青春期让很多家长都谈虎色变。每天有多少家庭在上演着“亲子大战”，家长们身心俱疲，可孩子却依然没有朝着更好的方向发展，学习、生活一团糟。每当我跟女儿相处不融洽或发生矛盾时，我都会找来《解码青春期》这本书听一听，反思自己的言行。这本书不仅教会了我与女儿相处的方法和技巧，更重要的是让我了解了青春期孩子内心的脆弱和无助，那些看似叛逆的行为背后所反映出的孩子内心的需求。
青春期是人一生中最迷茫的时期。这个时候的孩子易怒，孤僻，敏感，不自信……，似乎所有的负面词汇都可能与他（他）有关，他们时常会做一些奇奇怪怪伤害自己和别人的事。这是因为到了青春期，人体荷尔蒙分泌使身体快速生长，但大脑的发育跟不上身体增长的速度。孩子这个时候的心理介于儿童和成人之间，他们有自己的想法和判断，希望独立进行一些事情，通过自己的判断得到大人的认可，但他们又没有完全发育到成人阶段，控制欲望的能力远远不够，想法片面主观，做事很容易情绪化。女儿14岁这一年的表现很叛逆，这一年也是我最焦虑，最难忘的时候。上初二的她学习任务重、因为压力大，她动不动就发脾气，而且言辞犀利、非常不自信，鼓励和建议的话又完全听不进去。每次和她讨论学习，人际关系等方面的话题时，我们几乎都会进入无休止的.争论状态。我本想和她一起面对问题，给她帮助，但到最后却演变成了我的不断指责和批评，彼此都被气得不行。我们的关系一度非常糟糕，有时我甚至害怕和她沟通。我不理解小时候那么乖巧可爱的女儿怎么变得如此暴躁又不可理喻？听了《解码青春期》一书我才知道那个时候的她内心是多么无助和彷徨，她多么需要我的理解和关心，她只是在用这种方式向我证明她长大了，她有自己的看法，但内心的焦虑又不知道怎么表达，其实她也不想这样的。争吵让我们的亲子关系矛盾化，对于她的学习和成长没有丝毫帮助，这不是我想要的结果。所以听了这本书以后，我开始努力改变自己。和女儿相处时，多倾听，了解她的想法，用价值观去引导她，而不是让我的坏情绪做主宰。随着我的改变，我们的亲子关系慢慢变得融洽，女儿有什么事都会跟我讲，我们会聊学习，聊人际关系，聊关于早恋的话题，每天中午我们都会有专属于我们俩的聊天时间。感觉我们的关系更像是朋友，我很珍惜和她相处的时光，也很享受这个过程。
孩子在青春期之前，父母就是孩子的空中交通管制员，每天安排好孩子的学习、生活。但是随着孩子青春期的到来，父母的角色就更应该像教练，帮助孩子掌握应对挑战，处理人际关系的技能，让他们懂得承担责任，学会道歉、体谅他人，面对失败能愈挫愈勇，不轻言放弃的道理。如果孩子的学习、言行出现了问题，作为教练的父母首先要找原因，自我反思，是自己做的不够好还是平时对孩子的关注不够？面对孩子的学习，父母不要只盯成绩，更要关注孩子平时的表现，尊重孩子的个性成长。会学习，成绩优固然好，但如果孩子实在对学习不感兴趣，那就朝特长、爱好发展，成功的道路千万条，不是只有读书一条路。我们很多父母常常被成绩所误导：成绩不好就将一事无成！其实我们要的不是成绩，我们只是想要孩子通过学习掌握生存的技能，将来能在社会上立足，能快乐的工作幸福的生活而已。
在日常生活中，父母在跟青春期的孩子相处时该注意哪些方面呢？首先注意说话的语气，不管孩子说什么，一定要努力平息自己的怒气，失望和恐惧，当你实在忍受不了了，就先离开，深呼吸，告诉自己此时即使你怒火冲天，大声吼叫，也帮助不了你解决你与孩子之间的问题。和谈话内容相比，谈话的语气更重要。所以，当孩子情绪稳定的时候，心平气和地与他（她）沟通，这是成功沟通的关键。其次，不管多忙都要抽出时间来陪陪孩子，安排一场你和孩子的专属约会，而且不要期待这个约会能顺利地进行。第三，父母要做孩子的良师益友。成为孩子的榜样，家长需要不断的进步和成长。当孩子看到父母为了他们的成长而不断学习和进步时，他们将会更有勇气去面对和解决青春期出现的各种问题。做孩子的朋友，让孩子向你敞开心扉我们才能理解他（她），用同理心去看待孩子的行为，帮助孩子更好地成长。
青春期是孩子的迷茫期更是孩子人生的关键期。作为父母，我们要无条件地给予孩子信任、关爱和力量，和他们一起面对青春期的各种挑战。愿我们的孩子都能平和地度过青春期，拥有幸福美好的未来。