今天，老师要我们介绍一篇文章或一本书，在这里，我向大家介绍一本让我非常感动的书——《五体不满足》。
这是一本风靡日本的书，书中记述了一个早稻田大学政经系的学生，他叫“乙武”，先天四肢残缺，一出生就没有手和脚，但他却直视人生道路上的风风雨雨，微笑着走过了23年的人生之路。他没有手，但是他用残臂和脸颊夹着笔写字作画，他没有脚却能坐着轮椅去跑步、爬山、打球、他还能游泳、拍电影、使自己的生活丰富多彩。还有一点很可贵，乙武在重残之下没有封闭自己，而是放开自己的心灵，释放出蓬勃的创造力，他以自己积极的生活态度感染了周围很多人，他有很多朋友，甚至还有女朋友……读了这本书，就会发现，一个人原来有这么大的潜能，能做这么多的事情呀。乙武的故事是很多残疾人奋斗历程的缩影。我希望更多的朋友认识乙武，像他一样自强不息，快乐洒脱。
一个没有四肢的人，他的乐观，连我这个什么都不缺的人都自叹不如。有的人发育正常，身体健康，但他的人生却是忧郁昏暗的；有的人身体残疾却拥有美好的生活。所以说人生与残疾毫无关系。
残疾确有不便，但非不幸。这就是我读了这本书后的感想。
自我看了《五体不满足》后感触很深。他一生下就是一个残疾人，五体不满足，而且五体中缺少四体。他一天天长大，与轮椅一道生活。可他并没有唉声叹气，并没有向病魔低头。他学游泳、跑步、跳绳，做了许多运动。
现在的我们都是娇小姐，俏皇帝，我行我素。有一次黄老师给我们上体育课。那天天气很冷，我们个个手缩进衣袖里，冷得发抖，恨不得不上体育课，可是天越冷，体育课就偏偏来。“同学们，今天天冷，我也有丝丝凉意，我决定跑操场3圈不能停下来走路，要不然罚跑2圈。”“什么？停下来休息还要罚跑？太可恶了！”许多同学在说。我虽然没说什么，可是心里却这么想，宁可被风吹也不要跑步，可没有办法，只有“接旨”了。
我们的长途跑步终于在黄老师的一声令下无奈地开始了。开始我还可以跑几圈，第一圈我挺有精神的，还跟得上大部队。慢慢地，第二圈，我、同学们一个接一个跟不上队伍，每个人之间的距离也越来越远了，原本条快速游动的蛇变成了一只只爬得悠悠的五颜六色的乌龟。走近看每个人，两腮通红，嘴巴大张，似乎在喝空气。跑完后，个个呼哧呼哧地喘着气，我也是上气不接下气。
我看了乙武洋匡五体残缺还坚持锻炼后，曾经的不快也豁然开朗。从此，我下定决心好好锻炼，大家一起行动吧！
你会跑步吗？你一定会说：“当然会。”你会写字吗？你一定还会说：“当然会。”是的，有脚就会跑步，有手就会写字。但是如果你没有了手和脚，你还可以跑步，还可以写字吗？当我看完《五体不满足》这本书后，我找到了答案。
《五体不满足》的作者乙武洋匡生来就没有手和脚，“五体”（头和四肢）中缺少“四体”，但是他从未自怨自艾，甚至并没感到自己与健全孩子存在差距，他坚信“无手无脚”只是身体“特征”而非缺陷，脸上永远洋溢着坚毅而灿烂的笑容。他不仅能生活自理，还能写字、跑步、游泳、爬山、打球、当导演，甚至出国旅游……“身体障碍只意味着生活不便，绝非不幸。”“我能做到别人做不到的许多事情。”乙武洋匡在书中这样写到，“让人生充满意义。”这部书字里行间饱含的活泼乐观、激情活力，给我带来了无穷的力量、感动和震撼。
与乙武洋匡相比，我是多么的“满足”！但是与乙武洋匡相比，我又是多么的“不足”。我缺少他的毅力，他能每天坚持晨跑，而我做事情总是三天打鱼两天晒网；我缺少他的刻苦，他能通过反复练习成为运球高手，而我总是容易满足现状；我缺少他的勇敢，他敢于尝试，敢于挑战，甚至学会了游泳，而我总是害怕困难，知难而退。
我翻阅着《五体不满足》这本书，脑海中不时出现一幅幅感人的画面：高位截瘫的张海迪阿姨小小年纪时，就立下志向，决心以病床当课桌，自学成才；《中国达人秀》的舞台上，失去双臂的刘伟哥哥用双脚在钢琴上弹奏出了优美的旋律……他们以实际行动告诉我们：只有拥有坚定的意志，乐观的精神，坚持不懈，勇往直前，才能战胜困难，才能获得成功！
