高中健康教育教学计划范文

马振华

  高中健康教育教学计划1

  根据民办教育的特点和高一学生身心发展的规律,遵循心理健康教育助人自助的原则,通过各种途径开展小型的心理健康教育活动和指导,帮助学生了解心理健康的相关知识,掌握心理调适的方法,促进学生人格的健全发展。

  一、教学目标

  坚持以学生发展为本的教育理念,面向全体学生,开展心理健康教育,充分开发学生的潜能,全面提高学生的心理素质。针对高一年级学生的特点,制定本学期的心理健康教育目标。

  1、培养学生健康的人格,帮助学生适应高中的学习环境、生活。

  2、引导学生明确自己现阶段所扮演的角色,提高学生的自我认同感、自我接纳、自信心等。

  3、引导学生了解沟通的技巧方法,提高自己的人际交往能力。

  4、培养学生的团队意识,在合作与竞争中养成良好的习惯。

  二、教学进度安排

  周次、起至日期、教学内容、教时

  1.9月1日—8日

  适应高中----引导学生顺利地从初过渡到高中,较快适应高中生活。

  9月9日—14日

  认识自己----认识客观全面地认识自己,并能悦纳自己。

  9月27日—29日

  月考

  9月30日—10月7日

  中秋、国庆放假

  10月8日—13日

  相信自己----认识自信的重要性,能运用心理暗示技巧提高自信水平。

  10月14日—27日

  学会感恩----理解父母,感受父母的无私,能宽容和理解身边的人和事,拥有良好的心态。

  10月28日—11月10日

  异性交往----认识青春期身心特点,了解心理健康,把我异性交往的标准。

  11月11日—24日

  换位思考----认识换位思考的重要性和如何换位思考,学会理解他人和自我反思。

  11月25日—12月8日

  合理归因----学会分析事件,探寻解决的方法,形成良好心态。

  12月9日—22日

  情绪调节----认识情绪重要性,掌握情绪调节的方法,能调节自己的负面情绪。

  12月23日—1月5日

  考试心理辅导----正确认识考试,了解克服考试焦虑的方法。

  1月6日—8日

  合作与竞争----认识合作的重要性,感受竞争与合作中的乐趣。

  1月9日—15日

  期末考试

  三、教学形式

  本课程以体验感受式为主,鼓励学生分享。本学期的心理健康教育课程的基本教学模式:导入—启承—转换—小结。采用的教学方法主要有:

  1、游戏活动。根据一定的目的要求,设计相应的游戏活动,让学生在游戏中活跃课堂气氛,导入本堂课的主题。

  2、角色扮演。让学生根据一定的要求,扮演相应的角色,促使学生产生与角色的心理共鸣,进而对自己进行思考。

  3、讨论式。根据活动要求,让学生围绕一个问题在小组中相互交流看法,集思广益,相互学习。

  4、实践操作。结合活动内容,组织各种实践活动,在实践中培养和训练学生优良的心理品质。

  5、自我分享。让学生分享自己或他人的的故事,与大家共同分享,从而达到情感的升华。

  高中健康教育教学计划2

  1.课程小探秘

  1.认识心理健康手册;

  2.激发学生参与的兴趣;

  3.学生能对生涯有个初步的认识。

  2.我的困惑

  1.觉察自己目前的生涯状态;

  2.宣泄自己进入新环境后的困惑;

  3.分享和了解别人的困惑;

  4.学习如何处理这种困惑。

  3.校园寻宝

  1.学生能了解心理辅导的对象、内容和重要性;

  2.学生能了解心里有困惑时可以寻求的帮助的资源和途径;

  3.学生能学会写心理日记。

  4.人生依然有梦

  1.通过辅导使学生体验内心真实的需求,重新点燃追求理想和愿望的热情和活力。

  2.理解实现梦想的可能性与可行性。

  5.许我一个未来

  1.使学生意识到通过自己的努力可以把梦想转变为现实;

  2.帮助学生掌握制定人生目标的重要意义和具体办法,通过具体的练习学会制定目标和计划。

  6.掌握学习的主动权

  1.学生能了解自己的学习价值观,即学习是为了什么;

  2.协助学生理解什么是学习,了解不同类型的知识需要不同的学习方法;

  3.引导学生认识自己的学习风格。

  7.学习策略指导

  1.让学生意识到掌握好的`学习方法和学习习惯对提高学习成绩的重要性;

  2.指导学生改进自己的学习方法和学习习惯。

  8.考试心理辅导

  1.辅导学生掌握降低考试焦虑的方法;

  2.指导学生掌握有效的应考技巧;

  3.指导学生掌握放松训练的方法。

  9.我是谁-自我探索

  1.了解“认识自我”的重要性;

  2.知道“认识自我”的自查方法;

  3.从别人的反馈中,使自知的我和他人所知的我更为一致

  10.特质大搜索

  1.了解性格的特征,并知道性格的两面性;

  2.了解自己的人格特质的倾向性;

  3.认识到自己的特质与自己兴趣、职业选择之间存在关联。

  11.特质大拼盘

  1.协助学生了解自己的人格特质类型;

