不经意间一周的教学活动就这样圆满结束了，下面，我把自己的一些教学心得和体会细述如下，希望自己在以后的教学活动中能去粗取精，将数学课上的更有意义、上的更让学生喜欢，让学生快乐学习。
首先，让我感受最深的是，当下要想当一位好老师真的是好难好难呀。学生们有各式各样的不同的个性，老师呢，保障自己学科教学正常进行的同时，又要顾全学生的个性发展。特别是当今教育，照顾全体同学的个性发展不说，又要兼顾每个学生的全面发展，这就要求教师必须拥有全方面的培养能力，当然，这个挑战绝对不仅仅针对素质提升类学科的教师，而是时代对整个教育行业从教者提出的严峻考验。
我们都知道，21世纪需要的是全方位的、多方面的创新型人才，那么教师做为学生进入社会的引导者，必须在两者之间起到牵线搭桥的作用，如果老师们不对自己提出顺应时代的严格要求，那么等待他的将是被教育的发展潮流所摒弃的悲惨场面。我觉得比较重要的一点是：各科教师应该适当的放开自己的学科局限，如果一昧的强调自己学科的重要性，那么，所得的结果注定是令自己大跌眼镜。在转变观念的第一步上，我觉得老师们应该做到以下几点：
一．教师心中应该时时刻刻装有素质教育、博雅教育的教育理念。勇敢的站出来去打破学科界限，承担起培养全面型人才的职责和重担。做为教师，我们应该晓得，一位老师不可能在几年的时间里培养出一位数学家、文学家、教育家、艺术家。相反，我们却能在短短的时间里培养出一个在各方面都注重发展的合格社会劳动者。
二．彻底放弃以成绩的高低来看待学生的臭毛病。这个观点唱了好多年、喊了好多年，可是做为听着这些口号长大的一代，我们却又重复老路继续在这棵已枯的死树上无病呻吟，多么令人可悲呀！教育是用来教书育人的，他的最终目的是培养出一个能在社会上正常生存的普通劳动者，任何打着以培养精英为旗号的人都是教育路上的失败者。教育是最不能浮躁和忽悠的事业，难道我们不懂吗？还是那句话，如果一个老师总是以分看人，那么抛开他能不能育人不说，我都怀疑他能不能教书！
三.一名教师必须要从内心热爱自己的学科，如果一名老师不热爱自己的学科，又怎么期望自己的学生能热爱自己的学科和课堂呢？须知，教师的情绪将完全传递给学生，为人师表，学为世范。
支教一周以来的另外一个最大的体会就是：咱们数学教育的改革之路还真是任重而道远呀。一方面，我想说说自己在过去几天内数学课程上出现的一些问题，另外我想浅谈一下自己对于接下来一周的数学课教学工作的安排和想法。不可否认，数学做为一门基础学科一直在受到重视，无论是在什么学校的什么年级。但是重视归重视，提起数学，学生的第一反应往往是枯燥乏味远离生活，这是长久依赖教育定式造成的不良后果，我希望通过这一个月的努力践行“大数学观”的教育思想，培养学生的学习兴趣，让他们认识到数学与生活的紧密联系。
一直以来，我始终坚信，所有学科都是必须有对人的价值观和人生观的培养。当然，这个培养是从音视觉的途径来对相关问题进行的强化。所以数学老师必须将自己的职责做到位，其中最重要的一点就是，作为一门相对灵活变化的学科，我们应该时时将学科和世界前沿的信息不断带进课堂，唯有做到这些，咱们的数学课才能真正凭借着内容而不仅仅是形式真正的活跃起来。
过去的一周是非常忙碌的一周，经过了周六的休息，恍然清醒的我愕然发现自己俨然已经成了一名地地道道的教书匠。所以我们一定要记住思考在教学活动中的重要性。下周，我的数学课要做适当的调整。我想，通过这些手段能真正让自己迈出教书匠的困境。
最后一点，经过七天的课堂教学活动，我觉得自己在课堂方面的改革受到了很多不理性思想的束缚，所以，我决定在接下来的一周的改革实验教学中做到以下四点：路子再宽一点、步子再快一点、步伐再大一点、思想再解放一点。热烈兴奋机动的期待着下周做为一个交流互动周的到来。
光阴似箭，日月如梭，来到正定四中已经四周了，渐渐适应了这里的生活节奏。每天伴随着悠扬的歌曲起床，开始新的一天。今天上午又上台讲课了，虽然依旧紧张，讲的仍旧不好，但却所进步，没有之前那么紧张，讲的也比之前有所改进。可见我的努力有效果了，没有辜负指导老师鼓励和教导。我在实习过程中体会到了作为一名教师的不易与责任。
今天我又上了两节课，有些紧张，但已经不会感到无措。因为我在之前做了很多努力，白老师与实习伙伴给了我很多建议与批评，我一直根据他们的建议来改进自己的不足，所以走上讲台，虽然依旧紧张，却比以前有底气，比之前有教师的样子。指导老师给予了我许多帮助。在课前，老师提供许多资料与帮助；在课后，老师及时给予鼓励与指导以及建议。
首先，在学生讨论时，我没有及时调动气氛，使得学生讨论激烈，缺乏激情。整个课堂气氛沉闷，使得课上效果不理想。
从这点，我明白课堂氛围很重要，在上课时一定要调动起学生的激情，让课上气氛变得活跃。上好一堂的关键是活跃的课堂氛围。
