高三家长会学生发言稿
尊敬的领导、老师、同学们：
大家下午好!
首先，我很荣幸能作为学生代表在这里发言，同时也很感激大家的支持和厚爱。
时间过得很快，三年转眼间已到了最后的冲刺.依稀之间我们已踏上了高三的征程，曾经的嬉戏玩笑，曾经的青春激荡，曾经的少不识愁，曾经的年少轻狂，都已在学习的紧张与充实中被压抑和收敛，一种沉着和稳重的感受时常笼罩着我们，似乎在一个孕育着收获的秋天，我们成熟了许多。
在这里，为了能使每位同学都在紧张、高效、和谐、有序和充满信心的状态下，却迎接高考，战胜高考，取得好成绩，我就我的切身体验向大家介绍一些学习方法和心得。
把握高考，首先要拥有良好的心态。在高考起航前，我们要把心态调整好，要摒弃杂念，集中精力，专注于学习，专注于高考。这时，集中精力理是一种明智，因为在一定时期内，一个人的资源和能力是有限的，你无法同时做好数件同样重要、难度又都很大的事情。而琐事也同样会占据你的时间，消磨你的意志。这时，对于我们来说，学习是主流，不要被生活中一些小事，同学间一些摩擦所拖累。
把握高考，其次要拥有健康的体魄，社会需要的不是那种弱不禁风，身体孱弱的白面书生，而是拥有科学知识和健康体格的接班人。所以，平时的体育锻炼，不仅能锻炼我们的体质，充实我们的革命本钱，更能锻炼我们的毅力，为我们的高考加油!
如果把高考比作一场战斗，那么我们就是打仗的士兵，老师是指挥我们的将军，我们不但要听从老师的教导，还要多与老师交流，做到将士一气，同心同德，共赴战斗。
最后，祝愿我们能在明年的高考中取得理想的成绩，考上理想的大学，种瓜得瓜，种豆得豆，种下汗水的，都能得到珍珠。愿我们的老师、我们的家长能够为我们的成功而骄傲，自豪!
尊敬的家长、敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
同学们，三年前，努力考上四中的信念使我们聚集在一起。从此九百多个日子，我们学习生活在少奇故里，靳江河畔。我们流过泪，挥过汗，我们曾品尝过失败的苦涩，但更多是激起对未来的畅想。
如今我们将面对这一百天的时间，实现三年的拼搏，续写华彩的乐章。给十二年的梦想做一个无悔的诠释。那么，就请行动起来吧!燃起热情之火，迸发勤奋之力，喷涌智慧之泉，我们将长成青青之木。
一百天是一种挑战，迎接挑战缘于一种自信，不管我们曾经多么努力拼搏，一马当先;也不言我们过去是那样的平凡，甚至暂居人后，我们相信“驽马十驾，功在不舍”，我们相信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。既然我们能执着地走过九百多个日日夜夜，那么就应该有理由相信我们一定能够冲破最后的艰难。“少年壮志不言愁”，我们迎接挑战，敢于做到平时难于做到的事。请相信，我们是那道闪电，即使只有一瞬间，也能在苍穹上留下我们惊世骇俗的痕迹。
如果你曾经苦恼过，犹豫过，彷徨过，沮丧过，那么从今天开始让自信之源鼓胀起风帆，支撑起不够丰满的双翅。但机遇总是偏爱那些有准备的人。有信心还需有能力。力量来自于“知识”。所以在这一百天的时间里，我们将与老师密切配合，合理安排学习时间，扬长避短;攻克知识难关。280班的全体同学们你们是否都做好准备了?大队伍在迈进，不要成为落单的孤鸟。临近高考，我们的潜力将要迸发。280班的黑马将陆续抬头响鼻，280班的凤凰也将把昆山高唱!
实现心中的理想，我们将抛弃昨日的迷惘，拥抱自信，以誓拔头筹的姿态迎战高考!
我们宣誓：六月一仗，我们必定胜旗张扬!
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬家长、敬爱的老师、亲爱的同学们：
首先，我很荣幸能作为学生代表在这里发言。
时间过得真快，转眼间我们已经进入了高考的最后冲刺。曾经的嬉戏玩笑，曾经的青春激荡，曾经的少不识愁，曾经的年少轻狂，都已在学习的紧张与充实中被压抑和收敛，一种沉着和稳重的感受时常笼罩着我们，似乎在这个收获的秋天，我们成熟了许多。
距离高考还有短短的二百天了。我们将面对这二百天的时间，实现三年的拼搏，续写华彩的乐章。给十二年的梦想做一个无悔的诠释。燃起热情之火，迸发勤奋之力，喷涌智慧之泉，我们将长成青青之木。 二百天是一种挑战，迎接挑战缘于一种自信，不管我们曾经多么努力拼搏，一马当先;也不言我们过去是那样的平凡，甚至暂居人后，我们相信“驽(nú)马十驾，功在不舍”，我们相信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。既然我们能执着地走过近九百个日日夜夜，那么就应该有理由相信我们一定能够冲破最后的艰难。
机遇总是偏爱那些有准备的人。所以在这二百天的时间里，我们将与老师密切配合，合理安排学习时间，扬长避短;攻克知识难关。我们将抛弃昨日的迷惘，拥抱自信，以誓拔头筹的姿态迎战高考。 在此，我希望我们的父母做到以下几点：
一、多给我们一点鼓励和安慰，少一些责骂和埋怨。这个阶段，作为学生，我们内心是积极的向上的，我们的压力是山大的，从早上6:00到晚上12:00，除了吃饭，就是上课复习还有那桌面上刷不完的题。我们的神经是绷紧的，周围同学的进步，自己成绩的一点退步，都会在我们大部分同学的内心造成很大的压力，我们当前最需要的是父母的一句注意休息的关心，一句别灰心的安慰，一句继续努力的鼓
励。我们的心里已不能承受训斥和指责，因为我们确实在努力。
二、给我们提供一个安静的学习环境。我们希望家长关心交流，但一定不要在孩子面前絮絮叨叨。孩子在家时尽量不要在家看电视，大声说话，更不要在家争吵。和谐的家庭氛围更有利于我们的学习。
三、注意孩子的身体。注意进行合理的营养搭配，为紧张的学习提供足够的营养。注意提醒孩子进行适当的锻炼，必要时陪着孩子逛逛公园，户外走走。时间不长，效果很好，既清醒了头脑，也锻炼了身体。
总之，高考就好比一场战斗，我们是冲锋在前的勇士，父母就是我们的后勤保障。做好后勤就是对我们最大的支持
家长们，你们对我们无私的爱与关怀，将会使我们劳累背后的一份向往，是我们奋斗的动力，我真诚的希望在座的每一位家长给予自己的孩子一份信任与理解。
最后，祝愿我们能在明年的高考中取得理想的成绩，考上理想的大学，愿我们的老师、我们的家长能够为我们的成功而骄傲，自豪!
