亲爱的老婆：
您好！
我错了，我要向你道歉，对于这次的错误，你怎么样来惩罚我，我都是可以接受的，之前也是我自己做的不好，才导致了你生气了，我也是非常的懊恼，自己怎么就这么的不听你的劝，犯了错误，那么也是需要接受惩罚，你说吧，怎样都行的，只要你不生气了就好了，老婆，真的抱歉。
生气的时候，我知道对于身体是非常不好的，这次错误的发生，本来是可以避免的，但是我还是没有避免掉，首先第一个的问题就是我没有听你的话，很多时候，家里都是你在做决定，而且很多的事情也是做得很好，我也是知道我要听你的话，但是这次我的一意孤行就错了，我也是彻底的意识到，我不应该不听你的，我虽然也是有自己的一个想法，但是很多的时候和你的相比，还是不够的细心，不够的严谨，所以你也是经常的劝我，做事情的时候要多想一想，特别是你给到的建议也是要多听的。
这次惹恼你了，除了不听你的话在外，也是我在做事情的时候，没有好好的去想一下这件事做出来的后果，而且对于这个结果，我也是挺难去承担的，我知道，我必须要在这个事情上面去多想，多斟酌，可是最后我却并没有这样，我也是非常的懊恼，我为什么不听老婆的劝，非要和你置气，如果当初我能冷静一些，能多听听你的意见也就不会是这样的一个结果了，我懊恼自己的行为，也是后悔自己当初的选择。
老婆，我也是知道事情已经发生了，挺难去挽回的，现在你说什么，我就做什么，绝对没有二话，而且以后也是要好好的听你的，不能再重复这种错误了，我应该怎么做，也是需要得到你的一个认可，而且我也是知道，自己的很多时候，有一些想法是不对，并且我也是需要在这次错误中去吸取教训，多想想为什么会这样子，而且老婆其实挺早的时候，就和我反复说了要注意的事情，但是我也是没有当一回事。
而今你生气了，我也是要好好的道歉，并且，我以后一定不会再犯了，也是会改好的，特别是老婆，你真的不要气坏了身体，而且这次事情后果我也是会好好的去承担的，你尽管来惩罚我，我都是接受的，你要买什么，要吃什么，要去干嘛，我都是必须要支持的，只要你接受我的道歉，不再生气了。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
亲爱的老婆：
您好！
对不起老婆，我又抽烟了，从我跟你在一起后，你就不让我抽烟了，我当时也跟你保证了的，但是我现在却没有把这个保证做好，毁约了，我这样做让你伤心又生气，真不是一个合格的老公。
你不让我抽烟，其实是为我好，毕竟抽烟真的很伤身体，不仅伤自己的健康，也危害他人的健康，尤其是二手烟。你本身就不喜欢烟味，所以我们在一起后，你就一直在努力帮我戒烟，可我现在这样实在有违原先的约定。这次我忍不住烟瘾犯了，就趁你出去买菜的时候抽了一会烟，我以为把烟散去，你应该就察觉不到，可是烟味哪有那么容易散去呢？你对烟味本就特别的敏感，我身上沾上一点点的味道都不行。你回来后闻到空气中还未散尽的烟味，直接黑脸了，但是你没有说我，只是简单的问了我一句：你抽烟了？我当时其实就已经后悔了，也特别的心虚，觉得不应该抽烟的。在此给老婆你道歉，向你进行我的检讨。
我看到你暗淡的眼神，真的很谎，你都没有跟我吵架，这让我更加的难受了，我到是宁愿你跟我大吵一架去发泄你心中的不开心，可你没有，我忽然才发现自己抽烟的行为不单单是不守承诺，更是对你造成了一种伤害。你不喜欢我抽烟，一是因为你讨厌烟味，二是烟危害健康，所以你才会让我戒掉烟瘾。在我们结婚后，你更是把我管的严严的，平时有人给我递烟，你都会直接给我拒绝了。其实这么多年，在你的管控下，我对烟也没有那么执着了，只是偶尔会犯一会烟瘾，但大多数时候是无所谓的，这次也是因为心里有点烦躁，就想让自己冷静下。只是没有去想自己这样做对你是不好的，而且再次的抽烟很容易去勾起我深处的烟瘾。我特别感到抱歉，让你那么难过，我不是一个好老公，我怎么能用这样的方式去让你伤心难过呢？我太不应该了，希望老婆看到我这份写给你的道歉的检讨书，能够原谅老公我。经过这一次抽烟，我明白了你在我心里很重要，我不舍得让你这样伤心，这次是我犯浑了，以后绝不会这样了，所以老婆就原谅我这一次吧。我会真真切切的把烟给断掉的，以后定不会在沾染丝毫，努力的做你不抽烟的老公。请相信我能做到，也请老婆监督。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
亲爱的好老婆：
我对我自己过去几天的行为彻底反省了一下，总结出自己的诸多恶劣行径，在此先感谢老婆对我各方面的支持及帮助，更感谢老婆对我的关心和爱护。
