尊敬的老师：
您好！
今日我在上课铃声已经响过之后才匆匆赶来教室，您当时是十分的生气，我在踏进学校之前我就知道自己的错误很大，我愿意接受老师非常严厉的批评以及处罚，就是希望老师不要因为我的迟到而过于生气。
我会出现迟到的事情都是因为我真的是太懒了，早上的时候妈妈叫了我好几次，但是我始终赖床不起，就是想要多睡会儿。后来在妈妈的胁迫下才起了床，但是时间已经快接近上课时间了，我虽然是用我最快的速度来赶时间了，但是还是发生了迟到的事情。我知道这一切都是因为我太懒了，都是因为我就想着呀睡懒觉，结果才睡过头了。这一次出现的错误，我需要对自己好好进行检讨，所以这才向老师上交这份检讨书。
睡懒觉的习惯是非常不好的，而我沾染这样的习惯更是造成了极为严重的影响，这一次的事情给了我很大的警告，现在的我已经明确我身为学生就是应该要好好的遵守学校的规矩，将老师讲的知识点都铭记于心，再也不要出现任何的不符合规矩的事情。迟到事件的发生也是让老师非常的生气，我明白自己还有很多的东西是需要不断改进的，所以我向老师保证，之后的我定是会将自己都好好的用学校的规定约束起来，坚决不会在出现任何不好的事情。
当时我在上课的时间点才匆匆来到教室，给班级带来的影响也是非常的恶劣，甚至还让老师停下上课的进度来关心我。本来我以为老师会直接给我一顿责骂，但是老师更多的是对我的关心，询问我这么晚的原因。我知道睡懒觉这个原因是不能够摆脱我这次迟到的罪责，我更是应该承受老师的批评以及十分严厉的处罚。现在的我已经知道在遵守时间，遵守制度是非常重要的事情，这一次我想要老师可以好好地惩罚我，这样才更能够让我长记性，才会让我之后都不会再出现错误。我这个喜欢睡懒觉的习惯，我必须要改了，我要争取做到早睡早起，再也不用老师和家人担心，我相信我之后的变化都是可以让老师看在眼里的，并且能让老师信任我在学习上的决心。
这次之后我会将心思都用来好好学习，努力增强自己的知识，让自己通过学习感悟到更多的道理。这样我才能在让自己收获到一个很是不错的未来。现在的努力，必将成就一个十分成功的我，我相信我能到达那一天，也请老师可以不断的督促我改进，让我以更好的姿态去面对未来的时光。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
敬的老师：
您好!
首先，我为我今天早上睡懒觉迟到的荒唐行为向您道歉!同时，我自己也深感羞愧和自责!我的这种目无学校规章制度的行为，不仅影响整个班级的荣誉，而且还深深地伤了孜孜不倦、呕心沥血、含辛茹苦教导我们的您——我们尊敬的老师!
除此之外，我还给同学们造成了不良的负面影响，没想及此，我便捶胸顿足，追悔不已…
黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，我一直没敢忘记老师们的这些谆谆教诲，就从这一时刻起，我立志发奋图强，绝不再做让父母伤心、让老师失望、让同学笑话、同时也让我自己丢人现眼的龌龊事!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
敬的老师：
您好!
首先，我为我今天早上睡懒觉迟到的荒唐行为向您道歉!同时，我自己也深感羞愧和自责!我的这种目无学校规章制度的行为，不仅影响整个班级的荣誉，而且还深深地伤了孜孜不倦、呕心沥血、含辛茹苦教导我们的您——我们尊敬的老师!
除此之外，我还给同学们造成了不良的负面影响，没想及此，我便捶胸顿足，追悔不已…
黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，我一直没敢忘记老师们的这些谆谆教诲，就从这一时刻起，我立志发奋图强，绝不再做让父母伤心、让老师失望、让同学笑话、同时也让我自己丢人现眼的龌龊事!
