暑假期间，我阅读了《心灵的力量》这本书。在阅读中，我仿佛进入了一个丰富多彩的世界。其中，《谎言三叶草》这篇文章让我印象深刻。
文章开头，作者列举了一个示例――有些小朋友在谈论自己有些什么好玩的玩具，有一个小朋友说自己家里有会说话的青蛙；又有一个男孩说自己家里有一个像房子一样长的玩具火车，但是他家并没有那样的火车，大家齐声赞叹，让小男孩把火车带到幼儿园来，小男孩心里十分紧张。但是第二天，大家并没有争着要看小男孩的火车，渐渐地，大家都忘记了火车的事情。从这件事情，让我明白三个道理：一是撒谎其实不值得，除了一时的快乐，却使自己遭受长期心灵上的折磨；二是说谎十分普遍，小孩子的记忆力极好，他们并不是忘了那个像房子那样大的火车的事情，而是因为他们知道小男孩并没有那样的火车；三是说谎是一门学问，需要好好研究。让我们知道什么时候可以说谎，什么时候不可以说谎，而且要锻炼出一双能识别谎言的眼睛，再苍茫人海中谨防受骗。
在我们的心灵深处，都生长着一棵谎言三叶草。人总是要说谎的，谁要是说自己没有说过谎，那就是一个彻头彻尾的谎言。谎言三叶草的第一片叶子时善良的，但事情没有糟到一塌糊涂的时候，善良的谎言也是支撑我们前进的动力；第二片叶子是此谎言没有险恶的后果，更像是一个诙谐的玩笑或是温婉的借口，给自己和别人都有台阶下，也维护了双方的面子，这并不是一件坏事；第三片叶子是我为自己规定――谎言可以维护自尊心而说，为了自尊我们可以说谎，但不能维持得太久，因为真正的自尊是建立在不断完美改善自己的地基之上的。
阅读完这本书，就像是进行了一次人生的奇幻之旅，使我获得了心灵的充实与人生的幸福！
今天，我一口气读完了毕淑敏所写的《心灵的力量》。读完之后，我的心灵被震撼了，如同一片平静的湖面，被作者丢了一块小石子，荡起了一圈圈的涟漪。
这本书的封面就足足让我回味了好久。背景是一片晚霞，晚霞前有一双手，合在一起做花托状，手上有一颗爱心，爱心的正中央有一棵小树苗，向着阳光生长着。我认为这幅图的含义是：一个小孩子，用自己稚嫩的双手举起一颗充满爱与自信的爱心。封面的右下角有一个小圆，里面写着：“冰心奖”获奖者倾情推荐。看完这本书后，我才明白为什么“冰心奖”的获得者喜欢这本书了：这本书充满道理，充满希望，充满趣味。
其中，令我记忆最深刻的一篇文章是：《我很重要》。看到这个题目，我不由得大吃一斤：现在的人总是认为自己不重要，甚至都有自卑症了。慢慢地读了下去，读着读着，就理解了。
作者写道：一个人的价值胜于整个世界。一开始，我大惑不解，但渐渐地，渐渐地，我就明白了：世界上有几百亿人，但是，在所有人中，也少不了自己。当发现自己一生喝的水、吃的粮食的数目庞大的时候，就会发现：自己的价值很高。
我很重要，是大自然给予了我的生命，让我生存下去，领略大自然无限的风光，因此，在大自然面前，我很重要；我很重要，如果父母失去了我，那么他们会孤单地从凌晨坐到深夜，会悲痛欲绝地哭泣，因此，在父母面前，我很重要；我很重要，因为我是一个朋友的朋友，如果朋友失去了我，那么他在寄信时就把写给我的那一封留下，好友同学录上就会少了一份好友资料，因此，在朋友面前，我很重要……
其实，有很多人，明明是很重要的，但是却羞于表现自己的重要。让我们不要害怕他人异样的目光，不要担心自己的面子，在人流如潮的街道，对上天说：“我很重要！”
我是一滴水，大海虽然一望无际，但是却少不了我；我是一粒沙，沙漠虽然无边无际，但是却少不了我；我是一块砖，长城虽然宏伟，但是却少不了我……
重要并不等于伟大，它只是心灵对生命的允诺。
让我们大声地向世界宣布：“我很重要！”
