉到了自身的不足，主要体现在知识体系不健全。现在社会大力发展制造业，从而推动了职业教育的发展，职业学校毕业生成为社会劳动力的主流，但是这些学生需要学习那些知识才能适应社会的需要？如何培养他们，才能与社会接轨，使他们能够直接走上工作岗位？这是我们急需解决的，就是要把知识体系健全起来，学校要与社会紧密联系起来。不断与学生交流，与社会交流，急学生之所需，急社会之所求。健全我们的知识结构，使学校教学能够与社会培训教学联系起来，真正培养与社会有用的人才。
综上所述，仅仅是我通过此次培训的一些心得体会，通过此次培训，我学到了很多，认识了很多，知识层次又高了一些，相信在以后的教学中，我会更好的运用暑假培训的成果，服务于教学，成为一名优秀的人民教师。
同一份工作，我只是简单做完了，我的一个同事，还有表格，分类，打分，做得很细，一下让我很震惊。同样一件事，人家就做得这么全，这么细，而我就粗糙多了。
我想到一些往事，的确，细节真的反映出一个人的修养。同样一件事，一个动作，不同修养的人做出来的完全不一样。所以，表面看是细节，往深里看，是一个人的修养，这个修养包括对一件事的态度，思考的深度与广度，个人的修养，精神等等。真所谓天下大事，必做于细。把《细节决定成败》当成故事书来看了，因为汪老师数次强调：有这样一个故事。
当文中很多次提到“我曾经说过”、“我在…曾经说过”，于是又把它当笑话书看了，其实，汪老师的语录也不怎么样滴，至少到现在也只流行起来一句：细节决定成败。
我很佩服简洁先生的“大便决定生死”，当然更佩服汪老师可以堂而皇之地把“大便”放在《细节决定成败II》正文的第一页，版面我还是脸面厚呢？
一是培训风。培训成为了公司流行病，职员多发病，网上专有人收集培训视频的，几十元买张碟关在房子里十天半月的看不完，当然，看完了你也成不了精英。
二是概念风。以前的中国人不懂得玩概念，所以很难有系统性地留传下来的东西。现在大家都精通此道了，所以一时间跑出来那么多纳米，那么多管理模式。先树起一个概念，再往里面装入规模、复制等等手段，你就不仅仅是刷墙壁了，而是一刷一片天，你想红色的、白色的、黑色的，都可以。经营管理方面的“畅销书”之原罪，就是这两个风。常重视，极力推荐，三者结合起来，难道不是汪老师的成功吗？首先，汪老师站在市场的角度来写书。然后，汪老师看到社会对经营管理学习的弱点和必然道路，将笔锋一转，再来个川剧绝活，摇身一变，针对整个经营管理来写书；再后来呢，汪老师找到了小营销、中管理之后的大蛋糕：政府。所以在《细节决定成败II》中，汪老师全然一幅忧国忧民的、正义凛然的形象，他已进化成为智慧的精灵、精灵的化身。当然，只有这样，才好转向从政府领培训费啊你不得不信大便决定生死，但真正对你的经营有用的是这三个方面：战略（如果还处于小规模经营，请用计划代替之），流程和执行。人生犹如“迷宫”，每个人都在其中寻找各自的“奶酪”稳定的工作、身心的`健康、和谐的人际关系、甜蜜美满的爱情，或是令人充满想象的财富……的收获。其实心中对变化滋生的恐惧比现实的情况更麻烦。从唧唧这个小矮人的变化来看，要想改变自己就要学会嘲笑自己所做的傻事。改变自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，这样才能对自己的过去释然，从而迅速朝着新方向前进。不能永远是哼哼正如他的好朋友唧唧相信哼哼一样我们也应该相信自己，我们也一定能跟随着唧唧的“路标”独自克服安逸和恐惧的心理，自己寻找前进的道路。
各位同学：
为了拓展学生科学、人文认知水平，我校暑假期间引入超星尔雅云课程，学生可登陆网络云课程平台进行学习。
一、开设课程
1、中华诗词之美 （主讲教师：南开大学叶嘉莹教授，人文艺术与文化传承领域）；
2、明史十讲 （主讲教师：复旦大学樊树志教授，历史与文化传承领域）；
3、军事理论 （主讲教师：南开大学艾跃进教授，公民素养与社会关怀领域）；
4、从爱因斯坦到霍金的宇宙（主讲教师：北京师范大学赵峥教授，自然科学与科学思维领域）；
