为切实减轻学生过重的课业负担，规范教师教育教学行为，全面推进我校区域课堂教学改革进程，“让每一位教师面向变革”，进一步落实市区教育局关于“减负”工作的有关文件精神，实行科学减负，努力实现“励精图治，让的孩子享受到优质教育”的办学目标，为此，我校采取以下措施：
一、成立了减负领导小组
减轻课业负担的关键是转变教育思想，教育思想决定教育实践，它在教学中起着十分重要的指导作用。素质教育要面向全体学生，使学生在德、智、体、等方面得到全面协调的发展。不断更新自己的教育观念，端正教育思想，树立以学生为本的教育思想，时时处处以培养学生的创新精神与创造能力为出发点，开展一系列的教育教学活动，真正实践减负。
二、加强学习，更新理念。
我校积极组织老师们学习有关肩负的文件和案例，让老师们明确肩负的意义和必要性。因此，师生关系得到了改善，课堂上师生互动，让学生自主地、富有个性地发展。
老师们的教学设计也能从学生的角度出发，确立学生在学习中的主体地位，努力改善教学方法，提高教学质量。
三、制定措施，加强管理。
1、健全制度，落实“减负”责任。
实行减负工作责任制，校长为“减负”工作第一负责人，小组成员各负其责，责任到人。学校与全体教师签订减负责任书。
2、定期检查，并将检查结果作为教师考核的重要内容。
3、推行学生作业公示制度。
严格控制学生课外作业量。积极实行布置活动性、实践性家庭作业。严格控制了学生的作业总量，并利用校园网公布给家长。
（1）布置作业，在“质”上狠下功夫，尽量不重复布置，有效地避免无效作业。
（2）布置作业，在“量”上做到适当：每天的作业量严格控制，课堂作业，尽量做到了当堂完成，不留到课外去。
（3）作业布置注重了“实”：作业布置，因材而定，具有一定的梯度。
（4）作业布置努力做到少而精：根据当天所学内容，以及知识的重点和难点，精心设计，尽量做到不遗漏知识点。
4、加强了校本培训，努力做到认真备课，提高课堂教学效率，向40分钟要质量。
5、及时召开了家长会，积极向家长和学生宣传“减负”的目的和要求，听取家长、学生对“减负”工作的意见和建议，并结合学校实际按规定进行整改。
四、明确减负要求，严格控制作业量：
1、严格执行课程计划。没有随意增减课程门类、难度和课时，没有增加周活动总量。
2、控制了学生在校时间。
3、控制了学生作业总量。
4、教导处定期或不定期检查了教师的作业布置情况。
总之，我校在减轻学生课业负担方面，将一路既往按照教育局的要求，严格管理，切实减轻学生过重的课业负担，让学生快乐学习，健康成长。
减负就是减轻学生的负担，减轻对学生毫无价值、无意义的机械重复学习。除了课业上的减轻负担外，还有减轻学生的心理压力，避免学生感到不适、恐惧，丧失学习信心，甚至引起心理崩溃。如何减轻学生课业负担过重的问题，本学期特制订了如下的工作计划：
一、转变思想，实践减负
减轻课业负担的关键是转变教育思想，教育思想决定教育实践，它在教学中起着十分重要的指导作用。素质教育要面向全体学生，使学生在德、智、体、等方面得到全面协调的发展。不断更新自己的教育观念，端正教育思想，树立以学生为本的教育思想，时时处处以培养学生的创新精神与创造能力为出发点，开展一系列的教育教学活动，真正实践减负。
二、激发兴趣，提高效率
学生的兴趣才是激发学习潜力的法宝。激发兴趣首先从教材入手，备课时多想些办法让学生轻松愉悦的学习。针对学生身心发展特点，灵活采取学生乐于接受的多种教育方式，小组活动的形式，创造好学生与普通学生合作学习的氛围。并运用多媒体等多种现代化教育手段，增强教学的趣味性。学生学习的兴趣被激发后，学习的主动性就加强了，学生希望你去上课，愿意上你的课，一节课后学生感觉时间过得很快。学生对学习产生了兴趣，就不会认为学习是一种负担。老师上课一定做到不迟到不拖堂，实践证明下课后还要“充分”利用时间，效率最低，拖堂的时间长了、次数多了会让学生反感。
教学中根据学生广泛的兴趣爱好，并通过丰富多彩的教学活动促使学生特长得到发展，情操得到陶冶，整体素质得到提高。对学生的这些活动给予指导帮助，语文学科可以让学生编写儿歌、作文竞赛、？？既锻炼写作能力又提高了接触社会、自然的机会，这是对学生整体素质一个很好的锻炼；数学学科可以通过智力竞赛的形式加强数学思维，以及观察、抽象概括、创新能力的培养。同时，还要为学生提供自由发展，自主创造的时间和空间，为其提供必要的物质条件，避免进入盲目放任学生和变相加重学生负担的`误区。从孩子的兴趣入手，引导孩子走向生活、走向自然、走向社会，使其成为一个全面发展，整体素质得到培养的人。
