尊敬的xx：
你好。
很抱歉要向您递交这份500字的检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。
星期四下午第二节下课，我和班里的xxx同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙金龙在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和xxx抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关xxx同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期看很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，递上这份500字的检讨书。
第三，今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的学校政教处：
关于我在星期四晚上翻墙外出上网的事情，在此向您表示深深歉意，而我也对于错误感到无比的愧疚与懊恼。总的来说，我知道自己的错误最合适用一个词来概括，那就是“愚蠢”!
按理说，距离中考也已经剩下60天了，我本应该老实本分、用心专注地投入到中考当中。可是我恰恰没有按捺住“玩游戏”的萌动，竟然做出了晚上翻墙外出的愚蠢行为。要说，我如果将来的职业规划是演员，现在趁着初中时期演绎一出现实版“越狱”也可以理解。可恰恰不是这样，学校不是监狱，我更不是迈克尔.斯科菲尔德= =。我做出这样的行为，完全是愚蠢的，不知深浅的，不懂得忍耐的。
这次错误充分暴露出了我的诸多错误，我的行为也让学校老师很失望，学校念在“校丑不可外扬”的份子上不将我的错误公诸于众已经是对我很大的宽容了。
而如今学校给我的处理，我一定虚心接受，我知道这次错误的原因很复杂，可能还得追随到我的成长经历。可是事情发生以后，我感受到了前所未有的悔恨，我深刻明白这份悔恨已经痛入骨髓，会令我终身难忘。
然而，尽管我知道学校方面对我此次的错误处罚是会极其严酷的，可是我不放弃一丝希望，我希望能够到时候回到学校参加中考。因为我相信自己尽管错误很大，但是中学三年也是努力学习过的，而且各方面成绩都有一般以上。
最后，我恳求学校原谅。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
20xx年XX月XX日
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，非常自责，我真的感觉非常不好，在宿舍吸烟的情况，我知道这是不文明的行为，作为学生也是严格禁止的，我真的感觉非常的吃力，这不是我应该要有的态度，通过这次的吸烟的情况我真的感觉非常的不好，不是一名学生应该有的态度，我知道这让您失望了，因为您已经不是第一次提过了，作为学生我们不应该吸烟，现在回顾起来我确实感觉这非常的不好，影响了别的同学，吸烟也是危害了自己的健康，在这方面我的觉悟确实是不够高，应该检讨今天宿舍吸烟的行为。
今天中午的时候，我回到宿舍，当时感觉非常的吃力，我真的还是感觉自己做的不够好，在这方面我应该要端正好自己的心态，以后一定不能够再出现这样的情况，我必须要承认这不是我第一次吸烟，作为一名学生我在这方面还是有着很大不足，吸烟的行为是非常不好的，在这方面这是我的做的不够好，在这一点上面肯定是要保持一个端正的态度，学生就应该要有学生的样子，我的知道我现在肯定是做的不够好的，中午休息的时候我就去到了宿舍，当时宿舍还是有其他同学的，但是我没有考虑到这一点，我也是没有意识到这一点，这样是非常影响休息的，我真的应该要对自己的这种行为负责，以后一定不会再出现这样的情况了，真的是感觉非常的不好，也是对学习的不负责，这一点毋庸置疑。
我知道我的行为是非常影响大家健康的，我实在是做的非常不好，学生吸烟本来就违反了学校的相关规定，我必须要深刻的意识到这一点，今天我吸烟的之后把烟头就这么丢在地上，事后您知道了，我清楚的意识到自己的这种行为是非常不妥的，不是一名学生应该有的行为，您知道我在宿舍吸烟的行为之后是非常生气，真的感觉非常自责，在这方面我还是要做好准备，我知道以后还是会有很多事情要去做好，作为一名学生应该遵守学校的规章制度，以后我一定不会再容忍这样的情况发生了，真的是非常恶劣，作为学生我的行为严重的影响了大家的身体健康，现在感觉非常的抱歉，我真是很自责，学生在学校没有学生的样子，我知道我的情况让您失望了，您一再的叮嘱过，但是我没有听，需要为自己的行为检讨。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
