亲爱的老婆大人：
遵照您的旨意，我昨晚利用了两个小时十三分十四秒进行了深刻的自我反省，在反省过程中磕了一袋瓜子，喝了凉杯白开水，上了一趟卫生间，没有玩游戏，以上事实准确无误，请审查。
以下是我的检讨报告，不当之处可以协商。
通过这次深刻的自我反省，使我清醒地认识到，40个月的恋爱长河，充分证明了老婆同志温柔贤良、勤奋聪颖，是个不可多得的好老婆，而身为老公的我却不思进，娶吊儿郎当、自私自利，是一个不太称职的老公，所作所为确有值得商榷之处。
以下是我对自己恶劣行径的剖析，主要有三条，请老婆大人批阅：
1.时常拿你的沉默当无知，拿你的忍让当懦弱。今日想来，自己所作所为的确有失风范，并严重的伤害了、冰冷了你的那颗炙热滚烫的心。
2.在你发脾气的时候，我并不是去安慰、去体贴，而是寸土不让、针锋相对!这算什么?和自己老婆争什么呀?还寸土不让，让怎么了?又不是让给别人，就是全部沦陷了又能怎么样?哎，我糊涂啊!
3.在你挂断电话后，我没有立刻马上打过去。偏偏要等你打回来。这叫什么?这叫“大男子主义”!老婆，我是下了决心的，今后一定杜绝，下不为例。
这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。我知道是不应该的。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，还破坏感情。由于我一个人的犯错误，让老婆伤心、很不该。同时我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力爱老婆。我对此很惭愧。我也会向你保证此事不会再有第二次发生。
老婆，让我们以史为鉴面向未来吧!今天我也表个态，今后保证做到以下各条：
1.不会再当面或电话里提某某女孩多么漂亮、身材多好，和你逛街时坚决不看美女一眼。
2.多给你打电话，让游戏滚一边去吧。经常发自内心的夸奖你、赞美你。
3.舍不得花钱套不住老婆。给你买好吃的，带你去玩，给你买漂亮衣服。
4.坚决以老婆为中心，绝不吃着碗里的，想着锅里的。
5.要站在老婆的角度上考虑问题。想老婆之所想，多沟通，多理解，避免发生不必要的争吵和矛盾
6.努力工作，抓紧时间挣钱。为把我们的未来建设成为有钱，有车，有房，有孩子的*现代化家庭而奋斗终身!
请最最最亲爱的老婆大人看我的实际表现!
亲爱的女朋友：
你好！
对于我此次所犯下的错误，我已经做出了深刻的反省和检讨，并且连夜给你写下了我这篇充满了歉意和真诚的检讨书。
我们从20xx年一直相恋到现在，已经也有了五年的时间。在这五年里，总是你比我付出的要多，而且我陪伴你的时间也越来越少。你总说我不够爱你，但是我不是不够爱你，只是我不太会表达自己的爱，我把对你的爱都藏在了心底，无时无刻都不在想你，时时刻刻都想为你好。甚至在我心里面，你已经成为了一个无法代替的存在，在和你在一起的那一天开始，我就已经认定了你是我共度余生的人。可能我想的比较多，但是面对我们的未来，我只想要给你更好的生活。我想要挣到更多的钱，想要让自己拥有一份更好的事业，更想要成为你最好的支撑，不管是精神方面的，还是物质方面的。我不希望你在和我在一起后，还要为了茶米油盐的事来精打细算，我也不希望，在你为钱而发愁的时候，我这个男友只能站在一旁无能为力。
我希望的是，在你想买多少衣服的时候，就买多少衣服，想买多少化妆品的时候就买多少化妆品；在你看到其他女生有名牌包包，吃着豪华大餐的时候，可以不用去羡慕；在你父母生病住院需要花钱的时候，我可以给他们做好的医疗治疗，做你最好的物质支撑。我想要给你我拥有的一切，可是我怕我拥有的一切还太少，给不了你想要的，所以我只能通过自己不断的努力，不断的奋斗，来满足你的所有，来为你争取到你想要的生活。
