修炼这四商,让你拥有独特的人格魅力
一个人能否成功,智力和专业的技术只是起了小部分的作用,大部分还是取决于你的人格魅力,那么如何修炼人格魅力呢?毕老师认为你得从下面四商开始:
情商
情商就是指一个人管理和控制情绪的能力,根据研究表明,一个人要想事业有所成就,智商只起到20%的作用,剩下的80%则来自情商。要想修炼情商,你就要从小的细节上开始培养:
首先:学会等待,锻炼自己的耐心和自控能力。比如说在生活中排队时就不要插队,别人在做事的时候不要在旁边不停地催促。
其次,学会控制自己的不良情绪。当自己想要火冒三丈的时候,不妨试试先深呼吸,从1开始数数,当你数到一百左右的时候,你就会发现,你的心已经平静下来了。
再次,养成做事情有始有终的好习惯,鼓励自己不轻易放弃,就算遇到困难也要坚持到底,调动自己的精力去解决问题。
最后,可以适当寻找生活中的小秘诀。比如你总是出门忘带钥匙的话,你就在门口那里贴个字条提醒自己,长期下去,自己对各种各样出现的问题都能轻松应对了。
德商
德商本意就是一个人的道德人格品质,德商决定了做人的能力,决定了你是否讨人喜欢,值得人信任和尊重,如果忽视对德商的修炼,将来就很容易导致高智商低成就,甚至容易误入歧途。
要想提高德商,你需要做到:
1、气量大一点,要学会用宽容的恶心去接纳别人的'缺点,和亲朋友好之间有了摩擦,尽量做到大事化小小事化没。
2、不要抛弃自己的同情心,在生活中碰到需要帮助的人和事,都要伸出自己的援助之手,不仅让自己的心情变得愉悦,也会让更多的人信任你。
3、提升责任心,自己该尽到的职责都要负责到底,有了责任感,对生活才会更加认真。
4、培养一些兴趣爱好,用艺术来熏陶自己。
逆商
逆商是说一个人面对逆境承受压力的能力,以及承受失败和挫折的能力。高逆商的人往往会更加有活力,生活更加愉快。
第一、要在困境中保持缓慢的脚步,告诉自己,要是半途而废的话,损失会更大,当遇到困难的手,可以用一些小进步来激励自己,让自己坚持到终点。
第二、少问为什么,多问怎么办。在我们面对苦难的时候,总是习惯性地地想“怎么那么衰,这种事情发生在我的身上”,这样子想只会让自己陷入自我怀疑,不如换一种想法“事到如今,怎么去挽救呢”,这样才能激发我们的创造力,从而转败为胜。
第三、相信潜能。相信自己一定可以做得更好,提高对社会变化的适应性,及时充电,就会在面对逆境的时候应对自如。
乐商
乐商,顾名思义是指一个人让自己获得快乐、为他人创造快乐的能力。生活中,幽默机智的人总是能成为大家关注的焦点,而不苟言笑的人会让人敬而远之。
想要拥有乐商,一方面,简历一个开明乐观的生活环境,与家人相处的时候多建议少要求,让家人成你取之不尽的快乐源泉。另一方面,无论在工作中还是人际交往中,要抱着“办法总比困难多”或阿Q的精神来激励自己,心情自然就会由阴转晴。
此外,在生活中不妨也积累多一些开心的资源,平时有空多看看一些小笑话,也可以在手机上保存下来,聊天的时候与大家分享分享,让大家感受到这份快乐。
要想更好地适应现代这个社会,除了我们熟知的智商、情商外,还要学会乐商、逆商、德商这些能力。