吴中洞天胜地--穹窿山，高峻挺拔，地域宽阔，巅坡高耸，最宽处4公里。主峰箬帽峰高约341.7米，为太湖东岸苏州地区群山之冠。穹窿山有苏州地区四大之誉，一即主峰341.7米素有“吴中第一峰”之称，二为苏州地区最大的山，有最幽深的山坞;三为拥有苏州地区唯一的也是最长的盘山公路，约12公里;四为苏州地区唯一的省级自然保护区，有国家保护植物及中国特有植物楠木等217种植物和名贵树木，药用植物151种。是国家科普教育基地之一。拥有着“天下第一智慧山”的称号。
穹窿山历史悠长，人文景观丰富，集政治、军事、宗教、文化于一身。古代大军事家孙子隐居在此，并写出了中国历史第一部兵书《孙子兵法十三篇》。清帝乾隆六次临山，留下无数鲜为人知的轶事;西汉大臣朱买臣，曾在此砍柴、读书;抗金名将韩世忠与部下相聚于穹窿山赏月。全长12公里的盘山公路可直达山顶，贯穿各个景点。
景区内现有开放景点：孙武苑、朱买臣读书台、望湖园、上真观、乾隆御道、洞天福地、宁邦寺、玩月台、御湖景区等。山上有度假别墅、特色餐馆、孙武茶楼等休闲配套设施。
东吴国家森林公园1993年经国家林业部批准建制，正式对外开放。整个景区3739亩，位于灵岩山西5公里藏书镇西南一公里，北沿苏福公路。
三茅峰状若浮笠，俗称箬帽峰。山有东西两个铜岭，百英荟萃，氛围恬静。山上有泉四眼，双膝泉涓流不息，挂杖泉静影澄碧，法雨泉直奔农田，百丈泉清醇甘甜。茅蓬坞的涧水，霪雨过后，飞流猛撞，触石作声。
茅蓬坞自然保护区属国家森林公园，林海千亩，树高景深，层次丰富，环境幽雅清静。枫香、紫楠、黄檀、苦槠、栓皮乐、珂南树、野雅春、三角枫等30多种乔木及20多种灌木、草本组成的常绿落叶阔叶混交林，为北亚热带地带性植物被类型的典范。树木的气味芳馨，吸之沁人心脾;树木的奇特姿态，观之令人心旷神怡。“空岩已及万仞半”的茅蓬，相传是西汉朱买臣故宅。今存盘石一方，上有明正德己巳年(1509)都穆题刻“汉会稽太守朱公读书处”十个大字。清乾隆帝六次临山，并在望湖台留有御碑。近代名人李根源、章太炎、于右任等也曾来此游览、作诗，并留有多处摩崖石刻。
各位游客：
大家好!欢迎游览天下第一智慧山苏州穹窿山——《孙子兵法》诞生地，乾隆六次祈福地。我是景区讲解员***(自我介绍)这次的穹窿山之旅将由我全程为大家讲解。在旅程中，假如您碰到什么疑难或者问题可以跟我提出，希望我的解答能让您满意。接下来就让我们共度这段美好的时光!
来苏州前，您一定听说过“上有天堂，下有苏杭”这句话吧!其实，把苏州比喻成人间天堂，很大的程度上是因为苏州是鱼米之乡，有古典的园林，有丰富的历史文化底蕴，有风光旖旎的自然山水。那么，今天我们在穹窿山即能探索到丰厚的历史文化，又能领略到优美的自然风光。
首先我给大家来介绍一下穹窿山景区的概况：穹窿山是天目山东北延伸的'余脉，山体由石英砂岩构成。山形北西走向，长约7.5公里，北高南低，北宽南窄，最宽处有4公里，在平面图上，整座穹窿山形似“耳”字。穹窿山位于苏州西南部二十公里处，在1998年2月份正式对外开放，其主峰笠帽峰海拔341.7米，为太湖东岸群山之冠，景区总面积达18平方公里，是吴中地区海拔最高 、面积最大的一座山。因此被称为“苏州第一山”。穹窿山不但历史悠久，景色优美，而且人文景观众多，主要景点有御湖、望湖园、孙武苑、朱买臣读书台、上真观、宁邦寺等。
穹隆山位于光福镇南，高竣挺拔，山高林密，其间的茅蓬坞有苏州地区唯一的天然次生森林，有楠木等217种名贵树木、151种药用植物。上世纪八十年代初被列为省级自然保护区，1993年，批准建立为东吴国家森林公园。穹隆山也是一座文化名山，据传为中国大军事家孙武隐居写作《孙子兵法》处，现保留有孙武苑。同时还有苏州地区最古老的寺庙穹窿寺、韩世忠隐居的宁邦寺、江南道教中心上真观、中国五大名台之一的朱买臣读书台，于右任题写的蕲王韩世忠玩月台、号称露天书法艺术馆的小王山摩崖石刻、中国国防教育基地等景点。
如果有一座山可以称之为藏龙卧虎的话，那么我想非穹隆莫属了。单单《孙子兵法》这四个字的份量便足以令这座不过341米高的苏州第一“高”山仰为观止了。当年曾是齐人的孙武为避战乱而居吴地，就在这穹隆山茅蓬坞写下了十三篇奠定其兵圣之位的《孙子兵法》，也从此，穹隆成为了兵家圣地。秋天的穹隆，层林虽未曾尽染，金桂却正飘香，“哇!有桂香!”我兴奋地叫，环顾四下却不见桂影。碍于窄而陡的车道无法久留，只得直驶至峰顶望湖处体味乾隆的诗境去了——“三万六千顷，春风秋月中”，而此刻，秋风肆虐，吹在身上竟有些凛冽之感。与那些名川大岳相较，这穹隆山实在是算不上什么，然据说，那位爱南巡的皇帝六次下江南，次次上穹隆。有望湖亭的御碑为证。天气爽朗的日子里，在望湖处可将八百里太湖、七十二诸峰尽收眼底，只是在这样的阴霾天气，我并不能将太湖看得太过真切，稍远处即是天水一色的白，但是，往近处看，却可以看到层峦叠翠、阡陌纵横之江南田园风光。坐在峰顶，除了喝茶，遐思或是回忆，人似乎也就无事可干了。于是，再转到上真观去。而倘若是从山脚往上爬的话，那么沿着乾隆当年的登山御道便可直达这上贞观了，我现在正好是反其道而行之了。
穹隆山海拔340多米，气势雄伟，山色秀美。人文景观丰富，集政治、军事、宗教文化于一山。乾隆帝六次临山;大军事家孙子隐居于此，写下了中国兵书第一部《孙子兵法十三篇》;西汉大臣朱买臣曾在此读书.