二、超星尔雅云课堂的特点
超星尔雅云课程是集“优质选修课程资源”、“自主修学分系统”与“系统运营托管服务”为一体的网络课程一站式学习解决方案。
1、优质课程资源
（1）名校、名师、名课；
（2）高清拍摄、广播级制作成象“百家讲坛”的电视片形式、配备完整字幕；
（3）配套相关教参书、作业、试题；
（4）课程内容涵盖人文、社会科学、自然科学，帮助培养健全的人格；
2、自主学习的修学分系统
（1）学习流程：选课、听课、做作业、讨论答疑、考试、获取学分；
（2）学习进度一目了然：学习行为、学习进程全程记录、管理、评价；
（3）系统角色：学校管理员模块、教师模块、学生学习中心模块；
（4）随时随地学习、交流，不受时空限制的新颖学习模式；
3、通识课教学系统运营托管服务
（1）平台运营服务
A、具备100万学生在线学习的运营服务能力；
B、平台运营采用CDN网络服务，全国500多个机房缓存视频数据，保证访问流畅；
C、视频访问提供校园网与公网切换服务：平台远程访问、视频数据本地安装、公网访问；
（2）教学全程托管服务
A、开课/结课的所有对接服务：学生信息、学习成绩及学分的导入/导出；
B、学生学习进度监控、课程访问统计分析；
C、在线客服解决学生、管理员、辅导老师使用问题；学生学习的导学、督学（短信、电话、邮件）服务；
D、辅导教师工作情况、工作量监控分析；
E、平台监控、系统维护；
F、学习进程中对学习情况进行问卷调查分析，了解学生感受和意见；
G、尔雅客服团队7*12小时服务响应，客服电话400-6606-211。
三、学习模式与考核体系
1、学习模式
（1）学习方式
采用网络学习的方式。每位同学在浏览器中访问http:// shjyzx.jichu.chaoxing.com ，找到上海市敬业中学，打开后注册，凭注册账号（建议学号）和初始密码登陆http:// shjyzx.jichu.chaoxingcom 选课，听课、做作业、参加考试、参与互动讨论论坛、提问等项目。
（2）指导老师
学校为相关课程配备了助教，辅助学生学习，进行答疑解惑。
（3）学习内容
点击所选相应课程进行课程学习，按照学习计划观看课程视频，阅读相关参考书目，观看相关讲座视频，并根据学习内容进行提问以及讨论。
（4）作业考试
根据个人首页提醒按时完成作业以及考试，以获得相应成绩。
2、考核方法
考核内容包括如下四部分：
① 观看课程视频：占总成绩60%
② 完成平时作业：占总成绩20%
③ 期末考试成绩：占总成绩20%
为了丰富暑期生活，提高大学生社会实践能力，我校要求我们进行暑期实践活动。作为一名当代大学生的我，积极响应学校号召，利用暑假时间在国家干细胞产品产业基地间充质干细胞库开展了为期一个月的实践活动。在这一个月中，我了解了许多，学会了许多，受益匪浅，对我今后的工作、学习、生活都会有很多帮助，下面我就淡淡我的工作及感想。
脐带血造血干细胞及脐带兼充植干细胞的功用在国外早已被应用于临床移植，并且已有异体配型成功移植成功的个案，而在国内是近几年才被国人所了解的。因此国家大力支持脐带血造血干细胞的发展，由XX市血研所、XX市血液病医院着手研究。到前几年，使用造血干细胞分裂、分化、定向培养各种细胞的技术已经比较成熟，但并未走出实验室，应用于临床治疗更是不可能，不能让普通老百姓享受到这种新技术带来的福音。因此国家投资创办了协和干细胞基因工程有限公司，为新生儿储存脐带血，当需要使用时提取造血干细胞，从而保存了这一生只有一次取得机会的宝贵资源，为治疗以前的一些不治之症提供了可能。
造血干细胞是人体的祖宗细胞，分化、分裂程度很低，细胞全能性高，因此可以分化成红细胞、白细胞等任何血液细胞，这就为治疗败血症等疾病提供了可能。同时干细胞技术也在日新月异的飞速发展，到目前已经可以完成人体组织器官克隆，可以治疗败血症，治疗下肢静脉脉管炎，甚至可以辅助治疗糖尿病等。
