暑假，是每个小孩最盼望的日子。因为，只有在暑假中可以尽情的玩。可是，暑假作业成为了他们的烦恼，在这个时候，有的人就会将作业抛之脑后，尽情的玩电脑，吃零食等。这就是失去自控力的表现。
最近，我读了一本书，叫做《我能管好我自己》，这本书讲述了一个叫做天佑的男孩。他捡到了“小魔女学校露西艾拉的学生手册”并和她交了朋友由于妈妈去美国看生病的姥姥，让爸爸照顾，可爸爸的工作实在太多，就让天佑自己买快餐吃。小魔女露西艾拉为了完成黑心术实习，让天佑大吃大喝，玩电脑玩到临晨，过着无忧无虑的生活。但他还要完成比赛视频。可这时的他早己失去了自控力。他晕了过去，住进了医院。他的组员作品进了决赛，虽然天佑什么都没做，却也写上了天佑的名字。露西艾拉决定开始学习白心术。他送给天佑一个自控力指南针，让天佑与组员一起努力做视频，在比赛中获得第一名！
当你失去了自控力，你的生活就会没有规律。就会与同学发生冲突，失去一个个的好朋友，再也没有人会跟你玩。一个没有自控力的人，一定不是一个成功的人，因为没有自控力，就会控制不住自己。从现在开始，改变自己。
自控力：凭借意志实现目标。当你拥有了自控力，你会非常幸福！
暑假里，我读了一本书，书的名字叫《我能管好我自己》，读过之后，我觉得自己也像书中的主人公一样，有时管不住自己，但看到书中主人公的经历之后，我觉得以后，我要管好我自己，去实现自己的理想。
《我能管好我自己》的主人公天佑因为妈妈去美国探望生病的姥姥，过上了无人管束的生活，他肆意地吃零食、玩游戏，还因为不能控制情绪和伙伴发生矛盾，结果身心俱疲，晕倒住院。小魔女露西艾拉送给他一个自控力指南针，他渐渐懂得自控力的重要性，开始尝试改变自己，最终，他实现了理想。
我希望大家都能像书中的主人公天佑一样，从注意力、延迟满足能力、情绪调节能力和规则意识的培养做起，自己管好自己，成就梦想，让这个世界变得更加美好，更加幸福。
读了《我能管好我自己》之后我的变化很大。
我读书有个习惯，那就是看看书中主人公的坏习惯我有没有。这次的比赛”结果简直让我惊呆了，我和书中的主人公“朴天偌”竟然有这么多相同之处。我可是班级里公认的好孩子。以前好孩子比赛时我可是冠军。我都不敢抬头见人了。
朴天佑一玩电脑就马不停蹄根本就停不下来。虽然他心里也想克制自己，但他又想:“再玩一会一定停，时间还早。无独有偶，我与朴天偌如出一辙。我看电视的时候就想:“看完这集节目一定休息。但是看完了还想看。没办法，妈妈只能用她的必杀技河东狮吼(大喊大叫)和如来神掌(关掉电源)，最后将我收入囊中，乖乖就范。
朴天佑因为天天吃快餐导致营养不良而住院。我也有一段痛苦的记忆。有一次妈妈带我到金汉斯去吃自助餐，一到那我便开始狼吞虎咽的大吃特吃起来，吃的肚皮圆鼓鼓的但是我还在不停的吃，直到我的肚皮已经严重超载了才打道回府。一到家，我便开始上吐下泄。幸亏妈妈及时出手相救，给我吃了药我才幸免一场灾祸。
朴天佑还有很多缺点，我也有这样或那样的毛病。我决定要痛改前非做一个全面发展的好少年。
在暑假里我读了一本书，叫《我能管好我自己》，这本书让我明白了自控力的重要性，让我们从主人公身上看到了平时的自己而进行反思。
这本书主要讲了小学生朴天佑因为妈妈要去美国照顾生病的奶奶而过上了无人管束的“逍遥”日子，他肆意地吃零食、玩网络游戏玩到半夜，还因为不能控制好情绪而和同学发生了冲突，这样的情况让小魔女露西艾拉有机可乘，在她的诱导下，朴天佑变得更加不自觉，结果导致他身心俱疲，晕倒住院。心软的小魔女送给朴天佑一个自控力指南针，这让他渐渐地懂得了自控力的重要性，于是开始改变自己。
