跟女朋友认错检讨书(通用10篇)

张东东

  跟女朋友认错检讨书 篇1

宝贝宝贝:

  我错了,原谅我吧,我知道,我的行为已经严重地伤害了你多情的心,让你那脆弱的心灵受到了重创,我不知道应该怎么去弥补我的过失,我不知道怎么才可以挽回我的错误,重新换来你灿烂的笑容?只要你不再生气,我可以为你付出我的一切。

  对不起,昨天让我九点半写好给你看,但是我却拒绝了,因为我真的不知道自己如何下笔去写,所以我又令你失望了,我想了一天,还是决定去写,然后给你看,虽然时间过了,可是没关系,只要你看过也好。

  记得我们的从认识到现在的点点滴滴,以前的我们会幸福快乐,可是现在却变了。能够和你认识,那是缘分,我相信缘分更相信你,因此,你对我的好,我一辈子都会记得,一辈子。仔细想想,而我又给你带来的是什么,只有伤害伤害还是伤害,真的很抱歉。

  对不起,让以前的我消失,让现在的我无情的伤害你,我没有给你带来快乐,反而带来烦恼,没有给你带来幸福,反而给你带来悲伤,你给了我好多机会,而我却不懂得珍惜,一次又一次的错过,亲爱的,我真的知道错了,原谅我我一直以来只想要跟你天长地久!一切都会变,只有我心中对你的爱不会变。

  经过了这么多,我懂了,爱一个人,不要去在意对方爱不爱自己的!只能说这样有条件的爱,狭隘了!曾经自己也是用着狭隘的爱去爱宝贝宝贝,犯下了这样大的错误,同时我也是真心的悔过,希望婆能够原谅,能够宽恕。谈了这么多,希望你能明白三点:

  第一,我犯了这样大的错误但是只是一时糊涂,我真心诚意的悔过,我愿意对我做的错事负责!恳请你能够想通,并再给我一次机会!

  第二,我希望笨蛋能够放下一些心底的隐藏的很深的东西,真心的希望你能够开心快乐起来!

  第三,我对你的爱,从始到终一直存在,一直加深,我爱你,无条件的爱!我会用真心去证明一切,用时间去见证奇迹!不会放弃,坚守誓言!

检讨人:xx

20xx年xx月xx日

  跟女朋友认错检讨书 篇2

宝贝宝贝:

  我对我自己过去几天的行为彻底反省了一下,总结出自己的诸多恶劣行径,在此先感谢宝贝宝贝对我各方面的支持及帮助,更感谢宝贝宝贝对我的关心和爱护。

  现在对我的各类行为进行反思,不当之处可以和宝贝宝贝协商,宝贝宝贝永远是对的,也就是宝贝宝贝的话就是命令,对于宝贝宝贝的各类观点还有各类意图决定,作为老公的我只能认同接受还有执行,不存在判断对错的过程,没有任何商量的余地,更加不能反对或者反抗,对于这点我没有做到,时常耍小脾气,耍小心眼,甚至发脾气还不鸟你,对于这样的恶劣行为我要深刻检讨,宝贝宝贝对不起我错了,我不敢再不鸟你,不敢耍自己的小脾气,不敢赌气了。

  我没有重视宝贝宝贝的感受,没有对宝贝宝贝呵护备至,宝贝宝贝是我最爱的人,我应该把宝贝宝贝捧在我的手心,而我有时候不鸟宝贝宝贝,对宝贝宝贝不够重视,这严重伤害了乖乖宝贝宝贝的心,让宝贝宝贝心情不好而且时常心情不稳定,宝贝宝贝的身体本身就不好,这样会影响宝贝宝贝平时的生活。样的事情发生,会影响宝贝宝贝对我的信任度,而我是这一行为的罪魁祸首。不懂得自爱更不懂得爱护别人,换句话说就是,不懂得爱惜自己就更不懂得爱护宝贝宝贝,对不起,亲爱的乖乖宝贝宝贝,我真的错了,希望得到你的原谅。

  宝贝宝贝,在一些时候,我一味得要求你要对我好,却对自己的要求过低,同时我也明心自问,宝贝宝贝已经为我付出了好多好多了,我还有什么好要求的呢,宝贝宝贝,我真的无法离开你,没有你我真的会很开心。

