看了《秘密》一书，觉得非常的好，因为他解答了我对人生的一些重要的疑问。并且让我知道了原来我们是可以真正做到心想事成的！可以轻松喜悦的创造我们的人生。让我的生活变得积极而乐观，琐碎的生活也开始充满了乐趣。因为我知道怎样控制自己的情绪，怎样让自己的梦想成为现实。
一个人不相信自己的时候，就相当于宣布自己已经精神破产！一个人不相信自己的时候，就会懦弱、滋生恐惧之心，懒惰也如影随形而至，而恐惧和懒惰是影响成功的两大阻力！但当一个人相信自己的时候，有了自信的时候，他就会变得勇敢、坚决、热爱行动，变得勤奋！而勇敢和勤奋是影响成功的两大助力！想早成功、想更成功，就要根除阻力！加强助力！
一个人通过工作和生活了解人际关系和获得专业技能都是很重要的事情。智慧的东西和身外之物的根本区别是属于你自己的，谁也拿不走。因此建立自己的能力和发现自己的智慧比什么都更加重要，而这些属于自己的东西也只能靠自己去努力获得，而不能凭借外力实现。做好自己能够做的事情就是给自己增添筹码的最简单易行的方法，不断地提高自己为他人服务的能力就是给自己未来提升创造条件。一切都取决于自己的想法和行为，一个人能否真正的成功其实就取决于自己的内心世界上怎么想的和在行为上是怎么做的。不论外界环境如何影响，一个内心向往成功的人就一定能够成功。我还是想强调因果定律的真实性和永恒性。如果你相信大自然是平等和公平的，其他的你都可以不管。发自内心的去寻找适合自己的并能为他人创造价值的工作，然后百分之百地去努力做好，一切就都OK了。我们要努力去造哪个能使我们永恒幸福与快乐的因，造好了因，剩下的只是时间问题，结果就只能是自然的。事实是你现在的位置，你做事的方法都是开启你通往更高层次大门的钥匙。而对工作怠慢不认真的态度只会将你送入失败的深渊。你的工作质量将决定你的生活质量。养成永远做到最好的精神状态，发挥自己最大的潜能，不要故步自封，安于现状，把你的工作看成是真实生活的大学堂，在这里你可以锻炼、深化上帝赋予你的能力。把工作看成是塑造人、锻炼品格的机会，而不仅仅是养家糊口的手段。要把工资看成工作的附带品，而工作带给你更多的是能力的培养和提高。……世界上最狭隘的人就是那些只为工资而活的人。
动力在哪里？金钱能成为动力吗？房子能成为动力吗？我认为真正的动力在一个人的内心世界里。作者说你生活的真正目的就是你的动力。这的确是一个合适的角度，我们只要观察一下周围的人的行为，我们就可以看出其动力是什么。大多数人的动力来自于外部，他们多数都过的是碌碌无为的生活，而只有那些有内驱力的人才可能取得真正意义上的成功。
找到你的动力，就是找到你生活的真正目的。
听说这本书已经很久了，翻开尘封已久的《秘密》，通读之，不知所云，再，略有所悟。
伟大的作家郎达？拜恩以及《心灵鸡汤》的作者坎菲尔、《男人来自火星，女人来自金星》作者葛瑞博士、励志演说家哈里斯、卡耐基传人普科斯等，阵容可谓强强联合，他们在为我讲述一个秘密：吸引力法则。刚开始阅读内容感觉作者在虚夸吸引力的伟大，通读静思之，我才对自己有了一定程度的了解，才知道问题是什么，什么是相信，才知道自然所蕴藏的奥秘所在。如果相信书中所言，那么就要像书中所说的那样：“凡是你想的，就是你要的！凡是你说的，就是你要的！凡是你做的，就是你要的！你就是宇宙的主人。”用自己顽强的自信心去主宰这个宇宙，不要怀疑，不要动摇，相信它，要求它，得到它。全书集成功学、财富学、心理学于一身，揭露了在自然界存在的强有力的黄金法则，并清晰的阐述了如何运用这个法则为自己创造幸福美满的生活。
