游戏名称：撕
游戏类型：户外游戏、团队游戏、竞技游戏
人数要求：8人以上
道具要求：不干胶，
游戏时间：一般都需要半小时以上
游戏玩法：
方案一：参加人数共12人。分成3人1组，共四组(工作人员进行分配，参赛者不知道自己队友是谁)
游戏开始前给每个人背上都贴上，上带有颜色，组员的内互相贴有队友的，但因为参赛者本身不知道自己自己队友是谁，所以要经过从场地中找寻线索，或找寻哪个人不是自己的队友(工作人员设计线索，如红色的队友不是白色)。
同时中的名字分两种颜色字写的(黑，红)，若被敌方或己方撕下中字为红色则红字代表队整队淘汰。(提前知道有哪些人的名字是用红字写的)
比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的，同时保护好自己身上的。
比赛分两种结果两种情况：
1)如果自己亲自撕错自己队友的，两人同时OUT。
2)如果敌人撕了自己的，则底下的队友先OUT，自己恢复单身。
游戏时间：40分钟(看实际情况可加以修改)
胜负：撕掉一张敌方的得一分，自己的没有被撕得一分，撕到红色名字的的两分，最后计算总队得分，得分高的队伍获胜。
方案二：参赛人员共8人。分一个主公，两个忠臣，四个反贼，一个内奸。(主公前后共两张，剩余人员每人背后一张)
游戏开始前进行抽签分配身份，除主公外人员每个人的身份只有自己知道，主公身份大家都知道，抽取主公的人员可提起进入场地自行寻找躲藏或者进攻的地方，而抽取到剩下身份的参赛者则需要经过工作人员对其蒙上眼睛带领进入找寻一个位置，与统一时间放人，身为反贼的人员需寻找到主公撕掉他的，而忠臣和主公的任务是撕掉反贼的，但忠臣需要保护主公不被撕掉，反贼的任务是全场只有自己存货。
注：提示别人说的话不一定是对的
时间：30分钟(看实际情况可加以修改)
胜负：主公忠臣胜，反贼胜，内奸胜
方案三：参赛人员共20人,每组5人，共4组，明确分组，最开始就知道自己队友有哪些，敌方有哪些，每对有一名红牌人员。(红色被撕，整队弃权)
比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的，同时保护好自己身上的，更保护好自己队红色。
时间：20分钟(看实际情况可加以修改)
胜负：结束时带自己队的红色到工作人员处进行登记，若无红色则整队记0分，若有红色则撕掉敌方一张记1分，红色2分，自己没有被撕掉记一分，最后分高的队胜。
注：捡的则记录到捡的那一队的分数中
策划人：
注：经172校园活动网对规则加以修改和创造，若有好的意见可以提出。
撕小贴士
1. 快准狠
出手快，力量狠，角度准。不要给到手的任何逃走的可乘之机!
2. 声东击西
比起面对面靠力量硬拼，在有机会的前提下先转移对手注意力，哪怕只有几秒就已经足够了!
3. 时刻自保
能把别人撕下的前提是，自己还有“命”在!没有把握的情况下，保命为上。
4. 战术准备
如果一起“撕”的小伙伴是自己的熟人，可以根据每个人的特点提前做一个思量，谁最弱，谁，由谁下手，提前做好准备一定好过临时乱撞。
5. 寻求合作
单挑无望的前提下，记得联合几个人一起先“干掉”的那个人。如果等到只剩自己一人单挑，那就没得救了。
6. 撕得过就撕，撕不过就躺 参考Angelababy几次经典的靠墙、躺地，虽然产生不了威胁力，但是时间能拖就拖，说不定就会迎来转机呢?不过这招有耍赖嫌疑，萌妹子用还挺可爱，汉子们可要谨慎使用。
活动名称：撕名牌大赛
一、活动目的
增强学生的'团结意识、培养学生的集体荣誉感。
二、赛前规划
活动目标：丰富学生的课余生活、给学生更多展现自我的机会。
指导教师：杨秀帆
总策划： 于雷
活动主办单位：鞍山市文华学校
活动承办单位：鞍山市文华学校校体育部
活动地点和时间：鞍山市文华学校操场 XX年4月22日
三、活动原则：
本活动秉承“友谊第一，比赛第二”、提高学生的身体素质的原则。让学生在娱乐的同时，增强学生团结互助的意识。
四、赛程规则：
（1） 本游戏--撕名牌，参加人数（每班男生6人、女生4人），在规定的时间内，名牌保留人数多者的班级获胜。
（2） 规则
① 本次活动采取淘汰制，由每班级体育委员提前到教导处抽签。