  有时候宝贝宝贝站在我的面前我也认不出宝贝宝贝,这完全是我的过错,遇到一些事情就莫名其妙得把宝贝宝贝忽视了,有的时候我把一些事情看得太重了,而忽视宝贝宝贝的存在,对不起宝贝宝贝,我不敢这样了,我一定会处处为宝贝宝贝着想,做好宝贝宝贝的好乖乖,每天听宝贝宝贝的话。

  宝贝宝贝打我电话或者qq上和我聊天我一定尽快回复宝贝宝贝的各类信息,宝贝宝贝,我也体会过等一个人的感受,知道这样很痛苦,所以我一定要不能让宝贝宝贝痛苦,及时回复宝贝宝贝的信息,圆满的完成宝贝宝贝交给我的任务。

  宝贝宝贝,我以后不敢再和别的女生打打闹闹了,不再随随便便,只在宝贝宝贝面前表现我的真面目,我一定要为宝贝宝贝坚守我的真彩,每天都让宝贝宝贝开开心心的。

  宝贝宝贝,我认识到很多自己的不足,鉴于以上许多点的不足,我要对自己进行深刻的自我反省,不管对待任何人都要抱着平等公正的态度,时刻牢记自己生活在一个幸福的氛围当中,任何时候都不能放任自己的情绪,不能只顾及自己的感受,更应该顾及宝贝宝贝的感受。要学会宽容,学会敞开心扉的接受宝贝宝贝的批评。宝贝宝贝我错了,无论如何我都不该对宝贝宝贝这样不理不辞啊的态度。

  宝贝宝贝,对不起,求你原谅我以前的卑劣行径,我保证端正我的态度,再也不犯这样的错误了,保证你每天开开心心舒舒坦坦,为了弥补我的过错,宝贝宝贝让我干什么我就干什么,以后日子里一定好好听宝贝宝贝的话,好好珍惜以后的日子。

  从今以后我保证:以后少抽烟少喝酒,关心、爱护、体贴超级好宝贝宝贝,不管做任何事情都向宝贝宝贝汇报,不做对不起宝贝宝贝的事情,不管任何事情都不能对不起宝贝宝贝,宝贝宝贝打我,我要忍着,笑对宝贝宝贝,让宝贝宝贝气撒在我身上,也要让这宝贝宝贝,宝贝宝贝生气了,跑了,我要追,每天早上一醒来,每天晚上睡觉前都要想着宝贝宝贝,准时和宝贝宝贝说“早安”和“晚安”,任何时候都不能欺骗宝贝宝贝,在宝贝宝贝这要说到做到,做到宝贝宝贝永远是对的,对待宝贝宝贝的责怪坚决不推卸,不解释,不赌气,永远捍卫宝贝宝贝的尊严,坚决不在宝贝宝贝面前耍小聪明,注意个人的修养不说脏话,坚决不把架子端到宝贝宝贝面前。

  按照宝贝宝贝出门要跟从,宝贝宝贝命令要服从,宝贝宝贝错了要盲从;宝贝宝贝化妆要等得,宝贝宝贝花钱要舍得,宝贝宝贝生日要记得,宝贝宝贝打骂要忍得的三从四德新标准严格要求自己。请宝贝宝贝在今后的生活中监督我,如果有补充,请宝贝宝贝随时予以纠正。

检讨人:xx

20xx年xx月xx日

  跟女朋友认错检讨书 篇3

我敬爱的xx:

  您好!

  在这我以中共党员的荣誉向您作出诚恳的检讨!

  妮子,我知道我错了,感谢您的宽宏大量没有对进行我“斩立决”,而是给了我改过自新的机会!感谢您一路过来你对我的孜孜教诲,这已经深深的影响到我了,这将使我在以后生活中受益匪浅。

  今天是20xx年4月16日。你莫名其妙的生气,令我手足无措;你突如其来的倔强,令我迷失自我。

  此时此刻唯有检讨自己的过失,才能理清内心的思绪,发现自己的不足之处,以便及时更正。不当之处,请给予指正,妮子的任何观点和意图都将是正确的,我唯有遵从和执行,不存在判断对错的过程,不存在商量的余地,更不能反抗。在此我严重的违背了此点,我为我反驳及其回击的恶劣行为进行检讨。我错了,请给予我宽大的原谅。

  而此刻我却忽视了亲爱的妮子的病情,妮子是我最在乎的人之一,我本应该捧在手心呵护倍至,让你感受温暖,让你病情快点痊愈,但我还是对你的言语进行反击并且加倍的奉还,这严重的伤害到了妮子的心,令你情绪不稳定,导致病情没有好转,我这不仅仅是在自己生气,还是对妮子的身体不负责,这件事将影响妮子对我的信任,导致我们不确定突发因素的可能性大增,也损害了我在妮子面前的形象。为此,我付出了沉重的代价。我错了!

