运动时会消耗体内钙和镁等矿物质。同时补充钙和镁的话会加重肠胃负担，容易吃坏肚子，喝软水则相对情况好些，但同样的矿物成分也会较少。所以运动时用软水补充水分的话最好同时摄入一些含盐分和矿物成分的食物。下面给大家分享一些关于运动会观后感500字6篇，供大家参考。
运动会观后感500字(1)
金秋十月，丹桂飘香。在这秋高气爽的日子里，我们春晓中学迎来了一年一度的校运动会。这是我是第一次参加中学里的运动会，心中满是无比的兴奋与期待。
运动会最终开始了。简短的开幕式，精彩、激烈、紧张的比赛都在我的心中留下了深刻的印象。
最令我记忆犹新的是20×50接力跑，因为我也参加了这个项目。比赛开始了，只听“砰”地一声枪响，第一棒的罗璐同学像一支离弦的箭一般冲了出去，只见她准确无误地把棒子传递给了下一个同学刘佳梦，她又传给了下一个同学，这时，我们已经超过2班了。
到了，立刻到我了。这时，我的心里像揣了一只小兔子似的，“通通”直跳，我紧张极了，生怕掉了棒，最终，前一个同学把棒传给了我，我一点也不敢犹豫，抓起棒就跑。在炮的路上，我听见了同学们在为我加油，这样，我就更不能给班级丢脸了，我使出吃奶的劲向前跑去，把棒递给了下一个同学。“呼”，我长长地吁出了一口气。
之后，我和同学们一齐，帮剩下的几名同学加油。到最终一棒啦，这时，我们依然遥遥领先2班，最终一棒是陈子豪同学，他的手臂上系着一根代表冲刺的红领巾，他飞快地往前跑去，他的脚下向像生了风一般，又与2班拉开一段距离。啊，他到达了终点，那一刻，我们全班沸腾了起来。可是，我们的成绩还要和其他班比一下。
有一种胜利叫坚持，最振奋人心的就是1500米跑了。1500米，对于我来说是一个遥远的数字，想到它都会觉得颤栗。然而对于站在起跑线上的每一位女运动员来说，这将是她们将要面临的比赛。比赛开始了，罗璐冲在了最前边，我负责为她送水。
我每隔一圈就为她拧开盖子，把水递给她，并不时地为她加油。最终，她来到了终点，在她跨入终点的那一霎那，她瘫坐在了地上，这时我的心中不由得一颤，到底是一股怎样的力量将她推上了1500米这一个漫长又富有挑战性的`赛道呢?突然，我明白了，是坚定的毅力和无比巨大的勇气!啊，运动员们，我们为你们骄傲，我们为你们自豪!
经过这次运动会，我明白了一个道理：我们的人生道路就像是运动场，需要的是拼搏和勇气，才能带着我们跨越心胜利的终点线。
运动会观后感500字(2)
星期三的早晨，羊亭学校里充满着欢乐而紧张的'气氛。同学们都跃跃欲试，希望在这次比赛中大显身手，赛出好成绩。
在乐曲里，迎着初升的朝阳，运动员缓缓入场了，在他们自信的笑容中，显示着国家的繁荣昌盛……运动员迈着矫健的步伐进场了，他们坚定的步伐，昂首挺胸，显示出新一代的蓬勃生机，进场以后，校长开始讲话，当校长说到，“运动会现在开始”时都沸腾了。运动员在操场上摩拳擦掌，准备使出浑身解数，自己的班级争光。
激烈的800米跑步开始了，我们班的参赛选手是__，她在起点上伸伸腿，弯弯腰，做着热身运动，对这次的比赛胜券在握，充满了信心。随着发令枪“砰”的一声响，各位选手们像脱缰的马，如离弦的箭，向前飞奔出去，__不愧是飞毛腿，可是，第二圈时，__体力不如第一圈了，同学们都拼命的呐喊着：“__，加油!__，加油!”我一边上陪她跑，一边为谢冰加油，听到我们的加油，谢冰似乎产生了无穷的动力，奋力向前跑去，虽然__没有拿到了第三名的佳绩。但尽自己所能就是最棒的。
运动会上，还有100米，400米，跳远等，运动员们都用自己的辛勤和汗水赢得了师生们的赞叹声，校园的广播里不时传来同学们鼓励的话语。
运动会在一片欢声笑语中结束了，虽然我们班没有进入前三名，但是友谊第一，比赛第二。
通过这一次运动会，我们知道了：平时要加强锻炼，争取下次运动会获得好成绩。
运动会观后感500字(3)
星期三，我们学校举行了一年一度的运动会。运动会上比赛激烈，谁都不落后。
这次运动会让我思潮起伏、思绪万千，特别是那场800米星期四，也就是运动会的第二天，举行了800米跑步比赛。裁判员枪声一响。运动员们像离弦之箭一样，冲出起跑线。
最后一圈时，已经有人吃不消了，可他还是坚持跑到终点，尽管他是最后一名。在最后一圈时，他已经落后很多了，并且体力不支，他完全可以选择放弃。可是，他没有。我猜测他心里一定想：重在参与，输了并不要紧。自己虽然吃不消了，但是一定要坚持。
如果放弃了，那么就是永远战胜不了自己;要想战胜自己，就应该坚持。在学习中也是如此。再学习过程中遇到了难题，你应该迎难而上，而不应该知难而退。你放弃了，你就永远做不出这种类型的题目。相反，你不放弃，努力去做，那么你总有成功的一次，你总会尝到胜利的喜悦。
说着说着，我突然想起了许多画面，比如：北京奥运会运动健儿奋力拼搏，勇夺第一的场景?