但是在我努力的时候，在我为事业所奋斗的时候，我就少了很多陪伴你的时间。就比如这次，我刚刚从xx地出差回来，好不容易有了一个和你呆在一起的机会，我又临时被我领导给叫回了公司。又要让你度过一个漫长和孤独的五一假期。因为这件事情，让我觉得十分愧疚和自责。但是我不希望你胡思乱想，我并不是不想陪你，只是为了打好我们以后生活的物质基础，我只能够忍着去想你的冲动，忍着去见你的冲动，而选择去工作，去投身于事业中。我也希望你能够原谅我，毕竟没能陪你，确实是我做的不好。但是在今后，尽管我工作再忙，我也会抽出一些时间来陪你，你想去什么地方，我就陪你去，只是你不要再生我的气了，好吗？
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的女朋友：
你好！
今天是跟你在一起的第105，在这105天里，我就惹你生气了三次。前两次都是因为我没有及时回复你消息而你生气的。而这一次的性质，就更加恶劣了。因为我对你发了脾气。在我们开始交往之前，我就对你承诺过，不管发生什么事情我也不会冲你凶对你发脾气的。但是现在，半年的时间还没到，我就把自己的这一诺言给违背掉了。我知道我在你那里的信誉度又降低了很多，甚至可能连好感度也降低了一大半。所以我才来给你写了这封检讨书。不是我想挽回我在你心目中的形象，只是想挽回我们这段纯真的爱情。
而且亲爱的，我也希望你能够听我解释一下，关于昨天所发生的事情。昨天，我带你回我父母家吃饭，本来是高高兴兴的一顿饭，却被我弄得气氛十分的压抑和沉重，而且，特别是让你在一旁感到很尴尬。其实我跟我父母的关系不是特别好，这在之前，我也跟你有说过。因为我从小就是我爷爷奶奶，抚养我长大的。而且我们家是重组家庭，我现在的妈妈并不是我的亲生妈妈，是我父亲后来又娶的，所以我一直跟我父亲的关系不是很好。甚至，在我的心里面，我仍然是有一点怨恨他的吧。
昨天回去一开始的时候，我其实也是想好好的跟他们吃一顿饭。而且毕竟你也在那里，我也想试着把我和他的关系，弄缓和一点。但是他总是能做出让我十分生气的事情。就比如说昨天，我跟他讲了，我要带你回来吃饭。但是，他却把其他亲戚也都叫了过来。这样不仅让我感到尴尬，也更让你感到尴尬。再到后来吃饭的时候，他居然还让你给其他亲戚去敬酒。这原本只是一顿简简单单的家常饭却让他给弄的要被所有人知道一样。所以在吃饭的时候，我就已经很不高兴了，结果，他还在一旁说着教育我的话，我当时的火气，就噌的一下冒了上来。而你当时也只是想劝一下我，不要那么生气。我却连带着对着你也发脾气。让你滚远点，不要理我。结果你听到这句话之后，连饭也没吃，就冲了出去回家了。
之后我的心情就异常的烦闷，回想起昨天我对你发的脾气那些瞬间，我就忍不住想抽自己几个大耳光子。但是亲爱的，我那个时候真的不是冲你发的脾气，只是那个时候火气一上来了就控制不住自己。以后我也对你保证，绝对不会再冲你发脾气了。这真的是最后一次，希望你能相信我。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
亲爱的宝贝：
很早以前就为你写点东西，记录以下我们从相知相亲相爱的点点滴滴，但是由于种种原因（自身的懒惰和文笔不好是主要原因），一直迟迟没有动笔，可是没想到，给你写的第一份情书竟然是检讨书，唉，造化弄人悔之晚矣！虽然这是一封检讨书，但是我相信在我的浓浓爱意下他同样是封优秀的情书。
