前几天朋友给我推荐了一篇文章，邀请我共同阅读，好好感受，这篇文章就是《求助自己》。求助自己有什么难的，带着这个疑问我认真阅读了这篇文章。
一位技艺高超的演员在不戴安全带的16米高空走钢丝，他的动作如行云流水，突然他在钢丝上停止动作，原来是一阵微风把屋顶的灰尘吹进了他的眼睛，在16米的高空中什么也看不到，他的心由慌忙转为镇定，求助自己的智慧和经验，终于转危为安，圆满的完成表演。
当我读到：“我应该坚持，我在心中一秒一秒的数着，就在刹那之间，我感觉到泪水来了，这是救命的圣水，很快把眼中的灰尘冲了出来。”这句话时，轻轻的松了一口气，悬着的心放了下来，这位演员真的很镇定、明智。他遇到危险时，先让剧烈跳动的心脏平静下来，认真思考，借助他自己的阅历和经验，尽快恢复了正常，从容自如地完成一系列高难度动作，引来了全场观众的热烈掌声。当时他如果稍稍分心，就会从16米的高空摔下，所以我由衷的欣赏他，并暗暗地为他喝彩。
故事主人公的境遇让我想到自己身上发生过的事，在写课外练习时，总是有个别题目像拦路虎挡在我的面前，我一遇到这种情况，就去求助父母和老师或者翻看答案，看了这个演员的`表现，我感到惭愧，以后我要遇事镇定、给自己一个思考的时间，求助自己，争取让自己的学习成绩更上一层楼。
这篇文章让我回忆起一件类似的的往事，有一次我在健身场的高低杠上玩风火轮时，下不来了，怎么办?我的心砰砰直跳，仿佛一张口心就会从嗓子眼跳出来，我看了看四周也没有认识的人，“镇定，镇定”我告诉自己。我先把手一点点慢慢移动到旁边的立杠，一把抓住，然后轻轻的放下一条腿，有了平衡点，一用劲我安全的下来了，这时我满身大汗，泪水也止不住的流了下来。
面对生活中突如其来的挫折和变故，不急、不躁、不放弃，多多思考，我们也许可以战胜它，更重要的是我们在不断的战胜自己的懦弱，并且会因此养成一个好的生活和学习习惯。困难来临，需要我们做的就是——镇定、不放弃、求助自己。
注意啦，有好戏看啦，精彩一幕出现了……
一位技艺高超的走钢丝演员准备给观众带来一场没有保险带的表演，这引起了观众的好奇心。
他出场引来会场热烈的掌声，突然他停止了表演，停止了所有动作。整个会场唱马上平静下来。但助手此刻却不能和他问话。否则会使他分心，导致难以想象的后果。时间一分一秒的过去了，表演者动作又恢复了正常。他很快就熟练表演完了，回到地面，助手发现他的眼睛通红，其他演员们全都围过来，他说“谢谢你!”忽然一阵微风垂下了屋顶的灰尘。迷了我的眼睛，我在十六米高空中失明了，此刻，我想：我应该坚持，我在心中一秒一秒数着，就在刹那间，我的泪水涌出来了，把灰尘冲了出来。
这个故事告诉我们，生活中不管发生何种变故，我们都不要急躁。给自己留点时间考虑，让剧烈跳动的心脏平静下来，然后让阅历和经验做主，等待命运的转机。
面对盛会中突如其来的挫折，或许只有我们自己才能战胜它。旁人的任何帮助，或许会成为更坏的境地，因此，当困难来临时，我们首先需要做的就是求助自己，精彩一定会出现。