冰糖炖梨一天吃几次最合适每天吃几次冰糖炖梨比较好

莉落2023-06-07 17:07:40

1、一天吃一次即可。

2、一方面冰糖炖梨中含有的糖分较多，服用过量容易导致反酸恶心不适；另一方面梨子炖冰糖寒性较重，喝多易刺激肠胃，容易有腹痛、腹泻等不适，建议一天喝一次，每次用1个梨、10-20克冰糖炖煮服用，不要忘记喝炖的汁水，更利于药效吸收。