德国的思想家恩格斯曾经说过：“利用时间是一个极为高级的规律。”
今天，老师也讲了时间有多么宝贵。上课的时候，老师先让我们闭上眼睛，体验一下一分钟有多长，然后就开始了计时：六十，五十九，五十八，五十七……三、二、一!我们睁开了眼睛，体验了一下一分钟有多长。
体验完之后，老师问了一下一分钟是长是短，大部分同学都认为特别特别的长，然后老师告诉我们：一分钟可以去拯救一条鲜活的生命;一秒钟可以让人站在生与死的边缘，一毫秒可以让运动员于金牌擦肩而过……
老师还给了我们一篇小短文，这篇短文叫《一分钟》。文章讲的是一个想成功的年轻人向班杰明请教如何成功，然后，他来到班杰明家里，发现班杰明用一分钟就能打扫干净整间房子，还跟年轻人碰了杯，之后便告诉他，可以走了，年轻人一愣，反问班杰明，还没有解答他提出的`问题，这时，班杰明打断了他，说：“你又浪费了一分钟!”年轻人嘴里一直念叨着：一分钟、一分钟，突然，大叫一声：“我懂了!只要把握住生命中的每一分钟，就把握住了人生!”说完，他开开心心地离开了。
这个故事告诉我：时间很宝贵，不要去浪费，人生只有一次，绝对没有第二次机会。鲁迅也曾说过：“浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀。”是啊，生命对于人来说只有一次，可是时间依然也很宝贵，浪费了一分钟就再也找不回来被你浪费的一分钟。
从今天起，我要抓紧每一分每一秒，决不浪费时间，我要和时间赛跑，我要努力奔跑，要让自己离成功更近一些!