谢谢大家
尊敬的老师家长：
大家下午好!
转眼间，我们都已经高三了。高三了，我们长大了，什么时候开始，我们会自觉地学习奋斗了。渐渐地，我们习惯了课桌上铺满试卷，即使抽不出时间来做它们，也不愿让他们永远被遗忘尘封。家长们，您是否为自己的孩子而感到自豪了呢?他们确实在努力，为了美好的明天，又何尝不是为了你们会心的一笑?然而，我相信你们也会为他们感到心疼吧?你们再三的叮嘱，一句句“休息好，别紧张”听来平淡，事实上，你们也会想落泪吧?其实，你们知道，自己的孩子从早上6点忙到晚上11点，舍不得休息也要多看一些资料;其实，你们知道，自己的孩子考试失败打电话报告时已经声音哽咽却假装镇静;其实，你们知道，自己的孩子拒绝你们看望只是因为家太遥远……一切的一切，我们都心中有数，你们又何尝不明白?只是，怕戳破了这层纱，孩子的坚强会为泪水冲刷吧。
我不得不说，高中生活的酸与甜都过去了，高三这剩余下的两百天，只有苦相伴了。每天若不是要吃饭睡觉，那我想课程表该有多满!我们的的确确付出了最多的时间，再挤恐怕也不能像海绵里的水了。可是，收获似乎总及不上付出，这或许是学习方法不当，或许是我们的知识网络不够完善，太多的或许了，但是我可以向所有的家长担保：我们不会放弃!我们依旧会探索。这是我们的心声，我们的目标，也是我们的使命。不管这一次的考试你们的孩子取得的成绩如何，请无论如何相信他们。因为你们的信任是他们奋斗的源泉，你们的鼓励，是他们的动力。
我不知道在众位家长中是不是有人会一味的给孩子施加压力，但是我们肩上担负的义务，那是我们为了争取高考的成功而扛上的包袱，没有经历过高考的人或许不会懂，我们有多累……每一天，我们的功课表是几乎没有空白，班主任担心我们会挎，于是向学校申请了几节课供我们活动、讨论难题，班主任关心我们，每次到该活动的时间，他总是催着每一个人下去，课间十分钟，他总在第一时间赶到，喊出一句我们都听惯了的“课间就休息一下”，我们都明白休息对大脑有多重要，然而我只能说，这是我们唯一的办法了。以下我想报告一下我们每天所共同苦恼的——学习忙。
虽然，我们早就听说高三有多忙，但当我们亲身经历的时候，却有些力不能支。高三的作业必然是大量的，然而我们真是怕了，每一次听到一个老师说“只用一节课就可以完成了”，但那只是一科的作业啊!当六个老师站在一起，每人说一句，那岂不是六节课?!试问，我们的晚自习只有三节半，如果中午不放弃休息，晚上不打着手电筒熬夜，那我们怎么完成得了那些所谓的作业?其中还不包括我们在课后的自我巩固!早晨，天还没亮就有同学起床读书，为了不影响其他同学的休息，他们便站在阳台上，迎着寒风，冻得双手发紫。甚至有人中午午休都不回寝室，留在教室里做一套试卷。
但是，作业还是完不成，几乎每一天的晚自习，总有一两节课，老师要么给我们考试，要么校对作业，我知道高考的备考时间太短，所以不得不这么做，可是这样做的效果却不见得。学习靠的是我们自己，但我们需要时间，需要时间消化知识。
如果，高考它非来不可，那么我们就一条心准备迎战，虽然明天是未知的，但是今天我们付出了、奋斗了，明天总是美好的。十二年寒窗，为的就是能在高考这一仗打个漂亮的胜仗!剩下不到200天的日子里，我相信，只要熬过了这艰难的磨练，我们一定可以创造辉煌!
家长们，你们对我们无私的爱与关怀，将会使我们劳累背后的一份向往，是我们奋斗的动力，我真诚的希望在座的每一位家长要给予自己的孩子一份信任与理解，同时，也请为我们不懈的努力而自豪吧!
高考，这一仗，我们非打不可!高考，这一仗，我们必胜无疑!
最后，非常感谢所有的家长与老师们出席本次家长会。
我的演讲完毕，谢谢大家!