我们相爱已有x年x个月x天，经过这些天的恋爱，尤其是毕业之后的异地恋生活，我认为我老婆是一位温柔贤良，勤奋聪颖，是不可多得的好老婆，而身为男人的我却显得很不成熟，经常忽视老婆的感受，不注意控制自己的脾气和态度，有时经常对老婆关心不够，老婆对我的几点基本要求，如不许挂电话，每天发短信，遇到误会一定要先解释清楚，等等吧，我都没有做到60分以上，而且举止乖张，态度轻狂，所作所为确有值得商榷之处。以下是我对自己恶劣行径的剖析，请领导批阅：
前几天的事情是我不对。
本来是个小误会，我无意间挂了你的电话，在你暗示（就是晚上故意不接我电话）过后，还没有及时醒悟，查找自己的不当之处，反而在第二天早晨给你打电话时勃然大怒，本来老婆就已经因为我的挂电话而非常生气了，但在本着原谅我的态度接电话的时候，我却毫不领情，说出以后永远不要接我电话的气话！真是应该拖出去打五十大板啊，晚上有出去喝酒，喝酒前因为大男子主义，在要面子的虚荣心下没有给老婆打电话请示，只是发一条短信，这个错误老婆虽然后来没有提到，但是我已经意识到了（建议表扬我一下，已经学会主动查找错误了）。
俗话说得好，酒壮人胆，果不其然，几瓶啤酒下肚以后我的胆子壮大了许多，找了个机会给你打了电话，可是宝贝你是多么聪明的人啊，上帝也是如此的宠爱你，你又一次选择没有接我的电话，这时候我已经晕晕乎乎，没有什么理智的思考了，旁边的朋友就替我给你打了电话，也给我说了很多好话（看来上帝看在你的面子上也是宠爱我的）。但是，但是最严重，最不能让我原谅自己，最让我惋惜痛恨的事情发生了，我在同事给你打了电话，已经为我铺好路的情况下居然会！我居然会！现在坐在电脑前的我在回忆这件事情的时候身体还在充满悔恨之中颤抖，我多么希望时间可以倒流，让我改变所发生的这一切----我居然冲你大喊起来，居然又一次在大男子主义心理的支配下责备你！愿你原谅我的过错吧！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
亲爱的宝宝：
对不起，我错了，今天又惹你生气了，你这次大概你已经对我失去信心了，大概也没有信心爱我了对吗？但我要告诉你，我真的很在乎你，我不能没有你！但是，没有心的我今晚又再次伤了你！
对不起，也许是我真的变了，变的那么老是自我为事，但是我真的没有伤害你的意思！
x个月了，还记得咱们认识到现在的点点滴滴吗？咱们的幸福快乐、咱们的温存、咱们的！能够和你认识那是缘分，我相信缘分，更相信你。因此，你对我的好、对我的理解、对我的等待，我会记得一辈子。然而我对你的只有伤害、伤害还是伤害。真的很抱歉！
经过这么多，我懂得了爱一个人不要在意对方爱不爱自己，因为这样有条件的爱太假了！我已经真心悔过，希望宝贝能够原谅，能够宽恕！谈了这么多，希望你能明白三点：
第一，我犯了这么大的错误。我只是一时糊涂，我真心诚意的悔过，我愿意对我做错的事负责！恳求你能够明白，并给我一次机会！
第二，我对你的爱，从始到终一直存在，一直加深！我爱你，无条件的爱！我会用真心证明一切，用时间见证奇迹！不会放弃，坚守誓言！
第三，我对你的`说服，对你的疑虑是怕失去你！现在我明白了，两个人恋爱最基本的就是信任！我错了！不该动不动就要离开，两个人相爱，不是小孩过家家！因此这是惹你生气的最终导火索，所以我深刻检讨保证，再也不会用它来伤害你！
回想x个月来，我陪你的日子不超过x天，基本咱们的感情都建筑在手机上！是我不够好，没有时间去陪你！我答应你，我会给你一个满意的答复的，希望我可爱的宝宝能真心的开心快乐起来！也许别人都认为咱们没有好的未来，但是我会努力。
