一、指导思想
青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期，不仅要重视培养青少年思想文化道德素质，还要关注他们的心理健康，健康教育是中学素质教育的一项重要内容，也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质，开发学生的潜能，塑造学生的健康人格，这对于提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量，有着极其深远的意义。学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础。
二、学情分析：
初中的学生们要了解最基础的健康卫生知识，并养成一定的健康卫生习惯。“六大行为习惯”培养活动和健康教育课、讲座、手抄报比赛等一系列的活动让学生们活泼向上，特别渴望成为“卫生小卫士”及“体育小健将”。但学生良好的健康卫生习惯和身心素质还需不断培养。
三、教学目标：
1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。增进“健康意识”，促进“自我保健”习惯的养成，提高“自我保护”能力。
2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。
3、帮助孩子巩固保护牙齿、预防龋齿的保健常识。进一步了解龋齿的发生因，对人体健康的严重危害，促进少年儿童口腔保健意识的提高和良好口腔卫生习惯的养成。
4、帮助孩子了解营养素的种类、名称、对人体健康和生长发育的重大意义;了解七大营养素的食物来源;学会合理搭配膳食，养成良好的餐饮习惯;主动拒绝垃圾食品
5、帮助孩子了解夏季保健常识，学会预防夏季常见传染病，促进少年儿童的健康成长。
四、教学重点、难点：
1、重点：使学生了解健康教育的重要性，了解毒，加强预防传染病。强调和学生讨论和沟通的过程，更多的以心灵的感化来促进学生的自我反省和自我完善。
2、难点：增强学生自控能力，不受毒的危害，使身体健康成长。
五、健康教育的任务：
1、提高学生卫生知识水平;
2、降低学校常见病的发病率;
3、提高生长发育水平;
4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;
5、改善学生对待个人公共卫生的态度;
6、培养学生的自我保健能力。
六、教学原则
我校在开展中学生心理健康教育过程中，为了保证心理健康教育的实践性与实效性，必须坚持以下基本原则：
1、针对性原则。根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育;
2、全面性原则。面对全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高;
3、差异性原则。关注个别差异，根据学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平;
4、尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合;面向全体与关注个别差异相结合，尊重、理解与真诚同感相结合，预防和发展相结合。
5、保密性原则。对求助学生的所有资料和信息决不应作为社交闲谈的话题，要进行保密。
七、教学措施
健康教育课教材具有自身特点，因此，在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为为指导和行为训练，教学各种心理健康教育渗透。通过多种途径，多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响。同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学，使之更加生动形象直观，从心理咨询、心理讲座入手，进而将心理健康教育贯穿于全部教育教学活动中。采用如下方法进行：
1、利用心理咨询室，通过心理咨询，纠正心理上的不平衡，使学生对自己与环境有新的认识，以达到对生活有比较良好的适应;
2、利用现代教育手段，通过多媒体向学生展示现实生活中形形色色的问题事例，教育警示学生。
3、开展主题教育活动，确立主题后，学生分别准备材料，集体展示，进行总结;从主题设计始，经活动实践，最后交流体会;
4、利用故事，创设情境，讲解点拨。讲解中有信息、有知识、有思想、有新的语言;
5、讲述生动故事，使学生从中明白事理，要求故事真实、贴切、新颖、灵活;
6、把大的主题分成几个小专题，每组学生只讨论一个小专题，最后集中交流;
7、将心理健康教育的内容渗透于小品之中，确定主题后，由学生自编节目，自行分配角色，自己演出，然后大家讨论，升华主题。小品可以是情景剧，也可以有音乐、唱歌、舞蹈、相声、快板、比赛、游戏穿插其间。
八、教学安排
第一课：养成良好的卫生习惯
第二课：青春期的健康饮食
第三课：保证充足的睡眠
第四课：食物中毒的预防与急救常识
第五课：乙型脑炎的预防
第六课：肝炎的预防
一、指导思想
当今人类社会已经进入21世纪，以计算机、网络和通信技术的现代信息技术在社会各个领域都得到了广泛的应用，并逐渐改变着人们的学习、工作和生活方式。信息的获取、传输、处理和应用能力已经成为现代新人类最基本的能力与文化水平的标志。在这种大环境下，本学期的信息技术教学工作，将严格以理论为指导，坚持理论联系实际的原则，教有用的信息技术知识，以用为主。在学生上机练习中，强调人人学会，人人动手。狠抓学生基本功、基本能力的训练，并引导学生将所学知识运用于实际的生活中，同时，教学中多注意培养学生良好的学习习惯，以及良好的思想道德情操，达到教书育人的目的，为国家培养出合格的中学生。
二、学情分析
本学期七年级一班至八班由我指导教学，每班人数较多，家庭大多无计算机，只能在校上机练习。
1、学生学习计算机的兴趣浓厚，热情较高
2、学生的计算机基础知识掌握不够牢
3、学生运用电脑的能力较差
4、部分学生上机行为不够规范
5、有些学生键盘不会操作，有的不熟练，用一只手操作键盘现象较严重，还有部分学生在小学根本没有接触计算机。
针对上述不良习惯，在学习中会严格要求，对于本学期的学习，要使他们进一步入好门，并能学以致用。
三、目的要求
1、培养学生爱护公物的良好习惯
2、提高学生学习计算机理论知识的兴趣
3、规范学生上机行为
4、对学生适时进行爱国主义教育
四、教材分析
本学期使用的计算机教材是宁夏教育厅教研室编著的七年级信息，义务教育教看书。
本教材主要内容如下：
1、信息社会。
2、计算机的组成。
3、计算机的操作系统。
4、熟悉“我的电脑”。
5、用“资源管理器”管理文件。
6、用好“回收站”
教学目标：①了解信息及其特征.