亲爱的家长、老师：
时间过得很快，转眼间高三生活走过了两个月，又和各位叔叔阿姨见面了，在大家上午好！我是程雪梅，是高三（2）班的班长，同时兼任语文课代表。
随着高中时光的流逝，班主任陪伴我们走进高三！越过高二的门槛，三年的相识相知，让我们更懂得珍惜，更懂得把握机会，叔叔阿姨请放心，我们很好，我们坚持着努力，我们知道的，在这条求知，拼搏，奋勇前进的道路上会遇到不可知的磨难，但我们会坚定着梦想不会放弃，充实快乐的过好高三的每一天！人生很短暂，恍惚间就感觉高考近在眼前，高中生活即将完美落幕。可喜的是，我们长大了，在这个班集体里，学会了承担责任，学会了生活，学会了感恩，一切都因梦想而变得无比美丽！有些感情不必说出来，心与心的沟通才是最重要。一次考试的失败并不代表全盘皆输，失败，还意味着下次成功的机率会更大，这些，你们教我们懂理，谢谢十八年的养育之恩，明年我们就会离开家，独自生活，不论明年成功与否，都请记得抱抱我们，轻轻的对我们说：“孩子，你真棒！谢谢老杨，我们的班主任，一个多像朋友的大哥，说实话，想起分开还真舍不得。老班，你真的很好，从不以成绩待人，自信，潇洒，负责，幽默，好多，好多……或许，你再多笑笑会更好。谢谢你总是给我们鼓励，教我们感恩，感谢你陪着我们成长，使我们坦然面对高考，其实我们还是想问：喂，老杨，和我们一起你也很快乐吧？
谢谢朋友。一直以来的努力和关心，有你们不孤单，有你们不彷徨，兄弟们，我们说过不放弃，说过要勇敢的迎接高考，我们也说过友谊地久天长不相忘，我相信你们，也相信自己，让我们记住我们点点滴滴，记住每个人的样子，最后让我们共同期待明天会更好。期待二十二班会更好。加油！！！
爸爸妈妈，想对你说的话在信里，还有，我爱你们，谢谢。
各位家长们，您们好，我是#。首先很高兴各位家长能从百忙中来参加这次家长会，或许，这也是很多家长的最后一次家长会了，所以我很珍惜这次发言的机会。
可以说我是一位比较特别的班长，要说到特别了就是成绩差，不良习惯多。或许各位家长们现在脑海中迅速浮现了一个词“差生”。对，我是一个差生。一个失去方向的让关心我的爸妈老师同学朋友屡次失望的差生。可我现在想说那是以前的我。现在的我是个有斗志有理想有目标的高三学生。
诗经云“无父何怙，无母何恃？”没有父母你又能依靠谁呢？妈妈总是怪我不懂事，其实她的女儿我很懂事。只是我一直以为装无知就可以过得轻松、自由。可我那样却深深伤了我父母的心，也有朋友说我的家庭教育是非常错误的。所谓“子不教，父之过。”家庭教育虽说很重要，但那只是影响自己的客观因素。主观思想更为重要，我认为“子不教，子不过。”若一个人的思想不那么的极端，她会过得很开心。我妈妈一直以为我很恨我爸爸。可我有什么资格去恨啊，我没那个资格去恨。做孩子的，凭什么去恨自己的父母呢。该恨的也应该是我们的父母去恨我们，恨我们无知、恨我们不听话、不争气。我懂得了，我要听话，我要努力读书，我要考大学，找一份工作，尽我所能的去孝敬我的父母。在此，我要对我的爸爸妈妈说，你们辛苦了。
接下来，我就是要谈谈我的以及我们的高三。我成绩很不好，有人说这么差的成绩还读什么书啦，还不如收拾东西回家种田算了，还可以为家里节省一点钱。我说我真的不能再放弃自己了，不能再自暴自弃了。我的同学们啊，我成绩这么差都能坐在教室里读书，为何有些同学就不能呢。现在我们没有退路了，只能前进，这是老天爷给我的最后一次机会了，我们为何不似命一样的去珍惜它呢。我们只剩下短短的七个月了，一定要把握住啊。别让自己在人老珠黄的时候叹息自己的悔恨，那比欲哭无泪还痛苦千倍万倍。高三是痛苦的，是种煎熬，是悲伤的也是单调的。可如果不够悲伤，我们怎能飞翔。俗话说，笑到最后的人是胜者。现在的我们根本无法肯定谁才是胜者，但我们能肯定那个胜者一定是有梦想有追求的人。如果没有梦想，就像一个人只有躯壳，没有灵魂，那样的空洞。我每次不想读书的时候，我就在想，我不读书我能干什么，靠父母养我一辈子么，那是无耻的想法。难道我要靠打工赚钱在市里买一套房子么，那是天方夜谭。我相信同学们没有一个是愿意未来的自己过得很狼狈、很幸苦的。那么我们何不忍一忍这最后的七个月呢，何不用尽全力去拼呢。无论现在的我们有多差，请不要轻言放弃。我说我行我一定能行。你说你行你一定能行。
在生活中有些事，无论我内心有多么的不快乐，我还是会摆出一副笑脸去对待他人，我不想让别人看见我的伤疤，我也会觉得丢脸。我很要强。我认为我很坚强，也很自傲。由此我得出了两条定论。坚强的心+骄傲的心=失败的人，坚强的心+平和的心=成功的人。我也认为我很孤独，每天一个人来来往往的生活着，不像班里的同学有自己的伴，我真的没有。可这样子久了，也便习惯了，一个人来来往往的生活，似乎有更多的自由，用温和的微笑对待周遭的一切，生活像是一杯农夫山泉，有点甜。就算你的身边再也没有人陪伴，但你依旧要生活，生命依旧要继续。我也是个很冲动的人，吴老师曾说过我是一匹珍贵的野马，驯服了对我对别人都是一笔巨大的财富。若驯服不了，野马终是野马。曾经也有人跟我说，她说她觉得那些在背后说人长短的人真的很可怜。我说你应该感到幸福才对，因为你没有变成那种人，那种让别人可怜的人。
