小满有什么活动可以做
北方地区
1、看麦梢黄
民间谚语云：“麦梢黄。女看娘，卸了杠枷，娘看怨家”。愈每一年小麦即将完善的情况下，在忙成前，姑爷、闺女去带上礼物如油旋模、黄杏、丝瓜等了解娘家人的提前准备状况。这一风俗习惯称为“看麦梢黄”，而忙罢后，妈妈再看望闺女，关注闺女的劳碌状况。
南方地区
1、祭蚕
古时候的贵显都喜爱穿桑蚕丝衣，因而养蚕业在中国南方地区十分的强盛，尤其是在江浙一带更为显著。
可是，蚕是较为难养的，其对自然环境、食材的规定全是较为高的。而农历四月更是放蚕季节，又逢小满这一天为蚕神华诞，因而江浙一带的老百姓便吧小满这一天列入了祭蚕节，祈祷自己的蚕有一个好兆头。
2、卖新丝
小满季节，家家户户会把新收制好的桑蚕丝，送到城内的市集中，卖给收桑蚕丝的生意人。
3、绕三灵
“绕三灵”时兴于大理等地，是白族的传统民族节日。据清《滇中琐纪》载：”云南大理有绕三灵会，每岁季春下烷，男女成集，殆干万人，十百各为群，群都有巫现领之，流传源于南诏，数数千年不可以严禁，盖惑于巫言，祈子孙，攘灾病“。此传统节日就是忙碌的稻谷农活以前的歌舞表演主题活动。也是祈祝大丰收的祈祷典礼。此节历经三天，每日主题活动不尽相同。第一天。身穿传统节日盛放的老老少少以村社为企业，排列成长蛇阵，集聚到苍山五台峰下喜州圣源寺周边绕“佛”。第二天到喜洲庆洞(神都)绕“神”。第三天沿大理洱海到大理三塔周边的马久邑绕“仙”。
当然，也有一些风俗习惯，北方和南方全是一样的，例如抢水、祭车王、吃苦耐劳菜。
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小满适合喝什么茶
1、藿香清热茶
主要成分:鲜藿香、佩兰、荷叶、竹叶、薄荷、芦根、石斛七味各3克。
冲泡方法:洗净切碎块,沸水冲泡,滤出后当茶饮。
产品功效:此茶具有清热祛湿、健脾养胃、生津止渴、预防中暑的功效。
功效清热解暑,升发清阳,凉血止血;竹叶味甘淡、性寒;功效清热除烦,生津利尿;益胃生津,滋阴清热。
2、桔荷瘦身茶
成分:桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。
制法:将所有材料放入500cc沸水中,小火煎煮20分钟,去渣饮汁,温服。
功效:强健脾脏、化体脂、降脂减肥。
3、和胃调脾茶
成分:白术3g、茯苓3g、薏苡仁3g、神曲2g、菊花2g、花茶3g。
制法:用上药前五味的煎煮液400ml,冲泡花茶饮用,冲饮至味淡。
功效:除湿导滞,调和脾胃。
主治:脾胃失调而致胃脘胀满、纳呆食滞。
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小满养生吃什么好
1.绿豆粳米粥
绿豆60克，粳米100克。将绿豆放入温水中浸泡2个小时，再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。
2.土豆粥
土豆100克，灿米100克。桂花100克，白糖100克。将土豆削洗干净，切成小块。洗净灿米，放入锅内，加适量水煎煮，烧沸后加入土豆熬者成粥，然后再调入桂花、白糖。作早餐顿食。每日1剂，连用10日。
3.水蛇蟾蜍粥
水蛇l到2条，蟾蜍2到4只，粳米适量。剥去蟾蜍外皮，去掉头、爪、内脏，洗净后切小块，剥去水蛇外皮。去掉内脏。放入开水中煮熟。拆肉去骨，再入蟾蜍肉一起放入锅内，加粳米(或糯米)煮粥，调味食。每日1次，连服数次。
4.薏米红豆粥
薏米50克，红小豆25克，白糖适量。薏米、红小豆洗净后放入锅中，加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟。
5.玉米枸杞粥
碎玉米碴100克，枸杞25克，百合15克。将玉米碴洗净后直接倒入锅中，煮沸3分钟，加入枸杞，泡开的干百合，再转小火煮5分钟即可。
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