老年人联谊会活动方案

刘莉莉

  老年人联谊会活动方案1

  活动名称:重温热情岁月,唱响老年生活

  活动主题:关爱老人,关注老人

  活动目的:1帮助老人回忆过去的往事,从而引导老人重温过去的快乐生活 2丰富老人的生活,使老人摆脱无聊,孤独,从心灵上得到满足和快乐

  3让老人感受到一定的成就感,帮助他们在一定程度上消除对自己和年老的消极认识情绪

  4给老人一个展示自己,结交朋友的平台,拓宽老人的社交渠道和朋友圈。 活动对象:1德馨园社区全体老年人

  2社区有关领导

  3社工和志愿者若干名

  活动人数:1参加活动比赛的老年人不少于30个人

  2社区有关领导和社工,志愿者若干名

  活动场地:社区老年人活动室

  活动用具:1宣传用的横幅,海报

  2活动前装扮活动室所用的横幅,彩带,贴花等;活动中选手可能要用的道具,比如扇子、手帕等。还有话筒,照相机,笔,表格,矿泉水,奖品和纪念品等

  3活动结束后展示老人们风采的宣传窗和贴有活动照片的纪念册

  活动时间2011年5月1号到5月7号

  活动流程:1以小区广播和张贴海报等方式进行积极宣传,必要时可以上门宣传

  2活动中,老人依次演唱自己选定的曲目,并说明选取这首曲目的原因或故事

  3根据观众和有关领导的投票,选出五个奖项“最佳台风奖”、“最佳故事奖”、“最佳才艺奖”、“最佳活力奖”、“最佳自信奖”。颁发奖品和纪念品。

  4参赛者和观众一起分享活动感受

  活动变化:1参赛者达不到预订人数。可以登门进行宣传,鼓励更多的老年人参加活动

  2活动中老年人不好意思或忘词忘调了我们要给予鼓励,增强其自信心 3活动中老人情绪太激动而产生头晕,胸闷,晕倒等现象我们要对老人的安全做好保护措施,现场要有2到3名医护人员

  4活动提早结束鼓励老人进行其他的才艺表演,没有参加比赛的老人也可以一起互动,一起交流

  活动备注1老年人是一个特殊群体,更需要得到关注和关心。不仅要从生活上给予关心,从精神上更要给予关注

  2要针对老年人的特点制订活动方案。活动主题要鲜明,新颖,能引起老年人的兴趣;宣传海报要绚丽多彩,字大饱满,内容简明,让老人很容易就能看清读懂;邀请老人,态度要诚恳谦虚,让老人获得受重视感和受尊敬感;活动中要认真,对待老人提出的题要耐心解答,不失时机的赞赏老人的能力等

  老年人联谊会活动方案2

  一.活动目的与意义

  生命无价,健康第一,为进一步提高老年人的健康观念和自我保健意识,倡导科学合理健康的'生活方式,让社区的老人们能拥有一个健康的身体,丰富他们的身体保健知识,故此开展一系列活动,在社区内营造“人人关注健康,享有健康,享受健康”的氛围。

  一、活动目标

  帮助老人们建立健康的生活方式,在活动参与中增强老人彼此间的关系,扩大他们的交友圈子,让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。

  二、活动主题

  养生在心间,行动在今天

  三、活动时间

  分三节进行,具体时间待定

  四、活动地点

  待定

  五、活动详情

  (一)问题分析:

  老人情绪低落,倍感孤独的原因是什么?

  1. 子女不在身边(暂时性失依或永久性失依)

  2. 业余活动少(或存在参与障碍)

  3. 生活困难,缺少帮助等。

  (二)活动热身游戏

  笑口常开

  1. 具体目标:活跃小组气氛、训练反应能力

  2. 适合人群:不限,更适合活动能力较弱的参与者,特别是老年人

  3. 人数:不限

  4. 时间:20分钟左右

  5. 所需道具:无

  1. 场地要求:户外、室内均可

  6. 游戏方法(步骤:)

  (1.)让参与者围成一个圈,由社工和大家示范关于“笑口常开”四个字所代表的手势。

  (2.)先选出一名参与者做发指令者,任意发“笑”“口”“常”“开”的指令。

  (3.)“笑”:双手的食指指自己的脸,嘴巴微笑,做出开环大笑的样子:

  (4.)“口”:双手放在嘴边做呼叫状,做嘴巴的样子;

  (5.)“常”:双手拍两下手掌;

  (6.)“开”:双手张开举过肩膀。(备注:其他参与者根据指令做出相应的动作,有做错的参与者继续做发令者)

  大小西瓜

  1. 具体目标:活跃小组气氛,训练应变能

  2.适合人群:不限

  3人数: 10人左右

  4. 时间:20分钟左右

  5.所需道具:无

  6.场地要求:户外、室内均可

  7. 游戏方法(步骤:

  (1.)让参与者围成一圈。

  (2.)选出1名参与者做发令者,任意发“大西瓜”和:小西瓜“中的一个指令。由发令者开始,按一定顺序往下位参与者传递做发令者,每位发令者都要根据上一位发令者相反的指令给自己发令,同时自己双手做与自己所发命令相反的动作。

  (3.)“大西瓜“:做小西瓜动作;”小西瓜“做大西瓜动作。

  老年人保健知识

  (1)吃得合理。少吃多餐,吃营养均衡的低脂肪食物。

  (2)喝得适当。多喝水,少喝酒

  (3)戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。

  (4)散步。散步是保持机敏灵活和健康的较好办法。新鲜空气比补药更好。

  (5)多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记住要活到老、学到老、教到老。

  (6)积极自信。爽朗乐观使人容易接近你。

  (7)时时当心。你的生命和别人的生命有赖于你头脑清醒,视力清晰。

  (9)运动对你有好处。不很剧烈的运动对你的健康是有益的,而且还可使你接触其他人。游泳和适应性锻炼特别值得推荐。

  三)可预见的困难及对策:

  1、参与人数不多:提前联系好社区,进行宣传;

  2、组员参与积极性不高(缺席):每次活动社工注意活动气氛的调解,在每次活动开始前都与参与人员沟通好;

  (四)活动的评估方法:

  1、过程评估:

  ①观察老人的参与度。

  ②观察现场气氛。

  ③参与活动老人的反馈回应。

  2、结果评估:对老年人的学习能力、参与活动者对保健知识了解程度等方面的改变等结果进行成效评估。