三、把握教材优化课堂
减负的实质是为了更好地学习。减负并不是减少学生应该学到的知识，而是在学生们得到同样多的知识的同时，有更多的时间去练习或实践。因此要更加重视提高课堂教学质量，优化课堂教学过程，减轻学生的课业负担。让学生能摆脱那种除了读书还是读书的束缚；摆脱那作业成山的困扰；摆脱那使人身心疲惫的“题海”。充分利用课堂40分钟，精心研究和改革课堂教学，优化课堂教学，在提高效率上下功夫。精心研究教材，在备课环节上多下功夫，大力加强基本功训练，力求课堂教学减少盲目性和随意性。消灭知识性错误，要改变教学方式，压缩讲课时间，精心设计教学全过程，严格对学生进行思维训练，精设问题和练习。注重激发学生的学习兴趣，课堂教学环环相扣，及时反馈，有效调控，保证效率。
四、教法灵活，主动参与
以培养学生创新精神和实践能力为重点，爱护和培养学生的好奇心、求知欲，帮助学生自主学习，独立思考，保护学生的探索精神、创新思维，把蕴藏在学生身上的聪明才智和创新潜能充分开发和释放出来，提高学生的创新水平。
要抓住课堂上改变教学方式、改变学生的学习方式这个关键。课堂上采取学生为主体的教学策略，把学习的主动权还给学生，运用灵活的教学方法，让学生主动参与，鼓励他们积极发言，精练作业当堂完成。努力的做好一名知识的引领者，引导者，对学生的学习进行点拨、指导、释疑，凡是学生通过自学已会的内容，就大胆的不教，使学生的主体地位要得到充分体现，让学生愿学，乐学，会学。
五、改革作业，实际减负
心理学研究表明，长时间里对某一项内容反复、集中练习，不仅容易使学生产生疲劳感和厌倦感，练习的兴趣也不断下降，而且还会浪费不必要的时候和精力，练习的效果不好。
给学生留作业要有灵活性，如办手抄报、办创意作业，做社会调查，网上查阅与知识点有关的资料，这一系列综合实践作业，不仅锻炼了学生的动手能力，还培养了学生的创新思维。同时在教学教程中，不放弃差生，应注意激发其学习欲望，使之主动参与学习，布置作业时，要考虑到全体学生，尤其是学困生。
总之，减负只是一种措施，而不是最终目的。以科学的教育观作指导，采取符合学生心理发展的规律的教育方法、教学手段，不滥罚作业，以加重学生的课业负担，正确处理好减负与提高质量的关系，做到减负不减质，减负不减要求，减负不减责任，减负不丢勤奋学习和刻苦精神。努力减轻学生的课业负担，全面提高学生的素质。
一、指导思想：
以国家关于“推进素质教育减轻小学生课业负担”科研课题要求为依据，进一步加强教育教学各项管理，全面推进教改，努力在发展学生个性，培养学生创新精神、实践能力方面出成效，全面提高学生素质。
二、具体措施：
1、严格执行课程计划，规范课程设置。严格按照国家课程计划开设课程，按教育行政部门制定的教学计划组织教学活动。除因进行教学试验并经上级教育行政部门批准外，不能增减课程和课时。严格控制义务教育阶段各年级结束新课的时间，不得早于假前2周。
2、严格控制学生的学习时间和活动总量。学生每天学习时间（包括自习），小学不超过6小时，小学下午应以活动和做作业为主。自习课应由学生自己支配，不得用于上课和集体补课。要保证学生每天有1小时体育活动的时间（含体育课），不得增加学生的周活动总量。
3、严格控制学生的课外作业量。小学要提倡布置活动性、实践性的家庭作业，1—2年级不留书面家庭作业；3—4年级课外作业不超过40分钟，5、6年级部超1小时。
4、严格控制各学科的考试次数和考试难度。计划规定的考试科目，每学期只能进行一次学期（或）学年考试。
5、改革招生考试评价制度。小学生学业成绩评定实行等级分制，取消百分制，义务教育阶段学生使用素质发展评价报告书。学校和教师不得排名公布学生的学业成绩。要严格执行义务教育阶段取消留级。
6、教师不得组织小学生统一购买教材以外的教辅资料、图书、报刊、音像制品和其它学习用品。
7、努力提高师资队伍水平。要提高师德水平，教师要爱护每一个学生，严禁歧视、讽刺、挖苦后进生，体罚或变相体罚学生。
8、优化课堂教学，提高课堂教学质量。
9、做好家长工作。各校要争取家长的配合，共同努力，减轻学生过重的课业、身体、心理负担。
10、对“减负”工作实行责任制。对“减负”工作中取得显著成绩学的老师要给予表彰，对违反规定的要通报批评，年内不能评为先进。
总之，让学生在学习活动中展现个性，增长才干，使学习成为具有多元化、多效性的活动，这样既可以补充学校教育的单一，缓解学校教育负担过重的现实。也让减负之后的学生更具学习的自主性，能更好地、更全面地发展自己。