各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我演讲的题目是《学会感恩，孝敬父母》。
开始前，我想先给大家讲个小故事。一艘载有数百人的大型轮船在海上失火沉没，许多人都失去了生命，只有九十多人生还。乘客中有一个游泳专家来回游了十几次，在连续救起了二十个人后因过分劳累双脚严重抽筋而导致残废必须终身坐轮椅，他一直大叫着问自己：我尽力了吗！几年后在他生日的那天有人问他一生中最深刻的记忆是什么，他伤感的说：我最记得那被我救起的二十个人中，没有一个人来向我道谢。
感恩是小德，忘恩是大恶。生活中，总会有许多事情影响着我们的情绪，或喜，或忧，于是，选择一种什么样的心态去面对生活，也就选择了过什么样的一种生活。
感恩，是我对待生活的态度。感恩，并不局限于铭记别人的好处，而是延伸在生活的各个方面中，以及更多，更多。平时，我们是否会受喜怒哀乐所左右生活？喜的时候是否会欢天喜地欣喜若狂？怒的时候是否会大发雷霆暴跳如雷？哀的时候是否会惆怅万分失落无比？乐的时候是否会手舞足蹈得意忘形？要怎样做到对喜怒哀乐处之泰然？要如何保持平静的心灵？
怀着一颗感恩的'心，是的，就当喜，是对我们善待生活做得到的回报;就当怒，是培养我们耐性的时机;就当哀，是天将降大任于自己的先兆所以必先苦我心志;就当乐，是生活对我的泰然处世还以的笑容。如此，还会有什么再影响到自己平静的心绪呢？别人对自己不好，是生活在暗示我们自身有所缺陷所以我们必须积极改进;别人对自己好，是生活在告诉我们要让更多的人喜欢自己就必须再接再厉更进一步。事业的成败也是如此。
感恩，并不是宣扬一种消极的宿命论，而是一种积极的处世方式！ 学会感恩，不要去记恨对你不好的人。作家余杰说过一句话：恨一个人对自己的伤害，远远比对对方的伤害大。
学会感恩，懂得知恩图报不忘恩负义，滴水之恩要以涌泉相报，受人一掊土还人一座山。学会感恩，懂得给别人机会就是给自己机会，赠人玫瑰手留余香，今天拉人一把明天陷入困境也会有人拉自己一把。生活是面镜子，学会感恩，对生活时时保持微笑的心情，生活也会还你以微笑。
那么，就让我再次用一个小故事结束今天的演讲吧：有位和尚叫佛印，与朋友结伴出游。在路过海边时与朋友话不投机被朋友甩了一巴掌，佛印气愤的在沙滩上写下“某年某月某日被某某打“。当走过原始森林时佛印和尚遇险被朋友所救，于是他在岩石上写下“某年某月某日被某某救”。朋友奇怪的问他为什么两次在不同的地方写字，佛印答道：巴掌之痛一如海水冲淡沙滩上的字，很快消逝;相助之恩却是刻在石头上的字天长地久，永远铭记。
学会感恩的生活，宁静而祥和。学会感恩父母，长久而快乐。
亲爱的孩子们：
大家好！
今天我是一一个家长的身份出席咱班的主题班会课，感谢你们老师给我们家长这样的机会，让我代表家长说说我们心里想说的话。
孩子们！我和你们所有同学的妈妈一样，我们不像电视中的妈妈那样伟大，我们也不像书中的妈妈那样有教育方法，我们没有轰轰烈烈的故事，甚至让你们写作文“我的妈妈”时，你们都觉得没什么可写，但我们对你们的爱却一点也不比那些妈妈少，要让我们来讲你们的成长故事，我们能说上三天三夜，而且如果此时你们面临危险，我相信妈妈是第一个站出来保护你们的人。
