成语：健步如飞
【解释】：健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。
【出处】：清·蒲松龄《聊斋志异·凤阳士人》：“丽人牵坐路侧，自乃捉足，脱履相假，女喜着之，幸不凿枘，复起从行，健步如飞。”
【近义词】：急若流星、大步流星
【反义词】：姗姗来迟、慢条斯理、步履艰难
【语法】：主谓式;作谓语、定语;形容步伐快
| 捷足先得 | 捷：快，敏捷；足：脚步；得：得到。比喻行动快的人先达到目的 |
| 捷足先登 | 登：方言，“得来”的合音。比喻行动敏捷的人先达到目的 |
| 静若处子，动若脱兔 | 指军队未行动时就像未出嫁的女子那样沉静，一行动就像逃脱的兔子那样敏捷 |
| 动如脱兔 | 比喻行动敏捷。 |
| 干净利落 | 形容没有多余的东西。令人爽心悦目。也形容动作熟练、敏捷准确。 |
| 静如处女，动如脱兔 | 处女：未嫁的女子；脱兔：逃跑的兔子。指军队未行动时象未出嫁的姑娘那样持重；一行动就象飞跑的兔子那样敏捷。 |
| 挥霍无度 | 挥霍：摇手称挥，反手称攉，意即动作敏捷，引伸为用钱没有节制；无度：没有限度。指滥用金钱，没有节制。 |
| 手疾眼快 | 形容机灵敏捷。 |
| 守如处女，出如脱兔 | 处女：未嫁的女子；脱兔：逃跑的兔子。指军队未行动时象未出嫁的姑娘那样持重；一行动就象飞跑的兔子那样敏捷。 |
| 兔起鹘落 | 鹘：打猎用的鹰一类的猛禽。兔子刚跳起来，鹘就飞扑下去。比喻动作敏捷。也比喻绘画或写文章迅捷流畅。 |
| 眼明手快 | 看得准，动作敏捷。 |
| 下坂走丸 | 在山坡上往下滚弹丸。比喻顺势无阻，敏捷而无停滞。 |
| 右手画圆，左手画方 | 比喻用心不专，什么事也办不成。也形容心思聪明，动作敏捷。 |
1、我抬着灌铅似的腿，弯腰弓背，继续地咬着牙攀登。
2、远处的田地里，有两个人肩并肩地弯腰忙碌，从西而东，一边前进，一边热烈地说着话。
3、索性我不推了，妈妈也不拉了，我和妈妈背对背往地上一坐，累得直喘粗气。
4、体育老师一声口令：“立正!”我们一个个挺起胸膛，眼望前方，站得笔直，像一排排挺拔的小白杨。
5、一弯腰，一直腰，那扁担一颤，他便急匆匆向前奔去。
6、一个个全神贯注、脚步敏捷、身轻如燕，轻轻地跳了过去。
7、只见她向前冲了几步，来个有力一跳，那矫健的`倒立的身影在空中迅速地旋转着，又迅速地落入水中。
8、她走路直挺着腰板儿，两只小脚噔噔噔地走得飞快，说话比走路还快。
9、她吓得魂飞天外，像折了骨抽了筋一样瘫在地上。
10、大姐姐们的舞姿美极了，你看，个个杨柳细腰，舞步轻盈，笑眯眯的神态格外动人。
11、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
12、做着俯身动作，两脚叉开，弯腰俯身，两臂在身下交叉摆动，很吃力的。
13、只见他一弯腰一弓背，再一挺身，一担沉甸甸的泥土就挑起来了。
14、张大伯昂首挺胸，双脚站在冰河里，在我面前高高地竖起了根“标杆”.
15、他屏住气，弯腰弓背，使劲儿一跃，双腿前伸，超过了2.63米的距离。
16、肩压痛了，腰压弯了，腿也麻了，可他硬挺着也不放下担子。
17、我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。
18、一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。
19、孩子们的身子像一颗炮弹似的扑通一声落到大海里。