夜深人静的时候写这份惹你生气的检讨书之前，以深刻反省！自己也觉得很有必要对自己犯下的错做出最最深刻的检讨及保证，才能在的程度上避免再次惹你生气的事情发生！
在你熟睡的时候我用心写了份检讨保证书，也许写的不是很好，但句句都是我的心里话！
如果你对这有不满意的地方，告诉我，直到我写到你满意为止！希望看到我写的信的人监督我对你的爱！真心的希望我的宝宝能开心！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
我敬爱的宝贝：
我知道我错了，感谢您的宽宏大量没有对进行我“斩立决”，而是给了我改过自新的机会！感谢您一路过来你对我的孜孜教诲，这已经深深的影响到我了，这将使我在以后生活中受益匪浅。
今天是20xx年x月x日。你莫名其妙的生气，令我手足无措；你突如其来的倔强，令我迷失自我。
此时此刻唯有检讨自己的过失，才能理清内心的思绪，发现自己的不足之处，以便及时更正。不当之处，请给予指正，你的任何观点和意图都将是正确的，我唯有遵从和执行，不存在判断对错的过程，不存在商量的余地，更不能反抗。在此我严重的违背了此点，我为我反驳及其回击的恶劣行为进行检讨。我错了，请给予我宽大的原谅。
而此刻我却忽视了亲爱的宝贝的病情，你是我最在乎的人之一，我本应该捧在手心呵护倍至，让你感受温暖，让你病情快点痊愈，但我还是对你的言语进行反击并且加倍的奉还，这严重的伤害到了你的心，令你情绪不稳定，导致病情没有好转，我这不仅仅是在自己生气，还是对你的身体不负责，这件事将影响你对我的信任，导致我们不确定突发因素的可能性大增，也损害了我在你面前的形象。为此，我付出了沉重的代价。我错了！
从现在开始，我只会疼你，宠你，不欺骗你。你说的没一件事，我都会全力以赴去应对，不管结果如何。保证对你讲的话，每句话是真话，不气你，不骂你，相信你。有人欺负你，我会第一时间出来帮你，你开心的时候我会陪着你，你不开心的时候我会哄着你开心等等。通过这件事，提高我的思想认识，强化责任措施。为此我将在以后的日子里，我保证以宝贝的路线方针为政策，以宝贝开心快乐为中心，坚持宝贝多项基本原则绝不动摇。
或许也许有一天我们还会埋怨，也许有一天我们还会犯错，也许有一天我们还会争吵，也许有一天我们还会忘记前天、昨天、今天哪怕以后所说过的话。但是，却不能忘记这份情感，这份真诚的爱情。
“检讨”到此完毕，请您检阅，不妥之处，请给予指正！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
亲爱的xxx：
你好！
写这份检讨，检讨我对爱情的不专一，检讨我爱拈花惹草，检讨我对你的欺骗，检讨我自己的所作所为，把我自己不好的习惯、坏毛病都检讨一下。我对爱情的不专一我自己原来也没有发现，在我一次次的伤害向莉以后，我才发现原来我对爱情这么的不专一，原本打算和他们都是闹着玩交朋友，可是自己不知不觉就陷进去了，我原来对她说，说我改把自己的坏习惯都改了，可我嘴上这么说可实际还是没有改，还是一次次的伤害她，让她伤心让她难过，每次他伤心难过和我说分的时候我真的好害怕，怕自己失去他，怕没有她，怎么办。
我已经习惯和他的生活了，真的没法改变，我记得她对我说习惯可以改，时间可以忘掉一切。
在我的人生概念里，习惯一样东西是没法改的，就像自己的妈妈，你出生了妈妈从小把你带大，你习惯了，一辈子就不会变了，哪怕是你爸妈离婚你还是知道她是你妈妈根本改变不了。时间它能忘掉一些东西但忘不了我们的感情。啊哦差点跑题了嘿嘿不好意思哈......