现在对我的各类行为进行反思，不当之处可以和老婆协商，老婆永远是对的，也就是老婆的话就是命令，对于老婆的各类观点还有各类意图决定，作为老公的我只能认同接受还有执行，不存在判断对错的过程，没有任何商量的余地，更加不能反对或者反抗，对于这点我没有做到，时常耍小脾气，耍小心眼，甚至发脾气还不鸟你，对于这样的恶劣行为我要深刻检讨，老婆对不起我错了，我不敢再不鸟你，不敢耍自己的小脾气，不敢赌气了。我没有重视老婆的感受，没有对老婆呵护备至，老婆是我最爱的人，我应该把老婆捧在我的手心，而我有时候不鸟老婆，对老婆不够重视，这严重伤害了乖乖老婆的心，让老婆心情不好而且时常心情不稳定，老婆的身体本身就不好，这样会影响老婆平时的生活。样的事情发生，会影响老婆对我的信任度，而我是这一行为的罪魁祸首。不懂得自爱更不懂得爱护别人，换句话说就是，不懂得爱惜自己就更不懂得爱护老婆，对不起，亲爱的乖乖老婆，我真的错了，希望得到你的原谅。
老婆，在一些时候，我一味得要求你要对我好，却对自己的要求过低，同时我也明心自问，老婆已经为我付出了好多好多了，我还有什么好要求的呢，老婆，我真的无法离开你，没有你我真的会很开心。
有时候老婆站在我的面前我也认不出老婆，这完全是我的过错，遇到一些事情就莫名其妙得把老婆忽视了，有的时候我把一些事情看得太重了，而忽视老婆的存在，对不起老婆，我不敢这样了，我一定会处处为老婆着想，做好老婆的好乖乖，每天听老婆的话。
老婆打我电话或者QQ上和我聊天我一定尽快回复老婆的各类信息，老婆，我也体会过等一个人的感受，知道这样很痛苦，所以我一定要不能让老婆痛苦，及时回复老婆的信息，圆满的完成老婆交给我的任务。
检讨人：
日期：
亲爱的老婆：
您好！
很久都没有写过文字了，这次为了我的老婆，我愿意重拾起笔，去检讨自己这次的错误，希望可以为我的老婆换回一张笑脸。看到这里的你笑一声好吗？因为笑起来的你是最可爱的，也是最迷人的啦！好啦老婆，我要认真的和你道歉了，希望你看到我这份诚心之后，可以快一点来原谅我，我会一直在这里等待你的原谅！
你以前总和我说，两个人之间，要懂得互相理解，站在对方的角度去想问题。那时候你说这应该就是爱情，只有两个人拥有爱情才会这样对待对方。我当时还不赞同你说的，我当时还反问你，那我们现在就不是爱情了吗？你当时只是笑了一笑。我现在才明白你当时笑容的意思。我们两个在一起这么久，一直都是你迁就我多一些，很多时候我们吵架，你往往是哪个缓和关系的人。我也总是被你惯着，慢慢的我就开始有点无法无天了。
我想这次我是真的伤害了你吧！我完全没有照顾你的感受，我也认识到自己是不是太自私一点，或者说我没有拿出更多的爱去爱你。当我这次快要失去你的时候，我发现自己快要疯了。我没有办法去面对这样的一个情况，我也无法想象你会离开我这样的事实。当时我很慌张，所以我的态度也不是很好，但是我现在真的意识到自己好爱你，真的好爱你啊。我知道自己错了，我也知道以前都是我的不对，我被你宠成了一个坏小孩，总是浪费你对我的期望和爱，总是让你一次又一次的失望和难过。
我不是一个合格的男朋友，我也不是一个合格的伴侣。但现在我醒悟了，我知道自己的问题了，现在我还能要求你回来身边吗？我愿意为你改正我所有的缺点，我也会像你说的一样，站在对方的角度上去想问题，我不会再这样的自私自利，更不会像这次一样伤你。老婆，我不能没有你，我的生活不能没有你的痕迹，我祈求你不要再生我的气了，我也祈求你回到我的身边，好吗？
我们在一起这么久，这一路上都很不容易，我真的挺珍惜的，但是我自己平时可能表现得不是很好，但是这次之后我不会再这样了，我会把自己对你的爱毫不吝啬的拿出来，告诉你我爱你，而不会再像以前那样凭着你对我的爱任性妄为，我会更加珍惜我们之间的每一分每一秒，不管遇到什么，我都会去解决，不再逃避，不再畏畏缩缩！老婆，请你原谅过去那个无知自私的我，请你给我一个去重塑未来的机会！
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
亲爱的老婆大人杜女士：
遵照您的旨意，我昨晚利用了一个小时四十三分零七秒进行了深刻的自我反省，在反省过程中喝了一杯白开水，上了一趟卫生间，没有玩游戏，以上事实准确无误，请审查。以下是我的检讨报告，不当之处可以协商。
通过这次深刻的自我反省，使我清醒地认识到，14个月的婚姻生活，充分证明了老婆同志温柔贤良、勤奋聪颖，是个不可多得的'好妻子，而身为丈夫的我却举止乖张、态度轻狂、自私自利，是一个不太称职的丈夫，所作所为确有值得商榷之处。
以下是我对自己恶劣行径的剖析，请领导批阅：
