敬爱的老师，亲爱的同学们:
大家早上好，我是来自高三x班的李xx。今天我演讲的主题是：如何抵制诱惑，提高学习效率。
临近期末，为了给本学期画上一个圆满的句号，同学们都进入了紧张的复习阶段。在这个关键时刻，我们要将所有的精力聚焦于学习。然而在这个繁华的时代背景下，诱惑我们的东西有很多，一般情况下，这些诱惑会使我们降低学习效率，所以如何抵制这些诱惑变成了一个问题。作为一名高中生来说，零食、手机、空话谈天对我们的诱惑相对较大，接下来，我将向大家提出一些建议，帮助同学们抵制诱惑，远离诱惑。
一、抵制零食的诱惑
我想平时吃零食的同学大致分为两类，一类是正餐不吃或吃得很少的同学，另一类则是因为嘴馋，也就是大家平时常说的“吃货”。不吃正餐的同学可以多了解一些有关三餐的健康知识，养成健康的饮食习惯。若是因为嘴馋，则可以吃一些水果、饼干等健康食品，尽量少买垃圾食品。
二、抵制手机的诱惑
面对手机这一类的电子产品，自制力是十分重要的。但面对网络世界的诱惑，我们还是会难以克制。这时，我们就可以请父母帮忙保管手机，让自己远离手机。亦或是在学习上明确自己的目标，并向着目标努力，这样手机对我们的诱惑也会相对减少一些。
三、抵制空话谈天的诱惑
自修课讲话聊天的现象在我们同学中时有发生，有些同学一讲就是一节课。这大大降低了我们的学习效率，浪费了时间。对此，我们要做到克制自己，不与他人谈天，同时也要对周边谈天的同学加以提醒。让整个班级处于安静紧张的学习氛围中，从而提高学习成绩。
四、提高学习效率
在最后的冲刺阶段，提高学习效率是非常重要的。早晨早点到教室，并将早自修分为小早读和早大读，分别朗读巩固不同的科目。在午休前可以进行数学等理科的错题纠错工作。利用好下午的自修课和晚自修，高速度高质量的将老师布置的作业完成。同时留出时间做一些课外练习进行查漏补缺。如果将这个习惯坚持下去，对我们提高成绩是很有帮助的。当然，在求学过程中，我们不应过于急切，不要给自己施加过多的压力，尽量用相对平稳的心态去克服困难。
期末考试即将来临，在最后的冲刺阶段，我们更要抵制诱惑，提高学习效率，争取在期末考试中取得好成绩。
我的讲话完了，谢谢大家。
尊敬的各位领导、各位老师、各位家长：
大家，上午好!
我是高一(一)班周××同学的妈妈，今天，非常感谢××高中给我们提供了一个好的机会，让我们高一年级的学生家长能够坐在一起，与学校和老师零距离地探讨子女的教育问题，我为有这样的机会感到非常高兴。
对于教育，我是一个门外汉，并且因为工作的关系，我陪孩子的时间很少，平时更多的是电话交流;再则，由于缺乏教育方面的理论知识，在方式、方法上会常常不得当。而学校帮我弥补了这方面的不足，在我孩子的学习、生活、思想上都给予了很大的帮助和指导，在此我向辛勤哺育和关爱过我孩子的全体教师表示衷心地感谢!
我的孩子从××高中转学到××高中以后，从她对××高中校风、教师教学的评价的改变，我感到非常地欣慰，从中我看到了她的进步，她已融入了××高中这个大集体，这与老师们的谆谆教诲是分不开的，尤其是夏校长、库校长、严××老师、杨××老师等，在此我再一次向他们表示衷心地感谢并致以崇高的敬意!
