运球是水平三领域目标的主要教学内容，也是学好足球基本技术的关键项目之一。本课主要是通过创设合作探究和游戏活动，让学生们熟悉球性，提高控球能力，初步掌握脚背外侧运球的基本技术，培养学生自我激励、合作探究的学习能力，以及团结、拼搏、协作的团队精神，体验足球运动的乐趣和收获成功的愉悦。
本课以“健康第一”为指导思想，以教师为主导，学生为主体的主线进行教学，通过运用多种形式的练习手段与方法，由易到难，从简到繁，层层深入，以活动和游戏为载体，充分激发学生运动参与的兴趣，使学生在活动过程中掌握脚背外侧运球的知识和技能。同时在游戏中培养了学生集体合作的精神。辅教材选择折返跑，主要锻炼学生的耐力素质及培养他们吃苦耐劳的意志品质。从整堂课来看，教材搭配合理，结构清晰，重难点突出，基本达到了课前的预想效果。下面我自己对本节课的教与学进行了反思：
课的开始部分我用了几分钟的时间对学生进行了队列队形练习，主要目的是为了提高学生的注意力及组织纪律性。在热身跑的过程中我融入了跳芭蕾(跌脚尖跑)、内八字跑等，都为本课的技术教学做了铺垫，脚背外侧运球的技术动作需提踵、绷脚、脚尖内扣等技术，学生在无形之中接受了脚背外侧运球的技术动作，再通过我完整的讲解和示范后学生对脚背外侧运球的技术有了更深的.了解。
教学时，先对学生介绍运球时脚的部位和触球的部位。首先我让学生在原地体验技术动作及推拨球的位置，在学生比较好的掌握这一技术后，试着让学生尝试行进间的脚背运球技术，但是我发现比较多的问题，之前原地学的动作在运球过程中很多都变了形，而且很难控制好球。踢球的力量过大或过轻，于是我要求是由慢到快进行练习，学生球感就好很多，也能较好的控制好球。另外，运球过程中脚外侧运球情况也较多(没绷脚、脚尖没内扣运、球部位不正确)，经过我引导、提示后，学生基本能理解并能比较稳定的进行运球。通过游戏“触球比多”巩固学生脚背外侧运球的能力并提高学生的练习兴趣。
另外学生下肢力量和全身的协调性还相对较差，在进行脚内侧射门时总感觉发不上力，主要还是学生对球的控制能力不够，容易踢歪。设计这个游戏主要目的是让学生尝试脚内侧射门，让他们初步了解脚内侧射门的动作方法，为接下来的课做准备。
本课能根据教材的要求，制定较合理的教学目标，课的密度和强度适中，教学中采用不同难度，循序渐进的方法，学生对知识和运动技术基本掌握，在老师的引导和鼓励下，能积极创新，基本完成本课的教学任务。但在教学过程中还存在一些问
首先，在激发学生练习兴趣方面做的还不够好，主要原因还是因为女生对足球运动不怎么感兴趣，导致练习时气氛不够浓烈，从而降低了课堂实效性。
其次，教学时，教师的语言表达、语气语调的变化，都需要教师平时教学的积累和平时文化学习的积淀。本课感觉自己在语调语气语言方面还需要加强，还要不断地学习，提高自身的能力。
“欲穷千里目，更上一层楼”，每次上完课都会发现自己的思想又开阔了许多。所以我知道，自己需要一次次的锤炼，才能让自己一步步走向成功。