② 在比赛过程中，本人不可以触碰本人名牌。
③ 在比赛过程中，会有规定区域，不可出此区域。
④ 在攻抢名牌时，不可攻击面部等要害部位。
⑤ 在整个比赛过程中，比赛者不可有意的趴、躺地面上。
⑥ 丧失名牌者，不可继续攻击，妨碍比赛，立刻离开比赛区域。
有违反校规校纪，比赛规则者，直接由裁判撕去名牌，失去比赛资格。
二、活动目的
1、高大学生综合素质。
2、增强团队合作意识。
3、营造良好校园氛围。
4、加强各部门的交流。
5、丰富大学生校园文化生活。
6、加强体育锻炼意识。
三、活动主题
Running student，Run out of your wonderful。
四、活动主办方
电气与信息工程系团总支学生会
五、活动承办方
电气与信息工程系团总支学生会文体部
六、活动时间
四月中旬
七、活动地点
后操场以及后操场外部空闲地带
八、活动对象
学生会全体成员
九、活动安排策划
(一)前期准备
1;文体部部长通知各部门领导活动具体时间及地点，再由各部门部长通知各部门成员，要求全员参与。
2;由文体部一位成员统计各部门人数，并整理成册。
3;由组织部一个成员负责当天考勤。
4;由文体部成员提前准备好活动当天所需道具。
5;由宣传部一位成员负责进行活动当天的照相。
(二)中期活动具体流程及规则
本活动主要有两个过程：跳长绳、倒跑接力赛、吞水传音、撕;为积分制，比赛结束后得分的两个部门获得奖励。
1：跳长绳
要求每个部门派八个人参加，其中两人甩绳，依次进入在三分钟内计数
注意;每次进行3组，每组派两个文体部成员计数。一共进行三轮，跳的数目最多的三个部门加20分。(13分钟左右)
2：倒跑接力赛
参加的八个部门，分成四组。要求选出八个成员，在操场的主席台下左右，相隔六十米各站四个人背对背，要求拿着接力棒背对着队友跑，进行接力赛。
注意;每次进行四组，两轮。需要四个文体部成员用手机计时，将数字报到裁判(两名文体部成员，负责计时。用时最少的三个部门加20分(十五分钟左右)
3;吞水传音
一分钟内每个人要求喝满一口水，然后向队友传达任务单上指定的一个词，依次向下传，由最后一名队友答出答案。
注意：要求七个人参加此轮比赛，分四次进行比赛，每次两组，用时最短的三个部门加30分。两名文体部成员用手机计时。(十五分钟左右)
4：撕
八个部门分为AB两组，进行抽签决定对手。在操场的两边进行决赛的比拼。两队需在规定的活动范围内活动。撕下的应该马上交到裁判手中。最先把对方所以撕完者获胜。被撕掉人员由文体部成员带出比赛场地。
后期安排
1;结束后全体学生会成员在主席台前集合。
2;由文体部成员统计出经过四组比赛各部门的所有得分。并统计出得分的两个部门。
3;由电气与信息工程系团总支学生会主席杨芳进行活动总结。
4;由电气与信息工程系团总支学生会副书记张刚对获奖队伍颁奖。
5;文体部成员在活动结束后进行场地打扫。
6;所有参加活动学生会成员写一篇心得体会，总结活动经验。
注意事项;
1;所有活动都应本着安全第一，比赛第二的原则。文体部成员全程监督，严防安全事故的发生。
2;应注意活动场地田径场的卫生，要求产生所有垃圾都应该入桶。活动结束后由文体部成员检查。
3;活动过程中应本着友谊第一比赛第二的游戏原则。不应对他人进行人身攻击，更加不允许打架斗殴事件发生。
4;各部门应保障人数参与，避免冷场。
5;确保天气晴朗，若特殊天气活动可适当延期。
十、奖项设置
一、每人奖励一颗棒棒糖(60元左右)
二、获得最后胜利的两个部门“完美团队”的奖状。还可得大礼包一份(大概100元)
十一、经费预算
大学撕活动策划书
【组织单位】
××大学校学生会
【赞助单位】
【协办单位】
××大学校团委
【活动开展时间】20xx年11月24日
【活动主要对象】
小学生会全体成员
【活动人数】30人，10人一组，共分3组。
由博主在微博发布活动公告，择优筛选。
【活动目的及意义】
1、增强部门成员之间的交流，结识更多的朋友，激发年轻一代团队合作能力。
2、放松身心，让大家从书里解放出来，呼吸新鲜空气。
3、提高学生会的团队凝聚力。
【活动开展】
