(8)葱、姜、蒜
现如今我们告别大寒,进入立春,季节交替的时候是应适当减少进补的,可顺应季节的变化多吃些温性的食物,比如大葱、生姜、大蒜糯米、胡萝卜等,能起到很好的祛阴散寒的功效。
立夏节气的传统食物及养生秘诀
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