各位老师，各位同学：
大家好，红领巾广播站在这里又和大家见面了，我是本期节目的xxx，今天我要和大家一起来学习我们小学生如何保护视力。
1.要做到科学用眼
1)读写姿势要正确：在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为最佳距离!为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时一定不要歪头;不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。
2)读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳，防止发生近视的有效方法。
3)读写光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏.暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。不可在强光(如日光或眩耀刺目的灯光)下看书和写字，不可在花影下阅览，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。
4)看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。故看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内，要有一定亮度的照明，可开一盏小灯，但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上，最好放在后方或旁边。电视调试时，电视屏上跳动的画面极为伤眼，要闭上眼睛，免受刺激。少玩电脑和手机。
2.要坚持做眼保健操
做眼保健操是预防近视行之有效的方法，应每日坚持不懈。未曾学者，可轻轻按摩上下眼险，或闭目养神，以有利于眼肌疲劳的恢复。早(起床后).中(吃饭前).晚(睡觉前)各一次。
3.要形成良好的生活习惯
加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。生活要有规律，早起早睡，保持充足的睡眠及适当的休息。注意营养，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品，如猪肝、牛奶、鸡蛋等。一定要经常到户外活动，到大自然中去感受不同的色彩。
4.定期检查视力
定期做视力检查，并根据视力检查结果对学习和生活习惯进行调整和完善。
5.预防的便方
决明子：煎服，代茶饮，常服有效。
同学们，你们记住了吗，希望在以后的生活和学习中，我们能养成良好的习惯保护我们的视力。
今天的红领巾广播站就要和大家说再见了，我们下周同一时间再见。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
和煦的秋风吹拂着我们的面庞，明媚的九月让人神畅，而一个安全文明的校园更会让我们舒心。今天，结合我校实际情况，就交通、学习活动、饮食卫生等方面的安全事项向大家提出如下建议：
(1)遵守交通规则，过马路左右看。年龄不足12周岁的学生一律不得骑车。骑车的同学要自觉遵守交通规则，主动避让机动车辆，谨防意外事故发生。
(2)做好秋季防病。现在甲型H1N1流感在有的地方蔓延，秋季又是多种传染病流行的季节，因此我们要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。各班要做好每日晨检，午检，及时填写晨检午检表，一旦发现有传染病发生，要尽快向班主任报告并立即采取正确的防控措施，不能任之蔓延。
(3)安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。
(4)不允许玩火、皮电，防止人身伤害，防止意外事故发生。
(5)不和生人搭讪，防止坏人拐骗，做到生人的话不听、事不做、路不带、东西不拿。
(6)爱护校园，保持环境卫生。我们经常看到许多学生在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑，用自己的双手去保护了校园环境的优美。但是，我们也经常看到一些我们不愿意看到的情景：操场上、楼梯上、走廊上有纸屑、食品袋。再看草坪，有的同学在肆意践踏，学校的绿化带中，不时发现有深深的脚印、有的地方甚至走成了小道。同学们，我们是学校的主人，我们要有责任感。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，不要随地乱扔乱吐；多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。保护环境，净化校园。
同学们，让我们携起手来，共同创建一个安全文明的校园吧。
老师们同学们：
上午好，我是六一1班xxx，欢迎大家收听XX广播，今天为大家分享一篇文章《把握光阴让青春无悔》。
寒风料峭，冬意浓浓。，回首过去，有的同学把握住时间，努力学习，增长了知识，更为自己将来的梦想积蓄了力量。因为他懂得“盛年不再来，一日难再晨”。而有的同学却仗着自己有的是时间，有的是精力，挥霍光阴岁月，他没有理想，最后也只能落得两手空空。“青春易逝，年华易老”。希望同学们珍惜时间，把握现在。虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的未来。努力学习努力拼搏，当我们再次回首往事时，才可以无悔地面对自己。
人生之路，有坦途也有陡坡，有平川也有险滩，有直路也有弯路。只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了顽强拼搏的青春，才会留下充实、温暖、持久，无悔的青春回忆。