②了解计算机在信息社会中的地位和作用.
③树立信息意识，培养信息道德.
教学重点:
①信息技术对人类社会的影响，如何迎接信息社会的挑战.
②在计算机中如何表示信息.
五、教学措施
1、认真钻研教材，精心备课。
2、仔细讲授，进行演示教学+启发式教学模式教学。
3、耐心辅导，注重能力的培养，加强思想教育，增强信息素养。
4、严格要求学生，督促他们按时、按质、按量的完成上机任务。
5、寓教于乐，在学中受教育，在玩中受教育。
6、分组教学，互相帮助，培养团队合作精神
六.教学计划:
周次时间教学内容
第一周9月7日-9月11日人学常规教育
第二周9月14日-9月18日信息和信息社会
第三周9月21日-9月25日在计算机中如何在表示信息
第四周9月28日-10月1日计算机的基本结构和工作原理
第五周10月5日-10月9日10.1放假
第六周10月12日-10月16日计算机硬件、软件
第七周10月19日-12月23日计算机病毒及其防治
第八周10月26日-10月30日操作系统的发展
第九周11月2日-11月6日管理Windows的桌面
第十周11月9日-11月13日Windows的程序窗口、熟悉“我的电脑”窗口
第十一周11月16日-11月20日改变窗口的显示方式
第十二周11月23日-11月27日介绍软盘、学会使用U盘
第十三周11月30日-12月4日“资源管理器”窗口
第十四周12月7日-12月11日查找文件或文件夹、在指定位置建立文件夹
第十五周12月14日-12月18日文件夹命名、复制、移动和删除
第十六周12月21日-12月25日用好“回收站”
第十七周12月28日-元月1日复习
第十八周1月4日-1月8日考试
七年级是一个过渡年级，有时会存在一些不适应的地方。比如：（1）从七年级开始识字不是教学重点，但生字学习对一部分学生来说确实又有困难，没办法轻视；（2）阅读应该逐步成为学习的重点，但由于学生认知水平的局限，对问题的理解不够深入、不够全面，阅读学习的“度”很难把握；（3）七年级开始练习习作，不拘形式的写出自己见闻、感受和想象。但新教材中跨越太大，学生一下子对作文感到非常头疼，老师的指导有时显得苍白无力……面对这些问题，面对全新的教材，我在摸索中前进、在实践中反思。
一、钻研教材、了解学生，一切从实际出发
教材是学生学习、教师教学的依据，如何用好、用活教材，让学生喜欢教材、喜欢语文，是最值得考虑的问题。在对教材、教参深入研究后我发现新教材更注重对学生学习习惯、学习能力的培养，对一些语文知识点要求不够清晰、明确。如，本册教材注意培养学生预习习惯、边阅读边思考的习惯、通过各种方法理解词语的能力，注重学生对课文独特的感受。但对一些知识点在练习中虽有所反映，要求却不够明确，如标点符号的使用、修辞方法的运用，作文材料的选择和详略安排等。有了对教材较为正确、清晰的了解后，在教学的过程中我就能扬长避短、课内外互相补充，使教材更加完善。
教材中的阅读课文，针对不同的教学目标、学习要求如何与学生的学习实际相一致，不至于挖得深、学得难，让学生觉得无话可说、无感可发。这又是另一个摆在面前的难题。我觉得这时教师就要对你的学生真正地有所了解，知道什么对他们来说是有难度的、什么是他们感兴趣的、怎样设计通过他们的思考、合作会有真正的提高。只有这样，在设计教学方案时教师才会有一个正确的教学预测，使教案更贴近学生、更合理。我想，这也是从学生的“学情”出发进行备课的一个方面吧。当然，在课堂教学过程中，还要从实际出发，根据学习情况不断调整。
二、不断实践，不断完善，优化课堂教学
课堂是教学改革的主阵地，在课堂上教师在教给学生知识的同时，更要注重学生学习习惯、学习能力的形成，真正学会学习，成为学习的主人。尤其是七年级刚刚从小学过渡上来，教师的指导作用显得尤为重要，在课堂上的自主学习还是要 通过老师的组织、引导进行。因此教师要对自己的教学行为不断比较、不断反思，提高自己的理论水平、不断更新教育观念，在实践中调整自己的教学行为，使自己的课堂教学得到最优化。针对教学中出现的一些问题，我在课后及时反思、小结，在后面的几篇课文学习时，我特别注意这些问题，不再为了课堂的“完美”而勉强学生，主要注重学生学到那些知识，学会了哪些学习方法。
