尊敬的老师：
您好！
古人云：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！我在食堂浪费米饭的行为是一种对他人辛苦付出不尊敬的表现。中国是一个礼仪之邦，自古就讲究勤俭节约，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。我们应该尊重他人劳动，他人劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重领导，不尊重同事，不尊重他人劳动的恶劣影响。对于这件事情，我分析了其中根本原因，作出深刻的反思：
1、在同学间造成了不良的影响，由于我在食堂浪费米饭行为，有可能影响同学效仿我的可耻行为。
2、影响个人综合水平的提高，如今错已铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误.
纠正和预防措施：
1、提高自身素质，深刻认识浪费行为的可耻。
2、尽量少打饭，如果吃不够再打一些。
望老师能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请大家帮助我改正缺点，取得更大的进步！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好!
在昨天中午吃饭的时候，我因为嫌弃菜和饭都不好吃，菜也不是我喜欢的菜，就把饭盒往地上一丢，被老师看到了。在老师批评我之后，我意识到我这样做是不对的。其实在我丢完之后我就后悔了，但是我后悔也没有用了，因为饭菜都已经掉在地上了。
我这样的行为不止是浪费粮食，还会让自己饿肚子。每个人的饭都只有一份，我把自己的丢了，之后就没有了。但是我们这个年纪，又是长身体的时候，必须要吃饭，如果中午没有吃饭的话，下午的课就没有精力继续上，很有可能会低血糖晕倒。虽然老师批评了我，但是老师为了不让我饿肚子，但是把自己的饭给了我吃，老师却饿着肚子给我们上课，我感到很羞愧。
老师让我昨天回家反省一下自己的行为，看看自己错在了哪里，我想，我已经知道自己错在哪里了。我不应该浪费粮食，就算我不喜欢吃那个菜，也不应该把饭盒都丢掉。这样不仅浪费了粮食，还破坏了卫生，给同学们增加了负担。把饭盒都丢了，我连后悔的机会都没有。如果我没有把饭盒丢掉，等一下饿了的时候还可以稍微吃两口，下午才有精力上课。现在世界上有很多地方的人都吃不饱饭，甚至没有饭吃，只能吃土填饱肚子，我却还在这里浪费粮食。如果学校当天做的都是我不喜欢吃的菜，可以让打饭的阿姨给我少打一点饭菜，就不会浪费粮食了。
我已经意识到了自己的问题，我不应该挑三拣四的，而是有什么就吃什么。有一些菜我也不是不能吃，只是不喜欢吃，不想吃。这样是不对的，如果遇到特别不喜欢的菜，吃进去就会吐出来的菜，我可以不吃，但是其他的我还是必须要吃的。妈妈也经常跟我说，不要挑食，要营养均衡，才能够身体健康，不会很容易就生病，长得高。我知道生病很难受，所以我为了自己的健康，也要改正挑食的坏毛病。
谢谢老师指出了我的缺点，让我能够改正。老师并没有严厉的批评我，而是在我浪费的时候把自己的饭给了我吃，老师却饿着肚子，这会让我感到很羞愧，像被打了一巴掌，我就会改正这个错误了。请老师、同学们一起监督我，让我以后不要再浪费粮食，让我改掉挑食的坏毛病。
此致
敬礼!
