海北州位于青海省东北部，东南与西宁市的大通县、海东地区的互助、湟中、湟源县接壤；西与海西蒙古族藏族自大治州的天峻县毗连；南与海南藏族自治州的共和县隔湖相望；东北与甘肃省的天祝、山丹、民乐、永昌、张掖、肃南等市、县毗邻。
海北州古代为羌族居地。汉元狩三年（公元前120年），骠骑将军霍去病击败匈奴，汉军进入湟水流域，羌人迁至祁连山下放牧。汉元始四年（公元4年），王莽在今海晏县三角城设置“西海郡”，辖海晏、刚察等地区。后因王莽篡政纷乱，郡邑废弃。东汉永元十四年（公元4年），王莽在今海晏县三角城设置“西海郡”，辖海晏、刚察等地区。后因王莽篡政纷乱，郡邑废弃。东汉永元十四年（公元102年），复置“西海郡”（以上见《西宁府新志》）。
晋和十六国时（公元265—420年），设置西平郡，海北州属西秦、北凉、南凉统治（见《甘肃通志稿》）。隋大业五年（公元609年），炀帝击败吐谷浑伏允主力后，又设置“西海郡”，郡治多至伏俟城，海晏、刚察仍属期管辖（见隋书）。唐贞观五年（公元631年），设置米川县，辖门源地区。唐咸亨三年（公元672年），徒吐谷浑诺曷钵于浩门水南。唐广德元年（公元763年），徒蕃占据青海，海北州属其域（以上见《甘肃通志稿》）。
元朝设吐蕃等处宣慰司都元帅府，海北州归其管辖。明洪武八年（公元1378年），设安定、阿瑞二卫。海北州在二卫辖境。明正德四年（公元1509年），蒙古族和硕特部落固始汗自新疆入青海，统一了蒙古族分编为5部29旗。其中，海北地区有11旗，置于青海钦差大臣（驻西宁）管辖之下。同时，筑起了大通（今门源县城）、白塔（今大通县城关镇）、永安（门源县城西北55公里处）3城，在今门源县城设“大通卫”，辖永安营和白塔营，属西宁府管辖。清乾隆九年（公元1744年）迁卫于白塔。清乾二十六年（公元1761年），改卫为县治。1929年，青海建省后，划达坂山以北设置门源县，祁连地区和原属西宁府的仙米、珠固划归门源县。1939年，设祁连设治局。1943年，海晏建县。刚察为教兰理事辖区。
我心中的美好家园是个美丽如画的地方，那里有一碧千里的辽阔草原，无垠的荒漠戈壁，奔流不息的江河，熠熠发光的湖泊，茂密的森林。那就是我的家乡青海。青海发生了翻天覆地的变化。自从实施西部大开发以来，我们的城市一天比一天繁荣，人们的日子一天比一天幸福！
如今，我们青海有着日新月异的变化：几座低矮的土屋变成了一幢幢高楼大厦；尘土飞扬的小路变成了平坦宽敞的柏油马路；平凡的小镇成了闻名遐迩的古都！创卫工作开展以来，以前的青海变了，狭窄的道路变宽了，冷清得街道变热闹了，地上的垃圾消失了，汽车的'尾气变少了，不文明的习惯也不易而飞了，这真像生活在另一个全新的世界中。青海是一个地域辽阔，资源丰富的大美之地。蕴藏着丰富的水电，盐湖，石油，天然气。
青海自然景观，地理地貌，民族文化等都具有原生态，多样性的特点，到处呈现着一派雄浑磅礴的壮丽之美。青海湖是我国最大的咸水湖，水里的湟鱼不但营养丰富而且味道鲜美。青海湖的西面有一个鸟岛，这里有各式各样的鸟，有走着的，飞着的，游着的。
这里真是鸟儿的天堂啊！青海历史文化悠久，是“唐蕃古道”和“丝绸之路”的要地，是架起东西方文化交流的平台。当年文成公主翻过日月山，越过青海湖，经玉树抵达雪域圣城拉萨，建立了藏汉友谊，谱写了民族团结的动人篇章。在历史的长河中，塔尔寺，柳弯彩陶，喇家遗址，吐蕃古墓，北禅寺这些多见证了多文化，多民族，多宗教在这片神奇的土地上交流，融合。展现了一幅幅青海文化进步的画卷。藏羚羊是高原野生保护动物，有“青藏高原精灵”之称。
青海的美说也说不尽，道也道不完，希望到我的家乡大美青海来游玩，你会领略不同的民族风情。我爱巍峨的昆仑山，我爱冰清玉洁的青藏高原！我爱湛蓝的天空，我爱辽阔的草原！我爱淳朴的青海人民！我爱我的家乡——大美青海！
在那美丽的青海省，有一片举世闻名的青海湖，那儿有我无限的遐想和无限的幻想。
映入眼帘的是无边无际、清澈见底的湖水，湖水是那么的宁静，她悄悄地，慢慢地从我身边走过，可我却没有感觉到她在流动；湖水是那么的绿，从山上眺望那湖水像是一块无瑕的翡翠；湖水是那么的清清得能望见湖底的石头。坐在船上，划动桨儿，只能听见桨儿划动湖面的“哗——哗——”声，当时间停止在那一秒钟，我认真地，仔细地倾听，才能听到湖水静静地歌唱声。
向远处眺望，水天之间，一片白茫茫的，天空雾蒙蒙的。远处山脉连绵不断。湖面上鸭子一摇一晃地称赞这美景。
湖边的草原一望无垠，小草显得生机勃勃的。她们努力地向上钻，它们期盼着新生命的到来。它们谈论着春天的新生活和冬天的趣事。当阳光照耀在草地上，草地映着天，天变绿了；映着雾，雾变绿了；映着风，风变绿了。
“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。”向远处望去，有许多白色的、黑色的小点点。
再往前走，是大片大片的花，有红的、有白的、有粉的……她们不像公园内开的花那么娇艳，它们不像枝头引人注意的花那么艳丽。它们是那么的朴素、纯洁，它们不畏严寒，酷暑。“待到山花烂漫时，她在丛中笑。”
人们走上去拍照，留下美好的记忆和无限的遐想。