近期，我读了《心灵的力量》这本书，一篇篇散文发人深省。尤其是其中一篇《忍受快乐》更是令我受益匪浅。
初次看到这个题目，似乎有的不伦不类。如果是忍受痛处灾难，似乎顺理成章；可快乐，好事啊，忍受快乐，岂不大缪？
但是，生活中，不接受快乐的人比比皆是，的的确确有许多人对快乐视而不见。正如文中所讲：许多年前，作者毕淑敏从雪域西藏探亲回家，在车轮上度过了20多天的时光。最终到家，结束颠沛流离之后，有几天的时间，作者无法适应凝然不动的大地。当双脚结结实实地踩在土地上的时候，感觉怪诞和恐慌。她焦灼不安地认为，只有那种不断晃动和起伏的颠簸，才是正常的。
经验很容易塑造一个人的想法和感受。有些人习惯了凄苦，习惯了灾难，习惯了种种不幸后，对不期而至的快乐视而不见，平淡冷漠。他们不想快乐光临在他们身上，甚至不允许快乐去“打扰”他们。
又有些人总是去羡慕别人拥有的快乐，抱怨上帝的不公平。然而，但幸福悄然而至之时，他们却无情的将快乐拒之门外，认为自己不配拥有快乐。而快乐的精灵却像被人泼了冷水的孩子，满心欢喜的去，垂头丧气的回。
就这样，人们一次次的与快乐擦肩而过，沉浸在“自己应该拥有的”那份凄苦中。
记得曾经的我也是这样。经常听说身边的同学朋友，这个英语赢了什么比赛，那个作文获得了什么奖项，心中羡慕得不得了：要是我也能获这么多奖项就好了！可心中明知道和他们实力相当，却迟迟不肯尝试。
好在老师给了我很大的帮助，为我投稿参加了全国作文比赛。我竟获得了金奖。当父母把这一消息告诉我时，我丝毫不相信，认为他们是想让我多参加比赛，来鼓励我。然而当这一消息从老师嘴里传出时，我才相信。
现在想来，说轻了是不自信，说重，便是拒绝快乐。
当快乐敲开你的心灵之门之时，请用一张笑脸迎接它。面对快乐，接受快乐，享受快乐，享受人生。好端端的快乐不享受，难道还要享受苦难吗？
忍受快乐，是一种怯懦；享受快乐，是一种境界。
《心灵的力量》，一看题目就使我感觉到它严谨，难以读懂。但当我硬着头皮打开这本书时，竟然被吸引住了，真是难以置信。
这是一部有关思想的书，它以生活中的点点滴滴，来说明人们面对人生应采取怎样的态度，面对情绪该怎样正确控制。
这本书能使我们明白许多许多。我们也许不美丽，但我们健康；我们也许不伟大，但我们重要；我们也许不完美，但我们真诚；我们也许做不到，但我们努力。人的心理就像水库。库容太小，就应对不了强大的情感水流，也许会冲毁堤坝，之后的重建，要花费很多心理能量。如果你有一个庞大的内心储备，就可以在突发事件面前从容淡定，吞下千沟万壑的泥沙，依然水平如镜。取得成功的人，在拥有才情之外一定还拥有强大的心灵。成功比试的不仅仅是才能，更重要的是韧性。我们大家只要练就坚韧的心灵，就会创造出无穷的力量。也能让我们明白不能成天无所事事地混日子，荒废宝贵的时光。我们要把时间安排得充实，快乐地享受生活，否则就会像行尸走肉一样，失去生命的光泽。
书中有这样几段话使我受益匪浅：“有很多人终身困顿在他们自己的茧里。这是他们的选择，当生命结束的时候，他们也许会恍然发觉，世界只是一个茧，而自己未曾真正地生活过。”这段话告诉我：要学会节制，也要注意一些不良的嗜好，更要学会接受现实和改变自己；“在水中自由地遨游，闲暇的时候挣脱一切羁绊，到岸上享受晨风拂面，然后，一个华丽的俯冲，重新潜入关系之水，做一条鱼在波涛下微笑。”而这段话则告诉我：一个人要学会处理好自己的情绪、爱好，关于自己的一切。然后才能去处理好自己与别人的关系。书中不仅有对待人生这样的大道理，还有关于给自己信心的话，例如：“是的，我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。”这句话同样激励着我。