阅读《秘密》，感到人生最大的问题往往是逃避而不是问题本身，正如书中所提到的：“要改变你的状况，首先必须改变你的想法”，做到如此，成功离我们就不远了。其实，人生本无所谓“秘密”可言，但确实有着较为普遍的经验和规律。《秘密》的价值就在于总结、概括、阐明了那些经验和规律对人生的某种作用，并以可信的例子说服人们重视它们、相信它们、实践它们。正如书中所说：“如果能在心中想着你所想要的，并且让他成为你的主要思想，那么你就会把它带进你的人生。”那我们如何才能拥有光彩的人生，其实我们所要做的就如同书中所说：“找到我们主要的思想或者心态，并把它作为一块强有力的磁铁，同类相吸，就是法则。其结果必然是：心态会吸引与其本质相呼应的状态。”相信：“生命最伟大的秘密就是吸引法则”、“你的思想会变成实物”那么你一定会有拥有一个不一样的精彩人生。这个人生也是一个充满爱的人生，在书中我深深的感受到了爱的力量，书中所说：“爱的感觉是你所能发出的最高的频率，你所感受和发出的爱越大，所掌控的力量也就越大。”如果能把每个思想都裹上厚厚的爱，爱所有的事物所有的人，那么你的生命就会转变，你的思想就会吸引更多美好的事物，吸引与之同频的东西，把你心中所想，把你的困惑，你的感恩，写下来，视觉化它，不断的强化你想拥有它的思想，那么你就会吸引你期望的好的东西，你就会拥有它，那么人生将会发生奇迹。
我想，许许多多的别人正是和我一样——信心不足，但却努力追求美好。我们都在为一个个属于自己的美好的梦想在奋斗，并为之不惜远离亲人，远走他乡，然而，结果却不尽如人意，也许有的人放弃了，有的人还在坚持……在《秘密》一书中作者介绍了三个创造奇迹的过程，其实也就是书中所说：“三个法则：思想—变成—实物。”我们也可以理解为：要求、相信、接受。多么的言简意赅，找到自己心中所想，向宇宙自然索取，相信自己一定可以拥有它，接受并享受拥有带来的美妙体验，简单的六个字却蕴藏了人生成功的秘密，很可能我们需要用我们的一生才能慢慢的体悟并领会于心。
《秘密》这本书告诉了我们城的秘密——吸引力法则。也许很多人会认为这是唯心的论述，然而，我想郎达是想告诉我们：无论是学习、生活、工作，我们都要用乐观的心态、积极的态度去认真的面对每一件你所在意的事情，这才会成功。《易经》中也有言：“天助自助者”。可以理解为：上天会帮助那些自己努力奋斗的人。我想，如书中所说，首先，你要有明确的目标，知道自己想要什么，然后你才能去向宇宙要求，最后，你才能真正的拥有并享受它。我想，少一些抱怨，多一分承担；少一些懒散，多一分专注；少一些偏执，多一分宽容，将自己的精力更多地投入到自己想要的事情上，这样我们才会成功，才会真正的成功。
最近看了朗达·拜恩的《秘密》，感觉象见到了初升的太阳。给我带来光明和温暖，并为我的人生指明了方向。
书中详细剖析了生命中的《秘密》，就是吸引力法则。阐述我们就是宇宙中最强有力的磁场，我们理想中的生活是什么样，最想要的是什么，都会被一一吸引而来。
全世界畅销书《心灵鸡汤》的共同作者杰克·坎费尔德。在出版这本书之前，他想如果在一年内赚回10万美元该有多好。他把改成10万美元的纸钞贴在天花板上，每天不断地想。这时候他手中正好有本已经写完的书。他无意中去超市看到一份有趣的报纸，他想要是该报读者都知道他的书，能卖到40万册，就一定能赚10万美元。六周后，他演讲完，那份报纸的一位女作家竟主动找到他，把他的书刊登出来。那一年他赚了92327美元。
坎费尔德的妻子说，吸引力法则真是太神奇了！既然这招对10万美元有效，那何不试试100万美元呢？而结果呢，就是《心灵鸡汤》的出版商给他们开出一张一百万的第一集版税支票。