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
亲爱的父母：
今天我怀着十分非常后悔和内疚的心情写下这份几百字检讨书，虽然只有几百字，但是代表我赤裸裸的悔意。表示我将粮食倒入垃圾桶的这种不良行为的深刻认识以和再也不犯这种错误的决心。
那天一早，我生病躺在床上，而妈妈却起早床到楼下买菜，为我补充营养，让我的病好的更快。妈妈辛辛苦苦花了两个小时为我做饭菜，妈妈舍不得吃，全部留在家里给我吃。可是我早上因为生病不想吃东西，放着没有吃。到了晚上我放学回家的时候，妈妈要我吃早上做的饭菜但是我却想到妈妈不在家，一个人可以在家玩电脑，耽误了时间，却忘记了吃饭，最后时间太晚了，为了不想让妈妈 知道我为了玩电脑，我竟然将粮食倒在了垃圾桶里。
虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向妈妈做出这份检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
经过深刻的检讨，我得知我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，妈妈对于我的浪费粮食的行为也非常的生气。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的行为付出代价了。为了更好的认识错误，也是为了让妈妈能够相信我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我将我将自己所犯的错误归结：
我思考之后认为根本的错误是：不知道粮食对我们的重要性，只会浪费粮食不懂的节约，珍惜。而另外一个错误就是，贪玩电脑，居然饭不吃就玩电脑。
对于这一点的的开始反省的时候并没有太在意，但是，经过深刻的反省，我终于认识到了，这个错误才是导致我浪费粮食的重要原因。
妈妈反复教导，严肃认真的表情仿佛就在眼前，我深为感撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。现在，错误已经造成，我深深懊悔不已。
深刻检讨， 我已经开始后悔我犯下的错误，我在学校在家里都是浪费粮食，就连小学生小孩子也知道节约粮食，浪费粮食是可耻的行为。我认识到了自己的错误是多么的严重。所以我决定改正不珍惜粮食的坏习惯，节约每一粒饭菜。世上是没有后悔药的，事已至此，没有什么多说了，只有以这次教训为诫，以此事件为警，已此次检查为反省。从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，增加对粮食的珍惜，再也不犯浪费食物的错误。
检讨人：彭琛
20xx—10—23
尊敬的X老师：
古人云：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！我在食堂浪费米饭的行为是一种对学校领导、饭堂人员、全体同学的工作不尊敬的表现。中国是一个礼仪之邦，自古就讲究勤俭节约，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开着一层面，不单单是食堂工作人员，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重领导，不尊重同学，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名已在学校上班的成年人，一名正将要为人父母而又再教育他人的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。
其次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相关心，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学带了一个坏头，不利于学校的文化建设。同时，也对学校形象、对在学校用餐的同学造成了一定损害，我们应该去维护而不是去破坏它！对于这件事情，我分析了其中根本原因，作出深刻的反思：
事情经过：
本人于20xx—5—4在学校饭堂用餐，在没有预计到米饭可能存在夹生的情况下，按照以往中午一般食用量打了米饭。在食用的过程中，发现米饭夹生，依据以往食用夹生米饭时的历史记录中得出的教训，考虑到我的.胃承受能力，在食用到三分之二时，我放弃了食用剩下的三分之一的米饭。在跟相关领导（行政副老师）反映米饭夹生后，没有得到领导确认的情况下，擅自离开了食堂。
事情的不良影响：
1.在同学间造成了不良的影响，由于我在食堂浪费米饭行为，有可能影同学效仿我的可耻行为。
2.影响个人综合水平的提高，如今错已铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误。
3.思想觉悟不高，对错误的认识不足，为什么别的同学没有浪费米饭？假如米饭中确实有夹生，既然别的同学能吃下去，那么我也应该要吃下去。
纠正和预防措施：
1、提高自身素质，深刻认识浪费行为的可耻。
2、尽量少打饭，如果吃不够再打一些。
3、煅练身体，增强体质，以后如果吃到夹生米饭，胃也能承受，可以坚持把所打的米饭吃完。
XXX
尊敬的老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书，以表示我对自己的不良行为的深刻认识以及再也不在犯同样的过错的决心。
我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我感到很抱歉，我希望你们可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
每一份粮食，都是他人艰辛的劳动成果，本人应该要注重他人的劳动成果，要点多少吃多少。
每一份粮食，都是我们的福气，给予我们，我们应把它吃完，不要浪费。
锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦每一粒饭菜都是农民辛辛苦苦得来的成果，所以我应该珍惜农民的新劳成果，吃完，不可以有半点浪费。我浪费的行为我也感到深深的愧疚，对于饭菜的珍贵，多少穷人吃不起白米饭啊，我生活在优越的条件下却不知珍惜，白白糟蹋粮食，我也做了深刻的检讨和反思，我对不起这些农民的汗，对不起父母为我们花出的血汗钱，今后一定痛改前非，决不再糟蹋粮食，认真对待粮食，希望老师原谅。
检讨人：__
__年__月__日
尊敬的_总：
今天，我怀着愧疚和懊悔心情给向您和公司全体同事，写下这份检讨书，以向您表示我在食堂这种不良行为的深刻认识以及日后杜绝浪费习惯的决心。在王总煞费苦心领导下，公司一直想方设法改善员工福利待遇。如今，公司让我们住上了五星级宿舍，用餐也是免费的。这在其它企业是想都不敢想的事，而我们敬重的王总却做到了，给了每一位员工幸福的生活，让员工体会了工厂就是幸福的大家庭。为此，我深深地怀着感恩的心认真积极地投入工作，以回报公司。然而，今天我却犯了这样的低级错误，我对于犯的这种错误感到非常惭愧，我真的不应该浪费米饭，虽然米饭有点夹生，但既然打了，也应该吃下去。
望全体同事能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请关心爱护我的全体同事继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。 今后我一定会好好工作，遵守公
检讨人：__
尊敬的领导：
今天，我怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书，以表示我对自己浪费粮食的不良行为的深刻认识以及再也不在犯同样的过错的决心。
我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我感到很抱歉，我希望你们可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
每一份粮食，都是他人艰辛的劳动成果，本人应该要注重他人的劳动成果，要点多少吃多少。
每一份粮食，都是我们的福气，给予我们，我们应把它吃完，不要浪费。
锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦每一粒饭菜都是农民辛辛苦苦得来的成果，所以我应该珍惜农民的新劳成果，吃完，不可以有半点浪费。我浪费的行为我也感到深深的愧疚，对于饭菜的珍贵，多少穷人吃不起白米饭啊，我生活在优越的条件下却不知珍惜，白白糟蹋粮食，我也做了深刻的检讨和反思，我对不起这些农民的汗，对不起父母为我们花出的血汗钱，今后一定痛改前非，决不再糟蹋粮食，认真对待粮食，希望老师原谅。
检讨人：
日期：
各位同事，
大家好!