自从有了你们，我们就开始把生活的重心由自己转向了你们。从怀孕起，为了让你们健康、营养，我们不管爱吃不爱吃，只要对胎儿有利，我们就会统统塞进嘴里，哪怕吃了就吐吐了再吃。为此，我们的腰变粗了，人变胖了，脸上起了斑斑点点，但没有一个妈妈不是心甘情愿的。 出生后，你们用哭声告诉妈妈你们饿了或尿了或有毛病了，不论何时哪怕半夜，妈妈们从不会让你们哭第二声，总会一个箭步冲过去，抱起你，那个时候妈妈的怀里是你最温暖的港湾。 你们长大了，上学了，妈妈们再没有了自己爱吃的饭菜和水果了，总是你们爱吃什么就买什么，每顿饭前妈妈都会问你们想吃啥，然后饭桌上就是你们爱吃的，为了能让你们多吃些，妈妈常常变着花样去做，不论多么麻烦，妈妈从不会嫌烦。各种水果和食品常常这批还没吃完下一批又被买回。有时你们会懂事的让妈妈一起吃，但妈妈总会说妈妈不爱吃，因为妈妈知道妈妈少吃一个你就能多吃一个。
你们长大了，很多生活中的习惯和为人处世之道，妈妈想提醒你们。妈妈要送给你们一些忠告。我们希望你们做一个贵族—精神贵族，。所以无论你们多么富有，无论你们身在何地，都要谦虚，礼貌，不卑不亢，虚心学习自己不会的，只有这样你才能不断进步。你们要记住下面的话：
1、健康、快乐是人生最重要的两件东西，为了妈妈请保护好自己。
2、谦虚、诚实和勤奋是摆渡人生的三件法宝，妈妈希望它们伴你终生。
3、懂得感恩，感谢帮助过你们的人。
4、妈妈希望你能拥有比天空更宽广的无比强大的内心世界。
5、你可能会没有好的成绩也可能没有好的工作，但你不可以没有好的人品。
6、努力的去做每一件事包括学习，即使不能成功，也不留遗憾。
最后，我要说，孩子们：无论发生什么，妈妈永远和你在一起。可怜天下父母心，每个父母都会是一把伞，为你们撑起一片属于你们的天空，但伞会旧，父母会老，而你们在成长，今天我们撑着你，未来我们将靠你们撑着。
最后，祝所有孩子们学习进步，日有所获。
亲爱的老师和同学们：
早上好！
今天我们演讲的题目是《拥有一颗感恩的心》。
生活总是不快乐，但没有什么比和人说话更快乐的了。所以我们经常被各种负面情绪困扰，以至于经常在同学的朋友身上看到“心累”、“我想安静”。至少有两种方法是免费的，有效的，没有副作用的，那就是运动和有一颗感恩的心。但很明显，这两种方法是有区别的，一种是通过“努力”实现的，一种几乎是无成本的。
那么，拥有一颗感恩的心和治疗负面情绪有什么关系呢？
美国生物心理学家杜蕾斯沃米（Durex Womi）教授已经证实，感恩心理，无论是对父母、配偶、子女、朋友的感恩，还是对上帝、自然、社会甚至陌生人的感恩，无论是说出来的、写出来的，还是默默自言自语的，都可以明显有助于身心健康，尤其是缓解负面情绪。感恩带来的满足感、愉悦感等积极感受，可以促进大脑中一种激素的分泌，放松神经系统，缓解焦虑、抑郁、紧张、抑郁等心理压力，让感恩的人长期保持内心的平静，有助于增强人体的免疫功能。
拥有一颗感恩的心甚至可以改变我们的思维方式，帮助我们从更高更客观的角度看待生活，让我们认清自己拥有的一切，把自己奉献给爱和享受。
有的同学可能会质疑：“我没有负面情绪，免疫力也不错，为自己着想。”更重要的是，我很爱自己，很会享受生活了。那就无需拥有一颗感恩的心了吧？”
在精英文化盛行的今天，我们更倾向于把个人财富的增加、成就的获得、权力的增长归咎于纯粹的个人奋斗。然而鹏之徙于南冥，需以六月息；野马、尘埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！没有父母给予生命，没有优美环境的滋养，没有国家的九年义务教育，没有伯乐的赏识，没有同伴的帮助，个人努力又是否能够转化为财富呢？人的社会性决定了人与人之间只有互相帮助、互相感恩这么这么一条道路。只有真诚感恩，投入回报，才能满足各自的需要，从而推动了个人的发展与社会的前进。
世界上没有那么多的“顺理成章”，也没有那么多的“理所应当”，选择感激与珍惜，你，将拥有整个世界。
我今天的发言完毕，谢谢！