该公司是面向光大产妇及新生儿的，它为新生儿储存脐带血并收取一定费用，因此需要办理相应手续，下面我来介绍一下具体工作流程：先由外勤人员在特定综合性医院的妇产科及某些产院、妇幼保健院发放宣传册，并在病房进行宣传，使产妇进一步了解，待产妇决定留存脐带血后，由外勤人员与产妇签署《脐带血自体储存协议书》，并留下相关信息，由外勤人员将合同带回办公室。下面就是我的工作了，由我将合同整合、编号，登记在档案上，并且输机，之后将合同按编号、月份分类排好。在产妇生产进入手术室之前由产妇家属提醒接生医生留脐带血，由医生采集，在这之后由公司的工作人员将血拿到库里进行检测，由库里出一份细菌病毒内干细胞含量等项目的报告，检测合格血入库，在-197液氮环境下低温贮存，由我和我的同事们电话通知储户取合同和报告以及缴费发票等，之后就由储户按年产纳保管费就完成了一个储户的储存脐带血的过程。
说了这么多该说说我每天的工作了。我每天朝八晚五的工作时间过得很充实。上班前每天打扫一下办公室，擦擦地擦擦桌子，让大家都在一个干净整洁的环境中工作，以提高大家的工作效率。打扫完办公室，我便开始更正式的工作拿出档案把外勤人员签的合同逐一登记、编号。现在该基地已有10万名储户，并且每天都能新签下30005000名储户，所以每天等级也要将近100本，所以上午时间几乎都要用在登记合同上。到了下午，就要根据每天登记已生产产妇名字找出相应合同送到库里，等报告出来一并返还给储户，以及核对合同，打电话通知储户等等。虽然是内勤，每天也有很多储户来办公室取合同，每天也要接待储户，这也就锻炼了我待人接物能力。现在社会不单单是靠工作能力就可以立足的，很多的时候一个人的交际能力也会在工作中有很大的用处，此次的实践我在这两个方面都有所涉及，自然也都有了一定的经验，我相信对以后我步入社会上所要经历的一切都会有很大的帮助。
这一个月的时间转眼间就过去了，在这一个月时间里我与同事们都结下了深厚的友情，相处的十分融洽。这一个月，每天都要严格按照上班时间，不迟到不早退，培养了遵守时间的好习惯，更早的适应了以后工作时候的作息。同时接待客户不仅提高了个人职业水平，还锻炼了反应，给客户讲解也要根据不同的人采用不同的讲解方式。对于客户有时说话的语气、方式、方法都要注意，方式用对了有时可以达到更好的效果，事情也就能有一个很好的开始，可是算作是事半功倍。
现在的我还是一名大学生，公司的其他员工对我也就十分的照顾，给我解释工作时都十分耐心，有什么不懂得的事情请教他们时，无论多么复杂他们都能不厌其烦的帮我讲解，有时还会手把手的教我如何去做。
作为一名内勤，每天做的工作都很琐碎，每天做的也都不尽相同，这和我在社联办公室的工作也有了共通之处，让我更好更快的适应一个新的环境。作为内勤要尽全力为外勤做好后勤保障工作，这样才能让他们更好的工作。我手头工作做完后也会尽自己所能帮助其他人做一些力所能及的事情，例如帮他们在宣传册上盖上他们的名字和电话再打包帮他们拿走，或许事情并不复杂，但是这样能让辛苦了一天的他们得到片刻的休息，我也是非常开心的。
这一个月让我了解了工作的艰辛，内勤每天有做不完的小事，而且要仔细、认真，不能出一点差错，否则错误很难查出来。外勤每天东奔西跑，风吹日晒，有时连水都喝不上，离办公室远的地方坐车得两个小时，还要提很多东西一直在社联工作着，曾以
为自己早已能够适应社会上的节奏，面对工作也能够比其他人显得更加的从容些，不过真的实践了才发现，我还差得很远。社联只是让我们初步适应，它与实际的工作还有很大的区别，这次的实践让我更清楚的认识了自己。当然，工作虽然辛苦，可是有时的一句谢谢或者干得不错就能让我无比快乐，忘了所有烦恼。
最后还要感谢学校让我们走出校门感悟工作中的辛酸，更要感谢国家干细胞产品产业化基地间充植干细胞库的各位领导给我提供了一个实习的场所，及各位员工对我的关心和照顾，这一个月的经历将成为我以后工作时的一笔来之不易的宝贵财富。
