一、活动背景：
如今，大学生的心理个问题还未被重视，在学习，考证，感情等等方面的压力扑面而来的时候，很多大学学子不知道如何处理，也由于碍于面子不去找心理咨询室的老师或同学倾述，往往酿成悲剧。如今大学学子，需要一种乐观的阳光的心理环境，而这种环境最好由学子亲自书写。
二、活动目的：
大学是个很开放很自由的地方，同时也是一个充满压力的地方，学业，考证，毕业，就业，各种压力摆在大学生面前。同时，由于社会普遍对心理健康的不重视的大环境，大学生在遭遇心理问题时不懂得如何解决，往往造成严重过激的行为。对此进行阳光向上的心理征文大赛，通过我手写我心的方式，让同学们找回阳光找回目标找回梦想，同时调节同学们的心理状态。
三、活动主题：
开心笑一笑，幸福来报到！
和谐的心灵需要主动的'自我调适，当你遭遇人际交往、学业、情感、贫困、就业等挫折时，你曾有过何种心情故事，又是如何重新调控自我或在他人的帮助下，如何走出困境，重拾一个积极乐观的心灵。
四、活动单位：
主办单位：仲恺农业工程学院校团委
仲恺农业工程学院管理学院学生会
合作单位：心理健康教育与咨询中心
承办单位：仲恺农业工程学院管理学院学生会心理部
五、时间：
2012年10月3日——2012年10月15日
六、活动对象：
海珠区大一、大二、及大三学生
七、宣传方式：
多方面宣传：尽可能发挥班级心理委员的作用
网络方面，用心理部的微博进行相关活动的发布，并且邀请兄弟部门微博进行转发，然后与信息部合作在仲恺的网站上发布相关消息
其他方面：进行海报粘贴，传单，横幅，小标签等等传统方式，联合仲恺广播台合作发布相关消息
八、征文要求：
1、征文内容：要紧扣阳光心理积极向上的要求。征文内容可以是对点滴生活的深加工；可以是对曾经过往的重吸收；也可以是自己感情的流露。真正做到源于生活，高于生活。
2、征文题材：围绕主题“开心笑一笑，幸福来报到”，自拟题目撰写文章，文章最后请详细注明作者姓名，院系，班级和联系方式。
3、自由投稿。
4、稿件要求原创，若发现来稿抄袭将直接取消参与心理征文评奖资格。
九、比赛流程安排：
1、首先由心理部的工作人员进行初次筛选，把优秀的作品选送到心理健康教育咨询中心。
2、接着，将组织心理健康教育咨询中心老师对选送作品进行评审。本次征文活动将评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖6名，并颁发证书。
3、优秀作品中的部分会安排在校心理部报纸进行展示。
十、奖励安排：
1、凡投稿者，加0。2文体分。
2、一二三等奖获得者分别加3、2、1文体分，优秀奖加0.5文体分。
3、一等奖将会获得价值40元的纪念品，二等奖价值25元的纪念品，三等奖或得15元的纪念品。
十一、费用：
1、 卡纸，5大张，每张1元，共5元。
2、 奖品共135元。
3、 传单500张，每张0.1元，共50元。
4、 共计190元。
一、活动主题
和谐心灵 和谐校园 心身健康 幸福一生
二、征文内容（选其一即可）
（一）“和谐心灵与大学生活”：在过去的大学岁月里，你如何在心理上从一名高中生转变为一名大学生，如何逐步适应大学生活，或者当你即将面对社会的时候，大学生活为你提供了什么心理准备；
（二）“心理调适与和谐心灵”：和谐的心灵需要主动的自我调适，当你遭遇人际交往、学业、情感、贫困、就业等挫折时，你曾有过何种心情故事，又是如何重新认识自我、悦纳自我、调控自我；
（三）“心理辅导与和谐心灵”：谈谈自己经历挫折或困境的心路历程中，你是如何在他人的帮助下重新站起来，或者如何在心理咨询与辅导下逐渐走出心理困境。
三、征文要求
（一）文章字数不限，请详细注明作者真实姓名、学院、班级、联系方式。
（二）作品可以是手写稿，也可以是打印稿。参照正规文章格式，手写稿采用学校统一信纸，打印稿版式一律为A4格式。
四、征文对象
xxx系全体学生
五、截止日期
20xx年6月 日
六、比赛流程
（一）各班先自行组织，并选送三篇作品于5月25日晚上交到系部 办公室。
（二）届时将组织心理中心老师对选送作品进行评审。本次征文活动将评出一等奖 名，二等奖2名，三等奖3名，并颁发证书。优秀作品将发表在系部网站上。