我在这里说我对生活态度的，第一个是希望同学们在高三要把握自己的情绪、把周围的是想的简单一点。另外一个意思是希望各位家长们能多了解自己的孩子，特别是高三了，每个孩子都需要一个好的导师，需要一个理解他们的人。我希望各位家长要常与自己的孩子沟通，无论孩子令您们多么的烦恼痛心，也不要对他又打又骂，您要尝试去了解孩子。促进父母与孩子之间的感情。在座的各位家长们。我想说，请不要放弃自己的孩子，不管现在的他们是什么样的，或好或坏，但是，每个孩子都不是多余，他始终是每个家庭的希望。
尊敬的家长：
下午好！感谢你们在百忙之中抽空参加本次会议，欢迎你们一起来讨论您们的孩子的教育、学习问题。现在我就学校的教育教学工作的一些做法作一些解释，也有几点想法和大家交流，不当之处，敬请各位家长批评指正。
近几年，XX一高在王校长、赵书记的带领下，坚持以人为本，一切为了学生，为了一切学生在竞争中求发展。不断改善办学条件，美化净化育人环境，加强教师队伍建设，更新教育教学理理念，提升办学的指导思想。近几年已经初步形成了自己的办学特点，宽松的学习环境，浓厚的学习氛围，给一高的学生留下了更大更广的自主发展空间，培养了一大批自学能力强，综合素质高的优秀学生。xx年XX一高所取得的高考成绩令每一个一高学生受到鼓舞。理科最高分687分，680分以上4人(全市共21人)，文科最高分656分(650分以上全市共6人)，上本科一批线(重点大学)156人，上本科二批线425人(比xx增加122人)上本科三批608人，上省专线1100人(比xx年增加337人)，xx年春节我校又顺利通过省专家组验收，被评为首批XX省示范高中。这一届学生在高三已参加了两次市重点中学统考，整体成绩还是比较理想的，在3月22日的统考中我校理科学生王超考了674分，全市排第三名，我校文科学生杨祯考了649分，韩学广考了633分，分别为市文科第一名、第二名。他们能否保持住自己的成绩，其他优秀学生能否在高考中脱颖而出，考前这一段的学习、调整将起到重要的作用。
现在三年级全体同学在老师的帮助、关心、指导培养下，同学们已圆满完成了高中三年的学习任务进入最后高考冲刺阶段，在这最关键时刻把家长请来共商学生的考前学习、生活问题。为学生在今年高考中考出好成绩做最有效的努力。
一、备考工作（首先请家长了解我校高三复习备考的主要做法）
怎样把握有利时机，如何协调合力攻坚，如何用最佳的方法取得最大的成果，这一切的一切都渗透到我校高三备考的每一个环节中。下面我把学校高三年级的复习、备考工作的做法和要求向各位家长报告一些情况。
（一）以教师为主导，通过“三个加强”来全面落实和完成高考攻坚阶段的教学任务
一是加强高三各班级教师群体的优势与合力的形成，做到统一认识、统一步调，心往一处想，劲往一处使，齐心协力，和衷共济。只有这样，众人的合力才能形成，集体的力量才能体现，大家的努力才能转化为累累硕果。
二是加强班主任主观能动性的发挥和创造性的激发，做到以最高度的责任心、最饱满的热情、最集中的精力投身到班级管理之中，深入了解实际情况，切实采取有效措施，细致解决具体问题。只有这样，班级才会有特点，才会有凝聚力，才会成为学生展翅腾飞的“航母”。
三是加强各学科教师教学业务的学习和教学水平的提高，做到自觉钻研教学理论和学科知识，自觉钻研新教材、新大纲和新的考试说明，（教师写学习心得，以自己的理解出一套高考全真模拟题。）自觉钻研教法、学法和复习的最佳方法，自觉钻研近两年高考试卷和部分著名学校的最新试题，自觉钻研考试规律和高考应试指导方法。只有这样，学生才能站得更高，看得更远，学得更好。
（二）以学生为主体，通过“三个树立”来全面迎接和驾驭备考阶段的学习挑战
一是树立纪律观念。越是临近高考，学生的思想越容易受到各种影响而出现波动，越容易出现集体观念淡薄和违纪等现象，所以更要加强纪律教育，严格管理，考前适当放松不等于放纵。通过耐心细致的思想政治工作，要求学生严格执行学校和年级组制定的各项管理制度，达到纪律好、学风浓、班风正。
二是树立时间观念。对于高三学生来说，时间就是分数。在保证学生有足够的休息时间和必要的体育锻炼时间的情况下，督促学生抓紧每一天每一时，甚至每一分每一秒。同时强调要紧紧抓住并充分利用在校的“有效时间”，注重时间的有效性，力争时时有收获，天天有进步。
三是树立竞争观念。近几年来尽管高校招生一再扩招，但是只要高校办学水平还不是百分之百相同，就一定存在着竞争。所以，在复习备考阶段，在对学生正确进行生理、心理指导的同时，应要求学生立足自我、超越自我，明确“竞争出成绩，竞争出人才”、“人生能有几回搏”的道理，明确“学如逆水行舟”的道理，要敢于吃大苦、攻难关，要力争上游，奋勇当先。这样才能全面促进整体高考水准的提高。