您好！
我是在走廊被你抓到的吸烟的学生，我叫xx，对于我吸烟的行为，我向老师您呈交一份检讨书，更是为自己的错误行为道歉，也请老师能够相信我改正的决心，更是可以努力的帮助我的改掉这一不好的行为习惯。
在此我要向老师表达我在吸烟这件事上的原委，其实我也是跟着自己的父亲学习的，父亲平时在家烟瘾儿就非常的大，所以在吸多了“二手烟”之后便是对烟有了更多的好奇。相信老师也是明白我的吧，身为小学生的我好奇心自然是非常的强烈，所以我就偷偷的学会了吸烟，这才闹出了这次在走廊上吸烟被您抓到的场景。
其实当时我会在学校的走廊上吸烟，也就是想要引起同学们的注意，更是想要让自己在同学面前更多的表现一下，我以为这样的行为会比较的酷帅。但是万万没有想到被老师您看到了，不过也很是感谢老师您看到这一切，更是让我这个在悬崖边上的学生真正的找寻到了回家的路。
这一次的事情终于是让我明白了吸烟这件事情是非常的不好，同时更是明白了自己还需要更加努力地为自己的人生做更多的努力。这一次我犯下如此的错误，也让我得到了真心的悔过，真是非常明确的明白自己这样行为的错误，而我也决心要更加努力地去提升自己，争取在往后的时光中能够有更大的成长与更多的收获。在走廊上吸烟这件事确实是给学校，给同学，甚至给老师都带来非常不好的影响，我更是真正的明白自己需要改变自己去创在更加精彩的人生。在我反思之后我也决心要更加努力地去成长，同时让自己可以在往后的时光中付出全部的心血去成长。
当时老师对我的教训，我也是深深的记在脑子里，同时更是下定了决心要更加努力地去改变自己，争取让自己在接下来的生活中都可以用真心将这一切都做好，同时让自己的生活都可以越发的精彩与幸福。也请老师要相信我的决心，我会用自己的努力来告诉您我的改变，同时我也是会非常认真的让自己在生活中的到较大的改变，我相信往后的时光我都是可以有非常大的变化，更是让老师看到我真正的成长。
对于吸烟这件事，我会努力去改正，会让自己的每一步生活都按照自己的发展去进行，手机版同时争取让自己全身心的投入到工作中，并且让自己可以以最为优秀的成绩来为自己的人生铺路。往后的时光我都是会努力的用于学习，再也不去想那些乱七八糟的事情了，更是不要犯下不该犯的错误。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
老师：
首先我要说句对不起，由于我犯的错误给校老师带来烦恼，给学校抹了黑。辜负了学校对我的教育，辜负了父母对我的期望，辜负了老师对我的教导。
父母辛辛苦苦赚钱供我读书，而我不但没让他们安心反而让他们担心!我真的很对不起我的爸爸妈妈!他们用心血钱来让我安心读书，而我却还犯事。我真是太不应该了，我对不起父母辛辛苦苦赚来的血汗钱。
我不对，我有错，我犯罪。我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养，同学们应该以我警己!紧记自己的职责，不要犯这么低级、无聊、愚蠢的错误! 如今大错既成，我深深懊悔不已，认为深藏在本人思想中的致命错误有几点。思想觉悟性不高，对重要事项的重视严重不足。就算有认识也没能在行动上真正行动起来。思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人的尊重不足。未能做到真正意义上的不抽烟。好好学习，尊守校纪校规是我们每个学生应该做到的，也是中华民族的优良传统美德。是我作为当代的学生却没有好好的把它延续下来。我们都在无知中遗失了纪律，不明白自己学习的目的。因为我的无知给老师们带来烦恼。影响了老师是工作正常运转，又辜负了父母对我的殷切希望。
自己也很懊悔，很气自己去触犯学校的铁律。也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到羞愧。学校一开学三令五申，一再强调校纪校规。可我却没有把老师的话放在心上，没有重视老师的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳边风，这些都是不应该的，也是对老师的不尊重。应该把老师说的话记在心上，把学校颁布的校规紧记在心。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
20xx年XX月XX日
尊敬的领导：
您好!
