老师利用上课时间介绍了一部感人的影片，片名叫一公升的眼泪，这部片的内容是在介绍一位14岁的女孩子，对抗病魔的故事。
女主角名叫木藤亚也，她得了一种叫脊髓小脑病症的病，会慢慢的让身体逐渐无法行动，手脚自主活动与语言能力渐渐丧失，亚也在国中三年级的时候发病，之后她被迫离开原来的学校转到特殊学校生活，由于亚也的病情越来越恶化，经常进入医院，但亚也确抱持着信心与希望，靠着自己的毅力努力的维持下去，到了癌末时，她的身体已经无法动弹了，就这样慢慢的失去了生命，结束她25年的岁月。最后她对与她一起对抗恶魔的妈妈说：谢谢妈妈。
看完这部片的同时，老师还安排了一位也是罹患小脑萎缩的永铭阿伯来到班上和我们聊天，他是个很乐观坚强的人，而且不管遇到多大的困难都不会退缩倒下，我很敬佩他。
回到家里和家人分享这感人的故事，家人和我都很敬佩亚也和永铭阿伯靠着坚强毅力努力奋斗的精神，妈妈告诉我，片中的亚也告诉自己：她不是不幸，只是不便而已。要知道自己是多么的幸运，所以要更加珍惜生命，好好把握，认真努力。
这本书的女主角-木藤亚也，换了一种罕见的疾病-脊随小脑萎缩症，但是他却勇敢的面对事实而不服输，努力的像病魔对抗，虽然终究还是底不过病魔的威胁，但是他的勇敢却教导了我们这些世人，要珍惜生命。
它不但不能写字 唱歌 跳舞。这些平凡的行为，对他来说是多么的遥不可及。她才刚要展开快乐的高中生崖，而病魔却又在这个时候巧巧的靠近他，我认为，如果那个人换做是我，我一定无法承受这个负担，她的意志力让我了解到他多么想活下去的渴望。
亚也曾经说过，《原来，活就是一件最快乐的事》，我们好好要珍惜现经在的时光，时光是一去不回头的，如果等到时间过去了，才来怨恨，悲伤后，也已来不及了。亚也不值得我们去同情，因为她非常的坚强，她是一位坚强得女孩，很多事都试着自己去克服，即使痊癒的可能性只剩下百分之一，也不会放弃希望，仍然勇敢的坚持下去。
观看完这十一集电影后，我的感触很深，也很受感动。觉得这真的是一部很好的教育片，很值得同学们观看，并且可以从影片中学到很多东西。其中我感触最深有三个：时间、亲情和心态。
首先是时间。主人公池内亚也在最纯真的十五岁该年龄段不幸患上不治之症，真的让人们很同情。但虽然这样，她还是能够把握好时间，过好每一天，让她剩下的十年都过得很有意义。而跟她相比起来，我们在校生无疑是很幸福的，因为我们生命中有更多的时间可以由自己分配。但是我很担忧的看到部分同学没有好好珍惜时间，每天都是睡觉，玩游戏，上课玩手机这样的生活。大学生活都快过去一年半了，真想问一下大家在这一年半的时间里学到了什么，要是连这一年半的时间都没有学到东西，那剩下大概一年的时间你还想怎样？时间不等人，我们都很无奈岁月的流逝，但是我们应该主动出击，在大学里面多学点东西，多锻炼一下自己的能力，以便将来在严峻的就业形势下占有自己的一席之地。而不希望看到自己毕业后都不知道在大学里面学到些什么。肇庆工商学院怎么了？它再怎么三流对我来说也是个好学校，因为当你否认自己母校的时候，你首先就否认了自己，看低自己。我有个浙江大学（全国排名第三）的朋友，他跟我说过，不管你在哪个学校读书，都没有关系，最重要的是看你在里面“混”得怎样，不然一些清华北大生上了大学跟一般人也没什么区别。他这句话我觉得很有道理，所以我爱我的母校，我会努力更好地在母校里面学到更多知识，锻炼更多能力，更好地完善自己。