检讨人：xx
时间：xx
尊敬的领导：
您好！
我今天真的特别的不应该，我其实调好了闹钟的，但是却自己掐掉了几次，真的不想起来，结果就睡了过去，然后迟到了，而我这种因为睡懒觉而迟到的行为，真的是要好好的反省，这次的迟到，我完全怪不了别人，也不是什么塞车，等一些意外的情况，而是我自己没有做好，没有把上班这么一件重要的事情重视起来。
我不够重视工作，所以我会睡懒觉，觉得上班并不是特别重要的一件事情，如果我足够重视的话，我一定能准时的起来，然后好好的来上班，而不是还迟到了，这一方面我也是从自己身上找原因，可能是我工作的时间有点久了，所以觉得工作能做好，迟到一会儿，其实也不会让我的工作不能做，或者做不好，但是其实这种态度就是不行了，也很容易给新来的同事带来不好的影响，那样他们就也会觉得迟到是无关紧要的事情，但是其实迟到是非常的不尊重工作，没有把工作认真的对待起来。只要我真的特别重视的话，怎么可能会迟到呢。
我时间没有规划好，睡懒觉其实也是因为我觉得睡眠不足，所以会这样子，如果我前一天晚上能早一点睡觉，让自己多睡一会，那么早上的时候，就会有充足的精力，那么也是不会出现这种还需要再补觉的事情，也能够有足够的时间来公司上班了，更是不会迟到了。可以说时间上我真的要在以后好好的规划，让自己有足够的睡眠时间，也要让自己不再迟到了。不然长此以往，我睡眠又不足，又是迟到，那么更是做不好工作了，也会影响到我职业的发展和以后的生活。
领导，我明白这次的事情都是我的错误，也是我自己没有很好的把自己的坏习惯和毛病改过来，经过了这次迟到，也算是明白我有哪些问题了，以后我会把工作当成重要的事情来对待，而且也是必须要这样去做的，在时间的管理上也是要做好，该休息的时候要休息好，养足精力，该工作的时候，就要认真的工作，不能违反公司的制度，不再迟到了，好好的把事情做好，只有这样，我才能对得起领导对我的信任，我自己的能力和水平才会有一个大的提高，以后在工作中也能有更多的晋级空间，当有机会的时候，我也能有充足的准备去把握住。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好！
首先，我为我今天早上睡懒觉迟到的荒唐行为向您道歉！同时，我自己也深感羞愧和自责！我的这种目无学校规章制度的行为，不仅影响整个班级的荣誉，而且还深深地伤了孜孜不倦、呕心沥血、含辛茹苦教导我们的您——我们尊敬的老师！
除此之外，我还给同学们造成了不良的负面影响，没想及此，我便捶胸顿足，追悔不已…
黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，我一直没敢忘记老师们的这些谆谆教诲，就从这一时刻起，我立志发奋图强，绝不再做让父母伤心、让老师失望、让同学笑话、同时也让我自己丢人现眼的龌龊事！
检讨人：
时间：
尊敬的班主任老师:
我在中午时因为睡觉太晚了,起得太迟了,一步小心就迟到了.当我气喘吁吁冲到教室门口,我顿时意识到我已经迟到了,真的是太不应该了.作为一位中学生竟然迟到了,竟然真的在众目睽睽之下还是最后一个来,我不禁汗流了好久好久.我深刻地作出检讨.认真,诚实,严肃地作出检讨,我为什么迟到?我迟到有什么错?我迟到对不起谁?我迟到还是不是老师教导下的好学生?
现在,我意识到我犯下了不可磨灭的罪行,我本应搭车去乌江自刎以谢天下,但怕徐中会少一个本科名额,所以再三思考下痛下决心改过,改过,再改过!!!
1.再上午放完学后,我迅速冲回去,先到饭堂,再到宿舍,然后解决问题后安心睡觉,后来一些人陆陆续续地回来,我睡了.又醒了.再睡,又醒.很不爽,于是就干脆加入去讨论三国与恐怖片.于是乎一点办才睡。
2.我迟到得严重错误是我没有早点犯教室参与热烈得令人冲动与向往得午读,我浪费着大好的时光与青春,该死该死,又浪费大家时间给老师批评,更是错;再有又要写500字检讨,简直是令人无地自容.