  我错了,我不该一味的去争强好胜,特别是跟雪儿争。同时也不该要求雪儿一味的对我好,抿心自问其实雪儿已经为我“付出”了很多了,我岂能还有其他奢求呢。现在的我已经惯了有你的生活了,习惯了你那犀利幽默的语言,习惯了你那孜孜教诲,习惯了和你每晚聊到十一点,如果你的突然离去,将会使我陷入漩涡之中,因为一个习惯是没法改变的,此时,唯有对自己进行深刻的“检讨”,发现自己的错误,及时的去纠正,然后,好好的爱惜雪儿,令她幸福、开心。才能弥补我的过失。

  从现在开始,我只会疼你,宠你,不欺骗你。你说的没一件事,我都会全力以赴去应对,不管结果如何。保证对你讲的话,每句话是真话,不气你,不骂你,相信你。有人欺负你,我会第一时间出来帮你,你开心的时候我会陪着你,你不开心的时候我会哄着你开心等等。通过这件事,提高我的思想认识,强化责任措施。为此我将在以后的日子里,我保证以雪儿的路线方针为政策,以雪儿开心快乐为中心,坚持雪儿多项基本原则绝不动摇(后续等等条例,时间有限不一一列写)。

  或许也许有一天我们还会埋怨,也许有一天我们还会犯错,也许有一天我们还会争吵,也许有一天我们还会忘记前天、昨天、今天哪怕以后所说过的话。但是,却不能忘记这份情感,这份真诚的友情。

  “检讨”到此完毕,请您检阅,不妥之处,请给予指正!

检讨人:xx

20xx年xx月xx日

  跟女朋友认错检讨书 篇4

可爱漂亮并带着点坏坏的女朋友大人:

  遵照你的圣旨,我立刻,马上,并且很迅速的对自己做出了深刻的检讨,以下是我对自己的种种恶果的分析以及日后的悔改,请大人批阅!

  检讨书若有不当之处,可以协商并且改正,女朋友永远是对的。

  20XX年XX月XX日,我惹女朋友生气了,我真的好后悔,但是每次气一来,就被怒火冲昏了头脑,在以后我会学着改掉这点坏习惯,我可能真的没想到,需要给对方留一些空间,我就想看看,到底你所说的在乎我,到底是怎么个在乎法,我只想到了自己,却不断的给你压力,事后我后悔了,但是我知道后悔是没有用的,我只能在以后的日子里慢慢纠正自己,在口中说出,只是有疑问,需要跟你核实,可是在心里,我真的有怀疑,我有90%做错了,不应该怀疑你,但是有10%我觉得是由于你没有跟我讲清楚,你知道我很在乎你,不管你需要我怎么样,我都会努力的做到最好。

  对于女朋友的观点,我只能做出接受或者执行,不能存在讲理由的过程,没有任何商量的余地,更不能反对或者反抗,这一点我做的很的差,我发脾气小心眼不理你甚至把你弄哭的行为进行检讨,我错了!

  我严重的忽略了女朋友的心是很容易受伤的,由于女朋友在与到我之前已经被伤到过,我却完全忘记了,你比我小1岁,你又是我最爱的人,我应该把你捧在手心里,让你时刻感受到我对你的爱,但是我却经常对你大吼大叫,这严重伤到宝贝女朋友的心,女朋友我又错了!

  女朋友,在一些时候我总是一味的去要求你对我好,要求你为我改这为我改那,自己却每次说会为你改掉坏毛病而失言,我既然自己都没办法做到,我又有什么能力要求你跟我一样,其实你已经为我付出了好多好多,我还要怎么样呢?我无法离开你,没有你我会很伤心很难过很痛苦,失去你,我会很后悔,假如真的到了那个时候我应该怎么办呢,连我自己都不敢去想,我现在唯一能做的就是改变自己!