三、挑战自我、充实自我，在反思中成长
自参加工作以来，真的觉得是和学生在一起成长，有得有失。但最近却不断地发现经常在教学中遇到“瓶颈”，已有的知识、经验已无法满足不断出现的新问题、新情况。课文如果只用那么几种教学模式去上，学生马上会感到枯燥、无味，甚至有时对你的教学思路一清二楚，这样的课还有什么味？作文的教学有时会感到“束手无策”，只是通过讲讲要求、读读例作、尝试写写、作后评价，学生怎会对作文感兴趣呢？……如何穿越“瓶颈”领略更宽广的教学天地，这又是我最近在不断反思的问题。如果仅仅禁锢在自己小小的教学天地里，对曾经的成绩沾沾自喜，那只会有一个结果——不进则退！我想是到了及时充电、及时反思的时候了。多和搭档探讨教学方法，多比较教学思路、向同学科的老师多学习、多请教，努力践行“三人行必有我师”，对自己的教学多比较，多反思，提高自己上课水平和课堂效率，希望能冲破“瓶颈”，开辟语文教学的新天地。
一、教学目标
完成七年级下册地理教学任务。通过教学，使学生掌握必要的地理知识，和基本的绘图技能。对我们所生活的世界有更清晰明了的了解，对世界上一些重要的国家和地区有较为详尽的了解。同时通过地理教学，提高学生的观察、探究能力，发展学生的创新思维，培养学生互助合作的精神。
二、教材分析
第一章 认识大洲
本章主要内容是了解亚洲、欧洲、非洲、南北美洲、大洋洲、南极洲的地理位置，学习并掌握其地形、气候、河流、人口等知识。本章的重点内容是七大洲的地理位置、地形特点、气候特点。难点是比较七大洲的气候以及影响七大洲气候的因素。
第二章 了解地区
本章主要内容是学习并掌握东南亚、南亚、西亚、欧洲西部及南北两极的有关的地理知识。包括地理位置、地形、气候、资源、人文、经济等。本章的重点内容是掌握东南亚、南亚、西亚、欧洲西部的地形与气候，以及南北两极的地理概况。难点是以上各地的地理位置与气候差异对农业的影响。
第三章 走近国家
本章主要是学习并掌握世界上的一些主要国家，如美国、俄罗斯、日本、法国、澳大利亚等。了解其地理位置、地形地貌、资源气候、经济文化等。本章的重点是掌握以上各国的地形特点和典型的气候特点，掌握各国重要的.自然资源。难点是美国的农业带的分布。
三、重点、难点：
1、初步学会运用地图和相关资料，说出各大洲的地形特征和气候特征;
2、初步学会运用地图和相关资料，说出几个大国的人文特征，能简单分析人—地内在关系;
3、初步学会国家和地区的分析方法;
四、教学措施
1、认真钻研教材，理清知识结构和教学思路，把握教材重点、难点。运用现代化教学设施，制作教学道具等，创设教学情境，设置多种课堂教学模式，从而激发学生学习兴趣调动学生的主观能动性和积极性，变被动学习为主动探究。
2、强化学生基础知识和基本技能的训练，巩固学生读图、填图和绘图的能力。利用地图、地理填充图增强学生的感性认识，强化理性认识。同时做到教学过程中做到穿插回忆前面所学知识，增强知识的横向和纵向联系，帮助学生形成比较系统的知识结构，为今后的继续学习作好铺垫。
3、培养学生运用地理知识、分析问题和解决问题的能力。组织好课堂教学，面向全体学生。注意收集学生反馈的信息，并及时解决学生存在的问题，激发学生情感，创造良好的课堂学习氛围和融洽的师生情感，从而更好的引导学生积极主动的学习。
4、开展多种丰富多彩的课余活动，充分利用电视、网络等设施，多方位不断拓宽学生的知识面，为课堂教学注入新鲜的血液。
五、教学进度
教学内容 课时安排 周次
第六章 第一节自然环境 2 1
第二节人文环境 2 2
第七章 第一节日本 2 3
第二节东南亚 3 4—5
第三节印度 3 6