3.作为二十一世纪中华人民共和国的接班人之一,我的迟到不仅对不起我自己.对不起兄弟姐妹,更对不起党与人民,对不起班主任和黄校长,对不起祖国人民!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
我怀着后悔的心情写下了这篇检讨书，对于这次我睡懒觉迟到这件事情我感到非常的抱歉。我知道我这次犯了错，对于这件事我深深地反思了自己。
那天早上，闹钟响了好几次我都没醒。因为晚上熬夜复习的原因，没有睡好，导致早上不想起来。我以为我没有晚起，看到闹钟后没想到时间都到上第一节课的时间了。我一把从床上爬了起来，立马刷牙洗脸，背上书包就冲出了家门。可偏偏在我过马路的时间，前面的红灯就亮了起来。我着急的不知道该怎么办，绿灯亮了后我就飞也似的骑着自行车就狂奔。到达学校门口，我敲了敲门卫室老爷爷的门，我跟他说：“老爷爷，我迟到了，快放我进去。”他说：“都这么晚了你才来，整个学校就你一个迟到的，你是哪个班的，打电话给你班主任。”我心想这下惨了，肯定班级管理又要扣分了。等我打完电话，老师您来了后，你严厉的跟我说：你知不知道现在都几点钟了？我们马上就要上第2节课了。”我知道自己做错后，羞愧的低下了头。
按时上课是我们学生应当做的事情，可我却没有把这件事做好。我睡懒觉迟到不仅辜负了老师家长你们的期望，还辜负了我自己。我在这件事上也抱有侥幸心理，以为我不会被老师您抓到。我也没有时间观念，做事总是拖拖拉拉，学习效率不高。我知道老师您这么严厉的批评我是不想让我再犯这样的错误，我这样做也影响了班级的风气，影响了学校的风气。我没有严格的遵守学校的规章制度，迟到这件事情虽然看着小，但是如果养成了经常迟到的习惯，那以后就会一直有这样的毛病。品学兼优是我们学生应有的品质，但我却连这都做不到，还犯了其他的错误。经过这件事情，我深深地反思了自己，所以我做出了以下保证：
1、严格的遵守学校的规章制度。除了不会睡懒觉迟到这件事，其他违反学校规章的错误也不会犯。
2、提高自己的做事效率。不仅是在学习上，平时生活做事的效率也得提高。
希望老师看到这篇检讨书能够看到我的态度，也希望老师您能够原谅我。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的班主任老师：
我在中午时因为睡觉太晚了，起得太迟了，一步小心就迟到了。当我气喘吁吁冲到教室门口，我顿时意识到我已经迟到了，真的是太不应该了。作为一位中学生竟然迟到了，竟然真的在众目睽睽之下还是最后一个来，我不禁汗流了好久好久。我深刻地作出检讨。认真，诚实，严肃地作出检讨，我为什么迟到？我迟到有什么错？我迟到对不起谁？我迟到还是不是老师教导下的好学生？
现在，我意识到我犯下了不可磨灭的罪行，我本应搭车去乌江自刎以谢天下，但怕徐中会少一个本科名额，所以再三思考下痛下决心改过，改过，再改过！！！
1。再上午放完学后，我迅速冲回去，先到饭堂，再到宿舍，然后解决问题后安心睡觉，后来一些人陆陆续续地回来，我睡了。又醒了。再睡，又醒。很不爽，于是就干脆加入去讨论三国与恐怖片。于是乎一点办才睡。
2。我迟到得严重错误是我没有早点犯教室参与热烈得令人冲动与向往得午读，我浪费着大好的时光与青春，该死该死，又浪费大家时间给老师批评，更是错；再有又要写500字检讨，简直是令人无地自容。
3。作为二十一世纪中华人民共和国的接班人之一，我的迟到不仅对不起我自己。对不起兄弟姐妹，更对不起党与人民，对不起班主任和黄校长，对不起祖国人民！
检讨人：
时间：
尊敬的领导：
您好！
前段时间的迟到对我的职业生涯而言简直是难以洗刷的污点，在我看来若是自己能够更加严谨一些完全可以避免这次迟到事件的发生，这次之所以上班迟到还是因为自己睡懒觉的行为造成的，作为一名成年人竟然还会出现工作日睡懒觉的行为还真是让我感到羞愧，因此我写下了这份上班睡懒觉迟到检讨书来进行深刻的反思。
如果不是自己平时的工作作风过于懒散的话也不会出现睡懒觉这种羞于启齿的事情，毕竟每天下班以后的自己其实有着非常充足的休息时间来保证睡眠的质量，但是现如今因为睡懒觉而导致上班迟到实在是令人感到非常难堪，如果平时的自己有注意这方面的倾向也许就不会因此而迟到了，严格意义上来说睡懒觉的行为往往都是通过长期睡眠质量不好的积累而导致的结果，因此自己要是能够对这方面有所注意的话也就不会放任睡懒觉事件的发生了，不睡懒觉的话自然也就不会导致自己上班迟到的现象发生。