太神奇了！依照吸引力法则，你只要不断去想，不断发出持续要求的信号，就可以吸引频率相同的东西，把你的.渴望变为现实。所以坎费尔德说；吸引力法则就是这么强，他的成功就是想出来的！
人类的每个想法都是现实存在的东西。俗话说；种什么因，结什么果。我们把吸引力法则加上自信快乐的心态，融入我们生活的点点滴滴。去不断要求、去坚定相信，并且感谢自己已经得到的，会让我们得到无限的助力。宇宙会迅速回复我们的要求，给我们“心想事成”的果实。
所以，我们今天时刻保持感激和爱，幸福和喜悦、上进的良好心态是非常重要的，因为这是我们对明天生活的预先创造，而我们明天将接受的是宇宙送来的全部美好、祝福和力量！只有想好的，才能得好的，才能让梦想成真！
我们常常说人是有潜能的，我曾非常纳闷这个潜能到底在哪里？我们又要如何开发？郎达在《秘密》这本书里告诉我们这个秘密是什么？它是——吸引力。人生命中发生的一切都是因为自己吸引而来，在心里构想的画面会在现实中产生。古巴比伦人，这一群世界人口1%的人是怎样赚取全世界96%的财富呢？有人认为这是偶然的意外，我深信这是运气的帮助，但郎达却告诉我们这绝对不是，这是人为行为，因为他们了解这个秘密。这个“吸引力”法则是怎样帮助人一步步走向成功的呢？我该怎样运用它呢？我满怀好奇阅读了《秘密》这本书籍。
一、相信自己
读完整本《秘密》后，我突然感受到其实现在的我们也一直知道这个秘密，我们常常说“心有多大，舞台就有多大。”这不就是说“把自己想象成一块磁铁，另一块磁铁就会吸引过来。”这也就说明我们现在就要非常清楚自己想要的是什么，这样才能启动“宇宙最了不起的定律”，成为你想成为的那个人。
可是在现在的生活中，我们会遇到各种各样的诱惑、挫折，我们会迷惑、会放弃，不知道自己想要的到底是什么。在工作中，我也遇到过挫折，也怀疑过自己到底行不行，适不适合做教师。但是通过阅读这本书后，我认为我要“相信”自己。因为我喜欢自然学科的教学工作，我喜欢看到学生实验成功后喜悦的表情；因为我想要成功，想要成为一名优秀的科技老师。在别人肯定你之前，我必须要先肯定自己，如果我自己都认为自己不行，那还能“吸引”谁去相信你？我相信自己能行，因为我了解我自己。
二、专注在想要的事物上
郎达在这本《秘密》中告诉了我们有了这股想要成功的“吸引力”后，就要专注于此，不要再被其他的事物所干扰。当你关注到其他不好的事物时，这些不好的事物也会被你“吸引”过来。书中所描写的同性恋者罗伯特刚开始因为别人的看法，生活充满不幸和悲惨。而后“他开始将‘专注在想要的事物上’这件事谨记在心，并且开始真的试着去做。接下来六到八周内所发生的事，简直就是奇迹。以前在办公室骚扰他的同事，不是被调往别的部门、离开公司，要不就开始完全不再烦他。他开始喜欢他的工作了。当他走在街上，再也没有人骚扰他，他们全不见了。当他照例上台表演，他开始活的观众的起立喝彩，并且没人挑辱他了。”
郎达说得非常对，自己的生命是掌握在自己的手里。生活中根本没有所谓的“绝境”，通过自己的努力，任何环境都能改变。所以不要总是抱怨别人的不公，像“富士康坠落事件”并不能改变别人的看法，多的只是遗憾。
有时候我也常常抱怨生活的不顺、感慨工作的辛苦、介意别人的误解，渐渐地斗志在这些琐碎的事情中一点点被消磨。我想读完这本书后，少一些抱怨，多一下承担；少一些懒散，多一些专注；少些偏执，多些宽容，只有将精力更多地投入到自己想要的事情上，这样我们才能成功，别人才会正真地“服气”。
