一、活动目的：
向同学们宣传一些有关心理的小知识，为同学们提供一个说出心里话和互相了解关爱的机会，缓解同学们学习生活上的心理压力，充实生活，丰富校园文化，同时了解一下现代大学生的普遍心声。
二、活动意义；
提高大学生的心理素质，让大家多了解一点心理学的知识，提升自己的修养，引导大家对心理健康的关注，提高自我免疫力，为学习和工作打造良好的心理素质，让每一位同学都有一个和谐的心灵、美丽的人生。
三、活动时间：5月22日————5月27日
四、活动地点：沉毅广场
五、活动对象：全校学生
六、活动流程：
1、制作横幅———让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛悬挂在东苑食堂对面的栏杆上或树上，“一缕阳光”心理知识宣传周正式开始
2、制作心理知识宣传板———上面贴有一些心理小贴士以及一些心理幽默，放置于厚学楼或B楼的'楼下大厅，目的是通过一种简单易懂的方式向同学们宣传一些实用的心理知识
3、“星语心愿”活动———在沉毅广场举办活动，通过心理知识宣传板的形式宣传心理知识；向同学们分发笔和便签纸书写自己的烦恼，心愿以及祝福并贴于相对应的宣传板上，目的是想给同学们提供一个表达自己心声以及对他人关爱的平台，并对积极参与者颁发小礼
品，鼓励大家积极参加活动。活动结束后将贴有心语心愿的展板放在厚学楼大厅展示一周
4、问卷调查———与“星语心愿”活动同时进行，选择一些针对当代大学生的典型问题，目的是想了解当代的大学生的心声以及想法。活动结束后对调查问卷的结果进行统计整理。
七、具体流程：
一心理知识问答（题目围绕展板内容，答案在展板中，回答三道题正确就可以获得小礼品一份）
二心愿墙（向同学们分发笔和便签纸书写自己的烦恼，心愿以及祝福并贴于相对应的宣传板上）
三笑脸区（将相机调到笑脸捕捉模式，参加者必须让相机捕捉拍摄笑脸，主旨是告诉参与者笑对身心健康的重要性）
四问卷调查（选择一些针对当代大学生的典型问题，目的是想了解当代的大学生的心声以及想法）
五心理知识展板（上面贴有一些心理小贴士以及一些心理幽默，目的是通过一种简单易懂的方式向同学们宣传一些实用的心理知识）