  2.协助学生认识到自己的特质与自己兴趣、职业选择之间的关联。

  高中心理健康教育教学计划3

  一、指导思想

  坚持以人为本,尊重学生人格,遵循学生的心理发展规律,根据学生成长过程中的需要为学生提供心理方面的帮助和服务,以达到充分发挥学生潜能、促进形成高中生心理健康和个性主动发展的目标,让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我,超越自我。

  二、工作目标

  依据高中生身心发展的规律,结合学校发展规划安排,通过各种途径开展适合我校学生的、形式多样的心理健康教育活动,以此促进学生健康心理品质的发展,促进学校和谐氛围的形成。各年级目标具体如下:

  高一年级:进行角色的转变,适应新的学习环境和学习要求;建立新环境中新的人际关系,学会与人交往;重新自我定位,认识自我,悦纳自我。

  高二年级:生命教育,学会感悟生命、体验生命、珍爱生命、感恩生命、享受生命。

  高三年级:挖掘与培养学生坚持不懈、锲而不舍的个性心理特征,学会掌握自我心态、情绪的调适方法,改善学习方法,以的状态面对高考。

  三、工作内容

  经过一年多的心理健康教育工作的开展,学生和老师能够较为正确地看待心理健康工作,这些都为进一步开展心理健康教育工作基础打下了良好的基础。但在具体的实施过程中,心理健康教育工作也面临着一些挑战,新学期心理健康教育工作将继续以继承、发展、创新为主要内容。

  (一)心理知识的宣传与普及

  主要以展板、网络两种宣传方式为抓手,开展好心理知识的宣传与普及工作。本学期力争在男、女生宿舍楼前的宣传栏开辟一块心理阵地,定期更新心理知识结合上学期的工作经验,高三年级从本学期开始编辑《高考加油站》月报。利用家校通平台,定期为家长们发送一些家庭教育方面的知识。

  (二)心理健康课程&讲座的开设

  充分发挥课堂教学在学生心理健康教育上的重要作用,架起师生之间心灵沟通的桥梁。

  (三)个体辅导与咨询

  学校心理工作室积极面向学生和老师开放,耐心地帮助学生和老师解决心理问题,协助他们解开心结。做好来访者记录,为来访学生建立详细的档案资料,并跟踪调查。除了常规的面对面个体咨询外,新学期将开通心理信箱、QQ在线咨询(仅限周六上午)。“心理信箱”这种方式对一些不善于进行面对面谈话的学生十分方便,而有些话又是碍于颜面不好当面说的,信箱可省去害羞的顾虑。QQ在线咨询,这种既隐蔽又方方便的沟通方式,能够很好地打消一些学生的思想顾虑,很好地表达自己内在的心理困惑。

  (四)建立高一学生心理档案

  从本届高一新生开始,与班主任老师联合,进行心理调查,尽可能多地收集整理学生个体心理资料。综合把握学生的智力、情感、学习适应、个性特征等方面的情况,对学生的素质做出总体评价,并相应建立起学生的心理档案。对在普查工作中发现存在一定心理问题的学生进行关注、引导和帮助。

  (五)朋辈辅导

  1、特色地开展心理社团活动。新的学期,心理社团面临的首要任务就是招新工作。新鲜血液注入后,需加强对社团干部的培训与管理,增加社团成员间的凝聚力,创造性地开展符合高中生口味的心理社团活动。

  2、心理委员的选拔与培训。高一年级每班选拔一个擅长心理沟通的学生,做学生心理辅导员。了解学生心理动态,协助老师解决学生常见心理问题,及时反馈学生的心理发展动态。学生心理辅导员实行周汇报制度,定期讨论,定期总结。

  (六)生活老师心理沙龙

  宿舍是学生学习之余的生活重地,加强与生活老师的互动与交流,提高生活老师处理与管理学生问题的能力显得尤为必要。利用心理团体辅导的方式,在活动中,帮助生活老师清楚地觉察与认识学生的问题与自身的压力,采用短讲、团体分享讨论等脑力激荡方式相互启发,寻求有效化解学生问题以及自我身心调节的方法。

  四、具体工作安排

  9月

  1、上好心理健康第一课《走进心理世界》&第二课《拨开心灵迷雾适应高中生活》;

  2、启动20xx级学生心理健康普查工作;

  3、制定心理社团招新以及新学期工作计划;

  4、做好日常心理辅导,并做好记录;

  5、出高三年级第1期心理月刊《高考加油站》;

  6、家校通:家庭教育知识宣传。

  10月

  1、高一年级室外心理活动+室内课程;

  2、高三年级心理讲座:《选择自己的高三状态》;

  3、做好日常心理辅导,并做好记录;

  4、心理社团活动;

  5、完善高一新生心理普查工作,建立心理档案;

  6、高三心理月报第2期。

  11月

  1、高一年级心理课程;

  2、心理橱窗宣传;

  3、做好日常心理辅导,并做好记录;

  4、生活老师心理沙龙;

  5、高三心理月报第3期;

  6、心理社团活动。

  12月

  1、高一年级心理课程;

  2、做好日常心理辅导,并做好记录;

  3、高二年级心理讲座《生命的色彩》;

  4、高三心理月报第4期;

  5、心理社团活动。

  1月

  1、高一年级心理课程;

  2、做好日常心理辅导,并做好记录;

  3、高三心理月报第5期;

  4、心理社团活动&总结。

  2月

  1、高三月报第6期;

  2、学期末工作总结。