（三）以管理为重点，通过“三个重视”来全面部署和指挥高考攻坚阶段的组织工作
一是重视对高三班级工作的领导。毕业班工作其实也是一个系统工程，它不仅涉及到人、财、物的调配，而且涉及到教育、教务等部门的协同，不仅涉及到高三师生的教和学，而且涉及到非高三年级师生的支持和配合，高三工作领导小组全面部署、指挥，并对在学校全体教师中形成一种向上的风气负责，对在教学中形成一种竞争的态势负责，对在整体上形成一种有利的保障机制负责，而且要落实高三领导小组成员包班级、包备课组的情况，以使各项工作落到实处。
二是重视每次的.模拟考试，在认真细致的质量分析中调整复习的方向和方法。在高三备考中，适当地多安排了一些模拟考试，以便了解学生的情况，检验复习的效果，锻炼学生的技能，增强学生的心理素质。多次与外校进行“联考”，以便能进行横向比较，发现自身所存在的问题。
三是重视教学信息的收集和采用，做到知己知彼，有的放矢。在高三后期，不仅要收集来自教育行政部门和教育部考试中心的有关高考的政策和命题的方向，而且要收集各类研讨会、内部资源、报刊杂志上专家们对考试说明的分析意见和应试策略。
（四）以质量为根本，通过“三抓”来全面提高学生的成绩
一是抓紧复习教学。要求各科教师在学校和年级组的宏观指导下，大胆、灵活、主动，有重点、有特点、有针对性地微观把握各自的复习，做到因班而异、因人而异，做到无薄弱学科、无薄弱章节、无薄弱要点，做到目标明确、重点突出、梳理知识、构建框架，做到夯实基础、突出能力、练有所得、讲有所获
二是抓好试题的选用。在高三的后期，各地的试题、试卷多如牛毛，而学生的时间又非常宝贵，这就要求教师能认真抓好试题的选用。一般说来，应做到每道试题精心采集，每份试卷集体审定，重要题目避免遗漏，一般题目避免重复，以保证练得对路，练得有效。
三是抓实“磨尖纠偏”。高考中，学生有任何一科“瘸腿”都将影响高考成绩，同样没有一科成绩“冒尖”高考总分也不可能很理想。所以在高考攻坚阶段，磨尖就是要在几科中崛起一个龙头，纠偏则为学科分值的提升带来一个更大的空间。在高三后期，除了调动学生自己磨尖纠偏的积极性外，教师还要确定班级磨尖纠偏名单，建立磨尖纠偏档案，实施磨尖纠偏措施，跟踪掌握磨尖纠偏成效，以使学科尖子凸现，使“瘸腿”学生“健步”，使中档学生跃进。这样，才能真正实现高三班级管理的科学、有效。
二、考前冲刺、高考中家长应该做些什么
随着高考日期的临近，大多数孩子会或多或少地出现紧张、烦躁、注意力难以集中、记忆力下降、头痛、失眠等症状。这时候，家长不管暗地里是
如何的心急如焚，表面上你都得扮演的轻松愉快。做为孩子的父母，在这一阶段应该注意些什么？怎样才能为孩子提供良好的生活、学习环境？
下面仅围绕学生心理素质谈谈我的想法：作为高三学生家长首先要了解高考不是单纯的知识的考试、能力的考试，是全方位的素质考验。知识、能力仅是考好的必要条件，但不充分，考试的成效还取决于第三因素——心理素质。每一位家第都要高度重视决胜高考的第三因素——心理素质。因为：
1.高考是难度的考试，是速度的考试，——紧张快速之中能否静心思考是心理的考试。
2.高考是考生向自己极限的一次冲击，——所以考生除了要具备一定的智力因素，还要具备非智力因素：心理、意志、品质、习惯、情操。达到知识、能力、心理的完美结合才能超越自己的极限。
3.高考是选拔考试，高考追求的是区分度，因此不是每一道题都是为每一个考生预备的。——所以考生遇到不会做的题要能坦然处之。
4.高考复习的过程，考试的过程实际上是考生知识的能量、心理的能量同时释放的过程。而心理能量释放的过程是知识能量释放过程的基础，催化剂。
心理素质主要包括：动机、抱负、品德、情操、情绪、兴趣、决心、意志、气魄、胆识等因素。其中情绪与意志在考试时起直接作用。有个考生说，当前面那道题“开窗”之后，自己心中一直不安，无心做后面的题目，明知道这样不行，但也无法控制自己，如果不是考试，这些题目我是应该会解的。这就是情绪失控的。有个考生说，我一看那道题，题目那么长，数据又那么复杂，平时又没见过，我肯定自己解不出，就干脆没有做，如果不是考试，我还是有能力把那道题看懂的，这就是意志不坚。不少考生高考考不好决非知识问题，也不是简单的能力问题，主要是心素质没有到位造成的。解决学生心理问题家长起着关键性的作用。
（一）“尽量不要给孩子施加压力。
有些家长为照顾孩子长期不看电视，房间小怕影响孩子，甚至下雨天到房外站着，把考生当成家庭的“中心”过分地关怀，高考越近家长越小心，其实这也是一种心理压力。这种无形的压力使考生更担心自己考不好的后果了。家长“尽量不要给孩子施加压力。”去年几位高考状元的父母首先强调的都是这一句话。文科状元王璞的父亲说：“快高考了，孩子本身思想压力就不轻，做父母的应该淡化高考气氛，让孩子自己去复习。”理科状元杨颂的妈妈说：“高考之前家里和平时一样，没有紧张气氛。”她觉得家长关心得太多，会让孩子产生“我要考不好，对不起爹妈”的想法，增加孩子的思想负担，对考试不利。