1、学生会办公室与宣传部人员8：30到达活动现场，布置场地。
2、9：30参赛人员陆续到场
3、10：00活动开始
(1)进行人员分组(10人一组共3组)
(2)介绍游戏规则，活动分组进行(先后顺序由抽签决定)
【活动开始】
游戏一：三环障碍赛，计时赛
所需道具：毽子1个(备用1条)，板凳4条，气球每组4个共12个
A、踢毽子接力。人数：6人(组内自由决定选择六人进行踢毽子游戏，六人围成一圈，一人将毽子踢给下一个人，要保证圈内六个人每个人都踢到一次，踢完6个闯关成功进行下一关)
B、瞎子背瘸子。人数：2人(男生背女生，男生当“瞎子”，用纱布蒙住眼睛;女生扮“瘸子”，为“瞎子”引路，S路线绕过前方四个板凳，并将绑在每个板凳腿上的气球踩破，直至到达终点进入下一环节)
C、两人三足(前面两名队友到达终点，在终点等待的两名队友立即出发，两人三足跨过前面四个板凳回到起点。)
D、用时最少的队取得胜利。
获胜队伍将获得【撕游戏】两条命奖励
【午餐】12：00
【撕游戏】13：30
各自为营，自由结盟。所有中途战败的队员回到营地。战到最后的队员获胜。
6、【颁奖仪式】
(1)获胜队员可以获得订份吧提供的300元储值卡一张。
(2)所有参与队员均可获得由订份吧提供的精美礼品一份。
7、活动结束
一、活动背景
由于本班最近发生的事情较多，所以举行这个游戏增进友情。
二、活动目的
1.改善班上同学之间关系。
2.以团队的形式与同伴一起解决问题，可以使受训学员学习到解决问题的技能，树立团队意识，增强自信心，提高适应社会生活的能力。
3.通过互动游戏，使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解。
三、活动主题
青春汗水团结合作担当敢玩
四、主办方
民族民间舞班
五、承办方
民族民间舞班
六、活动时间
20xx年5月19日星期二
七、活动地点
二教、学校足球场
八、活动人员
民族民间班全班
玩法：
1、大象鼻子转五圈，跑50米，第一名和第二名为队长，石头剪刀布来选择自己的队员。每个队长选12个人。
2、吸纸，嘴对嘴传递纸片，掉落从头开始，计时最短的获胜，奖励是最后撕时，可以抵一个人的惩罚。
3、撕，二个人为裁判，人数都是13人，同时撕两队的1号。
当一个队的1号被撕就可以该队的2号，撕完2号就可以撕3号，以此类推……40分钟后，看哪队撕的人数多，撕得人数多的获胜。输的人每人抽签决定自己的最后惩罚。裁判初为两队的13号，当一个队的1号被撕时，1号为裁判，当2号被撕时，2号则为裁判。
一、活动宗旨
撕名牌它最早出现在韩国SBS电视台综艺节目《running man》中，收获无数好评。20xx年在浙江卫视大型户外竞技真人秀节目《奔跑吧兄弟》大热荧屏，唤醒了观众体内的运动因子。它总是作为最后一关出现在节目里，紧张又刺激的情节吸引了众多观众的目光，成为节目一大亮点。在现代都市人群普遍处于亚健康的如今，《奔跑吧兄弟》无愧于观众的支持，用"奔跑精神"带领着更多人跑起来，轻轻松松从身到心都健康起来！
二、活动背景
周末去哪儿玩？这是让很多大学生犯难的问题。条件简单并不能打击参加者的积极性，或贴、或缝，总能将游戏进行到底。看节目不但能获得快乐，还能在仿效游戏的过程中把自己的快乐传递给更多人。
三、活动目的
现在现代都市人群普遍处于亚健康状态，大学生对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过游戏的参与得到更多的精神享受。游戏中伙伴们可以大声的叫喊，可以尽情的发泄自己的情感，使人们在精神上有一种轻松感。
四、活动主题
你撕，我闪。奔跑吧，少年！
五、活动时间、地点
1、时间：20xx年4月11日
2、地点：教学楼
六、活动对象
1402机设全体学生
七、活动提醒
在玩撕名牌游戏之前，请在赛前剪掉指甲，取下身上的装饰物等，以免误伤别人或自己。一定要做好热身准备，避免在教室、楼梯等狭窄空间追逐，以免被硬物磕碰。希望小伙伴们维持好秩序，让活动的危险性降到最低。
八。活动流程
1.活动前期：
（1）确定游戏选手及工作人员人数。