第四节俄罗斯 3 7—8
第八章 第一节中东 2 8—9
第二节欧洲西部 2 9—10
期中考试 11
第三节撒哈拉以南的非洲 3 12
第四节澳大利亚 2 13
第九章 第一节美国 3 14—15
第二节巴西 2 15—16
第十章极地地区 2 17
期末复习 4 18—19
期末考试 20
一、指导思想
1、中国书法历史悠久，博大精深，不但有着鲜明的艺术性和广泛的实用性，而且自身还蕴藏着丰富的德育因素。在教学中如果注重挖掘这些因素，并恰当地将其融合、渗透在教学当中，对培养学生良好的道德情操，提高他们自身的道德素养和知识水平会大有裨益。
2、以国家教育部《教育部关于在中学加强写字教学的若干意见》为指导，加强学生的写字教学任务和工作。
3、提高写字教学质量，完善学生的艺术个性。随着新课程标准改革实验的不断深入，随着现代信息技术的不断普及，人们对写字教学的要求也越来越高。写字教学有利于引导绝大多数学生对写字、书法的兴趣；有利于形成正确的写字姿势和具有基本规范的写字技能；有利于促进其他学科质量的提高。对七年级学生来说教师要特别关注认真书写态度和良好写字习惯的培养，注意学生对基本笔画、汉字基本结构的把
把握，重视书写的正确、端正、整洁。要关注其书写规范和流利程度，也要尊重他们的个性化审美情趣。
二、课程教学目标
1、在书法学习中，使他们养成良好规范的书写姿势和执笔姿势。
2、指导学生写出一笔漂亮的字，对其学习以及将来的工作、社会交际起到深远的影响。
3、通过书法练习，培养学生认真负责、专心致志、持之以恒的精神。
4、让学生直接接触书法，接触中国文化艺术之美，传承祖国传统文化。
三、教学要求与措施
1、加强课堂四十五分钟教学，认真上课备课与课后练习相结合，加强作业检查批改力度。课堂中多渗入中国传统思想教育，确定“做字先做人”这一教学原则。
2、努力提高学生学习书法的兴趣，进一步强化学生座姿、书写卫生习惯。
4、继续研究学校书法校本教材。
5、学生的作业要重视学生习字的质量，任课教师有义务也有责任抓好学生的习字质量。
6、有计划开展好师生习字活动，全面提高师生整体的书法水平：
7、积极组织参加各级书法比赛，积累参赛成果，积极开展成果展示活动。
8、每月评定一批书法之星、小小书法家。
9、开设书法园地，进行书法教学宣传。
10、多方面提高自身教学能力，业务水平。
四、具体教学计划
第一周：介绍工具及书法基础知识(执笔.坐姿.用笔)，颜真卿书法艺术简介。
第二周：基本笔画练习(一)——横的写法例字练习
第三周：基本笔画练习(二)——竖的写法例字练习
第四周：基本笔画练习(三)——撇的写法例字练习
第五周：基本笔画练习(四)——捺的写法例字练习
第六周：基本笔画练习(五)——点的写法例字练习
第七周：基本笔画练习(六)——钩的写法例字练习
第八周：基本笔画练习(七)——折与提的写法例字练习
第九周：偏旁部首练习(一)单字临摹练习
第十周：偏旁部首练习(二)单字临摹练习
第十一周：偏旁部首练习(三)单字临摹练习
第十二周：偏旁部首练习(四)单字临摹练习
第十三周：整体章法练习
第十四周：创作练习
第十六周：创作练习
第十七周：成果展示
五、开展书法教学的注意点
在书法教学中首先要教给学生正确的执笔运笔姿势，执笔轻重的调控，书写坐姿、站姿等要领；其次是教给正确的读帖方法和临帖方法，如看笔迹，悟其运笔过程，看结体悟其组合规律，临帖时“字数宜少、遍数宜多”等；再次是要求学生注意写字卫生。如桌凳、光线、写字姿势等，通过严格的学习训练，使学生不但可以养成良好的写字习惯，还可以培养气质。汉字书写，落笔的轻重，结构的疏密，运行的缓急，气势的强弱，均有章法可循，训练学生遵守汉字书写规律，便是“有纪律”。书写内容为课内外文章、诗词、对联或名言、警句之类，一词一语、一章一节，流泻笔端，铭刻心版，便是“有文化”。要求学生书写时学谁像谁，越像越好，这也是培养学生虚心、诚恳、一丝不苟的品德。