1、幸福的起点在原生家庭，而转折点在你自己手中。如果你从小就生活在一个幸福的家庭，父母家人对你的爱，使你时时都能感受到温暖和幸福，而父母之间的感情也给了你很好的婚姻示范。这样好的起点传递给你都是正面的积极信息，你也能体会到幸福的婚姻给了你更好的成长环境，你的恋爱婚姻观也与父母更加趋同，这样的思想就是原生家庭给你的礼物，让你的人生有了好的开始。你的健康成长，和谐家庭，愉快心境，都是源自于此。而另一方面，在一个吵闹不休的家庭里长大的孩子，他更容易忧郁而自卑，对家庭甚至产生恐惧，在成人以后对于异性的交往也变得没那么自信，很容易造成他对婚姻关系的一些错误认知。这是原生家庭对他的伤害，在以后的生活里给人们留下的创伤。所以说，原生家庭的印记在一个人的心理上还是有很大影响的。但这并非不可逆的，成人之后的幸福还是掌握在你自己手中，这样的转折随时可能发生。
2、摆脱原生家庭的影响，重点是人格的独立和思想的成熟。父母从小的言传身教，以及行为模式，在小孩的心里形成了深刻的烙印，就像一张白纸被大人牵引着，无意识的涂抹了很多色彩和形状。但这一切都是因为孩子还不能完全明辨是非，父母的行为就成了他们眼中的一面镜子。但如果你有了自己的认知，接触了更多的人和事，你会明白这个世界是多样的，家庭相处模式也是不同的。你可以通过阅读，学习，或者找心理学方面的专业人士，倾诉自己的困惑，找到正确的答案。环境可以改造一个人，见识也可以扩展你的思维，只要你相信，你愿意从过去的阴影里摆脱出来，你就可以做到。