（2）参赛通知：班级通知比赛内容及游戏规则相关事宜，鼓励同学们积极参加。
（3）购置比赛相关物品及奖品。
（4）赛前做好安全防御通知及意外安全应急措施。
2.活动中期：
相关人员做好拍照工作以备后期电子文档和纸质档案的形式对本次比赛总结。
3.活动后期：活动结束对获奖的小伙伴发奖品，做好活动总结。九。比赛内容
1、撕名牌比赛分为两类：（1）群体组赛
（2）双人组赛
群体组赛：班级各选出10—15人的参赛人员，游戏开始前给每个人背贴上名牌，参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己和队友身上的名牌。
女生特权：女生有一次复活的机会
胜负：直到敌方选手全部出局即为比赛结束，结束时带自己队的名牌到工作人员处进行登记。
双人组赛：班级各选出5—6组的双人组合，游戏开始前给每个人背贴上名牌，确定好位置等到开赛时间时，参赛者需要一人背着一人撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己和队友身上的名牌。
注：此赛为群体赛参赛者也需要相互之间配合，直到敌方选手全部出局即为比赛结束，结束时带自己队的名牌到工作人员处进行登记。
1.人员配置：班级各负责好相关工作人员及比赛人员
2. 注意时间的掌握及现场秩序的稳定
3.落实照片及总结等事宜。
4、活动期间保持场地卫生、不得随地乱扔垃圾，活动结束后，由组织者做好会场清理工作。
十一、经费预算
项目 单价 数量 价格
矿泉水 1 60 60
名牌 50
奖品 10 15 150
附录：
1、游戏期间选手若撕掉对方名牌需立即把对方及对方的名牌交送至指定地点，途中不得被撕牌。
2、已被淘汰的选手不允许再次参与赛事或者干扰赛事，否则全组成员全部淘汰。
一、活动前言：
如今时下《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕环节更是无比受人欢迎，此环节不但锻炼参与者的心理、智慧、体能与应变能力，更是考验了合作能力，锻炼了团队精神。故此被各个高校所争先效仺。
二、活动目的：
为了帮助同学们在繁忙的学习之余放松心情，舒缓压力，补充心理学健康知识，同时营造充满活力和健康向上的校园气氛，充分展现同学们积极、乐观的精得风貌，丰富同学们的课余生活，促进同学们之间的团结和友谊，加强同学们的团队合作意识。
三、活动内容：
1、活动主办：心理健康协会。
2、活动口号：奔跑吧，青春！
3、活动时间、地点：暂定20xx年4月底5月初；操场、第二教学楼。
4、活动对象:全院学生。
5、活动类型：心理休闲竞技团队游戏。
6、活动形式：
（1）、闯关环节：学生可以明星身份参加（提高参与度），闯关环节为心理知识问答、心理小测试等。
（2）、比赛环节：一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的全部撕下，即A队获胜！如果途中一人被撕，则被撕者被淘汰（out）。
四、具体活动流程及人员安排：
1、5月份进行活动宣传。 （朱XX负责）。
2、在活动开始的前三天，由宣传部绘制海报并在学校宣传栏中进行张贴通知。（王XX负责）
3、提前向学校申请第二教学楼。（朱XX负责）
4、通知各部部长有关撕活动过程的具体事项，并请他们通 知部员，相互转告。（朱XX负责）
5、活动当天提前半小时安排人员布置现场。（刘XX负责）
6、人员签到，收取公益时间表。（何XX负责）
7、活动前热身，发放道具，分配小组。（束XX负责）
8、推选出人员致开场词，说明本次活动的目的、内容及活动的意义和比赛的要求。（孙XX负责）
9、维持活动现场秩序，进行活动拍摄。（杜XX负责）
10、活动结束后，各部门人员做好以下工作：
（1）策划部：负责清理现场，回收工作用具。
（2）宣传部：负责教室电灯门窗的关闭。
（3）外联部：负责钥匙及道具的归还。
（4）组织部：维持好现场秩序，确保每个人员安全离开。
五、经费预算：
20xx年心理健康协会《撕》活动经费预算表
活动名称
经费预算
预算物品
备注
《撕》活动
总计：无
奖品
奖品
策划人：束XX
20xx年4月20日