我是负责xxx的员工xxx，非常抱歉我在x月x日的时候，因为自己没能严格的遵守车间的规定犯下了这样的错误，对此，我感到非常的惭愧。
作为一名员工，我却将领导每日都叮嘱的规定忘在脑后，我真的对此感到无比的惭愧。我知道，抽烟这种爱好，不仅仅是对自己的身体带来危害，还会影响到身边的朋友和亲人。领导也明确的知道这样的危害，也知道我们车间有些同事们喜欢抽烟，当然也包括我。所以为了我们的健康，也同时是为了车间的卫生环境。严格的要求我们管理好自己，禁止在车间抽烟!
对于这样的规定，我个人来说也是非常理解的。车间需要整洁的环境，同样需要健康的员工。自己的行为，不仅仅违反了公司的规定，还让公司的大家被迫吸二手烟，这样造成的危害是非常严重的!但是经过反思，我认识到，自己所造成的、影响还远远不止如此，所以领导才会这样的生气，才会这样严格的管理。要是我能早点意识到，也许就不会犯下这样的错误了。
首先，自己作为一名员工，在工作中违反车间的纪律和规定，这本身就是非常严重的错误!没有纪律，没有约束，这怎么能算是工作呢?如果不严格的管理自己，我们有该怎么去完成自己的工作，怎么在工作中提升自己?这实在是非常不应该的事情。
其次，自己作为一名烟民，也深知吸烟的危害性，但是自己总是不能管理好自己。若只是自己收到影响也就算了，但是烟会在空气中飘荡，车间这样不够流通的环境下，大家都会受到非常严重的影响!我若是在这样的环境下抽烟，就是在强迫周围的人和我一起抽烟!这样造成的危害是非常广泛且严重的!我对不起身边的同事们，非常的抱歉。
最后，之前也说过我们车间有不少爱抽烟的同事，但他们大部分的都安分守己的遵守车间的规定，没有像我一样犯下错误!但是我在这次带头违反这个规定，如果引起大家的效仿，那么规矩的存在又会让领导头疼。
对自己的行为，我真的感到很惭愧，我应该多思考，多注意周围的环境。作为一个吸烟者，我更因该了解自己的行为会不会影响到身边的人。真的很抱歉做出这样的行为，希望领导能原谅我，在今后的工作中，我一定会严格的要求自己，再不会犯下这样的错误!
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的班主任老师：
您好！
我是xx，真的感觉非常的惭愧，这确实是非常不好的，我知道这很影响形象，毕竟我今天是在校园内吸烟，作为一名学生这更加是不被允许的，是我没有控制住，这是我的问题，确实应该深刻的反省才是，我知道继续这么下去肯定会出现大问题的，这不是我想要看到的结果，未来在学习当中我还是应该保持好心态，做一名有素质的高中学生，我现在真的感觉非常的惭愧，应该为这次的事情检讨自己。
作为一名学生我的行为是影响很不好的，我真的感觉非常的惭愧，作为一名学校还是应该要认真去端正好的，您一直都在强调学生不能够吸烟，真的感觉非常的不好，我一定会好好的去做好这些细节，高中期间的学习是非常重要的，但是我却没有遵守学校的规章制度，松懈了自己，居然在校园内吸烟了，您知道后非常的生气，我现在也深刻的意识到了这一点，确实是我应该要去纠正的，在未来的学习当中我也需要保持一个好的态度，这一点是毋庸置疑的，真的非常感激学校对我的培养，未来在学习当中我会坚持去做好自己分内的事情，一定不会再出现吸烟的情况了，这不是一名高中学生应该要有的态度，真的是应该好好的反省自己。