下面借此机会我谈谈我个人的一些想法。
高中阶段是孩子的特殊阶段。在此之前，我认为给孩子足够的爱护就行了，我的孩子也成长得很好。随着孩子进入高中，慢慢地具有自己的判断和思想，我才感到做家长的担子重了起来。我常常感到自己需要思考、需要学习，才能做到和我的孩子同进步、共呼吸。
首先，在新的环境中，竞争性更强了，孩子在初中具备的优越感不复存在，这就有一个心态调整的问题。而且，对自己的升学和将来的前景，孩子也开始关心。此时孩子心态发生波动、有了挫折感。作为家长，应给予密切关注和诱导，从全局的观念分析自身的基储优势和劣势，面对现实，积极地想办法。
关心孩子成绩的时候，更要关心孩子的做人。成绩的好坏，是孩子的一个方面，集体主义观念、亲和力、协调能力的培养，也是孩子今后适应社会、独立生存所必须具备的素质。我们在这方面一直给予孩子强有力的支持，集体活动的组织、班上有困难的同学需要帮助的时候，我们都鼓励孩子走在前列。
其次，孩子进入青春期，同学之间的交往可能会注入新的内涵。在这方面，我们虽然不能过于敏感，但也不能听之任之。从我耳闻目睹的一些事例来看，由于家长处理不当，导致孩子思想反感、行动走向对立的例子屡见不鲜。我个人的观点是，家长应该做到：①加强学习，认识当前中学生关系的新特点;②讲策略，幽默与威严并重;③实事求是，不捕风捉影，说话有理有据;④客观定性，对不正常的交往不能含糊，对正常的交往不能乱打棍子。
如何处理生活标准和学习标准的关系，也是我们要面对的一个新问题。由于独立意识的具备、有了适当的交往，以往在开销方面算“明细账”的方法似乎行不通了。不知道各位家长是否有这样的同感：经济压力增大了是一个方面，主要是觉到“心中没底”、“失控”，生怕孩子形成了不良的习惯。这个时候，我既和孩子算了经济帐，也从同学之间关系和-谐的角度谈了自己的看法，力图让孩子认识到平实生活、融入大多数的重要性。
以前有一句话：再穷别穷了教育。现在社会发展了，又有了另一句话：再富别富了孩子。一位(美籍)华人诺贝尔奖得主曾说过：“千斤难买少时贫”。安逸的环境容易磨灭孩子的斗志，这一点都不假。
如果说，同学之间交往、朋友的选择是影响孩子的因素之一，那么社会环境、还有网络则是影响孩子身心发展的更深刻的因素。尤其是后者，虽然是虚拟的，但其影响却非常实在。对于它的消极面，孩子还不具备自我免疫力，致使我们看到了很多痛心的例子。在这方面是采劝堵”的办法，还是采劝导”的办法?值得我们思考。前一个办法比较简单直接，但效果不见得好;后一个办法比较费神、花精力，甚至还需要我们学习新的东西，因为这样才有发言权。
说到这里，我想说一说树立学校教育、教师权威的重要性。据我所知，现在的教师比较难做，就因为社会环境变了(黄、赌、毒，我们读书时是没有的，打、砸、抢过去也是少见的，在今天的社会舞台、传播媒体可以说是屡见不鲜)。教师讲的十句积极的话，可能抵不上社会上某个人一句消极的话。所以我们要注意自己的言行，努力使消极影响减到最校
××高中现在正处在健康有序地发展时期，生源质量、校园环境、教育教学设施都较过去有很大的改进和提高，我们要以全新的视角来看待××高中的现状和未来。我个人的感受，××高中是不错的，尤其是高一(一)班，我几次来看孩子，都感到学风浓厚、井然有序。我的`孩子反映，班主任和科任老师也都非常勤勉敬业。作为家长，我是放心的。
我今天来这里的目的，就是想听听各位家长的经验，听听老师们的实质性指导，也换一个场合听听孩子的心声。这样，我们的教××会和-谐，才会真正地卓有成效。作为家长，我衷心希望学校能把孩子教育成为这样三种人：一是成为一个身体和心理都健康的人;二是成为一个适应社会发展的人;三是成为一个有益于社会、有创造力的人。
各位老师、各位同学：
大家好!