其实，功夫在平时，孩子已经形成了良好的学习、生活习惯，这时候没有必要打乱。就算家长平时没有注意培养孩子的良好习惯，也不要在最后阶段突然过分关心孩子，这样做反而会打乱孩子的学习生活规律，给孩子造成压力。
当然学生的情况千差万别，对那些至今仍不知努力学习的学生还是要增加一点压力。提出一些具体的要求，学生的学习是管出来的。在管理过程中地定要注意管理的方法。
（二）降低过高的期望，让考生心里有“底”
由于家长总爱拿自己当年的亲身经历和现在的成就教育学生，有的家长经常和考生算账，说自己培养子女如何辛苦，甚至自己节衣缩食为孩子花了多少钱等。使考生形成了巨大的精神压力。考生是为家长“面子”去应试，是为满足家长“光宗耀祖”的虚荣心去应试，这是心理压力之源，家长一定要彻底丢掉“面子”，减轻考生压力。首先，家长要相信孩子有把握、有能力、有信心对付这场考试，相信学校为考试所作的一系列准备工作。不要去过多地渲染考前的紧张气氛，尽量让孩子保持平静的心情，稳定
的状态。对孩子，家长应该有着正确的定位，不要去和别人攀比，只要孩子能够发挥出正常的水平，就已经成功了，就值得庆贺、高兴。在现阶段，孩子已经有着沉重的心理压力了，千万不要反复叮咛、唠叨，相反应该找一些轻松的话题，让孩子看看新闻、散散步，放松一下紧张的神经。降低过高的期望，让考生心里有“底”。“万一”考不好，家长应作出安排，并告诉孩子，让他心里有“底”，这样，孩子心里也就踏实了。“考生就能以最佳状态在高考时发挥出最佳实力，达到预期目标。
（三）减轻学生心理压力自我调节五法
①创设轻松的环境
尽量保持安静的家庭学习环境的同时，维持日常生活习惯，饭后听听音乐，并不影响学习，反而能使学习效率提高；另外，做习题时间长了，要注意调节，到室外散散步、打打球、弹弹琴，使大脑得到积极的休息，以充沛的精力、良好的心态投入高考。请家长注意区分适当的放松，并不是放纵，休息的目的是为了下一段时间更好的学习。
②正确评估自己，树立必胜信心
考前，不要盲目乐观，更不能低估自己，振奋士气，树立必胜信心，是防止“晕场”的有力保证，使自己始终处于自信而不自满、自尊而不自负的心理状态。
③树立正确的考试观
不要过分看重考试对个人前途的影响，不能片面认为考取大学就是唯一的出路，应把考试看成是检验自己十几年的学业水平、接受祖国挑选的正常程序，既要认识到高考是一种竞争，也不能过分强调竞争，更不能把考试视为难关，给自己定一个合理的期望值，保持一颗平常心。
④做好考前准备工作
考试前做好精神、物质上的准备工作，有利于放松紧张心情，脚踏实地、有条不紊地进入应试状态。
精神准备除了要调整好情绪，还要保证充足的睡眠，有的考生习惯复习得很晚，越到晚上精神越足。要让孩子劳逸结合，晚上到了11点就要提醒孩子休息，孩子有些娱乐活动调节心情是正常的。
看花开花落几回，转眼我已是个高三学子。面对这让我心痛不已的事实，我所能想的和做的，就是把握这最后一年，这最后一次机会。
刚进入高中时，我并未感觉到考上大学对我来说有什么意义。对于学习其实是谈不上上心的。毕竟，高中学习不那么容易。而我，就在这艰难道路前三分之二的路上，过着相对安逸的生活。而从一开始就选择了艰苦奋斗的同学，就成了我后来——也就是现在遥不可及的标杆。
妈妈常问我：“你后悔当初没有努力吗？”我总是笑笑说：“都过去了，有什么好后悔的。”但其实谁都清楚，我是后悔的，我后悔当初没让自己忙起来的。每天晚上12点睡觉。在高三众多学生中应该算最普通的。我大伯说的，这是我应该做的，这是我作为一个学生，一个奋斗青年应该做的。对，趁年轻多奋斗！高三不拼，你还想什么时候再开始努力。我明白现在的我还有很多不足，在学习这条路上我还是没让自己成为真正意义上的读书人。
现在的我是那种处在山腰上，向上看是更陡峭的山路，向下看却是波涛汹涌的河流的境况。我不甘心回头，我不忍浪费这一路走来的流过的汗水和泪水。在高三，我无数次心烦意乱，无数次被自己的无知打败。但是，我依旧想试着去向上爬，感受站在山顶上，一览众山小的风景。
学霸的例子告诉我们：只要你肯拼，成功就会降临在你身上。所以，我们必须要用一种真实的方式，度过在手指缝之间如雨水一样无法停止下落的时间，我们必须用我们真实的行动，而不是一些老师口中的表面行为，去实现我们伟大的目标。那一个个让人憧憬的大学目标不是你每天读读看看就能实现的，它是信仰，是一种象征。我想有个好未来，我想为我未知的未来从现在开始就打开门路，不要怕失败，不要因为你前面有阴影就退缩，你要知道那是因为你背后有阳光。
为了成长，我们别无选择，我们必须顺利度过这场没有硝烟的战争。“有志者，事竟成；苦心人，天不负。”这不是我们每个人都相信的吗？抓住机会，向上吧，少年。在明年的６月，绽放青春最绚丽的光芒！
