尊敬的各位老师和叔叔阿姨们：
大家好!
我是高一年级xx班美术特长生张烨。很高兴能在此分享我关于学习与专业训练的心得体会。
对于我们每天至少训练三节课的特长生来说，时间是宝贵的。课业很繁重，我们几乎不可能做到兼顾。所以，我要说的第一点是：“取舍”。舍得舍得，有舍才有得。“取舍”是指大到学习各科目的时间分配，小到一张卷子上的哪些题可不做哪些题必须做，都需要我们对自己的水平有透彻的认识，以及不断的思考。但是，“舍”并不意味着放弃。有一个词叫“T”型人才，就是在擅长的领域长到无人能及，而在其他领域也要都有涉及，就像是字母“T”，由一条长的竖和稍短一些的横构成，这样，才能站得住，站得稳。
小学数学中有一个公式：时间X效率=工程量。当时间大大缩短，又想要保证工程量不变时，就要提高效率。这就是我要说的第二点：效率。提高效率听起来很“玄”，总结成两个字就是“专注”。即在专业训练时全身心投入到训练中，训练结束后迅速转换思维，进入到学习状态，与时间赛跑，就像老师常说的那句话：“进入状态的速度就是成功的速度。”
以上两点都是就方法而言，其实还有最重要的一点是“态度”。首先要明确特长生不等同于差生。在20xx年高考中，许多省的状元同时是国家一级、二级运动员，而今年，就在我们当中有的同学已经是国家级运动员，有的`专业成绩在全省名列前茅，还有同学获得过国际比赛的奖项，更有特长生文化课成绩进入实验班，这充分证明特长生不但专业好，一样可以学习好。或许相比普通生，学习成绩对于我们来说显得不那么重要，但是学习不仅是为了成绩，更是为了全面提升自己，融入到班级整体氛围中，也是作为一名学生必尽的基本义务。再者，当听到别人对我们的评价永远都是拉低平均分的人时，我们又怎么能甘心？？
最后，我想对特长生同学们说，我们一定要有信心，相信自己，相信衡中。我们使用着最丰富的教育资源，有最优秀的老师和教练，有最良好的学习环境，我们没有理由不行。我们应严格要求自己，彰显特长生的素质与风采，就从20xx开始，从此刻开始，让所有人对我们高一A部特长生的评价是：特长好，素质高！
我的讲话完毕，谢谢大家！