高中体育节冬季三项比赛方案

王明刚

高中体育节冬季三项比赛方案

  为更好地贯彻党的'教育方针,全面实施素质教育,培养德智体全面发展的人才,以保证学生每天一小时的体育活动时间为基本要求,以提高学生身体素质,增强学生自我保护能力,促进学生个性发展,增进学生身心健康为根本目的,针对我校现状,开展冬季三项比赛。

  一、比赛日期:

  20xx年12月(大课间、体育活动课及班会时间)

  二、比赛地点:

  校田径场

  三、参加单位:

  高一高二高三各班级

  四、竞赛项目:

  (一)拔河:采用三局两胜制,拔河分组以抽签为准。各班限报1队(10人),其中女生至少4人。若班级男生人数不够,可按男女比率1:1.5替换,拔河前双方人数先协调好,赛后不得反悔。

  (二)跳长绳:各班限报1队(10人),其中女生至少4人。2人摇绳,其余8人依次从中穿插跳过,2分钟计时看成功通过个数。

  (三)迎面接力

  1.比赛前,各队队员分立于跑道两端,每端 5人 ( 男 5 人、女 5人 ) 成一路纵队排列,男女位置不限。起点端第一名起跑队员和对面第一位接棒队员站在端线前,起跑队员手持接力棒等候裁判员发令。其余队员与第一位队员前后间隔 1 米,后一名队员待前一名队员跑出后再进入端线前等候。第一名队员起跑姿势不限,但不得使用起跑器。

  2.裁判中鸣枪宣布比赛开始后,第一名队员沿跑道跑到赛道对面,将接力棒交给对面第一名队员 ( 交接棒必须绕过标志杆,采用“立棒式”传接棒 ) ,依此进行,直至最后一名队员冲过终点线。

  3.比赛过程中,奔跑队员必须手持接力棒,若掉棒则应立即拾棒并从掉棒处继续奔跑,期间计时不中断。

  4.替补队员在比赛过程中不能进入比赛队伍。所有参赛队员在完成交棒后应立即归入队伍末位,保持队伍整齐,不得有任何妨碍其他队伍队员比赛的行为,否则取消本队成绩。

  5.各队参赛队员必须统一服装,每队第一名及最后一名队员必须穿戴跑步马甲。

  五、录取名次:

  三个项目均录取年级前4名。

  六、报名:

  各班级体育委员于本周五(12月13日)中午12:00之前带报名表到体育组报名,过期作弃权处理。

  七、其它:

  (一)比赛器具由学校提供。

  (二)本规程未尽事宜另行通知。