合上书后，我的心情久久不能平静，书中那一句又一句富有哲理的话不断浮现在我脑海里。“要照着书中说的去做！”一个念头出现了。“从此以后，改正缺点，学会像作者一样幸福、快乐、满足地去生活。”
这是毕淑敏的一本心灵励志书籍。作为在迷茫中彷徨的踌躇者，看一看、品一品，自然会领悟到一些，感受到一些，自然会走出迷雾，感受向上的积极力量。
谁没有实现不了目标的迷茫和失落？谁没有因为一时一事的失败怀疑自己、质疑自己？又有谁没有那么一刹那的伤心和悲情？......那是我们正常的情绪，那是我们正常的发泄！
在《心灵的力量》中有这样一段话：“有很多人终身顿在他们自己的茧里，这是他们的选择，当生命结束的时候，他们也许会恍然发觉，世界只是一个茧，而自己未曾真正地生活过，在水中自由地邀游，闲暇的时候挣脱一切羁绊，到岸上享受晨风拂面。然后，一个华丽的俯冲，重新潜入关系之水，做一条鱼在波涛下微笑。”想一想，面对生活，面对人生，面对欢喜与失意，我们究竟应该怎么做？茧中的你我，何以共处和自处？
人生仅此一次，走过即是失去，我们必须要有担当的勇气。担当是一种表现，一种接受与责任的彰显；担当是一种人格，一种精神与思想上的跨越。人生有得有失，对待得失，我们必须要有积极的.心态。曾有哲人说过，积极的思考缔造积极的人生，消极的思考制造消极的人生。生活需要的就是一种积极态度，没有积极态度，就没有目标，人生就如行尸走肉。很多时候却是我们无法选择生活，而是生活选择我们。既然这样，我们可以告慰自己：我们无法选择自己的工作，但我们可以选择我们的态度。既然活着，既然要义无反顾地走下去，那就让我们有创新的激情吧！伟大的剧作家莎士比亚曾说过：“美是生活，美是创新。”这一至理名言告诉我们，不能抛弃创造，应该学会创新，学会用新思维、新办法去创造，去装饰我们的生活。创新是生活走向美好未来的重要保证，是社会发展的源泉。当然要创新就意味着打破常规，意味着冲破过去的条条框框，这是有难度的。毕竟人的本性总是习惯和依赖过去的、原有的生活，到头来，地球每天都在转动，而我们每天生活都是一样的。
阅读这本书之后，虽没有大彻大悟，但却有一丝领悟：我们可以不美丽，但我们健康；我们可以不伟大，但我们庄严；我们可以不完满，但我们努力！
读了《心灵的力量》这本书，让我明白了人生道路上我们会经历无数困难，会遇到坎坷，但只要我们愿意去努力，愿意去面对，这是你会感到有一股力量支撑着你，那力量就是心灵的力量，它永远都在我们心中。
心灵的力量其实就是坦言。坦言会让我们失去“面纱”得到赤裸裸的真实。世上有许多人是经受不起坦言的，一如雪人不能和春风会面。但是，这正说明了坦言的宝贵。从年轻就学会坦言，那就等于你获得了一棵益寿延年的心里灵芝。你可以在有限的时间内，得到更多行动和交流的自由。坦言能让别人看到最真实的自己，在别人面前展现自己最真实的一面。
坦言的核心是自信，是尊重自己也是尊重他人。你值得我信任，所以我对你说真话。你可以拒绝我的意见，但你不要轻视我的热情。我信任我自己是有价值的，所以我能够直率地面向这个世界。要学会坦言就要先学会自信，因为坦言的核心是自信。
学会坦言，会对人的一生发生重大的影响。坦言常常更快地显露出你的人品和才华，显露你应变的能力潜藏能量。我们要珍惜坦言，那是心灵力量的体现。
因为坦言，我们把自己的弱点暴露在光天化日之下，就更有了改正和提升的动力。因为坦言，我们会结识更多肝胆相照的朋友，会获得更多打磨历练的机遇。