其次是亲情。在影片中，是池内亚也的家人对她的鼓励和帮助才让她有更大的勇气走下去的。她的家人真的好可爱，她们家真的好温馨，看了觉得自己都会有种温馨感。主人公是不幸的，但是她又是幸运的，因为她有这样温馨的家庭和疼爱她的家人。而跟她相比起来，我们又是怎样的呢？试问一下我们来到大学后，多长时间打过一次电话回家或者打给家人？抑或是没钱用了才打电话回家要生活费？我们有没有关心过我们的家人？父母的样子自己能不能清晰的记得？摸一下自己的良心想一想这些问题，父母或者家人是怎样对待我们的，而我们又是怎样对待他们的。会不会在电话里面觉得他们烦，啰嗦？再怎么样他们也是很关心我们的，而当我们利用闲暇的时间主动打电话回家问候他们一下时，他们的满足感以及喜悦的心情是我们无法想象的，有时父母要的就是这些，而类似这样轻而易举又有意义的事情我们都不能做到嘛？如果做不到，那还“混”个屁啊，对自己的家人都这样了。是，我承认，我们说自己很会关心人，通宵达旦的和男（女）朋友通电话，我不否认这点，我只希望大家可以多关心一下家人，至少对我来说，家庭的温馨感是很重要的。另外，不管你的家人高矮胖瘦，或者有疾病，他（她）们都是你可亲可敬的亲人。千万不要觉得丢脸，要是有别人说，那是他们的事情，别人怎样说或者怎样取笑你都不要受到他们的影响，不然的话最可笑最可耻的那个人其实就是你自己。因为陪我们最久最有意义的就是亲情了。
最后是心态。主人公池内亚也是坚强乐观的，她也是很有毅力的，在病魔面前她永不言弃，直到最后。并且她让她在剩下的时间内过得很有意义，也通过她写的日记影响和帮助很多很多人。所以我觉得她是最美丽的人。记得我高三的班主任说过：“心态决定一切”，并且把它写成横联贴在黑板上面。这句话说得很好，因为一个人的喜怒哀乐都是由自己的心态决定的，换句话说，自己过得开不开心就看你是乐观主义者还是悲观主义者了。不要老是抱怨自己怎样怎样不幸，跟别人相比自己怎样怎样的，在主人公池内亚也面钱才知道自己有多么渺小。世界上不幸的人有很多，不要老是以为自己有多凄惨这样子，说别人可以上清华北大，为什么自己考不上怎样怎样的，那都是自己做的孽，别人在成功的背后付出多少努力你可曾想过？而我们呢？老是空想而不付出行动，失败后又怨天尤人，这样还有意义吗？所以在大学生活我们要过得更充实些，尽管以后出到社会上有很多残酷的现实，但是我们经过大学的一番洗礼之后还怕谁？现在为就业烦恼？闪一边去，锻炼多点能力才是硬道理。可能有些同学认为自己的家里很有钱或者有权势不怕没工作或不用工作就能过上一辈子的幸福生活，我想说，我们更需要的是精神上的享受，不能让精神上出现空虚感。而且平时要多注重意志力的磨练，做事情不能总是三分钟热度，一遇到困难就退缩了。诚信、品德、守时、感恩……等等都是我们需要具备的。真希望出到社会后，可以开心地说：“让暴风雨来得更猛烈些吧！”
这本书的女主角-木藤亚也，换了一种罕见的疾病-脊随小脑萎缩症，但是他却勇敢的面对事实而不服输，努力的像病魔对抗，虽然终究还是底不过病魔的威胁，但是他的勇敢却教导了我们这些世人，要珍惜生命。
它不但不能写字、唱歌、跳舞……这些平凡的行为，对他来说是多么的`遥不可及。她才刚要展开快乐的高中生崖，而病魔却又在这个时候巧巧的靠近他，我认为，如果那个人换做是我，我一定无法承受这个负担，她的意志力让我了解到他多么想活下去的渴望。
