超重和失重既是一个物理现象，同时也是一个物理概念。通过教学，学生一方面要知道什么是超重和失重，能认识生活中的超重和失重现象；另一方面，学生要能解释产生超重和失重的成因，并能准确理解超重和失重的实质。这是本节教学的重难点。
在以往的教学中，我采用以教师讲授为主，以演示实验与例题示范为辅的教学模式，学生当时能接受，但时间一长，学生对知识的遗忘现象很严重，知识没有得到迁移和升华。今年，我校采用的是新教材，这也促使我在教学上要有所改革。本文，我就结合《超重和失重》的教学实践，谈谈我个人在物理教学上的一些初浅的认识和思考。
一、引导学生积极、主动地学习，培养学生独立思考的习惯和能力。
要积极改革教学方法，注意研究学生的心理特征和认识规律，善于启发学生的思维，激起学习兴趣，使他们积极、主动地获得知识和提高能力。要鼓励学生发表看法，培养质疑的习惯。要组织学生进行必要的讨论，使教学过程生动活泼。要培养学生独立思考的习惯和能力。教师讲课不宜过细，要给学生留出思考、探究和自我开拓的余地，鼓励和指导他给们主动地、独立地钻研问题。要指导学生学会自己归纳所学的知识和方法。
在《超重和失重》的教学中，我改变了原来以我讲授为主的做法，变讲授为启发与引导，变学生被动接受为主动参与。学习超重时，我重在引导学生动手实验，启发学生解释实验现象产生的原因，总结实验结论，鼓励学生自己将实验结论抽象为概念，我只在最后做些必要的补充和完善。在此基础上，学习失重时，我放手让学生自己设计实验，组织他们相互探讨、研究，让他们自己学习并归纳知识。
二、重视物理现象和物理概念课的教学。
面对多种多样、千变万化的物理现象，学生们怀有好奇心和神秘感，觉得一个个物理现象是一个个谜，总想把它解开。物理学家正是从这些物理现象入手，去研究、探究这些物理现象的本质，逐步建立物理概念，发现物理规律，从而去解释这些物理现象。因此，物理现象的教学是中学物理教学的一个重要环节。搞好物理现象的教学，可以增加学生们的一些感性认识，帮助他们更好地去理解物理概念和规律。
教学中，要重视概念的建立过程，要重在理解。应该使学生认清概念所依据的物理事实，理解概念的含义。概念的教学要思路要清楚，使学生知道它们的`来龙去脉，真正理解其中的道理，领会研究问题的方法。教学中，要重视概念的应用，使学生学会运用物理知识解释现象，分析解决实际问题，并在运用中巩固所学的知识，加深对概念的理解。
《超重与实重》教学中，我首先从学生有亲身感受的一些生活现象导入，诱发他们探究问题的欲望。
紧接着，我按照三个“w”的顺序，同学生一道学习超重和失重知识。
1、what？（什么是超重和失重？）
此部分教学中，我组织学生自己动手实验，观察实验现象，引导他们自己逐步得出超重和失重的定义。
2、why？（产生超重和失重的原因？）
在知道了“what”的基础上，我又启发学生思考产生超重和失重的原因，由结果反推原因，由结论导出条件，鼓励学生用学过的知识来演绎推理，从而获取新知识。
3、how？（超重和失重的应用）
物理教学要密切联系实际，使学生在理论和实际的结合中理解和运用知识。学了超重和失重的相关知识后，我再引导学生去解释课前所列举的一些物理现象。学生在解释这些现象的过程中，必然会对超重和失重有更深刻的理解。
最后，我又组织学生进一步进行实验探究，适时地设置一些障碍，鼓励学生发表自己的看法，让他们通过辩论，更深刻地领会超重和失重的实质。
三、加强学生实验
观察现象、进行演示和学生实验，能够使学生对物理事实获得具体的、明确的认识，这是理解概念和规律的必要的基础。观察和实验对培养学生的观察和实验能力，培养实事求是的科学态度，引起学习兴趣，具有不可替代的重要作用。因此，要大力加强学生实验，特别是增强探索性的实验。教师要充分发挥学生做实验的主动性和积极性，加强对学生实验的指导。应该要求学生认真思考，手脑并用，既要独立操作，又要善于与别人合作。
《超重和失重》的教学中，我尽管事先有所顾虑，但还是一改以往以我演示实验为主的做法，鼓励学生自己动手实验，而且是每两人一组，进行小组实验。做超重实验时，学生在我向他们介绍完实验器材、说明实验目的、提出操作方案、做出示范后，动手实验，然后，他们自己通过实验探究来获得物理知识。做失重实验时，我鼓励学生大胆探索，自己设计实验方案、操作实验、分析实验，获取知识。实验过程中，我只是巡回答疑，维持教学秩序。
四、加强能力的培养。
物理教学必须注意培养学生多方面的能力。加强能力的培养，是物理教学的重要任务。要破除单纯传授知识的传统教学观念。
要通过观察现象、观看演示和学生自己做实验，培养学生的观察能力和实验能力。要通过概念的形成、知识的运用等，培养学生抽象和概括、分析和综合、推理和判断等思维能力以及科学的语言文字表达能力。要通过知识的运用培养学生分析和解决实际问题的能力。
基于以上这些考虑，我在教学中既准备了一些生活现象，又设计了一些演示实验和学生实验。在学生观察实验的基础上，我总是鼓励学生用自己的语言来描述物理现象，并引导他们进行抽象和概括，最后自己归纳物理知识。同时，通过对实验现象的产生原因进行分析和推理，激发学生思维，让他们能够灵活地运用旧知识来解决新问题。在学完超重和失重的一些知识后，我及时地引导学生去解释一些生活中的相关现象，这也是非常有必要的。
以上关于超重和失重教学中的一些思考和做法，仅供读者参考。由于本人水平有限，难免有不足甚至错误之处，还请读者海涵。作为一名年轻老师，我的教学生命还很长。在我的课堂上，我总希望自己只是一个配角，而让学生成为主角，但做到这一点，的确不是一件易事……