  经过上面对自己深刻分析,自我检讨后,我决定在以后的日子里,好好疼你,任何时候都不能让自己放纵自己的情趣,不能只顾及到自己的感受,而忽视了女朋友的感情,甚至说更应该去去顾及女朋友的感受,对自己说的话,做的事负责,学会不去伤害对方,学会宽容。

  这篇检讨书不只是给你看,也是给自己看,让自己时刻记住这一天,再以后有气有火,先把自己写的检讨书读一遍,亲爱的,我真的知道错了,请原谅我吧,我以后会学会以和平的心态去面对,假如还有什么没写出来的错误,或者是写错的地方,请指出,无论如何我以后都不会对你不理不才,大吼大叫,我是猪,大猪头,你就别跟我在生气了,为了我们共同的理想你就原谅我这1次吧,我保证以后在也不犯同样的错无了,为了弥补我的过错,以后女朋友说1,我不说2,女朋友叫我向东走,我肯定不会向西走,女朋友说滚,我肯定不敢爬,以后你叫我怎么样,我就怎么样!

  过去的日子,我没有好好的珍惜,我相信在以后的日子里,我会听你的话,由于你是我的唯一!

  亲爱的,我的优点不多,唯一的就只有1颗真心,我爱你,以下是我的保证书:

  1、首先以要关心,爱护,体贴女朋友为主;

  2、不管做任何事,每天向女朋友大人汇报当天工作情况以及生活情况;

  3、不抽烟,少抽烟,不喝酒,少喝酒;

  4、不做对不起女朋友的是,再面对在强大的勾引诱惑情况下也绝对不能对不起女朋友;

  5、不和女朋友吵架,假如有时候小吵一下,我也要让着女朋友;

  6、每天起床和睡觉时都要心里默恋10遍女朋友我爱你;

  7、不管去那里都要即使象女朋友汇报,保持联系,绝对不能不接女朋友电话,不回女朋友短信(除没听到以外,出门在外,难免会没注意到);

  8、任何时候都不能欺骗女朋友;

  9、不准把女朋友气哭;

  10、女朋友不开心的时候,要想办法逗女朋友笑,女朋友在开心的时候,应该比女朋友更开心;

  11、对待女朋友所下的任务坚决努力完成。

  请女朋友大人,在今后的生活中监督我(别考验我,怕怕)如有雷同,纯属巧合·本次检讨书最终解释权归女朋友大人所有。

检讨人:xx

20xx年xx月xx日

  跟女朋友认错检讨书 篇5

可亲可爱的猪猪:

  对于昨晚小人所犯错误,严重错误,在此向你郑重的、真诚的道歉,自我分析错误原因:

  1,宝贝永远是对的,所以我肯定是错的。

  2,宝贝是用来疼爱的,是要哄的,而我却凭一时意气,居然出言顶撞你老人家,那肯定是不对的了。

  3,背着你老人家上网玩游戏是错的。(出发点是好的,由于我想把黄金岛的分赢回来。再给你,现在有150万了。)而你老人家不辞辛劳能够关心下属,对我日常生活中这些小事进行慰问,我却不领情,不正面回答你上司的问题,更是错上加错。

  所以昨晚我一直深刻反省自己的错误,一夜无眠。搞得今早小便都痛,而且颜色发黄,足以可见我的诚见。对你焦虑之极。但认错归认错,重要的是以后,故而我保证做以下几点。宝贝督查并以我的表现视情况给予奖罚。

  1、以后你永远是对的,我决不能惹你生气,惹你生气就是犯错。

  2、以后做任何事,任何时候只要你需要,那么都要以你老人家为重,放下手中的一切,耐心听取你的教诲,并给予感谢。

  3、时刻向领导汇报自己的行踪和工作结果。

  4、你允许的做的才做,你不允许的、不喜欢的坚决禁止。

  总而言之,经过此事件之后,我深刻地体会到宝贝你对我的好。深深地认识到自己的`不足。望你能给我最后的一次机会,我保证再也不会犯错了,由于我爱你,不能没有你!