同学们，青春只赋予你、我一生一次，“及时当勉励，岁月不待人”。最值得高度珍惜的莫过于每一天的价值，把握住今天把握住明天，迎来每天的第一缕阳光。祝福所有的同学，能及时地把握大好时光，让自己的未来精彩纷呈。
20**的脚步声正渐渐远去，20**早已到来，让我们带着希望出发，走进新年走向美好的未来。
下周初一的同学们也即将迎来期末考试，希望同学们抓住这一周多的时间复习，取得好成绩。
第一章
甲：亲爱的老师，同学们，大家早上好！红领巾广播站现在直播，欢迎您的收听。
甲：带着校领导无限的关怀，满载着同学们所有的希望，"红领巾"广播又一次来到了我们的身边。红领巾广播站经过我们精心的策划，将以崭新的面貌出现在大家的眼前。
乙：酷夏的暑气还没有消退，我们已迎来金灿灿的秋天了。
甲：人们常说，一年之季在于春，在他们的意识里，秋只是一个收获的季节。但是在这里，在美丽的徐中校园，对我们来说，秋既是收获的季节，又是播种的最佳时机。 今天是新学期的第一天，我们带着对暑假生活的美好记忆，怀着对新学期憧憬，我们又回到了学校，站在了新的起跑线上。
乙：亲爱的老师，同学们：在过去的一个学期里，经过每位同学的刻苦钻研，不懈的努力和每位教师的辛勤耕耘，耐心辅导，各项教育工作和活动都取得了一定的成果。在新的学年里，让我们携手共进，继续努力，创造更好的成绩！新学期，新气象，在今后我们要特别注意良好习惯的养成。老师，家长都很关心我们的学习成绩，其实更关心我们是否能从小养成良好的习惯。在家里和学校是不是一个样 课上与课后又是不是一个样 我们要在纪律，卫生，诚实守信，礼貌待人等方面完善自我，与人友好相处，诚实守信，我们在努力学习过程中，一定要培养良好的生活，学习习惯，这样我们会终生受益无穷！
甲：同学们，经过一个丰富多彩的假期，你们一定游览了许多风景优美的名胜
古迹，阅读了很多妙趣横生的课外书籍，参加许多终生难忘的课外活动，积累了许多自己在暑假中的喜乐见闻，赶快拿起笔来，把你的所见所闻写出来，交给你的.老师，那一定是一篇篇优秀的作文，因为，生活是作文的源泉！但是，经过一个愉快的暑假，有少部份同学放松了对自己的要求，在暑假期间养成了许多不良的习惯，随地乱扔纸屑果皮，吐痰，吃零食，踩草坪等，这些不良的习惯既沾污了我们优美的校园环境，又极坏地影响了我们的身心健康，所以，希望同学们在新的学年里，应树立主人翁意识和责任感，"爱我校园，从我做起"从身边的一点一滴做起，努力求知，全面发展，更严格地要求自己，克服不良习惯，争做"新世纪的合格小公民
下面为大家讲个小笑话吧！
电视里放映精彩激烈的乒乓球赛，引起了老奶奶的极大兴趣。看完后她啧啧称赞：“球打得好，球打得好！可惜偏偏找了个不识数的播音员！”小孙孙听了不解地问：“人家咋不识数？”
老奶奶说：“明明是两个人在打球，他偏说是单打。明明是四个人在打球，他却硬说是双打。他少数了一半，这不是不识数是啥
1：伙伴们，你们纸和笔准备好了吗？到了轻松的脑力体操了。
第1题：什么水最有感情？
2：我知道泪水最有感情。
1：第2题：大象的左耳朵像什么？
2：当然是大象的右耳朵罗。
1：第3题：书店里买不到什么书？
2：有书是书店里买不到的吗？
1：当然，就是遗书。
乙：时间过得真快，又到红领巾广播站和大家说再见的时候了。
甲：同学们，老师们，感谢你们的收听！
第二章
下面是安全小知识。
及时灭火
家中起火，不要慌张，应根据火情及时采取相应措施：如果炒菜
时油锅起火，迅速将锅盖紧紧盖上，使锅里的油火因缺氧而熄灭，不可用水扑救。 当房间内起火时，不能轻易打开门窗，以免空气对流，形成大面积火灾。 纸张、木头或布起火时，可用水来扑救，而电器、汽油、酒精、食用油着火时，则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火。 若火势已大，必须立即报火警。被火围困时，应视不同情况，采取不同方法脱离险境。如俯下身体，用湿布捂鼻。
及时报警
如果发现火灾发生，最重要的是报警，这样才能及时扑救，控制火势，减轻火灾造成损失。火警电话的号码是 119。这个号码应当牢记，在全国任何地区，向公安消防部门报告火警的电话号码都是一样的。根据这个号码，每年的11月9日，被确定为消防安全日。不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意，协助灭火或报警。
火场逃生
遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：
（1）一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。
（2）身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场。
（3）逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体，同时趴在地上匍匐前进向外逃生。
最后，让我们来听一首歌曲，轻松一下吧！同学们，让我们牢记珍爱生命、安全第一！
第三章
下面听题目是 做个文明小学生；
小心开水和电器，消防设施要爱惜。
室内易燃物品多，校内严禁玩烟火。
贵重物品不要带，以免丢失和损坏。
别人东西不要拿，洁身自爱人人夸。
乱扔垃圾不卫生，随地吐痰不文明。
遇事镇定不要慌，自我保护要增强。
同学处处守纪律，文明之星属于你。
这首歌谣真好啊！
是啊！这首歌谣能够帮助我们时刻牢记注意安全。
时间过的真快啊。在这里，我们再一次提醒全体同学一定要注意校园安全。不在走廊上追逐打闹；不做危险的游戏；遵守活动要求；上下楼梯轻声慢走。
我们应当时时刻刻注意安全，同学之间注意礼让，让新湖小学成为一个安全、文明的学习乐园，让每一位新湖小学的学生天天都能高高兴兴上学、平平安安回家。
最后，让我们来听一首歌曲，轻松一下吧！
同学们，让我们牢记珍爱生命、安全第一！
感谢各位同学的收听！