我在学校吸烟首先是对自己身体不负责，再有就是在学校吸烟，影响到周围的同学健康，感觉在这方面我应该去做好准备，事情发生在今天中午的时候，吃完午饭我就在教学楼下吸烟了，当时觉得人少不会被老师看到，我抱着这样的侥幸心理，真的是非常的不应该，实在是感觉很吃力，我不希望再有这样的事情发生了，作为一名高中学生我也会继续认真去搞好分内的职责，这是我应该要有的态度，这一点是非常明确的，吸烟的行为我真的不希望继续发生这样的情况，极大的影响到了大家的健康，我绝得这是影响很不好，作为一名高中学生这是我的问题，是我对自己的学习不够上心，让您是失望了，没有考虑到那么多，所以造成了这样不好的情况，这是非常有必要的，作为一名高中生，我不能忽视了这一点，一定保持好的素养，以后一定不会再吸烟了，我为自己这次行为感到深深的自责，作为一名学生我的表现实在是不好，再也不会在校园内吸烟了。
此致
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好！
我是xx，对于今天我在学校吸烟一事，我感觉非常的惭愧，是我每天做好自己的事情，让您失望了，我感觉继续这么下去肯定是不好的，在这方面我觉得非常的有意义，未来在学习当中我也是觉得这样的习惯是非常不好的，今天吸烟的情况我感觉非常的不好，我不希望这样的情况再发生了，这样下去肯定是很不好的，作为一名高中学生我也不应该这么不遵守学校的规章制度，现在想想这确实还是感觉非常的有意义，我知道对于今天的事情我应该要做出一个合适的检讨。
我非常清楚作为一名学生吸烟的情况是非常不好的，影响学习，继续这样下去肯定会出问题的，我觉得非常的有意义的，作为一名高中学生我不能这么没有素质，您平时一再的叮嘱我们应该养成好的习惯，不该接触一些不好的东西，特别是吸烟您已经说过不止一次了，我也一定会认真的去做好自己分内的事情，在这方面这一点是我应该要遵守的，确实我不能继续再这么消耗下去了，在能力上面我觉得自己还是做的不够好的，保持一个好的状态是很有必要的，高中阶段的学习当中我是非常清楚自己的表现，这段时间想了想确实我表现的不好，我应该认真的去纠正好，在未来的学习当中我也一定会坚持去搞好自己分内的职责，成为一名优秀的高中学生。
吸烟的行为严重的影响到了我，首先这是非常影响健康的，不仅仅是影响自己，间接的还会影响到周围的同学，在校园内吸烟污染环境，这是我们学习地方，我却吸烟了，我真的感觉非常的惭愧，以后真的是不希望再出现这样的事情了，确实是感觉非常不好，作为一名高中学生我应该要努力去维持一个好的态度，这一点是一定的，我相信我应该要有这方面的态度，作为一名学生，我 应该要对自己负责，这不是学生应该要有的态度，吸烟的情况，非常的影响健康，而且我还是在校园内吸烟的，那么多的同学，我现在想想确实还是感觉非常的吃力，这不是我想要看到的结果，确实是感觉非常的吃力，我也应该要坚持去搞好学习，以后一定不会再学校吸烟了，我会主动把香烟上交，要端正心态，对于这次的事情做出深刻的反省，以后一定不会再这么下去了，确实是应该要做好的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
敬爱的老师:
我是你的学生：XXX。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门,老师就已三申五令,一再强调,全校同学不得吸烟，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的吸烟也非常的生气。我也知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!