这次运动会，让我记忆特别深刻，因为，它让我明白了“坚持就是胜利”的深刻含义，明白了许许多多的道理。
运动会观后感500字(4)
一年一度的春季运动会即将召开，我的心里甭提有多高兴了，因为我做梦都在盼望这一天的到来。
运动会首先进行的是开幕式，只见同学们穿着整洁的校服及表演服，迈着矫健的步伐，排列成一个个整齐的方阵，有鼓号队，有花束队，还有彩旗队......他们高喊着口号，向主席台走去，接受着学校领导的检阅。
随着刘校长宣布运动会的正式开始安静的校园顿时变成了欢快的海洋。运动员们个个摩拳擦掌，做着比赛前的热身活动，啦啦队像小鸟一样叽叽喳喳的说笑着，比赛项目有条不紊的进行着。
激动人心的时刻终于到来了，那就是女子3000米，因为有我们班的高铭同学参加。随着裁判员的发令枪响，运动员们像一支支离弦的箭冲了出去，与此同时，各班的啦啦队也立刻将跑道内侧围满，大声疾呼:“加油!加油!”一圈、两圈……高铭始终处于落后的位置，我们的心都提到了嗓子眼，但仍然是不遗余力地为她呐喊助威，加油声此起彼伏。高铭也倍受鼓舞，开始加快了速度，渐渐地超过了几名运动员。看啊!她昂首挺胸，脚下生风，像一只展翅高飞的雄鹰。只见她速度越来越快，逐渐与第一名拉齐，超过了第一名，领先了……我们情不自禁地又蹦又跳，为高铭取得的优异成绩而感到高兴。
在全班同学的共同努力下，我班取得了运动会总分第一和精神文明第一的双丰收!
运动场上需要的是拼搏精神，只有拼搏，只有坚持，才会取得最终的胜利!
运动会观后感500字(5)
烈日。彩旗。鲜花。鼓乐。
教师、学生、运动员一齐涌向操场，激动人心的运动会开始了。
“咚咚咚”大鼓敲响了，好像整个会场都跟着振动起来。看着指挥令下来的那一刻，小军鼓的鼓面一齐跳跃起来，越跳越激烈，急促的鼓点组成了一支振奋人心的歌。各班的学生站得整整齐齐，摆动他们健壮的胳臂，伴着坚毅的目光，嘴里不停地响着：“发展体育运动，增强人民体质”的口号，迈着坚定的步伐从主席台前走过。这阵势一点儿也不亚于天安门前的阅兵仪式。整个学校弥漫着一股奋发向上的气息。
立刻就要比赛了，我的心如一片波涛汹涌的大海，始终未能平静。这是我第一次参加200米赛跑，起跑线上站的都是几名实力赛将，我的心提到了嗓子眼，手心里也冒出了汗。随着一声尖锐的哨响，大家都向前冲去，可我总觉得身体在往前倾，有一股力量憋在心里未能爆发出来。要过弯了，必须把握好机会，不然会一失足成千古恨。
没想到就在弯道快结束时，我脚下一滑，身体一歪，险些摔倒，一名选手乘机如一阵风从我身旁闪过。还剩最终几十米，我的腿上好像绑了铅块，十分沉重且酸痛。终点的那条红缎带在阳光下闪闪发光，十分耀眼。然而，我却不是第一个拥抱它的人。比赛结束了，没有人来安慰我，我也没有哭，心里一向反复念道：“明年我必须要做第一个跨过它的人!”
在运动会上，虽然没有为班上增添多少光彩，可是我却受益匪浅。
运动会观后感500字(6)
近一段时间，我们小学被浓浓的欢乐气息包围着。“立刻要举行运动会了!”这个消息像春风一样吹遍了学校。
时间飞快，眨眼运动会的日子就到了。
瞧，我们班的数学尖子宇宇，他拿着网球拍，雄纠纠气昂昂地走来。赛前，他夸下海口：“我的对手永远是我的手下败将!”对方不以为然。我想，这小子也太嚣张了，比赛还没开始，究竟谁输谁赢还不明白呢一开始，他就给对手一下马威，来了个“横扫千军”。对手使出喝奶的力气，一挥拍，啊，网球飞出了场外。“耶!”宇宇大叫。一场比赛下来，对手狼狈不堪，他们仅有捡球的份，好像不是来比赛的，而是来捡球的。我大吃一惊，宇宇吃了什么药，变得那么厉害了!真是士别三日，当刮目相看!
我参加了跳远的比赛。轮到我了，我憋足劲一跳，糟糕，我的脚扭了一下。这一扭非同小可，像是扎进了一只钉子，疼得我走起路来一瘸一拐的，我也差点因“伤”退出比赛。接下来的两跳更糟糕，我都不好意思说了。看来夺冠的期望已经没有了，只能眼睁睁地看着别人跳了。只见我班的怡怡一阵猛跑，接近终点时，双腿略一弯曲，猛地向前一跃，她的成绩足足比我远了二十厘米。
怡怡捧着奖状脸上露出了笑容，丽丽拿着奖状到处宣扬……得奖的同学个个都乐开了花。