检讨人:xx

20xx年xx月xx日

  跟女朋友认错检讨书 篇6

亲爱的女朋友:

  我错了,我又做错事了,鉴于我今天去车站接你一事,我真诚的向你道歉,宝贝对不起。事我承认完全都是我的错,害你一个人拿着那么多的行李坐公交车,我这做男朋友的是真的不称职,不过你能愿意原谅我这一次吗?请不要因为我这一次小小的失误就影响我们之间的感情好不好?我是真的爱你的,这次只不过是我意识上出现了疏忽,你看在我这么主动跟你承认错误的份上就别跟我生气了呗。

  我都跟你坦白,我一开始是非常把你要来我家的事放在心上的,我还特意叫我妈今天要煮一桌子好吃的菜给你呢,我也设置了今天去接你的闹钟,但是我由于昨天晚上玩游戏玩到太晚,早上我妈出去买菜的时候,还叫过我,叫我快点起床去接你,但是我当时就是迷迷糊糊的答应了一声就没管了,继续睡觉。

  后来闹钟也响了,我当时是完全把要去接你这事给忘了,我当时还在心里想我为什么要定一个这么早的闹钟,关闭之后我又继续睡着了,后来我妈回来之后也是对着我一顿骂,我立马就意识到问题所在了,我把要去车站接你这件事给忘了!当我正慌乱的起床给你打电话问你在哪的时候,你就已经出现在我家门口了,看得出来你眼睛中那股杀意,虽然说是跟我妈笑脸相迎,但是从进门开始一句话都没跟我说过,就看了我一眼,然后就无视我说话,无视我的存在,吃饭也不跟我坐在一起了,我给你夹菜也不拿碗接住了,我就知道这次事态很严肃了。

  鉴于当前你对我的态度,我也是把这件事前前后后都想了一遍,我也是总结出了自己的错误所在。

  1、我没有把你要来我家这件事重视起来,不然我也不会在你要来的前一天晚上通宵打游戏了,这是我错的其一。

  2、答应你的事情没有做到,这是我第一次答应你的事情没有做到,我又不是没车,我自己买的有车,还让你坐公交车回来,实在是不应该。

  3、没能第一时间跟你道歉,丝毫没有想到你是在废了多大的劲才回来的,两个大箱子,一个背包,这么多的东西,就因为我个人的疏忽大意,导致你一个人坐车回来,我有错啊!

  宝贝,我真的知道自己错了,并且我妈事后也是批评了我好久,要知道她有了这个儿媳妇之后,就从来从没有把我放在心上了,你才是她的心头肉了,你就看在我已经接受过我妈的惩戒了,你就别跟我怄气了,你想怎么惩罚我都可以,想要什么,我都给你买,绝对不会有丝毫的犹豫,原谅我吧。

检讨人:xx

20xx年xx月xx日

  跟女朋友认错检讨书 篇7

亲爱的xxx:

  请允许我叫你一声亲爱的,因为这是发自内心的,从头发尖到脚趾头。我知道你又该扁我了,没办法,我就是这么犯贱,每次都惹你生气,我就是喜欢看你生气的表情,因为那时候你嘟着嘴巴,傻傻的真可爱,真心漂亮。

  我怀着无比沉重与激动的心情写下这检讨,沉重是因为我居然又惹你生气了,让你不高兴了。激动是因为我终于又可以好好表演了,从来没有给女生写过检讨书,你是第一个,你说我激动不?

  一直以来我们感情都很好,与你在一起,我就像打了鸡血似的,总是亢奋不已,兴奋得一蹦一跳,你知道当人兴奋地时候就会出事,果然,我又乱说话了,又惹你生气了,你知道那不是我的本意,你知道鄙人的心底是很善良的,善良得就像一张纸,一戳即破。

  我知道这次真的惹你生气了,我真的只是开玩笑,你千万别当真,大人不记小人过,你放我一跳生路,我今后一定改邪归正,正气长存。你是好人,原谅我的无知与幼稚,看在我们这么多年的交情上,能讲点感情不?我是真心悔过,下次一定会注意了,下不为例。

  祝愿我们的爱情天长地久。

  检讨人:

  20xx年xx月xx日

  跟女朋友认错检讨书 篇8

敬爱女友:

  对不起,我不应该误会你,我不应该向你大喊大叫发脾气。回顾我错误,我真是罪该万死,罪大恶极,罪上加罪。

  这个事情我还要从头讲来,我也请你能够耐心地看我这为你真诚而写检讨书。时间推测到20xx年1月2日,当时我看到你手机当中出现了一条来历不明短信,当中短信内容亲密无间。当时我原本就没有怀疑你,我以为就是一条普通问候短信。