《秘密》这本书告诉我们成功的秘密——吸引力。在哲学上这或许偏唯心论，而我却认为郎达要告诉我们的是无论学习、生活、工作中我们要用乐观的心态、积极地态度去认真对待每一件你在意的事情，这就是成功的秘密。
这本书的前言写的很煽情，“这个秘密已经流传千百年，曾被埋藏、令人觊觎，更被禁止、遭人偷盗，甚至被天价锁购。而过去知道这个秘密的，竟然都是历史上最伟大的人物：柏拉图、伽利略、贝多芬、爱迪生、卡耐基、爱因斯坦，以及许多非凡的发明家、卓越的科学家、伟大的思想家。现在这个秘密即将公布于世。了解这个秘密，就没有做不到的事；不论你是谁，你想要什么，这个秘密都能给你！当你学会这个秘密，你将会知道如何去拥有、成为、或去做任何你想要的。你会知道自己的真实面目。你会知道，那等待着你的、真实华丽的世界。”
于是我带着很大的好奇开始这本书的阅读，感觉它的大概思想内容与《积极心态的力量》、《不抱怨的世界》有异曲同工之处，但这本书主要是通过采访了西方世界各个层面的人，包括心理学家、教授、企业家、作家、演说家、通过他们对遇到不顺利的事所保持的心态，把他们采访笔记的摘要汇集到此书当中，把这种面对困境时积极的心理状况，以及保持这种乐观心理状况所带来的转机，他们被作者总结出来，并为了从吸引读者的角度来给本书定义为“秘密”。其实通读全书来看，我认为作者所讲的秘密，其实就是叫人们乐观、遇事往好处想，不要总是把事情往坏的想。只是他的表达方式是西方式的，与我们传统的说教不太一样。
但是我认为这本书还是有切实说到人心里上的地方，比如书里在“吸引力法则”这篇中写到“如果你感觉很好，就是在创造一个符合你向往的未来，如果你感觉不好，就是在创造一个偏离你向往的未来。你在生活的同时，吸引力法则也时时刻刻在运作着。我们所想和感觉的一切，都在创造我们的未来。如果你担忧、恐惧，那么一整天下来，你就吸引更多担忧和恐惧来到你的生命中。”“如果你从拥有美好的一天开始，并且沉浸在那种快乐的感觉中，只要不让某些事转变你的心情，依据吸引力法则，你就会吸引更多类似的人和情境，来延续那种幸福快乐的感觉。”以及“如果你抱怨你将吸引更多的抱怨”。书中的这些话对我来说都是很有启发的，因为我们生活当中确实存在悲观失望、抱怨不满的心理状况，可是如果你意识到当心理存在这些消极念头的时候，要时刻记住，停止抱怨，停止悲伤。因为它们不会让你改变现状，只会引来更多的抱怨与不幸。永远要想好的那一面，永远要有正面的力量。不仅要给自己，更要给家人。
有人说过，一个人成熟的标志就是学会不再抱怨。我们经常把自己的不快乐于向人倾诉、抱怨，但其实你把消极的心态传给别人的时候，别人也会被你的悲观情绪所感染。所以，让自己充满美好的感觉，幸福的感觉、乐观积极的心态，并且把这种好的正面的力量传递给你的家人，你的朋友。就像书中所说的，“你现在生活中的一切，包括你正在抱怨的事，都是由你自己吸引来的。”所以，合上这本书，我理解了作者所要告诉我的“秘密”，那就是永远要吸引美好的事物，心里永远要想到好的事物，保持乐观。那样，你的生活中将会吸引到幸福、健康、财富、快乐与爱！
未到书的末尾时，还以为本书的秘密就是女儿和母亲共用一个躯体的秘密，那令人匪夷所思的五年，没想要这个秘密是……保留一丝悬念吧。
书中整体上围绕着一场车祸中相关的人物来穿插着铺陈的，总体上说还好，但是今年看的东野圭吾的小说挺多了，感觉没有深的感触了。
灵魂的继承，因为车祸的原因，母亲死去，女儿是去意识，然后未知的原因让母亲的灵魂代替了女儿生存。五年来，夫妻双方都处在一个莫名的状态，妻子的魂，女儿的肉体。想想都感觉很纠结，这样的关系状态下，两个人都没有办法真正的放开心扉去过自己新的生活，关于最终的结局也不知道是好是坏，直子的做法，也是为了让彼此可以更加安心的去开始自己的生活吧，没有任何心理负担的前行，总感觉有些心酸，至少我没能想到好的处理方式
