素质拓展游戏策划书范文
一、活动目的：
为了增强玉米所研究生会内部成员间的凝聚力，提高研会成员的荣誉感和使命感，增加各课题组之间的交流，活动身心，共同进步。
二、活动内容：
本次活动主要以各种小游戏为主，以期在游戏的过程中促进大家相互交流，相互熟悉。
三、活动简介:
1、活动时间
20xx年9月
2、时间地点
9月日下午两点、四川农业大学足球场、篮球场、排球场
3、活动对象
研会所有成员
4、活动分组
现场随机自由组合分组
四、活动项目及流程安排
1、排球接龙
游戏内容及规则：
1. 将所有人平均分成3组，组间比赛。
2. 每组中，第一个成员将手中的排球抛给其中一个队友，接球的队友再抛给其中一个队友，路径不限，直到每个队友至少接到一次球，用时最短的小组获胜。
3. 游戏结束后，每个小组推选组长做总结。总结成功、失败的原因，途中遇到的问题，打算怎样改进。
4. 败的小组组长接受惩罚，俯卧撑20个，队友可以代替惩罚。
5. 再玩一次，看改进的有没有效果。
6. 每组再推选一个组长，代表团队做总结。
7. 败的小组组长接受惩罚，俯卧撑20个，队友可以代替惩罚。 道具：排球3个
2、围圈圈坐“板凳”
游戏内容及规则：
1. 分为3组，每组8人，参赛人员围成圆圈，裁判站圈中间。
2. 根据裁判的指令，裁判说“转”，参赛人员即开始围着转圈;裁判说“坐”，即计时开始，每个人都坐到虚拟的凳子(实为后一名队员的腿上)上，前一个人做后一个腿上，依次坐下去，坐成一圈。
3. 坐好后示意裁判，坚持5秒，计时结束。
4. 每组有两次机会，每组第一次结束后均有1分钟时间讨论改进方法。以用时最少的那次为准，用时最少的组获胜。
5. 用时多的一组将选出一名队员接受金鸡独立惩罚一分钟，如果没有完成，第二个人接着完成，时间为2分钟，若仍没完成，依次类推。
道具：计时器3个
3、贪吃蛇
游戏内容及规则：
1. 共分4个组，每组6人。两组两组进行比赛;
2. 跑道共20米长，两头各放1个障碍物，即为起点处和终点处， 在第10米处放一个长条凳;
3. 比赛队员在起点处的障碍物右侧排成一列，听到口令后，第一个 人开始跑向终点，期间要从长条凳上跑下，跑到终点处的障碍物时要绕过障碍物向起点跑去，期间要从长条凳上跑过;
4. 跑到起点时，绕过障碍物，并拉上第二个人的手一起向终点跑，过程与之前一样;而后拉上第三个人一起跑;最后拉上第四个人一起跑。
5. 输了的一方男生要在板凳上蹲马步2分钟;女生给大家唱首歌。 道具：2个长条凳，4个障碍物，两个计时器
4、谁是卧底
游戏内容及规则：
1. 平均分为三组，每组8人，其中包括7个游戏者，1个主持人，三组依次进行。
2. 在场7个人中6个人拿到相同的'一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。
3. 在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。
4. 每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语(不能直接说出来那个词语)，与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。
5. 每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多
的人出局，俩个人一样多的话，待定(就是保留)。
6. 若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之，则大部队获胜。
7. 输了的一方左手捏着鼻子，右手捏着左边耳朵，转5圈，然后，用乒乓球拍端着乒乓球绕小操场半圈，中途球不许掉在地上，否则重来。
5、我眼中的他(她)
游戏内容及规则：
挑选在场的任意一人，说出你了解的他(她)，重点说出他(她)独特的一面。被说的人可以表示赞同或否定，说明原因。但一人只能被说一次，不能重复选择同一人!
6、就不听指挥
游戏内容及规则：
1、将所有人分为8人一组，组间比赛。
2、每组推选一名指令者，其余的9名为参与者。
3、游戏规则：比赛玩家分为指令者和参与者，当指令者发出口令时，参与者必须看向相反方向，则挑战成功，如果与指令者方向一致，则挑战失败!在挑战过程中如果一人出错，全组将重新进行挑战。直至全组所有人挑战成功为止。所用时间最少组获胜。
4、用时最多的那组每人惩罚喝一口醋。
7、用脸吃饼干
游戏内容及规则：
1、将所有人分为8人一组，组间比赛。
2、游戏规则：把饼干放在脸上，不能用手和其它任何工具，利用各种表情把饼干送到嘴里。
3、每组成员依次进行挑战，所有人吃到饼干所用时间最少者获胜。
4、用时最多的那组亲手为用时最少的那组吃饼干。
8、踩报纸
游戏内容及规则：
1、将所有人分为6人一组，参赛人员为两队同时进行。
2、每队站在一张铺开的报纸前，裁判吹一声口哨开始，3秒钟内所有参赛队员把脚放到报纸范围内，保持3秒钟完成者获胜，工作人员清点两队人数(报给裁判)剩下人多的队为赢家、如有两队或两队以上人数相同，则进行第二轮比赛。最后按人数评比名次。
3、第二轮比赛工作人员将报纸对折后再次进行，依此类推，谁能坚持踩到面积最小的报纸上,留下人多的获胜。
注意事项：
1、参赛队员所踩位置必须在报纸范围内，如脚踩到报纸以外的地面或一半在报纸上(为越界)均被淘汰，3秒钟内完成动作，超过者出局。
2、不能以其它械具和参赛队以外人员辅助，如有直接淘汰。