我还爱吃醋比如说你炫舞和别人结婚了，我的心里就好不是滋味，你和我说那是你朋友，我信但我心里就总是扳不过来，不知道怎么回事，我知道这是我的小心眼，谁都应该都自己的朋友，不能说你就应该人事我一个男的，我改。还有我爱欺骗你，我做错了事，有的时候你不知道怎么回事我在那用花言巧语把你哄回来，有的时候你知道这件事我还是用花言巧语哄你，把你哄回来之后还是一次次的让你伤心，让你难过，我知道我可能现在说一些话你都不信，这都是我一手造成的，就在不久之前，你决定了不管发生什么事都会和我在一起，可是还是被我的拈花惹草给气跑了，我知道我那时没脸在跟你说你回来吧我以后再也不骗你了。那时连我自己都感觉我说那话太假根本就没有脸再和你说原谅我，我那是真的好难过埃那时一天天浑浑噩噩的，都不知道自己在干什么。我错了，请原谅我。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
经过我冷静沉着的反思，发现我有大小罪加起来十余条，基于我所犯的这些错误，在这里我向你做出最最深刻的检查，为了得到您的宽恕还有广大人民群众的宽恕，只要您能消消气，我接受任何(非分手形式)的严格处罚.这样才能让罪恶累累的我有一个改过自新的大好机会.以下是我所犯的罪恶行径及个人改正意见，请亲爱的宝贝同志批阅:
1、以后我少上QQ，就算上QQ也不和异性朋友聊天。不能和其他女生太暧昧，就算是 亲爱的呆妹 亲爱的老姐 等等等这样的话也不能说。为了一绝后患，你以后就不要再叫我去找那个谁，或者要我去追某某某了。
2、以后你在我身边时，我听电话、打电话都要在你身边，不能离开你半步去接、听电话，如果是女人(除了老妈)，我都要说我现在和女朋友在一起。
我懊悔的心无法用语言来表达，只好写了这份检查给你，希望你能原谅我。我知道你是一个宽宏大量的人，你的这种美德是我当初决定和你在一起的重要因素之一，我相信你能原谅我的，是吗?
我错了，我已经恨不得让自己消失在这个地平线上，我真的悔不当初呀 !
如果你还愿意听我说句人话，我请求你能原谅我的无知和冲动，原谅我的累累罪行!
我希望你还能做回我的那个思情，我以后还是那个能陪你笑陪你哭的好劳工 。
真挚希望得到你的原谅!