尊敬的各位家长：下午好！
感谢你们在百忙之中抽空参加这次会议。今天我想说的第一句话就是不论你们有多忙都要把孩子的高考当成今年的头等大事来抓，现在高三年级全体同学已经进入高考最后冲刺阶段，在这最关键的时刻把家长请来一起讨论孩子的考前教育、学习、生活等问题。为他们在今年高考中考出好成绩做最有效的努力。
一、班主任工作
我要做的是，一是自己做到以最高度的责任心、最饱满的热情、最集中的精力投身到班级管理之中，深入了解实际情况，切实采取有效措施，细致解决具体问题。
二是加强任课教师群体的优势与合力的形成，做到统一认识、统一步调，心往一处想，劲往一处使，齐心协力，和衷共济。只有这样，众人的合力才能形成，集体的力量才能体现，大家的努力才能转化为累累硕果。
三是加强各学科的作业及考练检查，全面督促学生投入学习。
四是对于学生来说，要从三个方面来抓
1.树立纪律观念。越是临近高考，学生的思想越容易受到各种影响而出现波动，越容易出现集体观念淡薄和违纪等现象，所以更要加强纪律教育，严格管理，考前适当放松不等于放纵。通过耐心细致的思想政治工作，要求学生严格执行学校和年级组制定的各项管理制度，达到纪律好、学风浓、班风正。
2.树立时间观念。对于高三学生来说，时间就是分数。在保证学生有足够的休息时间和必要的体育锻炼时间的情况下，督促学生抓紧每一天每一时，甚至每一分每一秒。同时强调要紧紧抓住并充分利用在校的“有效时间”，注重时间的有效性，力争时时有收获，天天有进步。
3.是树立竞争观念。近几年来尽管高校招生一再扩招，但是只要高校办学水平还不是百分之百相同，就一定存在着竞争。所以，在复习备考阶段，在对学生正确进行生理、心理指导的同时，应要求学生立足自我、超越自我，明确“竞争出成绩，竞争出人才”、“人生能有几回搏”的道理，明确“学如逆水行舟，不进则退”的道理，要敢于吃大苦、攻难关，要力争上游，奋勇当先。这样才能全面
促进整体高考水准的提高。
二、考前冲刺及高考中家长应该做些什么
（一）“尽量不要给孩子施加压力。
高考越近家长越小心，其实这也是一种心理压力。这种无形的压力使考生更担心自己考不好的后果了。家长“尽量不要给孩子施加压力。”去年几位高考状元的父母首先强调的都是这一句话。一位文科状元的父亲说：“快高考了，孩子本身思想压力就不轻，做父母的应该淡化高考气氛，让孩子自己去复习。”一位理科状元的妈妈说：“高考之前家里和平时一样，没有紧张气氛。”她觉得家长关心得太多，会让孩子产生“我要考不好，对不起爹妈”的想法，增加孩子的思想负担，对考试不利。
其实，功夫在平时，孩子已经形成了良好的学习、生活习惯，这时候没有必要打乱。就算家长平时没有注意培养孩子的良好习惯，也不要在最后阶段突然过分关心孩子，这样做反而会打乱孩子的学习生活规律，给孩子造成压力。
当然学生的情况千差万别，对那些至今仍不知努力学习的学生还是要增加一点压力。提出一些具体的要求，学生的学习是管出来的。在管理过程中地定要注意管理的方法。
（二）降低过高的期望，让考生心里有“底”
由于家长总爱拿自己当年的亲身经历和现在的成就教育学生，有的家长经常和考生算账，说自己培养子女如何辛苦，甚至自己节衣缩食为孩子花了多少钱等。使考生形成了巨大的精神压力。考生是为家长“面子”去应试，是为满足家长“光宗耀祖”的虚荣心去应试，这是心理压力之源，家长一定要彻底丢掉“面子”，减轻考生压力。首先，家长要相信孩子有把握、有能力、有信心对付这场考试，相信学校为考试所作的一系列准备工作。不要去过多地渲染考前的紧张气氛，尽量让孩子保持平静的心情，稳定的状态。对孩子，家长应该有着正确的定位，不要去和别人攀比，只要孩子能够发挥出正常的水平，就已经成功了，就值得庆贺、高兴。在现阶段，孩子已经有着沉重的心理压力了，千万不要反复叮咛、唠叨，相反应该找一些轻松的话题，让孩子看看新闻、散散步，放松一下紧张的神经。降低过高的期望，让考生心里有“底”。“万一”考不好，家长应作出安排，并告诉孩子，让他心里有“底”，这样，孩子心里也就踏实了。“考生就能以最佳状态
在高考时发挥出最佳实力，达到预期目标。
（三）做到二要三不要
二要是：要告诉考生只要尽力就行，这有利于减轻考生来自家长方面的压力。考生轻轻松松上考场，认认真真做答卷。 要搞好孩子的饮食卫生，考生吃平常的饭菜就可以了，不必再去加强营养，搞好孩子的饮食卫生，使考生体力充沛、精力充满参加高考。
三不要是：不要给孩子定每门课考试分数指标。也不要经常问孩子的成绩，否则就会给孩子加压。 不要规定孩子考上什么大学。
各位家长, 我能理解你们此刻的心情,每个家长都是望子成龙,望女成凤。但我们是孩子最亲最爱的人,孩子需要父母的信任、鼓励、支持、理解,而不是考试失利时的横眉冷对,失败时的抱怨冷落。不要怀疑他们是否努力, 不要总是喋喋不休的教导我们该如何如何学习,要想出头,惟有埋头这个道理他们早以烂记于心。也不要成天逼着学习,善于休息的人才善于工作。