今天，我非常荣幸能在这里发言。首先，我代表高三的全体同学对刚刚迈入镇中校园的学弟学妹们表示热烈的欢迎和衷心的祝贺。祝贺你们在经历了中考的磨练之后成为了镇中的一员。镇海中学，这所有着近百年历史的名校，是成人者的基石，成才者的摇篮。在我们镇中，你不仅可以收获学习的无穷乐趣，享受到奋斗之后成功的喜悦，更可以在与老师、同学的相处中，学到一堂堂生动的爱的教育课，学到很多做人的道理。选择镇中，对于你们既是一次机遇，更是一种挑战。希望你们能够抓住机遇，直面挑战，放飞新的梦想，踏上新的征程。
回首两年来，我们在镇中这片沃土上学习，镇中给了我们渴求的书海翰林，给了我们盼望的学习氛围。在这里，我们得到了镇中最质朴、最深刻的爱。当老师用慈爱的目光注视每个人，提出中肯而富有远见的忠告;当同学之间用真诚的心相互交流、鼓励与帮助，在我们无助时带来绵绵的关怀;当整个集体为了荣誉而坚强的战斗，显示出永不放弃的倔强，我们感到的，是前所未有的温暖与平等，未来的蓝图在我们心中逐渐清晰。
退去了高一时的稚嫩，没有了高二时的焦躁，我们迈入了高三的大门。九个月后，我们即将迎来人生的一次重大考验，进入大学的殿堂。然而这九个月，将是奋斗与拼搏相伴，痛苦与欢乐相随的九个月。也许很多人和我一样对于走进高三还有点忐忑不安，但一想到离梦想又进了一步，我的心中又充满了动力。我们不妨把生活和学习当成圆梦前的星星点点，趁着阳光的熹微背上几个单词，走在教学楼的走廊上与同伴吟咏几句名句，在课间与同学探讨难题……日出而作，日落不息，适应这种井然有序的生活，在踏实中收获，在繁忙中快乐。
青春浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨，才冒出了成功的芽。请记住，不论我们投入的精力有多大，我们期待的是成功的芽。我们苦读的夜，总会有星星陪伴;我们浇灌的花，总会有惊艳绽放。有这么多志同道合的人与我们并肩作战，再炎热的夏天算什么，再天寒的冬天算什么。
身在高三，身为镇中的学子，我们的身上被寄予太多的希望。家人、老师、朋友，无不在为我们呐喊助威。前辈们的光辉战绩，激励着我们再攀高峰。我们有足够的勇气对学校、对关心我们的每一个人说：我们将焕发出最耀眼的光芒!我们要燃烧，让光荣的火焰点燃梦想;我们要搏击，让腾飞的希望展翅飞翔;智慧在钻研中积累，勇气在奋进中高涨，我们打点起行装，承载必胜的信念与母校的荣光，沸腾的血液在我们心中激荡，我们要实现我们的梦想，我们要铸就镇海中学新的辉煌!最后，祝老师们身体健康，工作顺利。祝在座所有的镇中学习都能实现自己的梦想!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
春秋代序、时光流转，不知不觉中我们已在如诗如画的校园度过了三年美好的高中生活。今天，在这花香四溢、绿树成荫的季节，在这书声朗朗、诗意浓浓的校园，在这学业修结、高考在即的时刻，我们齐聚一堂，隆重举行20xx届高中学生毕业典礼。此时此刻我和大家一样心潮起伏、思绪万千!
忘不了第一次以一中学生的身份走进校园时心中那份喜悦和憧憬;忘不了在骄阳下身着军装刻苦军训时洒下的汗水与歌声;忘不了在运动会开幕式上全年级同学朝气蓬勃、英姿飒爽的广播操;忘不了国旗下我们各班同学的自信从容和激情满怀的演讲，忘不了歌咏比赛时同学们优雅的指挥与深情的歌唱;忘不了在去年夏天冒着酷暑攻坚会考的意志坚定，忘不了备战高考时我们各班同学气壮山河的誓言;忘不了周日在教学楼内的刻苦学习的淡定与坚守!忘不了校领导一次次的语重心长、循循善诱;忘不了班主任披星戴月、顶风冒雪，日复一日、年复一年一路伴我们同行，忘不了老师们耐心的讲解、谆谆的教诲和殷切的期待!忘不了”崇德笃学，健体尚美“的校训的引领，忘不了”校誉至上，自强不息“的一中精神的激励!忘不了”高考，为成功的人生做准备“的备考主题，忘不了高考动员会上深刻的启示、深情的话语!忘不了通向食堂的路，忘不了长明宿舍的灯!忘不了初夏槐花香，忘不了深冬松柏青!
所有温馨的记忆都将铭刻在我们内心深处，成为我们生命中最为宝贵的回忆;所有真挚的情感都会渗透在我们前进的步履，成为我们人生中永不枯竭的动力。也正是我们记忆中所经历的这一切，洗去了幼稚与浮躁，剔除了顽疾与污垢，弥补了缺点与短处，汲取了知识与智慧，陶冶了性情与操守，塑造了人格和体魄，沉淀了成熟与力量。昨日懵懂稚嫩的少年变成了今天风华茂盛的青年。
为此，在即将离别的此刻，请允许我代表即将毕业的800名一中学子，向三年来辛勤培育我们的领导、老师，向三年来我们朝夕学习生活的母校致以最崇高的敬意和最衷心的感谢!
感谢您，敬爱的老师!是您的辛劳付出和无私奉献换来了我们的收获与成长，您不仅让我们领略了知识的无限魅力，更教会我们做人的道理;您不仅给予了我们生命的色彩，更让我们收获了生命的精彩。师恩如山，我们永生铭记!