暑假里，进行了6天的课程研修的学习，聆听了专家们的讲座，观看了专家们的课程简报等等，学习了同行专家的作业，感觉收获满满。弄明白了很多工作中感觉困惑的地方。对于学生来说解决一个问题仅是一种技能，而学生能提出新的问题，就会从新的角度去看问题却需要动一番脑筋，而且这也标志着学生在学习上是一大的进步。对于培养学生能够提出问题、发现问题的能力，是我们每一位数学教师义不容辞的责任。在平时的教学中，我们老师要能认识到让学生发现问题、提出问题的重要意义，但是又常常缺乏具体的策略使学生经历发现问题、提出问题的过程，那如何来解决这一问题，观看了苏霞老师的《探索两直线平行条件》一课，我受到了很大的启发：
第一：我们老师要有培养学生在学习中有独立思考的习惯。要想让学生会独立思考，那做老师的首先必须是一个更够独立思考的人。老师在课堂上要给学生留出独立思考的时间，不要刚提出问题就让学生合作、讨论，更不能为了急于完成教学任务，不等学生回答，就自己给出答案。
第二：当学生提出问题时老师必须要有海纳百川的胸怀。学生提出的很多问题可能是无效的、没有价值的，此时老师要有宽广的胸怀，认真、耐心地听学生讲完，不要讥讽、打击学生。对于学生讲错的地方，要进行中肯的纠正，同时要注意技巧方式，保护孩子的自尊心。对于学生提出问题中的闪光点，要给与积极地激励与评价。
第三：当学生提不出问题时我们做教师的要给予恰当的启发与引导。这就要求我们做教师的必须在课前做好充分的课前准备，这也是课堂教学中培养学生发现问题、提出问题能力成败的关键。在情境问题引入时，教师应设计一个合理的、巧妙的情境问题，这个情境要生动有趣、贴近内容，有利于学生发现问题、提出问题。苏霞老师执教的《探索两条直线平行的条件》这一节课，就是在这个时间段提出的。有时候，本节课的内容可能难度较大，一个情境可能不行，教师需要多准备几个，通过归纳、类比等来引导学生发现问题。如果教学内容很难，在学完整节课后，学生有了一个完整的印象，这时学生可以在盘点收获时发现问题、提出问题。在获得数学技能、数学思想及基本活动经验时，更需要引导学生深入发问，使学生不断思考、不断理解、不断深入。
在平时的教学工作中，无论从情境的引入，数学方法的设计，学生合作交流情况，都要向苏老师好好学习。尤其是学生活动这一环节，往往不能给学充分的时间，就是怕课堂时间不够，完不成教学任务，学生还没来得及琢磨透问题的来龙去脉，有好些时候课堂上就草草收场。在以后教学中，不仅要完善自己，在教学的各个环节上下功夫，还要在培养学生发现问题，提出问题，解决问题的能力方面多下功夫。
实践时间：20xx年8月20日
实践地点：xxxx选矿厂
实践人：王 月 明
事件：去xxxx选矿厂参观学习
提起我的家乡xxxx，大多数人的第一感觉就是这个地方气候干旱，很少有人知道其实xx还是一个储有丰富铁矿资源的地方。记得我十多岁的时候，我们这出现了一场“采矿热”，很多人都放弃在外干活，而是到山上挖起了铁矿石，一些聪明的人纷纷投资办起了工厂，将铁矿石加工成铁粉，所以伴随着这场“采矿热”，很多工厂都兴建起来了，今天我参观学习的这家就是其中之一。如今国家禁止个人开采，一些小型工厂因为生意不景气都纷纷破产，但xx选矿厂却凭借着严明的管理制度和全体员工的共同努力撑了下来。这是一个坐落在道路旁边，远离村庄的小型工厂，交通很方便，而且也可以避免噪音影响人们的正常生活。
早上，我坐公共汽车来到xx选矿厂。因为大姑在这里的食堂做饭，事先已经和老板打了招呼，随意我一点也不紧张，反而倒是特别兴奋，也对今天之旅充满了好奇。虽说我们这铁矿不少，但我还从来没走进去过呢。对这个过程真是充满了好奇，这次总算有机会了解一下，心里别提多高兴了。一进大门就看见几间房子，一间是门卫室的，还有一间是会计的办公室，再往里走是化验室，再往里走才是车间，我环顾了一下四周，看见院内堆放着很多铁矿石，我走近一看，还真看不出它和普通石头有什么不同，只好拿出磁铁来辨认真伪，果然，磁铁一靠近，它们就被吸上来了。一辆铲车将铁矿石运输到传送带旁，几名工人又将矿石送到传送带上，铁矿石就被送进工厂了。它的第一站即是破碎机 ，听工作人员介绍，我国选矿厂一般采用粗破、中破和细破三段破碎流程破碎铁矿石。