愿我们共同努力，圆了孩子的梦，了却我们的心。
尊敬的叔叔阿姨：
你们好！
今天能代表我的同学们和在座的爸爸妈妈交流，我感到非常荣幸也诚惶诚恐。
首先要感谢您们做我们的坚强后盾，一直在我们身边嘘寒问暖，冷了提醒加衣服，天气好了，提醒晒被子。更要感谢我们的老师。我们成绩的取得是离不了老师这盏指路明灯的。一直都是老师在不停地提醒我们要认真听讲，要好好复习，要整理好错题。让我叹息的是，老师到方法都说了，却还有不认真实行的同学，以致他们取得了不理想的成绩。当然大多数同学都能做到听话并取得不错的成绩。让我特别感动的是，都说我们学生上自习到晚十点辛苦，其实老师何尝不是陪我们到这个时候，又何尝不是备课到深夜？所以再次感谢您们和老师。
水清不清只有鱼知道，班里的情况只有学生最清楚。在从竞赛中退出不到两个月浅近的观察中， 我发现了一些问题，在此报告给您，以谋求最佳解决方案。
第一个问题是早饭。有一部分同学为了挤出时间学习，早餐啃面包或者一大早从食堂买来的早就凉了的饭。又因为怕家长担心，便在电话中说我吃了几个鸡蛋，喝的什么粥，吃的是鸡蛋灌饼还是里脊饼。这恐怕会让您心酸，但路是我们自己选的。之所以把这该隐瞒的事说出来，是因为有的同学并不能充分利用这一段时间。说说话，愣愣神就过去了。我想这些同学应该注意一下健康状况和学习效率。
赵老师建议让我代表同学们说一说，希望您们如何与我们交流。我想各位长辈的交流都已成型，而且不但各具特色也是颇有成就，毕竟我的每个同学都特别优秀。但我们还是喜欢以刚刚发生的趣事为切入点，由浅入深，像朋友一样各抒己见“择优录取”。这时候希望您们能听完我们的看法并加以琢磨，千万不要用家长的权威来训问我们，更不要随便提意见、提要求，家长之间讨论后再作打算也不妨。其实我们都知道该怎么做，有些事没做到，因为有意识没认识，这时希望您能找一些身边的事例，一些颇富哲理的话，让我们认识事情的重要性和必要性，这样我们才会心服口服地做，并受益终生。
刚刚考完试，有的家长会说“没考啊，肯定没好好学吧。”
这种说法是我们所不能接受的，一则，我们每天辛苦地学，得不到表扬反而是责备，肯定受不了。您急我们更急。二则没考好，我们自己已经很痛苦了，家长这么说无异于火上浇油，雪上加霜。我觉得您如果这么说会好一些“嗨，这有什么呀，静下心来，把问题都想透，按部就班地你肯定能考好。”这样既含蓄地说明了方法，也予以了鼓励。我们的神经对成绩是敏感的，稍有不慎就会刺激我们一下，所以希望您慎思而行。
由于成文仓促，我也没和太多同学交流，能想到的只有这么多。
最后一个问题：学习，就会涉及到成绩。每个人的特点不同，我只能就我的观察略陈固陋。
有的同学成绩起伏不定，我认为他具备考好的能力，但不具备考好的心理素质，原因是考的不好，赶紧使劲，考好了又放松，在班里说话多了，声音也高了，语气也硬了。这就是思想不成熟的表现。虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花。这次考好了，下次或许就不会这样了，因为你身边优秀之人比比皆是。成绩好一下很简单，难的是保持。
我想你可以在以下两方面与出现这种情况的同学探讨一下
1. 阶段性顺利与人生的拉锯战。
2. 如何给自己准确定位，目标是什么，要达到目标还有哪做得不好，如何做好。
关于第二点，我认为最好是您引路，让我们自己去思考。以避免造成心理压力或反感情绪。当然还有最主要的一点是心要静下来，一步一步，尽量滴水不漏地分析下去，最好找张纸写一写。
还有就是有些同学成绩总也上不去，或偶尔考好一次，下一次又下去了。我观察了一下其中的一部分同学，他们或多或少的有这样的问题。起早贪黑，晚上12点才从自习室回来。回来后，还要打手电在被窝里学会儿，可谓衣带渐宽终不悔……第二天早上4点多、5点闹钟一响又起床了。这样的消耗不禁让我咂舌。由于没有做调查，我只能猜测：他们上课会不会瞌睡，做作业是不是没有精神以致学习效率低下？而且他们回宿舍晚，以及早上响闹钟势必影响其他同学休息，别的同学不可能没有怨言。我想这些同学有三点没注意：一是身体，二是方法，三是实现自己的愿望是不是需要考虑到他人的利益？
最后， 我想说虽然占用了您这么长时间，说了这么多关于成绩的事儿，但是我还想说，经历比名次更重要，思想比课本知识更重要。道德人品才是立世之本。希望家长不止关注我们的成绩，应更加关注我们为人处世的能力。为善树德。让我们的情感丰富，思想多彩，人生精彩。
人生当如朝飞燕，借得青翼上蓝天。我想您和老师就是我们要借的青翼。我也相信，借得青翼我们这些朝飞燕也一定能飞上蓝天。
到这里，我的演讲或者说汇报就要结束了，小儿之语，多有冒犯，还望海涵。
祝叔叔阿姨工作顺利、心想事成、假期愉快！
谢谢！