1、要讲究方法，给予鼓励
家长想帮助孩子克服自卑感，首先要尊重和保护孩子的自尊心。比如，孩子考试没考好，只要有了认识，不是毫不在意，家长就应该多体谅孩子，鼓励孩子，帮助孩子分析原因，更好地解决问题。家长千万不能感情用事，一味讽刺、批评、指责、埋怨，这样只会让孩子更自卑，觉得自己更没用。
2、要坚持不懈，不能操之过急
“冰冻三尺，非一日之寒”。孩子的自卑感不是一朝一夕形成的，想要克服它，需要有个过程，作为家长，切记不要操之过急，要对孩子多一点信心，多一点耐心，多一点包容。坚持不懈地教育和帮助孩子，孩子的自卑感就会慢慢克服的。
3、查明原因，对症下药
孩子的自卑感不是与生俱来的，家长教育方面也有很大的影响。心理学家说，中小学生自我意识比较差，常常以成年人对自己的看法来评价自己，即使有了自己的见解，往往也比较简单、片面。所以，在这个时期，如果老师和家长对孩子的能力估计不合理，伤害了孩子的自尊心和自信心，孩子就容易产生自卑感。还有的家长恨铁不成钢，对孩子的表现总是批评讽刺，总是拿别人家优秀的孩子来作对比，并且唠叨起来就没完没了，这种不公正的评价也会使孩子产生自卑感。还有的孩子会因为成绩差或者外貌各方面的原因产生白卑感。如果你的孩子有自卑感，首先要分析原因，然后再对症下药，帮助孩子走出自卑。
4、对孩子的要求要适宜，评价要合理
家长在帮助孩子克服自卑感的时候，要根据孩子的能力和水平，提出合理的`要求，给予合理的评价。比如，有的孩子考试每科都不及格，那么，第一步，家长可以要求孩子争取几门及格，如果孩子达到了要求，家长就应给予认可和鼓励，然后再提出进一步的要求。在这个过程中，家长不要操之过急，要肯定孩子付出的努力，给予孩子更多的鼓励。只有这样，孩子才会看到自己的进步，看到自己经过努力取得的成绩，增强信心，慢慢走出自卑。
5、要帮助孩子开阔眼界，增长见识
有自卑感的孩子与其他孩子聚在一起，他们谈天说地，讲得有声有色，而自己却一无所知，听得目瞪口呆，自然而然会感到自卑。所以，家长要注重丰富孩子的知识面，拓宽孩子的眼界，提高孩子的各种能力。比如，家长可以指导孩子阅读，带孩子参观旅游等，使孩子感到自己有知识，有能力，自己不比别人差，这样，孩子就会慢慢消除自卑感。
自卑感一般是从孩童时期形成的，家长一定要注重这方面的教育，让孩子远离自卑，让孩子自信面对一切事物，充满憧憬地去面对每一天~