作为一个在知识过剩时代有些信息焦虑症的人来说，很想从中发现武功秘籍，但我不得不承认，学习这件事情本身，没有什么终南捷径，终究是要自己去摸索、实践的。
学习本来就是一个常谈常新的话题，随着科技和互联网的发展，学习的方式更是发生了翻天覆地的变化，尤其是社交媒体和各种内容充斥和占领着我们有限的时间，很难再让人集中精神下来读书研究了，才有了各种移动学习、碎片化生存等等，但学习的本质仍然没变，在TED的演讲里就有许多有关Education的内容。
那么，在学习资源越来越丰富的时代，我们该怎样看待学习呢？
我们先应该要搞清楚一个问题：学习的终极目的是什么？是让生活更美好，过上幸福快乐的生活？我自己的答案与这个有点关系，其实不管是学习还是其他的自我提升都是为了给予自身的安全感，这个安全感来自于你自己内心的定义。是什么东西在内在驱动着你？或者说什么样的学习才是你追求的，并且想达到什么样的状态。讲者给了三个定义：目标（purpose）—你要有一个明确的目标；自治（autonomy）—即自己的一亩三分田，在某个领域能够非常兴奋的说上一段时间；精通（mastery）—这个可以用一万小时理论来搞定，在这个领域你必须是精通的。如果能够符合上面的三条，那么你的学习肯定是非常有趣并且让你快乐的。
解决精通这个环节有这样一个公式，M=CE2，M代表Mastery，C代表Choice of content，E分别代表Effective instruction and engaged time，选择适当的内容，有效的方法和专注的时间投入，那么假以时日便可以达到精通。 我自己就是饱受信息过多之苦，比如学英语，一会儿看《老友记》，一会儿又觉得VOA的视频特别好，还要想着读读英文小说原著和报纸，等等，而这些只是在学习英语这一件事上，同时我还要考虑如何学好其他的知识，真是不胜其烦。当然，我知道归根到底可能是我自己内心的不满足，好像一种缺乏症，不断的往脑子里填新的东西，然后不要多久就丢掉，又从新的开始。如果用上面的公式的话，我首先要选好一个适当的内容，不能贪多；其次要有一个非常有效的学习方法，比如学英语口语，大可以用跟读的方式，选择一个非常适合的生活英语来听和说；最后就是要有很专注的时间来投入进来，一次只做一件事，multi—task绝对不是一个好选择。
那怎么解决学习信息过剩呢？
知识可以分为脑子里的`知识（knowledge in the head）和世界上的知识（knowledge in the world），有些知识一辈子只用一两次，没必要花一两年时间去学习。很多知识其实只是信息而已，在互联网这么发达的今天，完全可以通过搜索引擎找到这些信息。掌握如何找到这些信息的方法开始显得更加重要了。大多数情况下，我们掌握一些对于我们必须的知识就可以了，然后在我们擅长的领域能够有所精通，而不是什么信息都不加选择的扔到脑子里。
我们现在所处的时代信息真是太多了，而且还在不断增加之中，获取信息的成本也在不断降低，可能我们需要的是如何把有限的精力集中到对于我们最重要的事情上了。
《过剩时代的学习》一书由方柏林所著，在今天这个时代，学习应当有所选择，不应该是盲目的学习，每个人的大脑只有一定的脑存量，我们不要过于求多。
置身于功力劲爆的网络信息话时代，我们的时间、空间、知识、注意力及心智都被一点点地切割成碎片，时间和空间的碎片化，知识和信息的碎片化，兴趣和注意力的碎片化，人际关系的碎片化，拥有资源的碎片化等等，这正是当下信息严重过剩时代的鲜明特色。信息过剩已经喊了许多年，但信息过剩所带来的信息焦虑，以及信息不平衡导致丧失独立思考能力，伴随着这几年移动及碎片化阅读的来临而愈加明显，那么，这个时代我们应该如何学习？
方柏林，教育学者，文学译者，专栏作家，他在《过剩时代的学习》中分享的4个应对信息过载时代的学习方法。
首先是克服“干货饥饿症”。每个人找“干货”，藏“干货”，却没时间去消化，结果就是收藏综合症，这种囤积习惯，会把你变成废品收购站。这种杂乱占用我们的注意力和学习内存，所带来的低效率却是惊人的。克服“干货饥饿症”的同时是养成反省和检验的习惯，随时能够检验自己需要学什么，不需要学什么，能够重新反省自己各种各样的能力。
其次是“求知”应逐渐让步于“求解”。学习也不是贪多求大的过程，人脑也存在认知负荷问题。我们不要给自己太重的负荷，有些知识其实只是信息，应该放在世界上，需要时再调用。经常用的知识必须放在大脑里面，必须学会它。阅读的功用有消遣娱乐、满足单纯的求知乐趣、实用的功用，但最重要的功用是带着解决具体问题去学习，很多学习是基于问题的，而不是基于知识的。吸收、消化、改变才是王道。
再次是要学会“亲自”看书。作者鼓励大家“亲自看书”，不需要谁给你总结“满满的干货”。试着读那些思想源头、知识源头的东西，试着提炼自己的想法和观点，不能偏信偏听，一叶障目。同时，作者认为看书应该有一点庞杂，不能坐井观天于自己的领域。同样的原则，可以平移入不同的领域。同样的事件，不同人会有不同的解读。融会贯通，让我们能够不断总结，并在接触和应用中微调。
最后是寻求终身学习之道。生活处处是学问，“终身学习者”能时刻反省并调整自己的学习过程，管理自己的目标和手段，清晰了解并驾驭自己的情绪，善于利用各种学习资源，不设限的学习。