亲爱的老婆大人：
您好！
我错了，我真的错了，我惹你生气了，惹你不开心了，我不应该用这种态度对你的，我很后悔，其实你不开心才是最大的不开心，每次你不理我的时候我很伤心，难过，因为我不善于去说甜言蜜语，不知道怎么去哄女孩子开心，我所能做的就只是着急.同样其实我生气用不好的态度对待你的时候，我的心同样的痛和难过，伤着你的同时也在伤害着自己.其实谁愿意生气呢，可能是我太在意你了，有时候你不经意的话或者一个玩笑都会让我压抑万分，让我不知所措，我很害怕，害怕你离开我，因为我不知道我的世界少了你会变成什么样。
为什么最近我们俩说不上几句话就会产生矛盾呢。
首先，我起誓，我真的知道错了，你要是实在不信，可以把我的心挖出来，看看是不是鲜红鲜红的~我发誓我的心只为你跳动。
经过了几天的认真思考，我分析了以下几点原因：
①我不应该在还不是很了解你的情况下爱上你，导致很多事情做起来都比较地草率，所有的错在我。
②我不应该太早的追求你，在不追你之前，我们俩从来没有产生过矛盾，所有的错在我。
③我不应该在你还没有敞开心扉的时候和你走得太近，导致你觉得我很烦，所有的错在我。
④我不应该在你反驳我的时候反驳回去，导致和你老是有矛盾产生，所有的错在我。
⑤我不应该对你忽冷忽热，应该经常打个电话或发个短信问好，所有的错在我。
⑥我不应该在你问我话的时候有所隐瞒，应该把我知道的全部告诉你，所有的错在我。
总之，我不应该让你不高兴，哪怕一分钟，但我还没有完全做到这一点，所以，错在我。
基于我犯的错误，我请求你给予我最严厉的处罚！
练就好一身扎实的文化基础的同时也要保持恋人的先进性！不能只学习而忘了想你，爱你！也不能只顾着想你爱你！放松了学习！当前我要以学习文化知识为理论基础，以坚持天天想你，爱你的精神不动摇。两手都要抓，两手都要硬~！
相信你看到这的时候已经不生气了吧，别哼，你现在一定再想，哼，这样就让我消气了啊，我还得气气他.请不要这么做了，因为我已经承受不住了，你的生气是不是会引发地球引力，不然为什么我的心就一下子被吸过去了呢？不过我明白了一点，异性相吸这个理论是对的。
检讨人：xx
20xx年x月x日
亲爱的宝贝：
你好！
对不起，我没能履行我答应你的事情，我承认我这一周时间其实都多多少少存在熬夜的情况，我都没有告诉你，就是因为我知道你会因为担心我的身体，不准我熬夜的，所以我才一直瞒着你没告诉你，但是没想到今天我还是被我的黑眼圈给出卖了，现在的你不想理我，我也是能理解的，谁让我跟你道歉的时候，都没抓到重心在哪，我忏愧，我检讨，我认错。
我现在终于是想明白了，你那么心疼我的一个人，这件事你生气自然是因为我又在熬夜糟蹋自己的身体，亏我还以为你是觉得我在骗你，没有告诉你我在熬夜的实情才生气的呢，我之前的道歉方向都错了，你会原谅我才怪呢。宝贝我知道你是在担心我的身体，你每天都在叮嘱我，按时吃饭，按时睡觉，不要在电脑面前坐久了……就是觉得你不在我身边，没办法好好照顾我，所以就不希望我不听话，但是我这次真的是有原因的，你得听我解释，我前段时候，有一个很好的想法，提交给老板了，但是老板觉得我的想法太不符合公司的理念了，所以直接就放弃了，但是我不服啊，我觉得这一定是个非常有市场前景的项目，我就联系到我的几个同学，我们开始自己干，但是我们白天要上班，只能晚上做了，于是我每天晚上十一点钟跟你睡了晚安之后，我就忙去了，我都向你坦白，一般我都要熬夜到晚上三点左右，最久的一次到了早上快天亮了，我才稍微眯了一会，我这么做还不是为了我们的以后，只有这个项目成了，我的月收入何止翻一番啊，你能理解我的心情吗？这么好的机会，我不想放过，可能再等下去，就有其他人干了，现在我的项目已经差不多了，目前就是需要找投资人，所以我也不用熬夜了。
宝贝，你放心，我从今天开始，我就好好的调节自己的作息时间，保证让自己的生活回归正轨，至少让自己每天有8个小时的睡眠时间，然后我还适当的锻炼一下，这样你总满意了吧，要是你因为这次的事情，不愿意相信我呢，我就每天上床盖好被子了，给你拍一张照片跟你打卡睡觉，这样可以吗？哎哟，等我这个工作上的事情顺利的完成了，你想要啥我就给你买啥，到时候，我们两个到一个城市发展了，也可以过的轻松很多，是不是？我知道错了，我以后再也不熬夜了，这次熬夜被你批评成这样，我那还敢呐。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日