我叫xx，是xx的一名员工。2xx年6月23日中午吃饭时，我将没吃完的饭菜倒进了垃圾桶，不仅造成了粮食的浪费，也是对餐厅师傅劳动果实的不尊重，在此向大家致以深深的歉意。
虽然我一向严格要求自己，将饭菜吃完，吃多少就打多少，但是这次我还是没有将饭菜吃完，当时打饭的时候，我感觉我能吃完的，但最后我还是没吃完，在倒到垃圾桶的之前，其实我已经在纠结：我是该倒掉还是留着晚上再吃，但是天气较热，等到晚上，饭菜肯定馊了，要是因为吃剩菜拉肚子，就得不偿失了，所以最后还是倒掉了!但是不管如何解释，我的这种行为是极其错误的，在公司内外造成了不良的影响，同时，这也说明我对自己的要求还不够，我应该更加严格的要求自己，始终都不可忘记，自己也是农民出身，“一粥一饭，当思来之不易：半丝半缕，恒念物力惟艰。”我们今天的每一餐每一饭，都来自不易，一定要倍加珍惜。
以后，在餐厅吃饭，我一定始终如一地坚持“吃多少打多少，少量多次，不够再添”的原则，绝不浪费哪怕一粒米，在此，也请大家监督。
“人非圣贤，孰能无过;有错改之，善莫大焉。”我不奢求得到大家的原谅，只希望大家能给我一个改正错误的机会，不吝感激!最后，再次向大家致歉，也希望大家以我为戒!
检讨人：xx
xx年xx月xx日
尊敬的班主任老师：
您好!
我不知道每次我们的早餐都会被您再检查，我不知道我那么多天没有吃馒头，偷偷把馒头丢掉的事情，您是怎么知道的，要是我知道您会再检查，要是我知道您知道我会把不爱吃的馒头丢掉，我一定会想尽办法把馒头吃掉，要是实在还是不爱吃，我也可以给同学，让同学帮我吃掉，而不是丢掉了……总而言之，是我错了，老师，对不起，我不应该浪费粮食。
老师，我真是从小就不爱吃馒头。我爱吃所有的面食，但我就不爱吃馒头。我吃面条，哪怕是吃面疙瘩，我也可以连吃半个月，但要是吃馒头，我真是吃一天都会想吐……不是我要恶心老师您，是我真的太不爱吃馒头了。我还时常想，明明包子就是比馒头多了一颗心，怎么就差别那么大呢?馒头的味道，啃下来就像过上了上甘岭的生活，过一天我就不行了，真不能相信我爷爷奶奶那辈的老人是怎么坚持下来的。
老师，您怎么还会坚持我们的早餐情况呢?您怎么连我把馒头丢掉这样的小事都知道呢?是不是您在同学中间安插了“眼线”?我要是知道您会再检查，知道您对我的丢馒头行为具体到丢了多少天多少个都清楚，我一定不会把我馒头丢掉了，我再吃不完，我也要分给同学吃完，同学不爱吃，我也要带回家给我父母，让他们帮我吃掉……
老师，学校食堂什么时候可以不吃馒头了啊?换个别的食物都可以啊!我真的是最最不喜欢吃的食物就是馒头了。每次妈妈想学着做面食，我都很开心，她一说做馒头，我就不怎么想跟她说话了，她要是做馒头，那就意味着我要好几天都吃不下饭了。说实话，我不觉得馒头是味道难吃，而是馒头太朴素了，一定要愿意过粗茶淡饭的生活才会品得出馒头的甜来。对我而言，馒头的甜就太不够了，我想要吃的甜没有馒头的甜那么高级，我还没有到那个高的层次，我还停留在低级趣味里……就觉得能不吃馒头，我现在还不想吃馒头，我怕我吃惯了馒头，我就没有那种想要去吃好吃的，没有那种想要努力学习去改变未来生活的冲劲了，我怕我习惯了粗茶淡饭之后变得无欲无求了……
老师，我就是在我自己的这套“歪门邪道”里不爱吃馒头的。我把馒头丢掉，的确是我的不对，谁知盘中餐粒粒皆辛苦，我下次一定不把馒头丢掉，我把馒头分给同学或者拿回家给爸爸妈妈热着吃。
老师，我知道错了，请您原谅我!