粗破多用1.2ｍ或1.5ｍ旋回式破碎机，中破使用2.1ｍ或2.2ｍ标准型圆锥式破碎机，细破采用2.1ｍ或2.2ｍ短头型圆锥式破碎机。通过粗破的矿石，其块度不大于1ｍ，然后经过中、细破碎，筛分成矿石粒度小于12ｍｍ的最终产品送磨矿槽。 经过破碎机的破碎，大块的矿石都变成矿石粒了。接下来矿石粒就被送入了球磨机，球磨机将矿石粒磨成粉末。 然后这些粉末经磁选机把铁粉筛选出来。最后，加工好的铁粉就被传送带传送出来了，这就是整个过程了。了解了铁粉的加工过程后，我又来到了化验室一进门就看见桌上摆放着很多药品。工作人员一边做一边给我讲解，先准确称取铁矿石粉1～1.5g于250ml烧杯中，用少量水润湿后，加20ml浓hcl，盖上表面皿，在通风柜中低温分解试样，滴加100g·l-1 sncl2溶液20～30滴助溶，待试样分解完全，剩余残渣为白色（sio2)，然后用少量水吹洗表面皿及烧杯内壁。
冷却后将溶液转移到250ml容量瓶中，加水稀释至刻度，摇匀。移取样品溶液25.00ml于250ml锥形瓶中，加8ml浓hcl，加热至接近沸腾，加入6滴甲基橙，趁热边摇动锥形瓶边慢慢滴加100g·l-1 sncl2溶液还原fe3+，溶液由橙红色变为红色，再慢慢滴加50g·l-1 sncl2至溶液变为淡粉色，若摇动后粉色褪去，说明 sncl2已过量，可补加1滴甲基橙，以除去稍微过量的sncl2，此时溶液如呈浅粉色最好，不影响滴定终点，sncl2切不可过量。然后，迅速用流水冷却，加蒸馏水50ml，硫磷混酸20ml，二苯胺磺酸钠4滴，并立即用 k2cr2o7标准溶液滴定至出现稳定的紫红色为终点。通过所用k2cr2o7的体积，查表便可知铁矿石粉的品位。工作人员很认真的给我讲着，我也很认真的听着，原来工厂里实际用的方法和我们在学校里学的差不多，只有细微的差别，原理都是一样的。
一天的参观学习结束了，我不仅了解了铁矿石粉的生产流程，还进一步了解了铁矿石粉中铁含量的测定方法，真是受益匪浅啊! 以前认为在学校里学的理论没什么用，到工作岗位上也不一定能用上，今天才知道我错了，必须把基础知识学好，为以后工作打下基础。而且要灵活的掌握书本上的知识，要结合实际，解决实际中遇到的问题。
近年来，随着大众对食品质量安全的要求日益增高，“绿色”、“无公害”也被人们经常提及。
无公害产品广阔的市场让在校的师生在金融危机的阴霾下看到了就业创业的前景，7月5日，农学院新农科技社社会创新实践部来到聊城市千百味生态采乐园学习果树的无公害种植，并将进行为期两天的暑期实践活动。
千百味生态采乐园是东昌府区科技特派员示范基地，因此拥有专业的技术指导，这里有红梨，樱桃，木瓜，核桃等众多果树品种，因此同学们在采乐园不仅可以学到较为系统和专业的理论知识，而且还可以亲自动手进行实践。
实践当天，同学们首先跟随负责人观看了采乐园系统的管理模式，如滴灌，樱桃和芍药的立体式种植等，这些先进的技术让同学们惊叹不已。
随后，负责人便用红梨作为例子向同学们详细的讲解了果树拧枝的作用，负责人说：“红梨生长过旺会消耗一定的养料，所以就要进行拧枝以达到抑制生长，形成花芽，增高产量的作用。”并让同学们亲自动手操作。
在学习的过程中，同学们都发现了有的红梨上有被虫子咬过，但并没发现喷洒药物的遗留的痕迹，负责人解释说，这里用的药物不是一般的化学药物，而是使用生物制剂来杀死害虫，这就体现了无公害，然后他还提到了授粉使用人工的方法，而不是使用药剂来增加成功率，并且他还向同学们介绍了几种常见的生物制剂，并示范了它们的使用过程。同学们对次产生了极大的兴趣，并一致表示这些先进的技术应该牢牢的掌握，并运用到实际的种植过程中。
纸上得来终觉浅，投身实践觅真知。实践的磨练激发了同学们勤奋学习、勇于创新、奋发成才的积极性和主动性，也让平时的理论学习有付诸实践的机会，使同学们变得自信。这对同学们以后的学习,生活和工作都将起到重要的影响作用!
