跳上单杠支撑-----前翻下，是小学阶段单杠课的重要内容。通过这个练习，发展学生上肢、胸背和腰腹肌的力量，发展身体的灵敏性和协调性，培养学生勇敢、克服困难的优良品质。教学要求：正握，两手与肩同宽，在胸前屈肘。用力蹬地跳起，同时拉杠、压臂、腹部帖杠成正撑，两臂撑直肩稍前倾。然后低头收腹，屈体前倒，腹部紧帖杠，前翻下，屈膝成蹲悬垂。
我考虑了好几种教学模式。第一我想运用情景教学模式，但是学生心理特点不大适应这一教学模式。又考虑了合作教学模式和技能教学模式，都觉得不可取。最后采用了程序教学模式。本课内容结构复杂，难度较大，学起来较为枯燥，为了调动学生的学习积极性，诱发学生的学习兴趣，我根据内容的动作结构将其分解成若干“小步子”，学生根据练习程序，结合教师的讲解和示范完成教学任务。课是完成了，大部分学生能完成动作。但是在教学时和课后还是发现了很多的问题。
一、保护问题。我们的单杠较低，在开始教学时，我没有在下面放海绵垫子。在讲解和示范后，自己巡回指导去了。结果大部分女生没有完成动作，问其原因都说怕摔疼，我马上拿来垫子放在单杠下，并叫了几个高大一点的学生在一旁加以保护。完成动作的'学生明显增加。
二、心理问题。有几个女学生特别胆小，在各种保护下还是不敢尝试动作。根据她的能力应该能完成动作，我用语言对他们进行鼓励，“你能行，我相信你。”利用他们以前的成功来激励“你能完成那么难的动作，这一又算的了什么。”有几个在这种激励下勉强能完成，还有好几个没能完成。
三、教师自身讲解问题。不知道是我讲解的不够详细，还是班中人数太多听不清楚。比如说正握单杠，我要求学生大拇指锁住四指，可学生在练习时有一半同学没有这样做。
单杠跳上成正撑——前翻下，是小学阶段单杠课的重要内容。通过这个练习，发展学生上肢、胸背和腰腹肌的力量，发展身体的灵敏性和协调性，培养学生勇敢、克服困难的优良品质。单杠教材是一个相对危险性较高的项目，很容易造成一些伤害事故，首先我在地上垫一层厚垫子并把范围扩大；其次，一左一右在两边站两个较有安全感的学生进行保护帮助，做好安全措施保障，消除学生心理障碍。其次要掌握教材，吃透教材，针对性选择教学方法和手段，提高课堂的有效性。在练习单杠这个单元前我给学生做好身体素质的铺垫，加强上肢和腰腹肌的力量练习。我根据三年级学生的心理特点，在进行学习主教材之前充分把握住学生的认知规律，由易到难、循序渐进并设计了合理的专项辅助练习，为主要教学打下了良好基础。本节课的组织、教学方法的选择都有一定的创新，我从准备活动垫上操的编排到辅助练习利用跨栏架制作简易小单杠练习，提高杠上成正撑身体平衡的动作质量，降低动作难度，更好的解决本课的重点挺胸抬头、直臂支撑、绷脚面，充分调动了学生的学习热情。在主教材的教学过程中，教师通过示范讲解和辅助教学器具及严密的组织教学有效地完成了教学内容，同时学生参与实践的热情高，效果好，达到和完成了教学目标的要求，大部分学生能完成动作，但是在教学时和课后还是发现了一些问题。
1.学生喜欢在单杠上做前翻下，积极性很高，往往由于熟练而忽视保护与帮助，应及时提醒学生保护与帮助的意识，培养有爱互助的课堂氛围。
2.尽量的对每个学生的练习动作，进行适时指导，并提出自己的练习建议，将专业的动作术语，以最通俗的讲解、最直观的示范让学生有最清晰的理解。多用语言鼓励学生，帮助学生树立自信心。
3.在练习时还要教会学生互评自评的能力，只有会观察别人动作质量的好坏，才能改进和提高自己的动作质量。