其实我也明白平时领导对于员工上班迟到的事情都是零容忍的态度，而此时处于风口浪尖上的自己只有进行深刻的反省才能够得到足够的教训，若是对这方面有所重视的话其实完全可以想办法将睡懒觉的不良习惯给纠正过来，但正是因为我对这方面不够重视才会让自己在需要上班的日子里因为睡懒觉而迟到，对于一名员工来说迟到的污点将会对自己的职场生活造成很严重的影响，需要尽快将迟到这种不正之风纠正过来才能够得到领导的谅解。
在往后的日子里自己必须要严格安排好作息时间才能够改正睡懒觉的不良习惯，我相信早睡早起才能够有效防止自己因为睡懒觉而迟到，在迟到这种严峻的话题上面需要引起足够的重视才能够有效避免同样的事情再次发生，如果想要重新挽回领导的信任则需要尽快改变睡懒觉的行为才能够弥补迟到造成的损失，毕竟在以往的记录中自己并没有任何迟到的先例还是可以完成这个目标的，只不过我也应该要认识到在需要上班的日子里睡懒觉可没什么好果子吃。
在经过深刻的反省以后我明白上班迟到对自己事业上的打击实在是太大了，无论是领导的批评还是同事们失望的眼神都让自己得到了很大的教训，我也应该将这件事情牢牢记在心底来时刻提醒自己不要迟到，尤其是睡懒觉的行为必须尽快得到改正才能够避免上班迟到事件的再次发生。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的xx领导：
您好！
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对迟到睡懒觉这种不良行为的'深刻认识及决心.
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该睡懒觉，我不应该违背领导的规定，我们作为学生就应该完全的听从领导的话，而我这次没有很好的重视到领导讲的话。我感到很抱歉，我希望领导可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望领导可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向领导的纪律进行挑战。绝对是失误，领导说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的。
相信领导看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望领导可以原谅我的错误，我可以向领导保证今后一定不会再迟到。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
敬的老师：
您好！
首先，我为我今天早上睡懒觉迟到的荒唐行为向您道歉！
同时，我自己也深感羞愧和自责！
我的这种目无学校规章制度的行为，不仅影响整个班级的荣誉，而且还深深地伤了孜孜不倦、呕心沥血、含辛茹苦教导我们的您——我们尊敬的老师！
除此之外，我还给同学们造成了不良的负面影响，没想及此，我便捶胸顿足，追悔不已……
黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，我一直没敢忘记老师们的这些谆谆教诲，就从这一时刻起，我立志发奋图强，绝不再做让父母伤心、让老师失望、让同学笑话、同时也让我自己丢人现眼的龌龊事！
时间：
检讨人：
尊敬的学校领导：
您好！
今天，我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份迟到检讨书，以向您表示我对睡懒觉迟到这种恶劣行为的深痛恶绝及打死也不再犯同样错误的决心和毅力。
本来早上我很早就醒了，望向窗外仿佛还没有天亮。再看看宿舍里的同窗，他们依旧盖着被子，打着鼾声，全然不把起床的小号声放在耳里。既然如此，那我也盖头大睡吧，反正还早。但是我一不小心就睡得太久了，看到时间，就掀开被子，迅速穿衣，叫醒同窗，刷牙洗漱。谁知道他们见已经快要迟到了，连牙都不刷了，穿好衣服，整理好内务，就下楼了，虽然我有尽自己最快的速度但我还是迟到了那么一会儿。
