本溪位于辽宁省东南部(东经123°34’～125°46’，北纬40°49’～41°35’)，全境总面积8411.3平方公里，北靠沈阳、抚顺(距沈阳77公里，距抚顺79公里)，南接丹东(距丹东198公里)，西邻辽阳(距辽阳46公里)、鞍山，东傍吉林(距通化150公里)。享有“太子城”、“东北山城”、“盛京后花园”的美誉。
本溪呈亚铃形分布，境内多山地，自然地貌为“八山一水半分田，半分道路和庄园”。
本溪属于中温带温润气候区，全地区平均气温6.1~7.8摄氏度，最热七月月平均气温为24.3℃;最冷的一月，平均气温为零下14.3℃。雨量比较充足，年平均降水量为800-1000毫米，其中一半集中在夏季的.七、八月份。综观全年，春天风和日丽，夏季稍热多雨，秋季天高气爽，冬天冰封雪飘。
境内有大小河流200余条，其中流域面积100平方公里以上的河流27条，主要有太子河、浑江、草河三大水系。年水资源总量39.23亿立方米，年平均地表径流量35亿立方米，可利用水量29.76亿立方米。水资源总量33亿立方米。
本溪市已发现铁、铜、锌、石膏、大理石等矿产八大类45种，其中铁矿石已探明储量27亿吨以上，石灰石矿(水泥)储量2.1亿吨，溶剂石灰(冶金)储量1.3亿吨。南芬露天铁矿具有低磷低硫低杂质等特点，用此铁矿炼出的铁被誉为“人参铁”。
本溪市林业用地1000万亩(其中有林地面积925万亩)，人均6.4亩，是辽宁中部城市群重要的水源涵养林区和辽东天然次生林区。共有木本植物47科100属251种，其中有大量红松、油松、落叶松以及柞、桦、椴、榆、柳等珍贵木材，森林蓄积量4860万立方米，占辽宁省森林蓄积量的26%;森林覆盖率74%(其中桓仁县、本溪县分别为78%和76%)，居辽宁首位，被称为辽东“绿色屏障”。
本溪的山属于长白山余脉、尾脉，既有山之隐，又有原之阔，特殊的地理位置和小气候，不仅孕育了品种多、数量大的中草药材，而且造就了中草药材有着其它地方药材不可比拟的特殊药力。本溪各种植物、动物和矿物药1117种，自然蕴藏量2200万公斤。人参、辽细辛、辽五味等北药驰名中外。
本溪位于辽东半岛东南部，北界沈阳、抚顺，南连丹东，西接辽阳，东与吉林通化毗邻。地理坐标为东经123°34'～125°46'，北纬为40°49'～4 1°35'。
本溪历史悠久，庙后山古人类文化遗址证明，在四、五十万年以前的旧石器时代，这里就有人类活动生息，这一发现不仅填补了我国东北地区旧石器时代人类化石的空白，而且为研究东北亚人类分布和迁移提供了可贵的历史资料。自夏、商时代始，各朝代均进行有效管辖，至清代末设县，1939年设市。1948年本溪解放。1949年本溪市划归东北行政委员会直辖。1953年中央人民政府决定，将本溪市改为中央直辖市。1954年中央人民政府决定，本溪市改为省辖市，隶属于辽宁省。1993年，国务院批准本溪市为全国较大的市。
本溪自然资源丰富。矿产资源有铁、铜、锌、石膏、大理石等100余种。其中，尤以铁矿石最为丰富，已探明储量在27亿吨以上，具有可选性好、有害杂质极低的特性，属我国铁矿特种资源之一。现有山林地面积65万公顷，森林覆盖率72%，是辽宁中部城市群重要的水源涵养林区和辽东天然次生林区。境内有大中河流27条，大型山谷水库2座，年储水量56.2亿立方米。本溪盛产人参、辽细辛、刺五加、辽五味子等中药材，山野菜、香菇、黑木耳等绿色食品及冰葡萄酒、林蛙油、人参汁、红鳟鱼等土特产品，桓仁满族自治县是全国唯一的AA级稻米生产基地。
本溪物华天宝，水秀山青，游览胜地举不胜举，旅游资源开发前景广阔。国家重点风景名胜本溪水洞，是世界上最长的充水溶洞，洞内钟乳石光怪陆离，惟妙惟肖，姿态万千，乘船游览其中有置身险峻三峡、秀美漓江之感。东北地区道教兴始之地九顶铁刹山气势巍峨，峰耸岭翠，叠嶂重峦，山脚与辽宁省第二大水库观音阁水库相依相连，景色迷人，情趣盎然。燕东名山关门山素有“塞北小黄山”美誉，尤其是十月的枫叶满山红遍，令人留连忘返。五女山风景名胜区是国家重点文物保护单位，高句丽民族曾建都于此，山峰酷似玲珑翠屏，四周陡生悬崖峭壁，每临绝顶，遥望浑江水库，烟波浩渺，云天山水浑然一体，奇绝画卷尽收眼底。
本溪是一座闻名遐尔的煤铁之城，是国家重要的原材料工业基地。这里峰岭耸翠，重峦叠嶂，山地约占总面积的80%。本溪市依山建城，群山环绕,又有太子河穿城而过。登高俯瞰全市，楼群在高岗低丘间鳞次栉比，街道于山岭之中纵横交错。山中有城，城中有山，构成独特的城市景观。位于辽宁省的中部地区，北靠沈阳、抚顺，南接丹东，西邻辽阳、鞍山，东傍吉林。
本溪属于中温带湿润气候区，全地区年平均气温为6.1℃-7.8℃，年平均降水量为800-900毫米。总的来说春天风和日丽，夏季稍热多雨，秋季天高气爽，冬天冰封雪飘。本溪历史悠久，在庙后山考古发掘出的古人类文化遗址表明，在四、五十万年前的旧石器时代，人类祖先就在这里繁衍生息。这不仅填补了我国东北地区旧石器时代人类化石的空白，而且为研究东北亚人类分布和转移提供了可贵的历史资料。本溪在我国夏、商时期分别属于青州、营州管辖，战国时属燕国辽东郡，唐代属安东都护府辽城州，清末始设本溪县，隶属奉天府。
景观：洋湖沟、南天门、大石湖、老漫子、观音湖、桓龙湖、望天洞、地温异常带、太子河、水洞、温泉寺、铁刹山、关门山、汤沟、庙后山、平顶山、五女山、老秃顶等。