生活中，总有很多让我们震撼的事情，有很多我们敬仰的人。其中，《五体不满足》这一书中的主人公就是一位令人佩服的英雄。虽然他身体严重残缺，先天性四肢残缺，可他依然活泼快乐，充满激情，什么都敢尝试。他用残缺的手臂和脸颊夹着笔写字作画，他用残缺的双腿跑步。他还做过正常人也不一定能学会或做到的事，游泳、爬山、打球、看电影，这让他的人生更加丰富多彩。更可贵的是，四肢残缺的他并没有封闭自己，而是开放自己的心灵，释放出蓬勃的生命力。他以自己积极的生活态度感染了很多人，他结交了很多朋友，其中还不乏女朋友，情人节还会收到很多的巧克力。
你可以想像得到一个四肢只像是一个面包的人像正常人一样在游泳池里游泳吗？你认为这有可能实现吗？
任何一个人，只要心灵是健全的，就永远不会满足。心灵永不满足是乙武的写照。他努力发挥自己的能量和创造力，用自己的行动证明了残疾人与健全人没有两样。现在生活的改善，让原来的残疾人受到了更大的帮助。虽然他们可以方便地工作、生活，无忧无虑，却与健全人分离了，成为特殊的群体。其实，残疾人内心是渴望与所有人在一起生活、工作。乙武说：这个世界上总有什么只有才能干的。残疾只有身体的一个特征，就像人的高矮肥瘦一样。只要毫不畏惧的去争取，永不满足地去攀登，在自信和饿毅力面前，就没有不可逾越的障碍。
一个人成功的背后是有很多的支持者和鼓励者的。乙武也不例外。他一生下来就没有了四肢，医生都不敢跟他的母亲将他的'儿子情况。谁也没有想到，一个月后，妈妈看到残缺的儿子说的第一句话是“我的可爱的乖乖”。一个孩子生下来，需要的除了阳光、空气、乳汁，更需要父母的关心和爱护，却不是溺爱。乙武的父母是理智的，他们没有因为儿子是缺陷的而过度关心她，不让他干活，只是让他安逸地生活着，等待父母给他一切。他们爱乙武的方式是让他锻炼自己——做自己能干的事，尽量让他自己去做。
每一个都有很大的潜能，能做很多事情。乙武这么一个不健全的人都能够顽强不屈，那么我们是健全的人，不就更应该不断超越，勇敢地去尝试，去参与。人的生命只有一次，善待生命，让生命最大限度地发挥创造的实力，既能为自我的存在感到骄傲，又能为社会贡献真诚。做自己该做的是，做只有自己才能做的事。愈挫愈奋，愈挫愈高，如果不甘于平庸，那就努力做好自己份内的事，为成功做好准备，给予从来不会光顾没有准备的人。
乙武洋匡，出生时就被医生诊断判定，是罹患了名为“先天性四肢截断症”的罕见疾病。换言之，作者他出生时就是手脚不健全的婴孩，他的家人都可以预见，这个小孩在未来的岁月里，一定有许多崎岖的路等他去走，也有无数的困难，等待他去克服。
从小，他的父母从不认为他是一位残障者，不但带着他四处走动、游玩，到了求学的年龄，家人将他送进一般小学，与一般小孩一起学习。大家不刻意的帮助他做任何事。因此，他在不知不觉中也养成了不依赖别人而独立自主的个性。
他在求学时代，和一般小孩子一样，也非常喜欢体育课，喜好运动项目颇多，诸如爬山、游泳、桌球、篮球和棒球……他都有参与，和同学之间也都玩得很尽兴。在中学时代他还加入了篮球队，而且表现优异，替团队立下了战功，充分的表现出乙武洋匡他积极、阳光的一面。
作者他的自我期许很高，认真用心于自己的学业，以优异的成绩考上了早稻田大学，求学的阶段，除了将自己所学的专业做充份的研究外，他还很积极的到各地演讲，分享他奋斗的过程，，与大家共同勉励人生。除此之外，乙武洋匡他还负责推动“无障碍空间与心灵”的公益活动，在这段期间，日本国人都相当肯定他的同理心，也很佩服他的勇气和爱心。
在读完乙武洋匡《五体不满足》这本书，对于他乐观、积极地在开拓他的人生，而在行有余力之时，还会去关怀弱势团体，贡献自我，我内心由衷的赞许和佩服。这也让我想起长辈们常常告诉我一句至理名言─“个人头上一片天”，每一个人都有与众不同的特质，只要努力活出自己最特别的地方，就可以在人生舞台上发光发亮。用感恩的心来看世界，我觉得我已经拥有很多了。
《五体不满足》这本书更令我懂得如何用智慧去克服生活中的逆境，我一定要把握时间，努力的充实自我，用积极乐观的态度去迎接未来的每一分、每一秒。