一、活动主题
增进了解、团结合作
二、活动目的
增进校女生部、各学院女生部之间的了解，培养团结协作的精神。
三、活动时间
11月21日（星期六）晚6：30到9：30（暂定）
四、活动地点
体育馆（未定）
五、活动参加单位
成龙校区各学院女生部部长与干事。
体育学院部分学生
六、活动流程策划
1、组织活动参与者入场。
2、由主持人作讲话，介绍本次活动的意义，以及做好热身活动（热身活动：一块五、兔子舞）。
3、由工作人员分发卡片进行分组。
4、各组开始进行团队建设，并展示团队风采。
5、各组开始进行游戏竞赛，增加团队的凝聚力，感悟团队精神。
第一项目：《穿越a4》
时间：20分钟
规则：
1、按照以前分出来的组各组由一个培训师带领做穿越a4活动，
2、每个组发5张a4纸，两把剪刀，用最短的时间每个人从a4纸穿过。
3、条件：a4纸不能断开，在有限的.条件下完成最快的获胜。
第二项目：《穿越海峡》
时间：20分钟
规则：
1、按照以前分出来的组各组由一个培训师带领做穿越海峡活动。
2、每组在不借助任何工具，全部安全抵达海峡对岸。
3、在穿越过程中，不得碰触绳子，如有碰触，全组返回重新穿越。
第三项目：《孤岛求生》
时间：30分钟
规则：
1、有4个小岛，盲人岛、哑人岛、健全岛、空岛，每个岛上有一个人。
2、在借助三块可移动的木板，将乒乓球放岛空岛上，所有人必须返回健全岛。
第四项目：《大冒险》
时间：半个小时
规则：
1、所有人为成一个圆圈席地而坐，
2、思想汇报专题有主持人讲解游戏规则：从一个同学开始报数，从一开始遇到3或者是3的倍数的同学就不报数，直接由下一个同学报下个数字，凡是在游戏中犯规的同学都要受到相应的惩罚——大冒险（表演才艺）。
七、活动意义
通过此次活动，一方面，增进各学院女生部之间的交流，增进了解，更好地建立友谊；一方面，让参与者体验团队精神，培养一种团结协作的精神；另一方面，让参与者体验一次我们体育社会体育专业的一个活动，宣传体育知识。