看完这本书，我发现自控力是一剂良药，它可以让人从混乱的生活中逐渐清醒，即使我们身边没有一个西露艾拉这样的小魔女，我们通过自己也能发现自控力，也能体会自控力。其实在生活中也有失去自控力的`事发生在我们身上，比如：在超市买零食的时候，我们会不自觉多拿一点;在吃饭时，即使我们感觉吃饱了，也会不自觉地再吃几口;在小组讨论时会变得不耐烦，然后便与同学起了冲突······
其实主人公朴天佑有一点我们不该向他学习，有一点该学。不该学的是他尽情地放纵自己，该学的是他意识到了错误并且改正了，在医院铭记叔叔和大哥哥的话和小魔女的话，重做好孩子。
今天，我上完英语班，连忙跑去一家书店买书，刚刚走过第一排，就喜欢上了一本书，名叫《我能管好我自己》，付完了钱，我急匆匆地跑回家，看了起来。住本书的作者是黄义性，是一名著名的插画家，他写的作品还有《刺猬的优雅》、《另一个儿子》、《留学中国的成功兵法》等。里面的内容更是吸引住了我的眼球，这本书讲了天佑因为妈妈去美国探望生病的姥姥，过上了无人管束的生活，他肆意地吃零食，玩网络游戏，还因为不能控制情绪和小伙伴发生矛盾，结果身心俱疲，晕倒住院。小魔女露西艾拉送给他一个自控力指南针，他渐渐懂得自控力的重要性，开始尝试改变自己。
大家知道吗？自控力是决定人生命运的关键力量。我们经常看到身边那些自控力强的人，能理智地控制自己的欲望，处在危险和紧张状态时，也不轻易为激情和冲动所支配，而是忍耐克已，勇于接受磨砺和挑战，一步一步实现自己的梦想。
让我们自己管好自己，成就梦想，让这个世界变得更加美好，更加幸福。
这是一本教育怎样做好自己的书。这本书使用插图文字的方法这本书的主人公，绿源小学的补天佑多像生活中的我们呀，爱吃零食，喜欢玩游戏，玩游戏时没有时间观念放纵自我没有规律的生活。
天佑去美国看姥姥，他随意吃零食玩网络游戏，还不能控制情绪和伙伴发生矛盾结果身心疲惫晕倒住院。看见天佑看到天佑就仿佛看见了自己一样，有的小朋友为了满足自己过度的狂吃海喝；有的小朋友为了满足自己过度的花零花钱；有的小朋友为了自由享乐的生活疯狂玩乐，不学习；不进取；有的小朋友玩的时候总是乱发脾气。
生活中还有很多人能理智的控制自己的欲望，处在危险和紧张时不轻易冲动所支配努力克服自己，勇于接受磨砺和挑战，最后实现自己的梦想。希望我也能做一个有自控力的人。
在这个暑假，我看了很多课外书，其中有一本令我印象十分深刻，叫《我能管好我自己》。
在故事里，主人公天佑是个爱玩网络游戏的男孩。天佑的妈妈去美国看望生病的姥姥，爸爸因工作忙而管不了天佑，因此，天佑过上了无人管束的生活。他肆意地吃零食、买游戏点卡 、玩网络游戏，还和同学闹矛盾，最后晕倒住院。后来，小魔女露西艾拉 送了他一个自控力指南针，他明白了自控力的重要性，并渐渐改变自己。
看到天佑的变化，我为他感到十分高兴。我看看自己，也不是像以前的 天佑那样，没有自控力吗?于是，我下定决心，努力做一个有很强自控力的人，不会一玩起来就没完没了，不会和同学发生冲突。我会在做每一件事前，默念三个数，好让自己清醒过来，做出正确的的判断。
提高自控力，才能掌握人生主动权。一时的放纵，会带来可怕的后果，让我们提高自控力让自己更加幸福。