其次，整堂课我上的较顺利，没有大问题，就是声音仍旧不够洪亮，有点儿小，整个人还不够放开。这一点的影响是一方面震慑不住学生，另一方面影响后面学生的听课效率。还有声音过于平缓，没有抑扬顿挫，不够激情，导致课堂气氛不够活跃，重点不够突出，没有引起学生的注意，使得部分学生上课时走思。关于这点，我的改进方法是，多多锻炼自己的嗓音。用抑扬顿挫的声调和洪亮的声音引起学生的注意，活跃课堂气氛。
最后，我在讲解例题时思路所比之前清晰，到有些关键地方没有与学生强调，在学生给出回答时没有给予评价并给出确定的答案，导致学生没有完全理解解题方法。还有给学生的讨论时间太长，使得课堂内容不够充实。今后讲解要更仔细，讲清楚解题思路，强调关键点，注意课堂时间分配。
上课后，我才真正体会到做一名合格的人民教师是有多么的不容易。要想做好一名教师，在课前要认真备课，在课中要讲好课，在课后要及时认真进行反思，与其他老师进行研讨找出不足，选取更优异的讲课方案。
一名优秀的.人名教师，不仅要教好学生的学习，更要教好学生的品质。既要严格要求学生，又要关心爱护学生。既要做学生学习上的导师，又要做学生心灵的导师。
虽然，我还有很多不足，但我会继续改进，继续努力，并充实自己的内涵，努力成为一名合格的数学教师。
一、初始状态
每当回家和亲朋好友见面时，大家都会以一种羡慕和憧憬的眼光打量着我这位正在实习的教师。大家都认为教师的工作既轻松，福利待遇又好。其实，福利好也许在有些地方是真的，但轻松一词却给我不同的感受。
这段实习的生活真的不是很轻松，因为对于长期处于学生角色的我而言，走进实习学校也只是锻炼。作为实习老师来说，每周6 节的课程似乎不多，但每天忙忙碌碌也不知道干了些什么，总觉得时间不够用，上课都不能充分准备更别说反思了。但是，作为一个新手老师，教学反思是非常必要的，只有每天反思自己的教学过程，认真剖析才能不断进步，让自己的教学技能有所增长，这为期半年的实习也才有价值。
二、提高过程
上课后一定要反思。作为新老师而言，现在作为实习生的我们尚且算幸福，因为我们还有细心和真心指导我们的指导老师。她们友善而细心的教导给我们这些不断在摸索中的新老师们提供了很大的帮助，在懂得感恩的同时我们也必须善于自我反思，将老师的指导和自己的理解很好地结合起来，以达到更好的改善效果。
回想在那段时光中，虽然我已经很在意其他老师的教学，但我知道，模仿和吸收其他老师的的优点，长处，这只是一方面，最重要的要在自身的课堂中寻找不足，在每一堂课后找出课堂的亮点和缺点，开动脑筋，变化教学，更加注重教学中的反馈，及时发现问题，并及时纠正。而且变换、更新授课模式和语言的灌输方法，不仅是我的课堂更加的生动，而且学生们主动学习的兴趣和积极性也提高了。效果就好的多。在这段"艰难"的学习教学生活中，我有两点体会是最深刻的。
第一就是实习生活中最重要的一块就是学习。在这里我的学习一方面是来自于学校的听评课活动和教师指导时间，了解了很多教学的经验，知道了许多班主任的心得体会，以及最重要的教学经验总结。另一方面是我觉得最实用的小组集体教研和备课的时间。每逢下午第三节课，我们的教研就开始了，少了很多的客套和风趣，多了许多严谨和务实，这也是每天我最能吸收经验和知识的时间。老师们把下节课要讲和重点的知识，一一罗列，甚至是明天的默写内容都安排的科学、适量。当一天的工作结束后，我就开始了我的"补课".知道落后就要迎头赶上，一味的扪心自问也不是办法啊，想摆脱作老幺的感觉就一定要奋力赶上。因此，每天下班后，我都会利用一点时间，把教研时所说的明天的上课内容再根据我们班自己的情况和程度，进行一定的顺序调整，难易程度的更换，幻灯片顺序的调整，最后达到自己心中有数的程度。这样才会觉得心里踏实些。虽然辛苦，但很满足。
第二就是我很乐意去想，去思考，但却很是难以坚持动手写的，就是写教学反思。还好，实习手册上有硬性要求的，每个实习生一定要写。这样我才保留住了那为数不多的珍贵的教学反思总结，现在看来当时自己总结的那几点教学中的失误和总结仍然显得那么中肯。虽然写下的不多，但是只要勤于思考，反复试验、总结，就不难不有所进步。好在学校实施了多媒体教学，几乎所有教室都有电子白板，这又是一番新的天地。凭借着对多媒体计算机的熟悉，我总是能把幻灯片设计的很受学生们的欢迎，听着他们说，我们老师的幻灯片可好看了，心里真是美滋滋的。多媒体的使用不仅让我们对课程以及课件的相互关联、知识的相互连续性有了更好的把握，做到心中有数，同时也在板书方面解放了教师，不拘于三尺讲台的局限，扩展老师的活动范围，增加的与学生的接触，有利于教学主题的升华和教学活动的展开。
三、感悟分享
总之，实习生活是愉快的、是累心的、是新颖的、是学习的。虽然随着教师年龄的增加，也许会觉得"学习"就越来越远，其实不然。越是这样，就越要不断保持学习的"心态",努力感受教学及学习的过程，不断提高自己的教学能力和鉴别欣赏品味，加强反思能力，不断追问自己，建立自己的教学风格和教育风格，理性而智慧的安排自己的工作。我想我们可以在教育的过程中追求艺术的创新和人生思索的极致。