感谢您，亲爱的母校!是您包容了我们的无知，是您孕育了我们的睿智。是母校灵动的一草一木，给予我们浪漫的启迪，是母校沉稳的一砖一瓦，给了我们深刻的哲思。在一中广阔的舞台上，我们的个性得以张扬，在一中丰厚的沃土上，我们的生命得以成长。
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们，今天我们已经圆满毕业，明天我们即将奔赴高考考场!我想，我们每一位同学都信守”昨天我以进一中为荣，明天一中因我而自豪“的诺言，在今年高考中考出风格、考出精神、考出理想的成绩来回报母校。同时，在未来漫漫人生道路上，我们一定牢记老师的谆谆教诲，秉承母校的优良传统，上下求索、顽强拼搏、积极进取，开辟人生的一片新天地，为师长增光，为母校添彩!
最后，祝愿敬爱领导、老师心情愉快、身体健康、事业成功!
祝愿亲爱的同学们高考顺利、梦想成真、前程似锦!
祝愿我们的母校美丽荣光、蒸蒸日上、再创辉煌!
谢谢大家!
尊敬的校领导，老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是生劳部一员暨高二（14）班学生xx。我所竞选的是学生会主席一职。从我进学生会开始，我就一直在为这个目标奋斗着。
我不知道在座的各位此刻在想什么，也不知道明天的天气对我而言是如何，是晴到多云还是雨过天晴？这个世界时多变的，很多事情我们不知道，又有很多事情我们知道后又被弄得不知道了，所以，干脆我什么也不想，只想以一言以避之。
但此刻，或者确切的说，从得知有此时此刻的那一刻起，一种责任感按捺不住地浮沉于我心间——像花香之于花开那样。我竞选主席，是因为我的责任促使我，它说：“人活着要勇于承担。”这是我用我的经验写出的结论。
如若我是学生会主席，我会秉持一个学生会干部的原则为学生、为老师贡献自己的力量，遵守校纪校规，严格要求自己和其他学生会干部，起到一个带头的作用，努力学习，努力工作。
如若我没有当选学生会主席，我依然会坚持工作，服从他人的安排。而刚才的掌声也是对我最好的嘉奖。我想，这就已经足够了，我还是会待在这个集体，一如既往的工作，和大家共同一起建设好这个集体。
总而言之，我不信任我对大家的承诺，若非要一个曾诺，那就是，我若是学生会主席，我的一切都是为了责任，为了学生会这个团体，通俗的说是把一起不好的变成好的，这是我的初衷，也是我想任学生会主席的原因。
最后，我还是要说，我相信自己的能力，但我依然还有不足的地方，希望在今后，不，就从现在，我希望可以和在座的各位一同工作，让大家更加愉快、轻松地工作。和大家一起建设好这个集体。最后，希望大家能为我投上宝贵的一票。
谢谢大家，我的演讲完毕！
老师们，同学们：
大家好!
沐浴着和煦的春风，伴随着春的旋律，我们共同迎来了二练表彰大会。高三一练表彰大会，高三百日誓师大会，回想起来，就像发生在昨天。时间是最无情的，如江水一样日夜不停的向前奔流着;时间又是最狡猾的，它不仅走的太匆匆，还悄无声息，让我们觉查不到它量的积累和变化。现在离高考仅有62天。面对时不我待的紧迫形势，面对全市、全省和全国高三学子你追我赶的紧张局面，你们会怎么做呢?
有一部分同学因目前成绩不尽如人意而有些灰心、彷徨，请坚信：只有学会“走路”，才能学会“奔跑”，只有学会“奔跑”，才能学会“领跑”，“优秀”想不来、等不来，她永远青睐于那些坚持不懈、勇敢拼搏的人。只要你更加自信、更有计划、更有方法，迎难而上，你就会在三练和高考中取得优异成绩。
有些同学还沉睡在空想和无所事事中，请记住做人要大气，但不能放弃!不畏失败，敢于尝试!挫折不是惩罚，而是学习的机会。要敢于坦然面对。人生本来就充满着无数的艰难困苦和挫折，我们要在这个世界上幸福的生存，就必须有在各种艰难困苦面前“不服输”“搏一下”的心理。如果在当学生的时候都学不会这些，那我们如何去面对未来漫长的人生呢?
时间对于所有人来说都是一样的，为什么有的同学能取得更好的成绩，这其中一个重要原因，就在于他们有科学的方法。例如合理安排时间，要根据自己生理和心理特点，科学安排自己时间，在不同的心境下有不同难度的学习任务;再如记忆方法，也是很有讲究的，要把识记的无意义材料编成有意义的、系统化的材料，提高学习效率，对学过的内容，要进行整理和编排，形成知识体系。总之，要重在效率上下功夫，重在思考上下功夫，重在创新上下功夫。