早在我刚踏进x班的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，要严格要求自己不能做违反纪律的事；要做个守时的人，不能迟到。老师教导犹在耳边，严肃认真的表情犹在眼前。从开学一刹那，就已经深刻认识到高中生不能随随便便拉，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我的一片苦心。而后您又把班上为数不多的党校学习名额留给了我，是对我的一种考验。
但我却江山易改本性难移还是迟到了，因为我始终认为迟到是人之常情，毕竟文学家鲁迅也迟到过。
但鲁迅迟到是有原因的，而我仅仅是因为自己睡懒觉。这次迟到不但违背了xx中学的教育管理体制，影响了学校制度的正常运转，而且辜负了高一（x）班全体同学的殷切等待，还让班主任老师你为迟到小事殚精竭虑，寝食难安，人比黄花瘦，实在不应该。
现在看来，我晨诵迟到的那几秒钟实在不应该，现在迟到的那几秒钟看来或许是一个小小的毛病，但是一旦养成了迟到的坏习惯，对我将来的事业和人生发展都会造成极为严重的后果。如果在一场生意谈判中迟到，将会使我的事业失去信誉，如果在一场任务中迟到，将会使我的国家失去重要的财产，如果将来我做了老师，在一次课上迟到，将会使我的学生对时间的观念变得淡薄，那么，我就是误人子弟的千古罪人。
归根结底，还是由于我的错，未能对老师们的辛勤劳作做出回报，我越来越清晰地感觉到我是一个罪人！！！对于我睡懒觉晨诵迟到那几秒钟的事情，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为深藏在本人思想中的致命错误有以下几点：
1、思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。
2、思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人尊重不足。
3、平时生活作风懒散。
检讨人：
20xx年xx月xx日
尊敬的领导：
您好!
今天真的非常抱歉，作为一名员工，我却在工作的时间，还在床上打瞌睡!导致最后上班迟到!这实在是非常过分的事情!而且在今天的工作质量上也是非常的差劲，让领导看到了这样的情况，实在是非常的惭愧。
作为xxx的员工，我真的很对不起您!辜负了您的栽培，在工作的时候出现了这样的错误，也说明了我在工作上的觉悟还不够，还没有好好的认识到自己在工作上的问题，没有管理好自己的生活，在上班前没有及时的休息，给工作带来了不便，给领导留下了不好的印象。对此我也感到很后悔。虽然只是迟到，但是却给我了很大的警告，作为一名员工，再犯下了这样的错误之后，我自然是要好好的反省自己的错误，并及时的加以改正!我在仔细的反省之后对自己的错误总结如下：
首先，是我这次迟到的主要原因，在昨天的时候，我因为自己的一些事情，没有及时的去休息，这导致在早上的时候发生了这样的事情。作为一名工作者我却连最基本的按时上班都做不到，实在是非常的叫人惭愧。
其次，这样的错误也表示我在对待工作的态度上并不正确，要是我能更加的注重一点工作，更多的为工作做一些准备，这样简单的错误还怎么会出现呢?说到底也是我没有对自己的责任上心所导致的。
最后，就是在纪律上的问题。上班要准时，这是我们都知道的事情。迟到后的那些惩罚也不过是为了给我们一个警告，但是我却没有正视这最基本的条例，犯下了这样的错误，实在是说明了我在工作上太多的不重视，太多的问题。
反省过自己的这些错误之后，我深深的意识到自己不能再这样错下去了，我要改正，我要改变，虽然只是一个简单的迟到，但是要是连这个简单的问题都没办法改正，我还怎样去做好自己的工作呢?
真的非常抱歉，错误可以改正，但是错误却难以挽回，我毕竟是犯下了错误，给大家带了一个坏头!我会认真的接受惩罚，并好好的反省自己的问题改正自己的同时，也要让自己成为一个新的榜样，不要再犯下这次的错误，并每天都能及时的到达公司，希望领导能够相信我。我一定会做好!