我能管好我自己这本书，相信很多同学应该都得看，因为这本书太有意义了。
故事叙述了主人公——朴天佑在娃娃机旁边捡到一个笔记本，把它带回了家，并叫它怪怪本。回到家后，他吃起来快餐，玩起了游戏。特别自在，因为天佑的妈妈去美国照顾姥姥去了，所以他才可以这么放松。在他玩时，忽然发现了那个笔记本，而且笔记本上面还写着一个网址，通过这个网址他认识了一个叫露西艾拉的女孩，并且交了朋友。
有一天，天佑突然晕倒了，醒来后，医生告诉他是因为饮食不正常而造成的。后来露西艾拉送给他一个自控力指南针，有了这个宝贝，天佑渐渐懂得了自控力的重要性，也开始尝试改变自己缺点。
看完了这书我想到我自己，现在的我和以前的天佑一样根本没有自控力，总是放纵自己，不管后果。我也要改变自己，要靠自己的努力管好自己。同学们，我们都需要自控力，而自控力会给人带来小小的惊喜，自控自会凭借意志实现目标，所以自控力是人类的主干。
前几天，我读了一本名叫《我能管好我自己》关于自控力的书。这本书讲述了一个叫天佑的男孩由于妈妈要去美国探望生病的姥姥，父亲忙于工作经常晚回家，他就独自生活，过上了无人管束的生活，天佑每天肆意地吃零食，迷上电脑游戏，整天沉溺在电脑网络游戏中，不分昼夜，这些情况使他不能控制情绪，常常与伙伴们发生矛盾。终于有一天，天佑结识了很多因为不能控制自己能力而住院的哥哥、叔叔、阿姨，知道了失去自控力的危害。这时小魔女艾西露送给他一个自控力指南针，他渐渐懂得了自控力的重要性，开始尝试改变自己……最终天佑又变回了开朗纯真意志力坚强的小少年。
读完这本书后，我思绪万千：世上诱惑种种，人们很容易在其中迷失自我，以为麻木的满足地毫无底线的诱惑就是最好的生活。“如果你把每天的时间都花费在你喜欢的事情上，也许会产生非常严重的后果，最后你身体的主人将不再是你自己。”诱惑经常像甜甜的糖果一样接近我们，让我们陷入困境，无法自拔。这时的我们才想挣脱，可是却来不及了。我们一开始就应该适当地运用自控力，让它可以延迟你的满足能力、情绪调节的能力和对规则意识的培养，自己管好自己。自控力带来的小小的喜悦也会让你非常幸福。
我们也会经常看到身边那些自控力强的人，能理智控制自己的欲望，处在危险和紧张状态时，也不轻易为冲动所支配，而是忍耐克制自己，勇于接受磨砺和挑战。
我们也应该像他们一样，在诱惑面前不为所动，意志坚强，使我们的身心变得成熟，让自己的梦想成功实现。
《我能管好我自己》这本书告诉我们生活中的自控力是不可缺少的！
比如:买东西的时候看到有好多你喜欢的东西，但这些东西买回家很浪费钱，这时如果你把它们全买下来的话，那么你的自控力就不是很好了。玩游戏时你无节制的玩，那么你的自控力也是不好。《我能管好我自己》书中的主人翁名叫天佑。天佑因为他妈妈去美国探望生病的姥姥，所以他从此过上了无人管束的生活。他肆意地吃零食、玩网络游戏，在学校不能控制自己的情绪和小伙伴发生矛盾等等，结果他身心疲惫，最后晕倒住进了医院。这时小魔女西艾拉知道了就送给天佑一个自控力指南针。当指南针里红针指着上面时就表示今天的自控力很好，相反红针指下面就表示今天的自控力不是很好。在自控指南针的帮助下天佑渐渐懂得了自控力的重要性，开始尝试改变自己，最后天佑终于改变了自己好多坏的习惯，做了一个既懂事又听话还有很强自控力的优秀男孩。
现实生活中其实也是一样的，我们要向书中的主人翁天佑同学学习，用自控力来改变自己现在生活中的坏习惯，做一个优秀的少先队员。