1、昨天的事情是我不对。你千里迢迢、不辞辛苦冒着寒风来看我，我却不近人情要把你送回家。我这是看不起你的吃苦耐劳精神，不给你表现的机会。
2、吃菜的事情是我不对。你做的客家菜虽然不太像客家菜也不太像湘菜，但至少是菜啊！还是香醇可口、瑕不掩瑜的，我不该指责你浪费人民的劳动成果。我这么求全责备，完全是暗藏嫉妒之心，不过再加点辣椒是可以的。
3、你说喜欢xx的时候，我不该信口雌黄说我喜欢xx，害得你两天不能理我，极其痛苦。仔细一想，我的回答确实很不妥当，因为你的花心还局限于内地，我却冲到了港台，以后我还是喜欢xx好了。
4、你喜欢看韩剧里的小哥，我不该百般阻挠，你拿我和他比较我更不该表示抗议，因为人家小哥都没有抗议，我凭什么抗议啊？
5、强强的婚礼，我说我可能有事走不开，可能没有时间去参加他们的婚礼。而你却准备了两个红包：一个800元的，一个1000元的，结果我没去参加，你不小心送出去了厚的。亲爱的，我不该笑你，你已经做得很好了，换作我，可能将两个都一块儿送出去了。
6、我不该信誓旦旦，冒充大厨，结果使你吃饭前欢呼雀跃，闻味时垂涎欲滴，吃的时候却垂头丧气，这对于你脆弱的心理而言，是难以承受的。
7、你剪短了头发，问我好不好看，我说好看，你很高兴；进一步求证，我说还行；你追问到底好不好看，我回答，不如以前好看，使你非常难过。这是我的错，以后此类的回复均以第一次为准。
8、探望你家人那次，你回来就和我讨论怎么教育孩子的问题，我的确不该推卸责任，惹你生气。不过亲爱的，这项任务过于遥远，我们还是讨论孩子由谁来生好了。
9、你指责我为什么不把家里收拾整理好时，我不应该反诬你把家里搞的乱七八糟，毕竟我是经过学校严格训练过的，收拾整理内务是我的专业。
10、你说我长得不如你漂亮的时候，我不应该顽固抵赖，你说得很对，证据确凿，可以让瞎子作证。
11、应酬回到家时，你围着我转了好几圈，问我喝了多少，我不应该说大话说喝了三瓶。亲爱的，我真不知道你的鼻子如此灵敏，其实我的酒量就只能喝一杯。
你一直是善解人意的女孩，希望你能够原谅我，给我改过自新的机会。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
亲爱的老婆大人：
遵照您的旨意，我昨晚利用了两个小时十三分十四秒进行了深刻的自我反省，在反省过程中磕了一袋瓜子，喝了凉杯白开水，上了一趟卫生间，没有玩游戏，以上事实准确无误，请审查。
以下是我的检讨报告，不当之处可以协商。
通过这次深刻的自我反省，使我清醒地认识到，40个月的恋爱长河，充分证明了老婆同志温柔贤良、勤奋聪颖，是个不可多得的好老婆，而身为老公的我却不思进娶吊儿郎当、自私自利，是一个不太称职的老公，所作所为确有值得商榷之处。
以下是我对自己恶劣行径的剖析，主要有三条，请老婆大人批阅：
1、时常拿你的沉默当无知，拿你的忍让当懦弱。今日想来，自己所作所为的确有失风范，并严重的伤害了、冰冷了你的那颗炙热滚烫的心。
2、在你发脾气的时候，我并不是去安慰、去体贴，而是寸土不让、针锋相对！这算什么？和自己老婆争什么呀？还寸土不让，让怎么了？又不是让给别人，就是全部沦陷了又能怎么样？哎，我糊涂啊！
3、在你挂断电话后，我没有立刻马上打过去。偏偏要等你打回来。这叫什么？这叫“大男子主义”！老婆，我是下了决心的，今后一定杜绝，下不为例。
这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。我知道是不应该的。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，还破坏感情。由于我一个人的犯错误，让老婆伤心、很不该。同时我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力爱老婆。我对此很惭愧。我也会向你保证此事不会再有第二次发生。
老婆，让我们以史为鉴面向未来吧！今天我也表个态，今后保证做到以下各条：
1、不会再当面或电话里提某某女孩多么漂亮、身材多好，和你逛街时坚决不看美女一眼。
2、多给你打电话，让游戏滚一边去吧。经常发自内心的夸奖你、赞美你。
3、舍不得花钱套不住老婆。给你买好吃的，带你去玩，给你买漂亮衣服。
4、坚决以老婆为中心，绝不吃着碗里的，想着锅里的。
5、要站在老婆的角度上考虑问题。想老婆之所想，多沟通，多理解，避免发生不必要的争吵和矛盾
6、努力工作，抓紧时间挣钱。为把我们的未来建设成为有钱，有车，有房，有孩子的*现代化家庭而奋斗终身！
请最最最亲爱的老婆大人看我的实际表现！
检讨人：
日期：