尊敬的老师：
这次我又一次点起了罪恶的香烟，把老师的谆谆教导抛到了九霄云外，我怀着万分后悔的心情，在此沉重检讨自己的错误。
由于没能很好的控制自己，我又以抽烟的方式来缓解紧张得学习给我带来的压力。在此过程中，我发现我犯了一个严重的错误，感谢老师发现并及时地对我进行了指出和教育。
现在想想我抽烟的行为，真是千般懊恼万番悔恨。不过好在在老师的教育下，我认识到了作为一个中学生抽烟的坏处：首先，这样的.行为是对老师的不尊重，对我们学校宿舍的不负责任，我违反了学校纪律，我为此表示深深的悔恨；其次，抽烟有害健康也对自己的身体不负责任的表现；再次，我利用宝贵的学习时间来抽烟，也是对自身要求不严，约束不够的原因。
在此，我为我的行为向学校领导，向老师表示深深的歉意，以后我一定对自己高标准严要求，抓紧时间学习，决不再给班集体和宿舍成员脸上抹黑。请老师和同学们给我一次改过自新的机会。
龙xx
20xx-11-12
尊敬的辅导员：
我于4月13日晚上因为参加了与高中校友交流大学生活情况的会议，一时间会议讨论交流热情激烈，导致我忘记了时间已经过了八点三十分，以至于我最终没有能够赶上回学校的车队。又因为得知打的回学校需要花费100多元的高价，考虑次日回学校。我原本是打算打电话给辅导员说明情况的，可是又因为手机没电了，而且也不知道辅导员的电话号码，只好就暂且在校外住宿了。
现如今，我实在没有意识到自己的所作所为让辅导员如此为我担心。因为我的一时大意，犯了如此的违反纪律错误，我实在是不应该啊。现在，我已经对我的错误有了深刻的认识。
身为一名大学生，夜不归宿是很严重的问题，不仅违反了学校安全规章，而且也让学校管理方，尤其是辅导员老师为我彻夜担心劳累。经过了这次错误以后，我必须深刻的吸取教训。我今后一定要时时警示自己具备严格的时间观念，我更会在今后的学习上努力奋斗，一定要做好一名合格的大学生。
在平常生活当中我要注意约束自己的不良行为，在各种会议活动当中要及时准时到场。当然了，我知道不犯错很难办到，可是我依然要竭尽全力遵守纪律。我这样夜不归宿的行为，今后是万万不可以再犯了的。我更不应该存在侥幸心理，否则就很难再有补救机会了。
今后的学校学习期间，我一定也不能旷课逃课，如果有重要事情的话一定要事先请假，而且要将情况、理由跟辅导员老师说明清楚。而且我的作业也要及时完成，如果无法独立完成作业，也不可以抄袭，而是要认真借鉴同学的观点方法，结合自己思考来完成。
在日常生活方面我不能太过轻率随意，而是应该努力将大部分时间花在学习上，需要经常注意时间掌握，不可以再这样糊涂度日了。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
20xx年XX月XX日
您好！
我是xx，我现在非常的内疚，在学校吸烟的情况非常不好，学习是自己的事情，纪律也是摆在那里，我无视学校的纪律吸烟，一想起这个我就非常过意不去，不知道准备表达愧疚之情，首先我丢失了学生的形象，再怎么来说我这么都是不应该，我一直都在思考这个问题，为什么我在做一件事情的时候不思考后果，就像今天一样我吸烟就没想到这会带来什么样的负面影响，虽然知道这是禁止，我们也是学生，一直以来不管是在班上，还是在学校的一些全体学生大会上，似乎这都是一个离不开的话题，对于这一点我非常的难受，连这里一点基本的事情都做不好，不管是什么事情都应该有一个正确的态度去面对才是，这不是我想要去做的事情，但是自制力这么差让我就违反了纪律，我现在是非常的后悔。
学生的本职工作本应该就是学习，然后遵守校纪校规，这就是最基本的了，这段时间我一直没有一个高的觉悟，做一些事情也不知道轻重，吸烟这种情节严重的行为发生在我的身上是在是不应该，我想了很多现在我抱着一颗内疚的心理，我要对自己的行为忏悔，烟是我的从家里带过来的，当时我还没有想到现在这样，我从家里带过来了烟，自己本来就好奇为什么大家这么对香烟感兴趣，也就是我一开始就产生了这种心理，让我就一步步的堕落了，我没有控住自己的一开始就没有，这么一开我就常识了自己第一次吸烟，后来慢慢的就更加控制不住了，这个学期我一共子啊学校吸烟xx次，我想了想过去自己的行为，很多时候都是在抱着侥幸的心理。