亚也曾经说过，《原来，活就是一件最快乐的事》，我们好好要珍惜现经在的时光，时光是一去不回头的，如果等到时间过去了，才来怨恨，悲伤后，也已来不及了。亚也不值得我们去同情，因为她非常的坚强，她是一位坚强得女孩，很多事都试着自己去克服，即使痊?的可能性只剩下百分之一，也不会放弃希望，仍然勇敢的坚持下去。
含着泪读完《一公升的眼泪》，觉得人活着，健康就是一种最大的财富与幸福。无论富翁或乞丐，当病魔来临的时候，都摆脱不了命运的安排，但——我们的精神却是命运所控制不了的！在生的信念上，我们才能分得出真正的贫瘠者和富有者。
在这个意义上说，亚也不仅仅是一个个体，更是我们每一个鲜活生命的坚韧象征。她在用她的精神告诉和她一样的人——勇敢活下去！作者木藤亚也罹患了一种至今仍无药可治的疾病——脊髓小脑萎缩症，在其发病到丧失行动能力的八年中，她用生命集结出这本记事，拍成电影与电视剧播出时，在日本创下了惊人的收视率在亚也与命运抗争的整个过程中，我们所看到的不仅仅是这个遭到命运愚弄的小姑娘性格的顽强，同时看到的是她的朋友、亲人、医生——更重要的是她的母亲——对于亚也的帮助与爱。有了这些，亚也的生命无憾。
当然，这世间也不乏嘲讽、冷酷与中伤，不要说患上“脊髓小脑萎缩症”的亚也，就连身为健康人的我们也会在生命中遇到这种种或有意或无意的伤害，但，这仍然不能让我们的生命倒下！因为，世间的爱与善永远能让我们看到前方的光亮。
活在世界上的每一个人，又有谁是完全没有烦恼呢？谁不是咬紧牙关，忍耐、忍耐、再忍耐地顽强生存下去呢？你不能总觉得只有自己最不幸，应该要想想，比你更不幸的人还多着呢？看到这句话不禁让我感叹，这个世界不幸的人总是那么多，心态决定着我们在面对不幸面对挫折时是痛苦的还是积极的。只有心中有不灭的希望，脚下就有不了的希望。
我的未来只有一条路可走。我没有选择的权利，也绝不能指望永远和朋友在一起。
要是一直抱着和朋友一起就没问题的这种乐观想法，我今后可能就永远没有自己走路的机会了……亚也教会了我们学会感恩，朋友是我们成人成功的重要感情基础，没有朋友，我们生活就失去了很多颜色。亚也是幸福的，他的生命只持续了17年，却有不断地朋友支持鼓励她，她的哭与笑，她的站与倒都是朋友心中一朵盛开的希望之花，“你别再苛求自己了唷，人生在世，能做的事情不光只有学习而已。如果只过了念书这关，接着马上投入社会，那样一来，你又做得了什么？其实我觉得学习对你而言，只是个避难的场所罢了。一味埋头念书让你可以避开拿书包、洗碗之类的琐事，不是吗？但这样一来，你的视野范围势必越来越狭窄，不改变可不行。你和其他人的不同，就是接受过一年的普通教育。在养护学校和住院有什么区别呢？和那里的孩子相比，你受过更多不同的社会磨练，让你能深刻了解外面的世界是不允许你任性使气的。虽然你已经十六岁了，但仍有些许幼稚的想法造成你生理和心理的不平衡。我想，大概因为十六岁的你没有累积到足够的人生经验吧。现在改变还不晚，努力试一试吧！在东高无法得到的东西，可以在养护学校里得到。哪怕当作游戏也好，你一定做得到的！你的存在，对于东高的每个人而言，都会是美好的回忆！”
老师这番话激励亚也的同时，让我们看到了人生选择的无奈与坚持，绝境中那倔强的生命力。我们每个人存在都有存在的价值，你不可能同时踏进两条河流，当我们选择了我们要选择的生活，我们就要尽自己最大的努力做到最好，在那里没法得到的东西在这里我们可以得到。
亚也的坚强、亚也的勇气、亚也对生活的热爱、对父母的感恩、对朋友的珍惜、对老师的崇敬、对高中的不舍。生活，感谢那些苦难，是你教会了我们成长。