书中还是有些可以让人借鉴的，例如直子等于重新开始人生时，开始选择去为自己的未来谋划蓝图，不懈的努力，去达到自己想要的目标，这种毅力背后的辛苦是很多人难以忍受的吧，尽管说遗憾比后悔更让人痛心，但是我们时时刻刻的选择是不是大多数都是在舒适区之内那？有没有大胆的放开手主动的去追寻自己想要的那？
直子尽管是历经很多，但是在和年纪小的孩子一起上学的时候，还是学到了很多东西。这就是社会的好处吧，人和人交往中的互相影响，相互借鉴，渗透，转化，奇妙的人际社会，独自一人的生活或许1很轻松，但是会少很多乐趣吧。
其他的还好，今年读东野圭吾的小说有点多，该换换口味了。
《秘密》这本书在超市的货架上见过几次，有次浏览了下目录，觉得此书大概讲的是人际关系，于是就合上了书页。
昨天开始看朗达?拜恩写的《秘密》一书，看了前言后觉得此书值得一读，想知道那么多人成功的秘密是什么?想知道作者口中说的古已有之的秘密。
昨天大概是看到60多页的样子，秘密的法则这一章还没有看完，心中已经有些秘密的雏形，觉得作者想告诉我的是思想的力量，之后自己也感觉到了自己的身体里被注入了一股新的力量，自己被这本书给迷住了，想把这个秘密给看清。
到了今天，我第二次看这本书时，我对里面人物重复叙述的事物已经感到有些枯燥乏味，觉得作者在和我绕弯子，不过不能怪他，毕竟开场就说了这些秘密的由来是采访别人录的节目然后写成书。但是，我已经开始抵触作者的观点了，他说的视觉化我之前在一本心理学的书中看到过这个名词，这种方法是不管用的，而且有些可笑，像一个空想家，我怀疑作者是生活在比较靠前的年代里。
尽管内心的排斥，告诉我这不是本好书，但我还是强迫自己把它给看完了，中途有些地方用了速读，待看完时，我想我应该知道作者想说的秘密是什么了。秘密就是自信与乐观和对未来的热忱，不断的给自己吸引来好的思想，排斥坏的思想，想象着自己成功后享受的样子，并且把它当做已成为现实的当下，融入自己的角色。浓浓的鸡汤味让我厌恶，我并不是一个病人需要滋补，我有着自己的免疫体系。视觉化的运用应是努力的辛勤过程而不是坐享其成的成果。
当秘密不再是秘密后，它也就不值得我猎奇了！
我不禁联想到诸如你的名字，秘密花园甚至是双世宠妃这些影视剧，同样都有灵魂附体或者说双重人格的情节安排，秘密的出众之处不仅仅在于剧情结构语言贯穿整本书的平淡却动人震撼，还有爱情与亲情的温暖与考验，欲望与理智的迷惘与挣扎，以及直到文末我才体会到的抉择与承担
我很敬佩在迷茫挣扎过后选择独自承担秘密的直子、为了女儿的人生不留遗憾好好再活一遍的直子、为了丈夫能够处理好和用女儿身体生活的妻子的关系而默默承担自我演绎的直子，同样我也很心疼夹在本性驱使与道德伦理之间的平介。他们的心态变化是一个很纠结很煎熬的过程，东野赋予了他们不同于一般角色的隐忍、自律、决断、以及对亲人的爱与坚守，尽管书中没有绝对的坏人或绝对的完人，我无法想象究竟是什么支撑着直子在最终作出了杀死自己的心的选择，是对丈夫和女儿的爱吗？亦或是选择解脱与所谓的死亡才能真正的重生？而当平介明白一切的那一刻，他瘫倒在地的嚎啕大哭，就像是被击溃了最后一道心理防线，哪怕他明白了一切却选择让这个秘密成为永远的秘密，这也是让人敬佩的