xx年暑假学生社会实践我是个人独立开展的，我于xx年7月26日至xx年8月25日在大连舞线谱街舞培训中心学习街舞，大连舞线谱街舞培训中心位于大连新华洋百货公司三楼，现将此次实践活动的有关情况报告如下
一、实践活动:内容大致分为，基础训练，齐舞排练，个人独舞，以及商业演出，参加比赛。
二、 实践目的:通过学习街舞，锻炼身体，了解嘻哈文化，了解专业舞者的生活，提高自身舞蹈技能，向舞线谱队员靠近。
随着社会工作压力的增加，以及多元文化相互融合，人们在生活上不仅仅满足于衣食住行，更多时候希望在繁忙的工作后，得到放松。我国文化源远流长，然而，不知从何时起，一股嘻哈文化的浪潮，进入我国，现如今，中国跳街舞的人们逐渐增加，但主要以16~28岁之间的人群为主，但近几年，年龄向双向发展，因为，越来越多的人们需要放松，需要一种方式来缓解自己的压力，于是有很多人选择了街舞，现谈谈我在假期学习街舞的感受及认识。
学习街舞一年多了，这次回舞线谱，感受不同于最初了，这个假期给我最大的感受就是，舞蹈是艺术，而跳舞要用心去跳，而引申到生活呢，想做好每件事就要用心去完成。
这个假期接触舞蹈，欧美的风格比较多，其中接触了一种舞蹈的风格叫做la style，最近几年流行于全世界的，其中歌曲代表的歌手是ne-yo,其实，随着旋律舞动已经不单单是舞者所要完成的，对于我而言，我所感觉的是，一个舞者，要诠释一首歌曲中所表达的感情是最重要的…而在表达一首歌曲的同时，对每个节拍和音效的表达则是难上加难了，如果有一个拍子或者音效表达的不好，就会影响到整个舞蹈的效果，所以，通过通过对舞蹈的不断的练习，磨练了自己的毅力，我觉得在以后我会把这种品质带到我的生活中。
其实谈谈舞蹈，再谈谈我的教练们吧，来舞线谱已经1年多了，如今又要回沈阳了，下次回大连，又是冬天了，呵呵，假期刚回舞线谱，大地教练腿受伤了，哎~~~，看我回来了，像以前一样让我solo，呵呵，不过这次，solo后，虽然腿受伤了，不过还非要给我演示动作，看教练拖着伤腿，给我演示，心里确实感觉不好受，不过好好跳舞，是应该做的吧….
有时候，jazz课自己喜欢，站在后面偷偷跳一下哈哈，说自己腼腆，有点不靠谱，不过毕竟大家认为jazz是女孩的专利，不过jazz的创始人确是男人！维姐和小黑教练，两个人的jazz课都很棒，赞n个！嘿嘿~~~
其实世界上优秀的舞者很多，不过我想说，我们舞线谱的教练们，都是非常负责任的，有受伤情况下依然给我演示的大地教练，有上课虽然严格却又负责的维姐，有会各种高难度动作的松哥，有温柔的文静姐，有跳舞非常有爆发力的小黑姐，有各位b-boy，有各位队员，同时还有优秀的学员们，在舞线谱的这一个月，又让我感受到了舞蹈的魅力~~~
其实舞蹈带给我的并不仅仅是放松，同时呢，舞蹈又带给了为人处事的道理，带着自己的情感，投入到舞蹈中，与旋律融合在一起吧，当音乐响起的那一刻，我们就是舞台的皇者，我们，狂荡不羁，我们不受约束，因为我们是舞者，我们选择了舞蹈，我们就要放肆的舞动，我们是音符下的精灵，因为舞蹈我们相识，因为舞蹈，我们的生活更加绚丽。
结束语：通过对街舞的学习，以及演出，自己对社会又有了一定的了解，同时自己在练习街舞的过程中，自己的身体素质有了很大的提高，对自己的毅力又有了一次全新的磨练，而且自己团队意识又有了更大的提高，这些是平时在书本上无法学习到的，我会依此为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力！