在学校应该保证自己作为一名学生的素养，该做好哪些，不该做哪些，这些在正常基本不过了，现在我这么以来违反了学校纪律，这也是在给班级抹黑，您一直都在信任我们，在班上从来都不会太过于严格，可是现在物品吸烟这件事情看来我辜负了您的心意，我让您失望了，不是什么事情都可以去触碰的，现在我也知道错误一旦犯了，要是不及时的去纠正，没有悔过之心，就会越走越远，就像我吸烟这件事情一样，难以跟大家交待，我真的是非常的难受，不应该在学校不像一名学生，通过这次我吸烟事情，我深刻的体会到了不端正态度才是最可怕的，我一定会好好的反省自己，再也不吸烟了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的领导：
您好！
对于我这次的行为我感到深深的自责，作为公司的一名员工我就应该遵守公司的规章制度。在明明看到厕所的墙壁上贴这严禁吸烟的牌子的时候就应该停止自己吸烟的行为，让自己做一个遵守公司规章制度的好员工。而我却并没有这样做，我想作为一名员工的我是不够合格的，真正合格的员工会让自己一直坚守在工作的岗位上，不去做这种影响自己工作进度的事情。而我的这种行为也是让其他的同事受到了很大的困扰，在厕所这么一个解决自己生理需求，本来应该是舒服的地方。但是却因为我，让他们在厕所里还有受到我二手烟的影响从而伤害他们的身体。而我自己的身体肯定也是会随着我不断的抽烟而变得越来越差，最后寿命提前结束。除此之外我还给其他在办工区域抽烟的人带来了困扰，我自以为抽完烟洗手之后便没有了烟味，但我路过的地方其实都是留下了一股股的烟味，让办公区域的其他员工也是受到了我二手烟的影响，使得整个办公室的工作环境都变得差了起来。
作为办公室唯一一个抽烟的人我真的是感到十分的羞愧，因为我一个人的原因，让整个办公室都受到了不好的影响。这让我无地自容，想要找个地洞挖进去。我自己在这次事后也是仔细的思考了一下，也发现了自己这些不对的地方。但是我也是已经做出改变了，在发现这里只有我一个人抽烟之后，我就尽量避免自己抽烟的时候给别人造成困扰。也是减少了自己抽烟的频率，就是为了让其他同事能够好受一点。我也不是没有想过戒烟，只是每次戒到一半的时候就有些心痒难耐，有些忍不住了，就又开始抽了起来。我现在只希望能够想出一个好的办法，能够让同事们不会因为我而感到困扰。最后我想了一下除了要减少自己抽烟的频率以外在想要抽烟的时候去到公司外面抽，然后等一会在回来继续工作，这样就能够让公司的其他员工安心工作，让我们的工作环境和质量能够恢复到以前的模样。我现在也是真的醒悟了，只希望领导您能够给我一个机会，让我在以后的日子里能够通过自己的实际行动让领导您看到我悔过的决心，也让公司的其他同事知道我对他们深深的歉意。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的班主任x老师：
您好！
很抱歉要向您递交这份700字的检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。
x月xx日，星期四下午第二节下课，我和班里的xxx同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙金龙在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和xxx抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关xxx同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期看很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，递上这份600字的检讨书。
第三，今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的班主任老师：
您好！