无论是推理悬疑小说如白夜行，奇幻温情小说解忧杂货店，还是这部秘密，东野总能在极不合理之处给读者一个极为合理的解释，总能写出意料之外而又是情理之中的情节，这是一个不为人知的秘密，也是一个心照不宣的秘密，又或者它从来不是一个秘密，无以承载的爱，无法宣泄的悲伤，我做不到感同身受，却又被感动，震撼，伤感，我想它的魅力所在便是透过平淡生活的细节映射出爱吧，不仅是亲人爱人朋友甚至上升至社会问题，都是引人深思的。
本文主要讲述了作者林小时候在书店偷偷读书的经历，以及林对阅读的热爱和对知识的渴望。因为他爱读书，也想读书，所以他总结了很多偷书的技巧，比如躲在许多顾客中间，雨天读书等等。虽然偷书又苦又累，但林的爱书精神值得我们钦佩。
是的，“我们在吃和学中长大。”吃饭滋养着我们的身体，而书籍丰富着我们的生活。当然，我也非常喜欢阅读。
我读书时经常忘记时间和吃饭。去年暑假，我几乎每天都去三毛书店学习。我在那里一直呆到早上19: 00，直到晚上19: 00才回家。我经常忘记吃午饭，因为读完书后我不会觉得很饿。有时候一本书要读两三遍，偶尔抬头看看四周，周围的人都迷上了阅读，而在书架旁边一本书一本书的人都很小心，一本书一本书的，生怕错过哪本精美的书。书店从来不吵闹，没有人吵闹，只有寂静。从进门到出门；从黎明到黑暗；从安静到喧闹，商店外面似乎有两个世界和两种生活。
读书真的是一件愉快的事情，就像林一样，因为他喜欢读书，可以去几家书店。就像那些日子一样，他说，“我很开心，也很害怕——偷书的滋味。”我认为那些日子不富裕的人学习非常努力，他们的脚麻木，他们的腿酸痛，但是他们可以偷偷地阅读。读完之后，他们会感到非常放松。那么我们有多珍惜现在的生活呢？
书籍是我们的好朋友。他们能让我们享受生活。能让我们感到快乐；能让我们获得知识和理解真理。现在让我们像林一样快乐地读书吧！
放下书，胸中憋闷，竟如此的难受，不该在这样的雨天看这样的书，也不该带着烦闷的心去沉入这样的故事。走在瓢泼雨中，是那么不真实，我仿佛只是具躯壳，天是那么朦胧，带着直逼内心的压抑。活着竟是这样的痛苦！想去痛哭却找不到理由，想去倾诉却畏惧这世界。我仿佛不再是我，却又被安排着去做些什么，遇到些什么……好累，好难，想着去了结这一切
..........伤痛无法读完（陷于直子与平介的纠葛）
这是东野的第三本书了，却受到了如此大的打击，我惊讶于书给我带来了什么？
这是在我对东野极大不满的情况下经朋友介绍而相遇的。带着些许不屑开始了相识：
初识，这是个关于灵魂交换的故事。却也让我想起了你，想起你和我说灵魂交换时的表情，而我也便只是听众罢了，这大概是你主动说你现在所接触的事儿吧。与书初识之际，却不知该如何去面对你，我在悔，为什么没有早点儿？这就是所谓的遗憾吧，就像你我。却都是这么无奈……
阅毕，放下书，我们的相识可能就到此了吧，你给我留下的，我所追忆的，不只是过往，还有默默地明天。认识你是由车祸后的平介一家，再者是车祸司机所带来的纠葛。你给我带来许多思考，符合我一直追寻的人性与矛盾，想想。能令我伤痛如斯的也唯有你。总会走完这段路，分开之时，却有恍然如梦的感觉，这便是你！！！“女儿是父亲上辈子的情人”，当女儿变成妻子，面临的又会是什么？所谓“秘密”是这么伤痛和感人。
合上书，默默地冥思，心是这样的舒畅。没有了雨中的压抑，眼前仿佛是平介强硬挥起的拳头，却又痛哭跌坐的身影。一切就是这样，进去的我是矛盾的小我，出来的我是坦然的常我。
想想与你相识的痛，快乐却又无奈，总是无来由的自伤，也总有会心的笑。时间带来一切，又磨灭一切，现在的我还会想起当时的你，却不曾再起波澜，不去相信你我会有秘密一样的美好，却也希望不曾回头。或许多年后，我依然会为你疯狂，为的只是曾经的我，而不是你。
