《心的面貌》让我们更加了解自我，接受自己的各种情绪。
我们都是同一宇宙生命空间中独一无二的存在，我们在同一时刻既是独特的又是无差别的；从本质上讲我们都是积极向上的能量体，并拥有管理自身生命发展的全部内在资源；我们都具有高自尊，能够对自己的人生负责，同时能够与自我以及我们生活的外部世界和谐共处。
我必须时时更新自己，幼时紧抓不放的“真理”，终应让它随着岁月逝去，不必留恋。
植物不会因你的命令而加速生长，也不会因你的咒骂而迅速枯萎，它们也许不如人聪明，却永远依照自然规律而生长。
我们再也无须处心积虑地严加防范，而应该尝试去注意、关心、了解它们。这样我们原来用以警戒的精力，就转化为探求真相和做出改变的力量了。
换个角度再看这些问题，狼犬不过需要耐心的教导而已。训练动物需要付出爱心、奖赏和耐性。你是否愿意对自己付出耐心，爱护自己并且赞美自己呢？狼犬还代表尚未结识的朋友或伙伴，许多人误以为它们带有暴戾之气，其实我们和其他生物并无二致——我们都在为生存而奋斗。
植物不会因你的`命令而加速生长，也不会因你的咒骂而迅速枯萎，它们也许不如人聪明，却永远依照自然规律而生长。我们能做的，是去爱惜花草，照顾它们，了解它们的需要，给予它们足够的阳光、水和养分，它们便会自然生长。
换个角度再看这些问题，狼犬不过需要耐心的教导而已。训练动物需要付出爱心、奖赏和耐性。你是否愿意对自己付出耐心，爱护自己并且赞美自己呢？狼犬还代表尚未结识的朋友或伙伴，许多人误以为它们带有暴戾之气，其实我们和其他生物并无二致——我们都在为生存而奋斗。
像种花一样去呵护自己的内心，不排除而是接受，给足阳光养分！
无论这些情绪是好的还是不好的，它们都属于你。只要善待它们，你的许多面貌就会助你成长。
一群人聚集在一起，他们之间的多样性和花儿的颜色、香气的不同没什么不同。但我们往往认为那是“差异”，害怕和防卫之心即刻而生。
我们对人与对花的心态为什么有如此大的区别呢？若我们能把不同的人看成不同的花朵，好感就会随之而来，并且可以抱着欣赏的态度去探索其趣事了。我们去国外旅游的乐趣，不正在于欣赏外国人独特的生活方式和不同的面貌吗？所遇之人，总会与我们不同，我们若尝试以好奇之心学习相处之道，把不同意见看作人与人之间的“差异”——“差异”是“变化”的结果，而变化是人类的本质——这样我们就不容易再怀恐惧与攻击心，而能集中心力寻找与他人和谐相处之道了。
每个人的内心中都深藏情感，人与人之间亦存在情感的联结。
越能坦然接受自己的各部分，我们就越能成为完整的和可爱的人。对他人而言，我们也变得更加真实，更可亲近。至此，我们的困惑与挣扎便成为精彩的探险，虽然痛苦仍在，但内心会充满希望，前景也无限光明。