  可是当我将这个事情仿佛开玩笑似告诉我哥们徐忍时候,徐同学就说我应该重视起来,让我不要太放松对你关心。其实他意思就是说你可能在外面背叛我了。我坏事好奇心再次看了你手机短信,我看到了第二条,又是一条亲密短信。

  当时我就火了,在没有问清楚情况下跟你发脾气,让你难堪,让你在姐妹门前丢脸。事后得知原本是你跟同班姐妹在发短信,我居然因为这个生气,而且是在没有搞清楚情况下,我觉得自己很茹莽很无知也很白痴。

  现在我真心知道悔过了,我已经为你准备了99朵玫瑰花当中赔礼道歉。

  检讨人:

  20xx年xx月xx日

  跟女朋友认错检讨书 篇9

亲爱的宝贝:

  您好!

  当下的我犯下了这极为严重的错,我这样的行为给女友大人造成了很大的伤害,让女友大人这段时间的心情一直不好。每每想到这点,我就觉得非常愧疚,非常难过。在此,我向女友大人表示深深地抱歉。现在郑重地向您说一句:非常抱歉,我错了!

  对于我这样无比恶劣的行为,这以下是我针对自己错做出深刻的检讨和改正措施:

  第一,这次错反映我在男女相处知识攻略方面存在的严重不足。通过这次错的反省,我深刻明白了自己的错,今后一定要加强对情感把握能力的重视,我也认识到这方面的才能、觉悟需要通过长期的学习积累和领悟。因此今后我抽空要积极去图书馆找情感相处相关书籍弥补,尤其是要从深层次上体会,交流在男女感情发展方面的重要性。努力认真地学习、训练,逐渐地,争取培养和领悟出一份良好的思想觉悟。

  第二,这次错反映我个人比较自卑,这有关我最近工作较忙,在自己的面容方面打理得不够,发型也很乱了。从今往后,我要积极整理自己的妆容,积极改善自己的外貌,工作方面也积极进取,争取重塑自信。

  第三,这次错反映我对你不够关心。今后我一定给自己制定一份详细的感情培养时刻表,花更多的时间关心你,陪你逛街、看电影、吃冰激凌……在此,我发誓今后我一定要积极努力地改正错,以诚恳、务实、信任、体贴的态度来对待你,对待我们这份珍贵的爱情。

  检讨人:xxx

  20xx年x月x日

  跟女朋友认错检讨书 篇10

亲爱的宝贝:

  您好!

  xxx,我错了,我真的错了,我真的真的错了。没想到我的过失会给你造成那么大那么大的伤害……可是我真的不是故意的,昨天我那会脑袋一时缺氧,导致我思维停滞不前,智商直线滑落,嘴巴不听使唤才……才严重地伤害到了你。我知道我把你气惨了,可是你知

  道吗?我现在的感受比你还惨。今天的我不止一次地为我的过失而忏悔。我太懊恼了,当时的我真的脑子抽筋了,才那么口无遮掩口不择言……如果说我的嘴巴是世界杯上的“普天同庆”,我愿意一脚把它踢飞;如果说我的嘴巴是嗡嗡乱叫的苍蝇,我愿意一巴掌把它拍烂;

  如果说我的嘴巴是狗嘴,请原谅它吐不出象牙……虽然我不知故意的,但毕竟我的错误给你造成了很大的伤害,我愿意接受你的任何惩罚,只要能让你消气。

  你可以打我(但请下手轻点好吗?),你可以骂我(别把我骂哭好吗?),你也可以边打边骂(能不能缓期执行?)或者变相体罚,我可以请你吃饭(别点太贵哦),也可以请你出去郊游(我懒,别太远行吗?)我表达能力不好,可能很多很想说的话不知道怎么说,这都怪我这张

  烂嘴巴,要不然昨天也不会对你那样……我是真心真意地想你道歉了,原谅我好吗?读完这封信之后,看到我能给我一个微笑吗?让我确定你真的原谅了我。要不然,我会一直这样惨下去的,我会经受不住内心的煎熬和错误造成的压力而选择绝食的……可怜可怜我吧。

  检讨人:

  20xx年xx月xx日