此致敬礼
此致
敬礼!
检讨人：XX
20xx年X月X日
尊敬的X总：
今天，我怀着愧疚和懊悔心情给向您和公司全体同事，写下这份检讨书，以向您表示我在食堂这种不良行为的深刻认识以及日后杜绝浪费习惯的决心。在王总煞费苦心领导下，公司一直想方设法改善员工福利待遇。如今，公司让我们住上了五宿舍，用餐也是免费的。这在其它企业是想都不敢想的事，而我们敬重的王总却做到了，给了每一位员工幸福的生活，让员工体会了工厂就是幸福的大家庭。为此，我深深地怀着感恩的心认真积极地投入工作，以回报公司。然而，今天我却犯了这样的低级错误，我对于犯的这种错误感到非常惭愧，我真的不应该浪费米饭，虽然米饭有点夹生，但既然打了，也应该吃下去。
古人云：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦!我在食堂浪费米饭的行为是一种对公司领导、饭堂人员、全体同事的工作不尊敬的表现。中国是一个礼仪之邦，自古就讲究勤俭节约，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开着一层面，不单单是食堂工作人员，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重领导，不尊重同事，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名已在公司上班的成年人，一名正将要为人父母而又再教育他人的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。
其次，我这种行为还在公司同事间造成了及其坏的影响，破坏了公司的形象。同事之间本应该互相关心，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同事带了一个坏头，不利于公司的文化建设。同时，也对公司形象、对在公司用餐的同事造成了一定损害，我们应该去维护而不是去破坏它!对于这件事情，我分析了其中根本原因，作出深刻的反思：
事情经过：
本人于20xx-5-4在公司饭堂用餐，在没有预计到米饭可能存在夹生的情况下，按照以往中午一般食用量打了米饭。在食用的过程中，发现米饭夹生，依据以往食用夹生米饭时的历史记录中得出的教训，考虑到我的胃承受能力，在食用到三分之二时，我放弃了食用剩下的三分之一的米饭。在跟相关领导(行政副总)反映米饭夹生后，没有得到领导确认的情况下，擅自离开了食堂。
事情的不良影响：
1、在同事间造成了不良的影响，由于我在食堂浪费米饭行为，有可能影同事效仿我的可耻行为。
2、影响个人综合水平的提高，如今错已铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误。
3、思想觉悟不高，对错误的认识不足，为什么别的同事没有浪费米饭?假如米饭中确实有夹生，既然别的同事能吃下去，那么我也应该要吃下去。
纠正和预防措施：
1、提高自身素质，深刻认识浪费行为的可耻。
2、尽量少打饭，如果吃不够再打一些。
3、煅练身体，增强体质，以后如果吃到夹生米饭，胃也能承受，可以坚持把所打的米饭吃完。
望全体同事能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请关心爱护我的全体同事继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。今后我一定会好好工作，遵守公司各项规定，再也不浪费米饭，吃多少打多少，避免浪费。并且积极为公司做贡献，为公司添光彩!请公司领导、全体同事相信我、监督我、举报我!