朗达·拜恩的《秘密》整本书看下来，最大的感受是：关注自己，全身心的爱自己。
量子物理学中，人最纯粹的本质是能量，而能量是无法被创造或破坏的——它只会改变形式。
所以“我是完美、完整的。真实的我是灵性的，因此不可能不完美，它永远不会有匮乏、限制或疾病”
“你本来就该得到生命中一切美好的事物。你天生就知道这点，所以才会在欠缺美好事物的时候，感觉糟糕透顶。拥有美好的事物，是你天生的权利！”
这几句话真得能解释为什么我们常常觉得痛苦委屈。
经常听见或看见类似“直角肩、A4腰、美女不过百”等等的说法。
这是社会或大众制造的“铁处女”，不禁虚弱女性的肉体，还折磨我们的精神。
从古到今，类似的桎梏始终存在：战乱时的“两脚羊”、封建时候的“大门不出二门不迈”“裹脚”、西方社会的“束腰”，到现在的“上得厅堂下得厨房”。
但是我们天生该得到美好，天性追求美好。
真正的美好是“完整、完美、强壮、有力量、充满爱、和谐和快乐”。
就像柯维在《高效能人士的七个习惯》中提到，弗兰克尔在狱中发现“刺激与反应之间，有选择的自由”这条人性的基本原则，人一定要对自己负责，责任感即选择回应的能力。
“就算你的父母、孩子或配偶，他们对你的幸福也没有主控权。他们拥有的，只是和你分享幸福的机会。你的喜悦，是来自你的内心。”
所以，首先要自爱，全然地爱自己，找到心中最完美的自己。每天赞美自己，真正从内心认可自己：
“我是最棒的，最出色的。我很健康、有力量，我是完美的。”
自爱才能爱人。
“给自己多一点把自己填到饱满的程度，才能满溢而去给予。”
最后对书中说的“秘密”，我就不剧透了，
信则有，不信则无。
《秘密》这本书是一本关于推理和悬疑的书籍。是著名亚洲推理天王日本著名推理作家——东野圭吾著作的，因此这本《秘密》也奠定了东野圭吾的亚洲推理天王的地位。围绕的内容是男女双重人格的关系。
主要讲述了在一个假期里平介的妻子和女儿乘坐滑雪大巴去往爷爷家玩，但是大巴滚落山谷，平介的生活也跟着发生了翻天覆地的变化，因为种种机缘巧合下，肉体遭受毁灭的妻子，灵魂寄居在11岁女儿的体内。之后他的妻子用着他女儿的身份生活着，从此平介一家就开启了奇妙的“秘密”生活。
在这本书中表现出了平介和他妻子相互深沉的爱，但又不能像原来那样亲密的无奈。他们有一个泰迪熊，是他们共同的秘密，也是一个悲伤的秘密。书中那一句“我们再也回不去了！”，让我觉得很悲哀。绝望的爱情，泣血的呼喊，欲爱不能，欲罢不能！看到这里，在我心中有一个疑问，他们还能在一起生活下去吗？随着这个疑问我坐在那里安静把书看到最后，我就在心中慢慢有了这个问题的答案。在平介想起他女儿第一次睁开眼睛的一刹那，我想，平介就已经打算把妻子当成女儿来对待，也许之后他的妻子察觉到了平介的心思，就已经做了一个重要的决定，为了这个决定她用了九年。在这九年里，她慢慢把自己转变成自己的女儿，直到她的灵魂死去。我想也许在那天在山下公园并不是他的妻子消失的日子，而是她决定抛弃她自己妻子身份继续生活的日子！她的妻子再以她女儿的身份苏醒后，曾失声痛哭过吧，难道这一滴滴眼泪不是为了抛弃自己而流淌出的悲伤的眼泪吗？看到这里，我恍然大悟。其实他们都生活还在继续，只是换了一个角度来爱对方，把这份爱永远的延续下去……
看到这里，我再次看出他们其实都在心底深爱着对方，就算对方有时会误解，但这也是对对方心灵的依偎吧。
再来看向自己的生活，有时老师或家长会因为你做错事来批评你，那是为了让你记住这次的教训，让你从心底真正的意识到自己的错误。当然也是从另一个角度来爱你……