一、活动目的
随着时代的发展和社会的进步,健康的概念已发生了深刻的变化,健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良,以及虚弱状态”,而是如世界卫生组织(WTO)在中指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状态”。也就是说,健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。
同学们已经在大学生活了一年了,在生活方面、学习方面等都会存在一些问题,若是没有及时处理好,定会对身心造成一定得的压力,为了帮助同学们更好的解决这些问题,决定召开一个互相交流的班会,希望大家能及时发现问题、解决问题,做到身心健康。
二、活动内容
1·集体互助(25分钟)
首先先有心理委员介绍下大学生可能出现的`一些问题,并提出一些建议。再由班级里的同学发言,针对自身出现的问题进行讨论,可以对自己已经解决的问题与大家分享方法,也可以对自己还未解决的问题向大家寻求帮助。(当然这些问题针对自己的隐私进行是否公开的考虑)
2·小组讨论(15分钟)
若是有些问题一时半会解决不了,为了节约时间,可以进行小组讨论,这样可以进一步较多的解决同学间的问题。
3·一对一(15分钟)
可能有些问题涉及到隐私问题,有些同学可能不易开口。这时可以寻找自己信任的同学或心理委员来进行交流,争取将同学们的问题解决。
4·会下完善
半会毕竟时间有限,可能还有一些问题并未解决,大家可以私下去查询资料或是找导员、心理辅导老师进行交流。
三、心理委员对这次班会进行总结。