我是xx，今天我在寝室吸烟的情况让您生气了，作为一名学生却没有保持好学生的样子，而且吸烟也是学校禁止的，我能够深刻的体会到这一点，我也会反省这次的事情，我真的是不应该在寝室吸烟，这影响非常的不好，我不应该在继续这样耽误自己的时间，在工作方面我还是做的很不好的，在工作当中这些都是应该有自己的判断在，要分清对错，在寝室吸烟肯定是不对的，我以后也一定会好好的去思考自己的本职工作，在学习上面还是应该认真的一点去搞好，我也一定会用一个好的态度，作为一名高中学生，我的自制力还是不够，吸烟不是一个好习惯，同时也危害了健康。
我必须为这次的事情做一个深刻的检讨，作为一名学生还是应该自觉一点，我的行为随时都是影响着别的同学，以后继续这样下去肯定是不好的，在寝室吸烟影响了别的同学身体，吸进去的是二手烟，实在是让您失望您，因为您已经不是第一次说这些了，但是我还是是灭有做到，我的行为让您失望了，我的在学校的时候不端正自己的心态以后肯定会出大问题，作为一名高中学生我确实在很多方面都做的不是很好，现在事情发生到这一步，学习也是没有搞好，各个方面还都是差了很多，我想了想这样下去肯定是不好的，耽误了自己的学习，继续这样下去肯定会有大问题的，我现在真的是非常难受，在这方面没有端正好自己的心态，这对我的影响是很大的，在未来的学习当中应该注意。
今天是我违反了学校的规章制度，没有搞好自己的学习，这个问题是很严重的，通过这次的事情我真的是深刻的意识到了，我以后一定不会再继续这样下去，这真的是对我有非常大影响，我不希望再发生这种情况，在寝室吸烟也是很有危险的，是我没有考虑到这一点，我确实还是缺少一份自觉，您已不止一次说过在寝室吸烟的问题，作为一名高中学生我没有好的自律，以后一定会努力的提高自身各个方面的能力，再也不会出现像今天这样的情况了，对于我而言确实是要检讨自己，我很怕影响到接下来学习，非常的担心自己做不好这些，我以后一定不会再吸烟了，非常影响健康，对大家都不利，我现在是没有烟瘾的，我一定改掉这个习惯。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
亲爱的老婆大人：
你好！
我深刻的认识到了自己的错误，今天我在家里面吸烟了，当初就答应过你，一定不会在家里心愿，一定要戒掉吸烟，这个习惯，但是我今天还是没有做到，我心怀愧疚，不知道怎跟你解释，但是我真的已经后悔万分了，因为自己已经好几个月没有吸烟了，这一次吸烟就是破坏了之前所有的努力，这份坚持真的是很不容易的，但是现在已经被我打破了，我真的感觉自己没有一点意志力，真的感觉对不起你，答应过你的事情，没有做到现在还有吸烟这件事情，让你生气了，我不知道自己为什么这么不坚定，坚持一件事情就有那么难吗？我扪心自问了，自己心里面只有无尽的自责。
这次吸烟我是在你没在家里的时候偷偷的在家里吸烟，真的是非常的愧疚，不知道当时怎么想的，我就是吃完中饭的时候，突然就犯烟瘾了，不知道为什么，以前没有这种，今天是我戒烟两个月了，真的感觉很不容易，能够坚持两个月是非常不易的，但是我就没有好好把握住这个时机，进一步的去给香烟彻底的戒掉，我今天中午吃完饭的时候非常想吸烟，当时就特别的难受，不知道这是不是在放烟瘾，但是我敢肯定的是自己，如果控制不住的话，会很麻烦的，我以为自己能够坚持住，每次犯烟瘾的时候，我就会特别控制住自己，就会去不去想这件事情？就会转移自己的注意力，但是这次是真的很难受，我就没控制住，当时你也没有在家，家里平时你都是在我方言里的时候就帮我一起，但是今天你没在家里的时候，我就犯了，我就没有控制住自己，然后就偷偷的下去买了一包烟，在家里面抽了起来，不知道为什么，自己当时就怀着一种罪恶感。
当你回到家里的时候，就发现了你是何等的聪明啊，怎么看不出我在家里面吸烟了，而且我身上当时还有一种吸烟的味道，当时我就慌了，真的没有想到自己的意志力怎么会这么的差，想一想还真的是难受啊，为什么我就不能再坚持一段时间呢？再坚持一两个月，可能我的香烟就彻底的戒掉了，这次很难受，但是事情已经发生了，吸了烟就应该主动的承认错误，跟你承认这次事情的严重性，我也知道这样的情况，一定会影响到我后续的戒烟，我不知道自己当时怎么了，但是现在我是怀着非常愧疚的心理，也是怀着非常自责的心理，我一定会好好的反省自己，一定会把这件事情彻底的去反省一下，还有这件事情，吸烟以后绝对不会再发生了，我会努力的克制自己，再也不会这么意志力不坚定了，请你再给我一个机会。
此致
敬礼！
检讨人：xxx