此致
敬礼！
检讨人：XX
XX年XX月XX日
尊敬的父母：
你们好!我小时候就学过：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”但是我却浪费粮食，很不应该，每一粒米都是来之不易的，我应该珍惜，我不能养成这样的习惯，我知道自己错了。
我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该违背党的指导思想，我作为人民的一员就应该完全的听从党的教诲，而我这次没有很好的重视到党的基本路线。我感到很抱歉，我希望你们可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
我要避免这样的错误发生，希望你们可以相信我的悔过之心。
相信你们看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望你们可以原谅我的错误，我可以向你们保证今后一定不会浪费粮食了。
所以，我写了这份检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。
希望你们能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上,从轻处理,我一定会改正错误，不会让你们失望的。
亲爱的爸爸妈妈：
今天我怀着十分非常后悔和内疚的心情写下这份几百字检讨书，虽然只有几百字，但是代表我赤裸裸的悔意。表示我将粮食倒入垃圾桶的这种不良行为的深刻认识以和再也不犯这种错误的决心。
那天一早，我生病躺在床上，而妈妈却起早床到楼下买菜，为我补充营养，让我的病好的更快。妈妈辛辛苦苦花了两个小时为我做饭菜，妈妈舍不得吃，全部留在家里给我吃。可是我早上因为生病不想吃东西，放着没有吃。到了晚上我放学回家的时候，妈妈要我吃早上做的饭菜但是我却想到妈妈不在家，一个人可以在家玩电脑，耽误了时间，却忘记了吃饭，最后时间太晚了，为了不想让妈妈知道我为了玩电脑，我竟然将粮食倒在了垃圾桶里。
虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向妈妈做出这份检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
经过深刻的检讨，我得知我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，妈妈对于我的浪费粮食的行为也非常的生气。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的行为付出代价了。为了更好的认识错误，也是为了让妈妈能够相信我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯。
我思考之后认为，根本的错误是我不知道粮食对我们的重要性，只会浪费粮食不懂的节约，珍惜。而另外一个错误就是，贪玩电脑，居然饭不吃就玩电脑。对于这一点的的开始反省的时候并没有太在意，但是，经过深刻的反省，我终于认识到了，这个错误才是导致我浪费粮食的重要原因。
妈妈反复教导，严肃认真的表情仿佛就在眼前，我深为感撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。现在，错误已经造成，我深深懊悔不已。
深刻检讨，我已经开始后悔我犯下的错误，我在学校在家里都是浪费粮食，就连小学生小孩子也知道节约粮食，浪费粮食是可耻的行为。我认识到了自己的错误是多么的严重。所以我决定改正不珍惜粮食的坏习惯，节约每一粒饭菜。世上是没有后悔药的，事已至此，没有什么多说了，只有以这次教训为诫，以此事件为警，已此次检查为反省。从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，增加对粮食的珍惜，再也不犯浪费食物的错误。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的食堂领导：
那天我们一行四人千里迢迢随教练驾车来到贵地考试，由于途中受了教练的误导，他说基地食堂饭菜特好，我们已交足了伙食费，到晚餐时尽可敞开肚皮大碗吃饭（没有酒喝）、大块啃肉。因此，为了让肚皮留有余地（其实关键还是为了节约中午的饭钱），我们几个向教练坚决请求不吃午饭，以锻炼自己今后长途驾车时吃苦耐劳的毅力。教练被我们几个人的精神所感动，不仅高度赞扬了我们，而且还加入了我们忍饥挨饿的行列。就这样，我们几个风尘仆仆，饥肠辘辘，紧走慢赶，终于在下午5点多钟到达了基地，等教练办好一切手续后，我们终于盼来了开饭的时间。此时，我们就像猛虎下山冈，饿狼入羊群，拿起大碗大碟，把饭装得满满的，把肉夹得多多的。可是，当我们把饭送进口，一股怪味直冲脑门，把我们呛得连打了几个大喷嚏，再夹起猪蹄一看，上面的猪毛密密麻麻，就像一把擦鞋的板刷，我们迟迟不敢送入口中，顿时，大家的胃口早就消失得无影无踪。
