400米赛跑运动员们，当你们选择这个项目的时候便已肩负重担。你们在短短数分钟内所要承受的压力，甚至可以说是痛苦要比其它项目多出好几倍。纵然终点漫漫，但你们所洒下的汗水已为你们开辟了一条前行的路。成功亦或失败已不再重要，比赛的过程才最值得青藏的回忆。我为你们加油，我为你们喝彩，祝愿你们不论是现在还是将来都能像比赛时那样勇往直前，永不放弃！
也许你身边是一个个强大的竞争对手，也许你的心里有一块放不下的石头，也许你的心跳得飞快，也许……但是，亲爱的运动健儿，你们要充满自信，比赛中没有挡风的墙，没有遮雨的伞，也没有撑船的帆，更没有拉船的纤，事在人为，人定胜天，愿你们养精蓄锐，努力拼搏，忘记了痛，忘记了累，忘记了加速的心跳，忘记自己身边的强大对手，大声对充满爱意的世界说：“我自信，我拼搏，我会赢！”
还记得奥林匹克的口号吗？更加高、更加快、更加强，正是因为有了动力，才让我们的运动变的精彩，变的绚丽，变的引人。大家记忆尤新的永远是最有风采的一面，乔丹的灌蓝，巴乔的射门。这所有的一切都让我们深深感受到一种精神的存在，那是勇攀高峰的精神，那是不断超越的精神，更加是人类挑战极限的精神。
除了超越的精神外，还有一种风采感动着我们，那是运动最本质的品格，也是人类在竞争中的最真实，自然的情感流露。那是一种团结奋进的精神，它让本来残酷的竞争带上了人为的印记，捎上了一片真情。它让运动除了成绩外多了一种品质值得歌颂，相信那才是最感人的东西，它长存于我们运动史，深烙在我们思想中。
三千米，对于我来说是一个遥远的距离。想到的时候，觉得颤栗。然而对于站在起跑线上的每一位女运动员来说，这将是她们将要面临的比赛。我认为将会有人无法跑完全程，毕竟三千米对于一个女生来说，这足以是一次长征。可结果只能让我意外，没有一个运动员在中途退出，所有的运动员都坚持到了终点。虽然最后一名与第一名之间有将近一圈的差距，然而她们都是胜利者，因为有种胜利叫坚持.
致运动员：
以飒爽英姿面对漫漫征程，以奋勇拼搏击败困难挫折。任汗水打湿脊梁，脚下依然飞奔着前进的步伐，任疲惫爬满全身，场上依旧彰显着勃发的英姿。一马当先驰骋赛场勇夺冠，虎跃龙腾超越自己不畏难。你们是耀眼的明星迸发出力量的'光芒照亮赛场，你们是追风的少年披荆斩棘追逐梦想。纵使得不到那梦想的桂冠，拼搏的乐章已在耳边奏响！
致裁判员：
是谁给运动员们带来了成功的喜悦？是谁以其认真、公正和严谨的态度引领了凯旋而归的勇者？广播里听不到您的声音，领奖台前看不到您的身影。您是比赛场中公正的使者，您是运动场上正义的化身。您才是真正的奉献者，是您给比赛增添了一道美丽的风景线！
我们衷心地道一声“敬爱的裁判员，你辛苦了。”
致800米运动员：
一滴滴汗水，飘在绿茵场上，
伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。
一种种信念，放在蔚蓝的天空，
伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。
人生能有几回搏?
千百上眼睛注视了你，
为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想。
轻轻的，你飞过。似燕，似风，似箭，
仿佛是星光，即闪即现。
迎着无数期待的目光，
遥望那若隐若现的终点，
你毫不畏惧的冲向前方，
你带来的，是拼搏的精神，
你带走的，是悦耳的呐喊，
你付出的，是淋漓的汗水，
你收获的，是轰鸣的掌声。
“拼却老红一万点，换将新绿百千重”，
拼搏的永远是勇者，成功也永远属于勇于拼搏的强者。
接力棒传递的是一种精神，一种力量，更传递一种无畏、所向披靡的意志。
每个健儿们都在拼，拼体力，拼意志。
把自己青春活力尽情挥洒在长长短短的跑道上。
拼搏吧，健儿们。
用我们的精神去书写我们的青春风貌去展现我们的青春!
红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。
一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。
瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。