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的领导：
您好！
我在上班的时候睡觉违反了公司的规定，并且对工作严谨认真的工作环境造成了很不良的影响，这种影响是巨大的，因为我们公司的工作环境本来就是因为一位位同事的认真工作而形成的，想要维持它自然也需要我们大家的共同努力。但是我明明身为我们公司之中的一份子，却没有为这个来之不易的工作氛围作出贡献，并且在我没有贡献以外，我还通过上班睡觉而导致迟到这样的恶劣方式来破坏这种工作氛围。
想我在一开始之所以想要削尖了脑袋也要加入我们公司，为的不就是因为我们公司的前景好，氛围好吗？这种认真工作的氛围是我之前所在的公司里所没有的，公司中的任何一件事情都会被我们以最快的速度解决。我在进入公司以后也立刻就陷入了忙碌之中去，在忙碌之中实现自身的价值。但是当我工作以后，虽然确实是学到了非常非常多的知识和技能，但是却也因为繁忙的工作而让我身体逐渐的有些吃不消，这也影响了我晚上的睡眠，让我在第二天上班的时候显得无精打采的，并最终导致了我这次迟到事件。
当然这并不是说我无法适应公司的生活和工作，而是这种情况需要我一段适应的时间，这次事情以后我是肯定能够保证不再重复犯下了的。当然这并无法改变我已经犯下了这种错误的事实，我也愿意接受我们公司条例的处罚，为我的违纪行为作出道歉，并且向各位同事和领导表达我对我行为的后悔，尽量的将这件事情的影响降到最低。
同时，我也会想办法成为我们公司热情风气的一员，不在犯下类似错误的同时，还要努力地为我们公司本就良好的工作环境更出一份力，以我自己的行为来让我们的工作更具活力，对外界更具吸引力。
当然，我也会在公司里不断地学习充实自己的能力，在带动气氛的同时不断地将上级分配的工作做好。同时在下班以后安排好自己的休息时间，调整好自己的生物钟，始终保持自己第二天上班时候的精力充沛，能够以清晰的头脑和处事方式来面对可能会到来的各种困难。
希望领导能够看在这次我只是初犯，并且这也是一个小概率事件的基础上，相信我的承诺，我必然不会让您感到失望的，在公司中我也会努力的成为最为出彩的那一名员工。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
尊敬的领导：
您好！
我是xx，今天上班睡觉这件事情是在是让您失望了，我们公司的工作气氛让我破坏了，一直一来您都是强调一点公司的纪律规定是一定不容触犯的，在xx公司这个大环境下面只有严格的要求了自己才能让别的同事引以学习，这次我在上班期间睡觉真的很自责，明明有足够的休息时间，公司中午都会有时间留给我们休息，这个时间是我们自己的时间，休息好了才能更好的工作，我没有休息好造成了我在办公室睡觉，成了一道非常不好的“风景线”大家都在工作，我在一旁呼呼大睡，在任何角度来讲都是一种恶劣行为。
上午的工作很繁忙，一直以来我都是本着一个好的态度在工作，什么时候做什么事情，这些都是应该规划好的，我知道不管在什么时候都需要做到这一点，今天上午的时候因为工作很多，本应该在中午的时候好好休息的但是我没有，就是因为没有休息好，这是一个很大的问题，每天中午休息的时间也是足够了，我都浪费了，导致了下午的工作没精神，下午上班的时候我总是在犯困，同事们都在工作，我当时就已经坚持不下去了，在一旁昏昏欲睡。
这次事情是我没有合理安排好休息时间，再一个我也是看在当时没有在注意到我，在这个时候我就起了不好的想法，其实当时我就是想着眯一会，然后就支撑不住了，我没有合理的安排好休息时间，事情虽然过去但是我真的很自责，这次事情原因不在别的，就是因为我个人工作时间观念不好，我就忽视了这些在工作的时候本应该控制好自己的。
这次上班期间我的行为影响了工作秩序，实在是太羞愧了，我内心真的觉得对不住公司的栽培，作为一名xx的员工个人形象也是非常需要注意的，下午我实在是太困了，本来就快下班了但我就放松了，我就觉得可以松懈一下了，可是这种想法是绝对不允许的，但是我还是在临近下班的时候打了瞌睡，真心觉得很丢人，这次我的作风不好，我应该好好的反省自己，想着这段实践以来我那么放松自己，造成这次的工作的一些问题实在羞愧至极，上班睡觉的行为影响了公司的风气，明天我一定好好跟同事们道歉，不能让这种风气蔓延，再一个就是我一定好好检讨自己，有了第一次潜在的懒惰就会涌上心来，我会反省好自己的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日