最后，我们商议还是到外面的小饭馆吃，这些饭菜就算为基地的养猪场作点贡献。可我们万万没想到的是，经过严格训练的基地服务员是何等的高素质，就在我们几个刚离开饭桌，他们就像鹰隼似地猛扑过来，把我们抓了个人赃俱获。为了教育我们，他们不仅让我们把饭菜全吃干净，还要罚我们写检讨书，说是以儆效尤。说实话，把这些饭菜吃干净，这对我们几个饿鬼来说还不是大问题，但若要写检讨，白纸黑字，贴在墙上哪是相当丢人现眼的事。于是我们几个好说歹说，百般争辩，但最终无济于事，因为其中一个服务员说，你们不写也没关系，但明天可不要后悔。仅这一句话，一下子就把我们给唬住了。我们几个想，今天即使逃得脱不写检讨这一关，明天也脱不了考核哪一关，人在屋檐下，哪能不低头，我们几个思来想去，权衡利弊，最后还是答应写检讨书。
回到宿舍，我们几个感到很委屈，有的甚至愤愤不平，但后来在教练员的开导下，我们受到了极大的教育，思想认识得到了很大的提高。我们深深认识到，我们今天这种浪费行为是极不道德极为可耻的。想想旧社会，我们贫下中农上无片瓦下无插针之地，吃的是猪狗食，住的是牛马棚，如果当时能有今天这样的饭菜吃，那可是神仙过的日子；再想想当年红軍二万五，爬雪山，过草地，吃草根，啃树皮，如果当时能有今天这样的饭菜吃，那可是做梦也想不到的事；就是想想现在，我们心里也很难受啊，我国西部还有不少贫困家庭，他们连温饱问题都解决不了，更谈不上像我们今天这样尽可敞开肚皮大碗吃饭、大块啃肉了……越想我们越惭愧，越想我们越不安。
通过对比反思，我们一致认为这是我们头脑中腐朽的资产阶级生活作风在作怪，是好了伤疤忘了痛。今天，基地的服务员为我们上了一堂很好的活生生的教育课，我们真是受益非浅。我们深深感到，今天基地的服务员对我们的教育是非常及时的，如果没有今天的教育，我们就认识不到浪费这种行为的错误和危害，认识不到浪费这种行为的错误和危害，我们的生活作风就会腐化堕落，如果生活作风腐化堕落，我们就会走上犯罪的道路，就有可能人头落地。危险啊危险，想到这里，我们几个都惊出了一身汗。
为了告诫后人，为了保证我们今后不再重犯类似的错误，我们写下了以上的检讨，同时，也想借写检讨的机会，向基地服务员表个态。我们的决心是：不忘阶级苦，牢记血泪仇。我们今后坚决做到的是：苦不苦？想想红軍二万五；累不累？想想革命老前辈。我们想，我们只要有以上的革命情操和决心，即使基地食堂有再差的饭菜，我们也会不在话下，坚决把它消灭光。请相信我们，并请接受我们的考验吧！
检讨人：
日期：
尊敬的领导：
您好！
一花一世界，水滴折射阳光，通过一个小小的事情，所牵涉出来的竟是“千里之堤毁于一蚁之穴”的效果。
首先我陈述一下事情的缘由，午休时，我在逛论坛，不知道是电脑中了病毒还是不小心碰到了论坛上得打印按钮，导致浪费25张纸。虽是无心之过，但反映出几个问题：
第一：看工作无关的东西，虽然是午休时间，也影响下午工作的精力。
第二：忽视公司制度。
第三：浪费公司资源。
第四：给领导和各位同事带来不良影响。
为了不再让自己沉靡下去，我怀着深恶痛绝的心情写下这份检讨，检讨自己的错误，为了自己能够和领导和各位同事更好的共事，我在此保证：如果有一次重来的机会，我绝不会让各位同事失望，请领导谅解我这一次的错误！并且我保证在今后的日子中，树立好老员工的形象，同样的事情坚决不发生第二次，希望领导和各位同事严格要求和监督我，让我在迷途知返后取得更好的进步。
“无心之过是小事，影响工作是大事”最后向领导和各位同事深深的表示说声“对不起”，请原谅！
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
尊敬的老师：
您好!
今天，我怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书，以表示我对自己的不良行为的深刻认识以及再也不在犯同样的过错的决心。
我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我感到很抱歉，我希望你们可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
每一份粮食，都是他人艰辛的劳动成果，本人应该要注重他人的劳动成果，要点多少吃多少。
每一份粮食，都是我们的福气，给予我们，我们应把它吃完，不要浪费。
锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦每一粒饭菜都是农民辛辛苦苦得来的成果，所以我应该珍惜农民的新劳成果，吃完，不可以有半点浪费。我浪费的行为我也感到深深的愧疚，对于饭菜的珍贵，多少穷人吃不起白米饭啊，我生活在优越的条件下却不知珍惜，白白糟蹋粮食，我也做了深刻的检讨和反思，我对不起这些农民的汗，对不起父母为我们花出的血汗钱，今后一定痛改前非，决不再糟蹋粮食，认真对待粮食，希望老师原谅。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日